We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode 闭口青春痘姨妈痘为何而来?中医大夫这样说

闭口青春痘姨妈痘为何而来?中医大夫这样说

2025/5/3
logo of podcast 舒然空间

舒然空间

AI Deep Dive Transcript
People
舒然大夫
Topics
马懿: 本期节目邀请舒然大夫解答听友关于痘痘、闭口、姨妈痘等问题的疑问,并针对痛经、眼部红血丝、卵巢早衰等问题进行分析。 舒然大夫: 青春痘的形成原因主要有三:肾、脾胃和心。肾为水中藏火,过早发动则火多;现代人脾胃多虚,脾胃不通则土克不住水,肾火妄动上行,长痘;心火过旺,中焦不通,火上行无法下行,也聚于脸上。 姨妈痘与肝有关,肝气淤滞,月经前肝火过旺,肝气上行,形成痘痘。 闭口是肺气不宣,毛孔无法打开,导致痘痘无法排出。肺气虚弱,容易出现皮肤免疫现象,如过敏、闭口等。 眼部红血丝与肝血过度耗费和调用有关,熬夜会加重症状。肝藏血,凌晨1-3点是肝经工作时间,熬夜会调用肝血,导致眼球通红。 卵巢早衰在西医中是不可逆的,但在中医中可能有调理方法,与全身身体状况,特别是肾功能有关。 更年期问题复杂,需另作专题讨论。 舒然大夫: 针对痘痘问题,需调理脾胃、心火和肾气。建议避免夜宵、油腻食物和刺激性食物,少喝水,多揉肚子,可服用大山楂丸、陈皮等。 针对闭口问题,需调理肺气。建议一年四季,特别是夏天,对肺进行调理和修护。 针对姨妈痘问题,建议服用玫瑰红糖,滋阴舒肝。 针对眼部红血丝问题,建议避免熬夜,保持情绪稳定,可用菊花茶熏眼睛。 针对卵巢早衰问题,需辩证施治,调理肾虚,可能涉及肝、脾胃等方面。 更年期问题复杂,需另作专题讨论。

Deep Dive

Shownotes Transcript

欢迎来到舒然空间我是主播玛依终于又听到了玛依的声音对 很不容易中间隔了三期吧都是晶晶来做的

昨天我已经看到有小伙伴在评论区忍不住问马艺小姐姐去哪有人在寻找我的踪迹吗我来了你已经被思念了我们这一期呢其实除了久违的我呢又迎来一个久违的这个主题你好像久违狐一啊久违的你

你现在长得真的是有久违吧这期久违的这个主题是什么呢就是答应大家的我们每录十期会有一期大家在评论区里面呼声比较高的这种问题的答疑所以这期呢又是一个热门问题答疑的这么一个合集老惯例啊在开头抓大夫一下又不要抓我什么我都怕你了今天被选中的问题的提出者他们有没有什么讲

奖励吗又帮大家要礼物你提前让我准备一下可以吗我们书山空间现有的产品实在是很有限接下来是夏天要不然我们准备个香囊吗可以我觉得去年那个酸梅汤也很好喝但现在还没立夏呀有点早 5 月 5 立夏快了

我们下一期答应可以送酸梅糖了我们这期先送香囊吧因为到端午香囊什么时候可以佩戴对哦马上就到端午了就是大夫这边的端午的那个艾草的香囊味道非常的正特别屈稳我去年一直戴到了 11 月份在保守也有一些避邪气的作用对那个香气很浓烈方便游记像去年我们给大家送过一批那个香片但是大家反应就到了之后都碎了哎呀哎呀

因为我们那个香片做的是纯天然的就没有加任何粘合剂可能它就比较容易断一些哇 说到香片小伙伴们不知道吧我现在正在享受一个神级待遇就是今天我来了以后大夫说让我闻一闻看他新做的这个旺运的桃花香是不是还助长人员用天然的桃花制成所以我现在正在享受着桃花香希望能增加一些相对的运吧哈哈哈

宛若置身桃花林中对于一些想求这个桃花运的蚂蚁小姐姐这个现在就是有十里桃花的感觉今天的这期播客呢听友们就要认真的听了看你在往期留言的这个问题有没有出现在我们的节目里然后如果有报到你的 ID 和你问的问题呢请记得在这期节目下面留个言吧然后私信我

