本期节目围绕“身残志坚打工人”为主题展开，哪个打工人能没点病？ 围绕年轻人的常见身体疾病、职业病和个人不良习惯展开讨论，并且分享各自的保健小妙招等等，说再多就是祝各位打工人身体健康！！

00:30 两个打工人的病痛史

2:00找“半吊子”按摩师的经历

7:15拯救痛经的最好方法：艾灸！

10:55 仙女此刻是身体最差的时刻

13:00主播不良习惯大检讨

20:10 才25岁就已经脊柱弯了！

23:30 保健小妙招get起来

主播：

肤浅/小仙女

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