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助
助波
助波：我认为真正的美是建立在健康的基础上的，古代的审美标准就体现了这一点，它注重的是气血充足、身体健康的状态。而现在很多人追求病态的瘦，这是一种错误的审美观。健康的美的标准应该是身体有力量，经络气血通畅。
我个人也经历了从不关注到重视中医美容的过程。起初我并不认同中医美容，觉得治大病才是我的职责。但后来我发现，容光焕发会对心理产生积极的暗示作用，让人心情愉悦。因此，我开始重视中医美容，并将其与我的治疗相结合。
我发现，中医美容的优势在于它能从根本上调理身体，达到由内而外的美。与其追求一些化妆技巧，不如踏踏实实地调理脾胃，这才是长久之计。
我以前也曾因为减肥而导致脸色蜡黄，后来通过中医调理才逐渐改善。现在我更注重气血的调理，而不是依赖美白产品。
我发现，现在很多人脾虚，这与工作压力大、思虑过多、饮食不规律等因素有关。现代人生活节奏快，信息量大，这些都会加重脾的负担。因此，我们需要学会放松，减少思虑，注意饮食，才能更好地调理脾胃。
我个人认为，时间是公平的，无论我们恐惧还是期待，它都不会改变。我们应该学会接受现实，该休息的时候就休息，不要过度消耗自己的精力。
大夫：中医认为，人的面部是五脏六腑的实时显示器，通过望诊可以判断五脏是否出现问题。
面色暗黄、没有光泽，提示脾虚；面色青白，提示肝脏问题；面色过红，提示心脏问题；面色惨白，提示肺部问题；面色暗黑，提示肾脏问题。
皮肤的光滑紧致、肤色均匀取决于气血。气充盈则毛孔变小，皮肤光泽度提升。
痘痘成因复杂，闭口与肺气不足、体内湿热有关；青春痘与生殖系统发育、体内火气过大有关。痘痘属于阳性，治疗相对较快。斑属于阴性，治疗相对较慢，与体内淤血有关，多与情志有关。
皱纹和面部凹陷是气虚的表现，解决面部凹陷问题，关键在于补充气，而非填充。抬头纹与脾胃有关，鱼尾纹与肝胆有关，法令纹与脾胃有关。
牙齿健康与肾脏密切相关，牙齿发育与摄入甜味过多有关。
总而言之，中医美容注重的是由内而外的调理，通过改善脏腑功能，达到容光焕发的效果。
Deep Dive
中医认为“美”与健康密不可分，真正的美应该是气血充足、身体健康、神气完足的状态。病态审美，例如追求极致的瘦弱，并不符合中医的健康理念。中医美学强调的是“气血派”，注重身体的力量和经络气血的通畅。
- 美的标准与健康密不可分
- 病态审美不可取
- 中医美学强调气血的通畅
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