你的这个收获地址将会有端午艾草小礼包相赠好废话不多说我们现在就进入到今天的第一个热门问题这个问题它其实在每一期下面几乎都有出现而且也是高点赞的问题就是有很多很多的朋友想要问豆豆的行程和去处

然后这个问题的最高点赞呢来自我们的一位听友他的名字叫做破例不倒是一位来自山东的听友他说可以讲一讲豆豆的形成和去除吗最近发现学习闷得慌就冒大颗的痛豆吃的辣了就冒白头的小豆豆

熬夜额头还有闭口所以她一个人脸上可以有三种风景听起来但是这位听众我觉得她很乐观因为她的名字叫破例不倒就是她还一直在寻求解决的方法对那期美容的时候带过了一点就是痘痘的问题

但是呢因为美容涉及到的问题太多了所以我们没办法在这个专题里面给他讲得特别透彻但是我们近期来到说人空间来处理这个痘痘的问题的朋友还真的是不少很多年轻人来了之后都会涉及到这个问题有的呢他的主诉不是来治痘痘但是我看到了之后我会主动想给他治一下我说你顺便把脸上这个去一去吧

那比如说在中医里面会区别就是像她说的这三种痘痘有三种不同的起因吗是的我在思考我说为什么现在的年轻人的这个痘痘的情况这么严重你像我们小的时候也有青春期的发育当然个别的小朋友脸上也会有痘痘但是它确实不是一个这么普遍的现象现在呢在青春期的时候可能超过半数的人都有痘痘

或者严重或者不严重的痘痘我治过最严重的那个痘痘那真的是吓人不是一颗一颗的它是在皮下连成了一片成了那种臃肿就一大块这是皮肤下面就是肿的然后

然后在皮肤上凸出来对 鼓出来像小山丘一样一个一个地抱出来好疼啊 好难受对 旁边是小痘中间可能夹杂着一两个那种连成一片的那种它已经像中医外科里面说的那种拥了就是一大片拥是哪个字啊一个病字旁里面一个是使用的用这个字是一大片痘的意思对 就是它已经成了一种病态了它不是说正常的小的一个冒痘的一个状态

治疗的效果都非常惊人我只能用惊人来表现就是

可能一次两次这个痘或者说你现场能看到这个痘就下去了大家就也有点不理解说为什么这么快但是你如果理解了这个痘痘的成因的话就知道你一旦对症了之后它确实就会很快地反应出来为什么现在的人的这个问题这么严重呢实际上一个是跟这个肾气过早发动也有关系肾气过早发动

生殖之气民间跟痘痘有一个说法叫骚歌的它还是跟你的生殖系统发动是有关系的青春期之前呢就很少会有这种情况反而是在这个青春期之后包括你看有一些年龄偏大的人他也会长这个有时候我们会开玩笑说你这个青春期又回来了觉得青春痘嘛它就是跟青春联系在一起的

第一呢是我们肾呢叫这个水里面是藏着火的肾里面的一个火一旦发动它就有往上走的这个趋势但是这时候过早的发动它调动的就会过多一些另外一个呢就是现在人的饮食对于脾胃的伤害太大了哦

其实根源的问题呢还是在于我们的脾胃都出了一些问题就是孩子从小饮食含量这个事已经是一个普遍现象了

之前我们不是说懂得怎么养生而是我们没有这么多的科技与狠活就是我们不得不吃最简单的干净的食物所以现在人就等于是从小就在用各种的非天然的食物那他的脾胃都受到了相应的伤害和淤堵

所以你去看啊大部分脸上有痘的人他的脾胃都是处在一个中交不通的状态我们说土是去克水的我们肾是水土如果不够厚了那你就克不住这个水这个水里面藏着那个火就旺动往上行还有一个问题呢就是说我们的心火太旺了现在

这个世界的进西现在越来越密集和快速我们足不出户就可以知道天下特朗普打个格可能全世界都要哆嗦哆嗦的这么一个状态那在这个时候呢我们的心火就是会频繁地受到扰动人体的一个良好的状态是火往下走水往上升我们这个叫水火济济是一个正常的状态

所以我们最怕的是什么呢这个火下不去水上不来你看现在很多人的一个体质他自己也知道叫上热下寒就是火在上头下不去了寒在下头上不来了所以人就是一个头重脚轻的状态火下不去很大一部分也跟你中间这个土挡着有关系你的中焦不通了那火在上头下不来它是一个什么状态呢它就从你脸上发出来了

天哪听完这个成音啊我发现我们这魄力不倒这位听友完美地把三个都踩中了首先第一个叫做学习闷得慌就抱大颗痛痘这肯定是心火遇慌对然后吃的辣了就冒白头小痘那你这个脾胃堵住了朋友熬夜了额头还有闭口你这也没有水火济济了对他确实都踩中了

另外一个就是我们也说到了闭口这个问题这里面就不得不提到另外一个脏器叫肺主皮毛

说这个的时候咱们还会带着说一点关于春季过敏的这个问题因为很多人也在问这个但是呢很难用一句话两句话给他说清楚有一个问题就是说我们的肺受到的伤害太大了因为肺是主一身之气嘛一身之气对全身的气全身的气都归肺管因为它就是一个呼吸器官肺是呼吸清气的但是你现在看看我们空气的质量啊

这个也是我们的肺在过去的几千年里没有遇到过的一个状况就是它空气中蕴含的物质太多了它已经不是完全的清气了

肺要处理的那个东西也是比较多另外呢还有一个很大的影响就是前两年的疫情的影响一个是这个病毒主要是攻击肺还有一个呢其实这里面可能我自己能意识到我不知道其他人会怎么看待这个事就是过度的使用消毒用品嗯

当时包括口罩啊一些消毒水的使用都是非常过度的我记得当时有一个图片就是那个人在街道消杀的时候穿着一身那个防护服然后排个大炮一样的喷出来那个之后我就觉得真是人间地狱的那种感觉

就很恐怖感觉在外面上生化武器对就是有那种感觉那你想啊虽然把这个病毒杀死了但是空气中还有很多有益的东西也跟着它一起就没用了

我其实怕给我消毒我甚于对病毒的恐惧因为我明显能感觉到我的黏膜系统受到了很大的伤害它很刺鼻就相当于其实我们的肺在现在这个时代或者说这样的城市环境里面

他平时就已经有点在过劳加班工作了所以等到了像比如说春季啊可能更加的生发风中有各种虫的这种季节的话他的免疫反应会更加的强烈他弱了他就会在免疫上面有过度反应

其实大家都说这个过敏是一个免疫过度反应但是为什么免疫过度从表面上看是强了实际上它是弱了这里面又说到了我们在日常生活中修行的一个道就是有一些看上去攻击性特别强

或者说他特别自大和狂妄的人他的底层可能是自卑是是是真正能够做到舒展自然的时候你能够呈现出来你缺点的时候那个可能反而是你的自信所以其实这个过敏的话呢它不是一个非常好解决的问题尤其是你要在这个地方环境里面一直生存你可能到了这个季节以后

你靠吃药去压制也是比较难的吃药压制反而会更重对它只能解决暂时的问题对可能比如说如果有条件的话还是在那几个礼拜里面可以换一个城市待几天稍微缓一缓再回来另外一个呢就是说希望大家都能有一些专业的比如说艾灸啊针灸啊这些治疗

它都有清肺的作用它就是帮助我们把肺里面原来积攒的这些寒湿包括被伤害的这些肺泡帮助它有修复的这个功能平时一年四季都可以给肺部进行这种调理都可以肺是一个特别容易被伤害的器官所以它也可以随时的去修复它

你可以在春天之前比如说夏天或者秋天有时间的时候就开始进行调理对夏天其实是艾灸最好的一个时间所以有三伏灸这个说法大家要对自己的肺好一点虽然平时它不太说话但是你亏待了它以后它一定给你好看对

因为今年这个过敏问题太严重了大家都在抱怨说今年的花粉浓度太高我说你怪人家花粉干嘛人家自然生发那就是升级啊花粉是养是升级你是因为过阴了所以你受不了这个养

对吧你正常你比如说我们这些身体相对平和一些的人我去采那批桃花的时候刚才你闻的这个桃花香我都要每棵树使劲去闻哪棵树最香我采哪棵的其实我觉得很奇怪我真的觉得不是花子啊

我已经好多年没有犯过春季过敏了其实都已经调得很好了但是今年从二月底开始我就是脸上一直发东西然后皮肤会破掉的那种就它一直连续发眼睛和鼻子每天都感觉很难受嗯

后来因为要拍那个音乐视频三月底我就去大理了嘛我到大理一落地我就好了就第二天我的皮肤就平了但是并不是花的问题因为第三天我们去找樱花拍所以我们都一直在花

也没有引起任何反应对啊所以我觉得花粉过敏可能花粉这两个字转移了注意力对你的过敏不一定是花粉对的应该还是整个空气质量就是你不知道你的身体是对哪种物质产生了这种过度免疫对对对这个就说到了因为我们在讲痘痘嘛讲回来就是说肺主皮毛嗯

为什么在皮毛上面呈现出来痘痘的不同的形态比如说这个闭口其实是你肺气不足你就肺气不宣你的肺弱了

它没有能力打开这个毛孔这个知识点很好记哦闭口是因为肺气不宣没有办法打开毛孔对就闭住了闭住了对就是肺气弱就是你内部有问题你确实有火在往上走你想发出来但是又没有发出来那就是闭口的这个问题但是呢也有一些比如说它有一些肺火或者说肺的过度的输泻就会造成局部的毛孔的那个疏松

一个是废弃不悬一个是宣发过度宣发过度的时候毛孔就打开的太大了这个时候如果再有火出来它肯定就是从你宣发过度的地方冒出大疙瘩来这个就解释了痘痘的成因同样也就说明了我们这个治疗之所以有效的一个原因其实我无非就调它的中途不管它中途调的平和了它火下去了水上了它身体自然而然那个痘就下去了

那林黛玉会不会比较容易长闭口林黛玉是废墟但是人家可能吃得很干净人家没有咱们这么多的林黛玉肯定是美人你不会有闭口的美人不能长闭口吗那林黛玉那美肯定不会的好

那痘痘问题我们就先聊到这里然后感谢破例不倒记得在本期的节目小宇宙里面留言对如果你们没有就医的条件的话就可以自己先调一下脾胃先调脾胃对我觉得夜宵肯定不要吃了那夜宵呀油腻的外卖呀刺激性的食物呀这些对也不要喝过多的水吧水太多了脾胃也不好也很大的负担是的

或者你自己多去揉一揉肚子呀包括感觉吃多了可以吃点什么大山楂丸呀包括陈皮呀这些都是可以的

其实关于豆豆呢还有一个相关的问题是女生朋友问的然后她也是高赞这位听友叫做 yes5prryes5prr 好复杂对我感觉像那个女团开场前跳舞的那个标语 yes5prr 这位朋友其实她问的这个我在评论区也见到好多次了就是问说

痛经并且月经前后脸上暴斗这个真的很困扰我到底是为什么呢这个其实也跟火有关系它是跟肝有关系我们有一期不是讲这个月经是肝所主的吗对吧肝主月性现在我们很多人有一个问题呢是肝气淤滞这个时候呢如果肝要完成它的工作要把这个月事推下来的时候

它可能就得过度调用比如说原来用十匹马能把这个月经推下来那现在呢因为你堵了肝气也淤滞的那个力量是不够的你的身体就会比如调用十二匹马十三匹马的力量才能把这个事完成所以它就会努力过度了这时候就可能会有一些肝火上沿的这个

或者说肝气上冲的表现你比如说有些人在月经之前他就会有乳房胀痛包括情绪的烦躁包括眼睛啊什么的都会出现一些问题这时候呢就是说明你的身体在小马拉大车很努力地在工作有一点收不住

对努力的往上冲肝主输泻肝呢它在比较好的状态下它应该是把这个东西往下输泻的但是你用力过度了之后我们不是有一句话就是说怒发冲冠吗它实际上是往上走的一个状态嗯

所以这个时候呢就会有干火上岩的这个情况出现这时候这个火又下不去它也会形成痘痘的出现哇 说到这个可以跟听众朋友们往前回溯一下我们在讲到干的那期包括春天的那期都有推荐一个饮品叫玫瑰花茶

对它是能帮助滋阴舒肝的是的我觉得提这个问题的听众朋友的奖品可以换成我们的玫瑰红糖好好好那恭喜这个 yes5pr 朋友获得舒然空间出品的纯正玫瑰红糖

我那个玫瑰红糖广受赞美超级有用我之前每次就是觉得第一天很累不舒服的时候我其实只泡半块就够了我是半块半块加上一点点玫瑰花泡

是的那个红糖因为我找了很久确实是我从云南发现的真正手工熬制的真的浓度很高它就是甘蔗的香气感觉我们素人空间就是宝藏我们就是宝库主要还有对主要是还有我们素人空间的能量价值对如果普通的就是那边买的红糖可能都不一定有这样神奇的效果而且真的是女性友好空间对这个朋友可以送这个好恭喜恭喜

有一个问题我其实不知道为什么这么多人问大家如果听到的话都能够获得我们相应的小奖品就是问眼睛里面的红血丝一直消不掉是为什么老师眼白里有很多红血丝是哪里的问题请问红血丝是什么原因

我发现我眼睛里除了黑眼圈就是眼球里的红血丝最明显了有好多条我也是没有想到就是大家这个红血丝这个事有这么多的反馈眼睛里面是一定要一点红血丝都没有吗我觉得它是适当的正常因为你这个眼睛就是要有丰富的血管去供应它的它的血管是一直存在的大家反映的那个红血丝应该是满眼红血丝的那个状态吧

因为我知道在那个社交媒体上嘛然后有的博主就是宣传眼睛的好看的时候会有点强调黑白分明所以日本有卖那种击退红血丝的眼药水但我一直很好奇的是比如说一定要没有红血丝吗因为我觉得有的时候也挺正常的呀对

你比如现在我面对着你你的眼睛也很好看但是我看你眼底也会有一颗两颗的血管这个是正常的就不要追求极致的那个东西所以首先这三位朋友如果有一些红血丝其实是正常的不是需要说眼睛里面看起来特别白

对对不要太焦虑我们在说那种病态的红血丝的时候呢经常会有一个说法说我熬了一宿夜第二天眼睛就是通红对吧通红像这种它就是真正的眼睛血管有问题了嗯

但是为什么在熬夜的时候你的红血丝会更明显呢不得不说到了我们肝的一个作用它其实根本上还是跟我们的肝血过度耗费和你过度调用有关系中医有一个功能的分呢叫肝藏血肝是藏血的

在晚上的一点到三点之间就是说肝经在工作的时候它的血应该是收回到肝里头去的但是这时候一点到三点你还在看着手机屏幕你还在打着电脑你在玩游戏你要把这个肝血重新调到眼睛这个地方来

而且呢很多的一些负面的这种情绪它对肝血也是有很大的消耗的肝主情志嘛肝气也往上冲

它就没降下去那肝又主目这个时候呢就是这些血或者气都淤滞在这个局部我其实觉得呢某种意义上来讲这种红血丝呢还是人的一个自我保护不然的话你可能这个局部的压力过大就会压给脑子了它是通过一些局部的毛细血管的破裂来释放这个压力的

所以如果眼球周围通红然后有很多红血丝的话其实也提醒应该早一些闭目养生和休息对并且在情绪上面要去注意说避免过怒啊对的过急啊如果一个事情还没有办好的话也不要太焦虑对

你看你刚才说的时候我觉得特别好就是过急我就脑子里瞬间出现几个字说急红了眼对确实就是肝和我们的眼睛的密切关系也能够在这体现出来就急红了眼如果有这些情况的朋友一个是不要熬夜了放下手机手机这个事对我们现在人的影响真的越来越大它不仅是你

看手机用眼睛过度的问题你在看手机的同时你必然会调动情绪对于很多信息都不可能是没有情绪反应的对对对是这样子的

如果有这样的问题呢你第二天可以泡一杯菊花茶菊花是明目的正好它能够降这个火下来这个菊花茶怎么用呢就是你拿那个热水沸水把那个菊花泡一会之后你去熏眼睛用菊花茶熏一下眼睛对不是喝下去喝下去它很难马上到了眼睛所以它的使用呢是你直接熏到眼睛它会更直接一些

一热了之后也有助于那个淤血的吸收它缓解的就会更快一些那这三位朋友可以试试看我来公布一下刚忘记说这三位听友的大名了有一位叫做 HD402235Y 他就是很不希望我破译出来也是一位高清的朋友然后第二位朋友叫你好时光下滑线 ANNV

这个 N 和 V 是大写很像两个瞪大的眼睛然后第三位朋友叫做一定形是飘逸的一定形这三位朋友的话我们今天在小宇宙的这个播客简介里面我们会把提问被选中的问题截图给贴出来这样大家就更好对号入座这三位朋友记得去泡一杯菊花茶用它来熏一熏眼睛对

就是把那个眼睛贴到那个蒸出来的那个蒸汽呢也是要注意一下温度的不要烫伤自己那这个我觉得不需要我们的听众朋友不至于这么很难说我妹就是个很激进的人太极致了追求极致的体验那不行先要有自我保护意识好那接下来我觉得也是一个非常好的问题

来自于我们云南的一位听友叫做大力强大小的大力量的力强壮的强这个名字很差这位朋友说期待聊一聊更年期对于身体变化怎么应对和养生的针对性的补充还有一整个月经周期之中的各个阶段相应的应该做怎么样的调整

我是多年的痛经也有在持续调整但依然还是蛮严重的痛经经期还有失眠乏力等等我跟大夫已经讨论过了就是它非常适合作为我们的一期专题所以很感谢这位听友一名叫做大力强的听友你问的有关于更年期的问题我们将会录一期专题因为在一次打一里面

就是很难把它答透那还有一个问题呢其实来自于我们黑龙江的一位听友叫做林寒七七林寒七七说我们在九月份更新的那一期播客里面举例说卵巢早衰那块没有下文了是不是被剪掉了好需要这方面的知识所以我们今天来补一下吧我发现大力强跟他还互动了回复了一句我也想听这个

它其实也有相关性啊因为它都属于女性的生殖系统的一个变化啥叫早衰啊就是西医学会去测你的暖潮的激素水平哦他认为不同的年龄对应着不同的激素水平比如你现在 30 岁你去测你的暖潮的激素是 40 岁他就认为你是早衰了嗯

这个呢就是相对于一些被孕的人来讲就比较有价值比如说他卵巢早衰的话那么他卵子的质量可能会下降所以很多人呢就是会存在着这个怀孕困难的这个问题以至于现在很多人会去选择人工就是人工受精试管婴儿但是呢他的卵子的质量也影响了他人工受精的这个成果率这一部分的激素水平的下降他就

不光是淤血造成的了它跟全身性的机能的也都有关系它可能还有一些是灵魂层面的问题吧就有可能我不想使用我的卵巢对所以我让它休息了对我们这些年没有战争我们人口一直在增长地球就进入了一个人口很多的一年代

他的一个自我选择是什么呢就是现在很多人会选择丁克或者说是单身甚至于说不去找伴侣包括同性的这个伴侣越来越多我觉得他都也是一个地球的一个选择就是他在减负对

那也就是说这个卵巢早衰它的这个激素水平其实是跟全身的身体情况相关的对跟肾的水平是关系最大的哦跟肾的水平关系最大对因为肾是提供这个生殖能量的

那大夫有比如说接诊过卵巢早衰的这种当然接诊过了吧嗯你说到这个我就想到了一个特别美的姑娘嗯她来找我的时候她就是卵巢早衰嗯然后西医认为呢早衰这件事是不可逆的嗯

早衰就好像说起来就让你返老还童一样这个怎么可能实现呢但我觉得这个也很不靠谱因为大家都知道激素水平是波动的嘛对吧但是西医就认为一旦早衰它是没有办法再给你溺回去的所以它会用激素类的替代药但是它只是替代它也不能够让你的自身的激素回到原来的水平

当时那姑娘来找我的时候就比较绝望她就觉得不太有自主怀孕的可能她来找我的一个诉求呢就是她想调一下让她的排暖更好一些她就准备去做那个取暖还是要走试管那条路她当时来找我好像是秋天吧我说

我说你好好地调调到了春天你能够自己自然受孕是最好的他也挺信任我的其实很快啊他那个整个治疗过程他是爱揪治疗的揪了有两三个月还是多久他再去查那个暖潮水平就回去了哦

所以医学奇迹对你在西医看他认为你是医学奇迹对但是呢就是当你知道你早衰你无非一个是肾虚了那么肾虚的根源呢有可能是他的肝瘀了或者说他的脾胃也会有问题其实治疗这件事真的它是随时变化的其实

其实也是你每次都在根据他全身状况在做一个调整对的所以其实你比如说我们在播客里传达出来的一些理念呢我也希望大家在听的时候不要太教条化了我们说的是大概率的方向性但是具体到每个人的时候他形成这个原因

其实真的是千差万别是因为我们也一直在强调这件事情就是一个是每个人的身体情况不一样第二个实际上来说你每个阶段啊你的身体情况都会不一样你还会受这个大气天地五行的这个影响对啊所以大家在这个中医的学习上和治疗上一定不要过于的恪周求见对还要随时去接受

变化然后要有一种比较开放自然的心态另外一个就是刚才也是不停地发现有人在用小红书看病很可怕小红书看病真的很可怕就刚那姑娘说她小红书看了病之后给她下诊断当然她那个给她推荐的那个药是对的但是你不能说所有人都是有这种幸运

实际上对待身体这件事呢你第一呢不能过度的去教条化第二还是要尊重它包括有些人跟我们在评论区提的问题啊我不是不回答而是说我在回答的时候我要权衡很全面的问题我也不能说得太绝对另外呢就是

每个人所处的情况确实在远程是无法完全知道全部的信息的这个时候如果你问我一个很具体的个体问题的时候我如果贸然回答你我认为反而是不负责任

像我们今天的这个第一位朋友问的痘痘的问题天才很小的事情但其实我们花了三十多分钟也只是把它解释了一个大概具体的还是要看到每一个个体去辩证所以大家可以比如说有困惑能留下来但是不一定说每一个都能解答

另外一个我们在解答这个问题的时候也是讲了不同的几个影响它的方面至于具体你受的是哪个方面的影响这个事可能还得是专业大夫来去判断会更靠谱一点你不能自己一想我就是脾胃寒凉了也许后面还有一些原因这个也是今天有感而发就是早晨你看到的我说那个可以来得密集一点的那个姑娘因为你知道我的治病思路

我但凡能让他拖长这个治疗的频次我都不会让那个大家很辛苦的常来他是一个特例就是我说你这两天你有不舒服你就赶紧来一般我们就是一周一次我觉得这个一周一次的频次对大家来讲就不会太劳累或者奔波

但是他这种情况呢就是你要给他增加这个频率你可能也会觉得有点反常所以我跟你解释了一下他的原因在他去西医院查的时候他就表现为眼压高你是不是觉得这不是一个致命的问题对听起来好像就只是不舒服嘛对对

而且他也刚刚去查过眼底眼底也没有问题他第一次来我就跟他说我说你的眼睛没有问题但是他还是不相信他一查眼压确实是高西医会给他一个诊断就是说你的眼压如果一直持续高下去会造成失明

这句话我们听起来可能是轻轻的一句话蛮吓人的对 但是他对一个年轻姑娘来讲真的就是致命的他一想自己的未来就黯淡一片了由此影响到自己对这个生命是否还执着今天他是第二次来我发现他中间又有一些反复就是他其实上次治完了效果已经很好了

那我今天在这个反复的情况下呢我就更往前探究了一下他的原因话没出口眼泪都已经哗哗的了就一直在哭诉实际上你再去看呢他就不是眼睛的问题嗯嗯我了解到了更深层次他这个问题形成的原因其实是在神层面出现的问题嗯

所以我跟他说了一句话我说你的眼睛没有问题是你对你的眼睛产生的怨恨造成的你的眼压高他在恨自己瞎了眼看错了人

就是受到了伤害我说完了之后他自己马上反应过了说过这句话我真是瞎了眼我怎么看不清楚这么个人我们的念会把我们带到引起对这一个器官的攻击和感受的出现这个时候你眼睛就承受了过多的怨恨的情绪在这儿

肝又瞩目不良的情绪它也堆积在这儿它局部的眼压就增高了所以你去查眼底呢没问题所以我跟他也说的我说你眼睛没有问题但是呢你的神出了问题所以呢我们接下来的治疗思路可能就从眼睛调整到一些心神方面这个才是这个问题的根源

所以你看这同样的一个眼睛的问题真的是有不同的治疗思路这个听起来就是还挺惊险的因为如果还是持续放在眼睛那边的话真的要看老天爷指到哪条路了对因为他如果只关注在眼睛上那他可能就会反复可能会更难受就是他心里又不开心身体又不舒服对

而且就是人在治疗一个小问题始终治不好的时候其实容易产生绝望情绪对他是反复受挫对就是这个大夫也看不好那个大夫也看不好可能这个病的影响都不如他的绝望影响对他大这让我想起很多人他

在比如说反复治疗失眠或者是痛经啊或者是比如说牙疼啊见窍眼这种就是小问题小问题然后反复出现人不舒服的时候的确心理的挫败感就会很强对嗯

所以我觉得当个医生真的是责任重大哇感觉得是一个全能变形金刚对而且你说的每一句话都要很小心对对对你可能就是轻轻一句话在对方那儿可能就会产生致命的连锁反应嗯他就绝望了嗯

那其实今天呢还有一个朋友他的问题是我们在讲的过程当中恰好完成了一些所以这位朋友也算是我们的热心听友我也会把他的名字挂在这个简介上然后他也可以领到一份礼物这位朋友叫做

Toyo 下滑线 RTGW 就是 TOYO 下滑线 RTGW 这些都是来考验你的辨别那个识别姓名文字能力的他是一位来自四川的朋友然后在今年二月份的时候说想听舒然老师细讲一下如何选择适合自己体质的茶如何冲泡出不同的好茶

那今天正好我们在这一期里面其实有推荐一些朋友饮用玫瑰花茶然后还有一些朋友可以使用菊花茶来睁眼那这个问题呢其实我们可能会跟着节目一起每一期讲一些每一期讲一些因为茶

它还是非常非常非常大可能你写 N 本书都写不完的这么一个主题所以这位朋友可以一边享用你的小礼品然后一边每一期去筛选适合自己的对因为你这种问题其实真是很难回答对

就如何选择你首先你得知道自己体质是什么我没办法帮你去远程看这个心就别说远程就哪怕是面对面有时候可能也得是需要逐步深入了解之后才能有更准确的判断这是一个堪称可以写一篇论文的大问题对很考验医生的眼力大家对这个舒然大夫的要求都很高啊

看似很温和实际很严格对不过有一些普遍的推荐吧比如说今天我们说的这几个问题其实都比较适合喝玫瑰花茶因为玫瑰花茶是舒肝解郁包括刚才咱们说的这个红糖它对妇科都会比较友好玫瑰花茶我觉得包括春天都是很推荐的这个是不会有大的偏差的

好的那就感谢以上的几位听友们给我们提出的宝贵问题期待下一期可以跟大夫聊一聊关于更年期的这个主题讨论做一个大的专题对做一个大的专题很感谢大力强

对这一个话题感兴趣的女性朋友们和男性朋友们我觉得男性朋友们也要好好听一下更年期是吧对啊男性好像对家中的女性也要有所了解不是啊我觉得男性有一个误区就大家认为他们没有更年期其实男性也有男性也有男性也有得乳腺疾病的那我下一期必听好今天的这期节目先录到这里了祝大家春日愉快我们下一期节目见好的再见

谁怪谁依旧那是多年以前喜悦的吻

还是那个午好中药梦到天动的时候不知人生遥遥不知他会听你吻一抹汤不晓得能像高三吗子风发棒不像阿花香

请你低心冷哭好了哎哟干嘛能笑那么冷平凡的故乡有船分两杯水酒一梦到白

那是多年以前夕阳的晚还是那个中央梦到晴朵的时候不知人生遥远

不知还会轻言一言不知后最终换了层