与春生对谈：从学习站桩开始感受平衡与面对 | 舒然有客
29:48 Share

Hello 舒然空间的听众朋友们大家好又到了我们这一期的舒然有课的时间因为上一期呢非常荣幸在我的强烈要求下大夫就把我们舒然有课的这个小的专栏可以说是开启了那我感觉大家的反响还挺强烈的而且大家也说希望我们把这个系列继续地做下去

今天北京也非常的温暖我们的春生同学因为刚刚来到我们这里做完治疗其实本来只是跟大夫简单地聊了一下自己的感受但是我觉得这个对话特别地珍贵作为这个舒然空间的第一期就开始听了老听友了我就特别希望听众朋友们能够听到他们之间的交流所以就跟大夫提议说不然我们就开始卢舒然有课第二期

那接下来呢我们就把时间交给舒然老师和我们的春生同学一起来聊一聊他们的一个感受好的因为春生同学呢刚刚参加了我们这一期刚刚结束的爱纠客这聊完了之后他其实是在跟我分享一些上课之后的一些感受就是因为我们的这个爱纠客有一个非常重头的课程内容是站庄

这一期爱修课的学员可能也都是灵性蛮高每个人都在群里分享他们站庄的一些很美好的感受就是我们这个春生同学比较沉默我还以为他是没站或者是没什么感觉结果呢没想到他来到现场跟我说的时候他有一些非常美好和珍贵的这个感受在晶晶的提议下呢

我们也请他把这个站庄的感觉重新说一下舒文老师好各位舒文空间听友大家好我是春生其实参加完这个课程到现在差不多十来天的时间然后我回家之后基本上每天都会有时间的话都会

尝试和坚持一下站庄这个是在家里的体验然后因为中间我出了一些差在高铁站在地铁上在一些动态的空间里面也有尝试站庄有一个背景信息和大家分享一下就是我自己在过去的四五年间其实一直是有坚持冥想的虽然

可能时间不是特别的固定和规律但是算是我一直有在坚持实践的一个习惯吧也有动过要尝试站庄的念头但原来理解它就是一个过分僵坏呀或者是说可能对自己未必有帮助的一个方法那现在回过头来看可能确实是机缘还没到吧

但是我可能

很难去感知到自己身体上比较精微的这种气感上的一个感受它可能还是集中在我脑部或者说在念头的这个层面那站庄当中我的感受就非常的不一样我也很难用语言完全去描述的它有时候是一种电流般的有时候又是一种暖流一样包裹着我的有时候又是一种像很平静的

海洋或者河流一样的就是它有时候体感是不一样的但是你总是感觉有某一种在身体内部流动的难以名状的一种感受在你体内是发生的而且它是贯穿你整个身体的然后第二是也会更明确地感觉到在身体的一些具体的部位在脊柱上会

产生那种有时候层次感段落感特别强的就是身体仿佛在持续性的发热但是它又是分阶段的我可能很难去感受到它比如说对应着某个器官但是它好像在给我一种身体在某种程度上在完成一种疗愈的感受第三个是让我体会到了身体上的不平衡的感觉有时候是左右的有时候是上下的

我有时候会体会到比如说我的上半身和手可能是微微发热的但是我的两个脚底板可能是在冒着寒气的有时候会感觉到我的左半边是暖的但我的右半边是凉的那可能右半边后面会慢慢的热起来

但是原来我也是很难有这样的体感刚刚前面提到就是冥想可能让我感觉更专注于头脑和念头这个层面我觉得这可能说了一部分我觉得它其实也帮助我学会怎么放松学会怎么保持专注我觉得这个对站庄其实还是非常有用的嗯

因为在站立的状态下我自己的感受是相比作者其实你要去不断地观察和调整特别是毕竟现在刚刚开始练习嘛涉及到身体的部位

还是很多的我之前也跟老师说过比如说下巴和肩膀和胸我还能大致知道怎么调整到腰 胯和腿我感觉我这是三位一体的一送就全送出去了一收就全收回来了所以一些这种可能更细节的调整其实自己也还在慢慢地摸索刚讲的是可能在家里比较静态的这个

环境下然后简单说一下就是说在地铁啊高铁啊包括在车站里那虽然说整体可能很难进入到我前面刚讲的在家里长时间的站庄的这种感受当中但他给我的另外一种体验是就是他好像给了你

一个类似电影当中的那种黑客帝国里的那种子弹时间或者是一个蒙太奇的时刻就你不一定要进入得特别深但是哪怕当你开始动这个念头在你双脚开始找到与肩同宽的那一刻然后慢慢就是哪怕是很轻微的进入状态那一刻开始你就与周边的世界开始渐渐地隔离开来

你就进入到了自己的一种小宇宙当中这也是给了我一种在一个很繁忙甚至是很奔波的旅途当中让我时刻能够回神能够甚至稍微修复一点能量的一个特别好的方式

这太好了我觉得你完全得到了我们课上我在讲站桩的时候传达给你们的站桩的这种真意包括你刚才说的你后边的这些感受啊什么的都有点把我那个课上的原话给复述出来了哈哈

所以可见这个印象之深太好了我觉得我们这一期的学员呢大家其实当然这个艾灸技术也都学会了但是实际上好像在 Cole 分享的时候都表示在站桩中获得了很多它真的是可以作为一个陪伴我们终身的保护罩吧

就是类似于这样的一个东西就是你说的它让你时时刻刻都能有一种放松和这个找回一点能量的这个感觉你就不会在出现之前那样把自己累到浩劫的那种程度

当然就是我觉得你们的整个的这个改变来自于战章也来自于我们上课的那种强大的气场这个也是我在说的就是我们线下课有线上课无法比拟的那个部分其实你们每个人在那个场里的那个都找到了那种感觉才能把这种感觉带回到自己的生活当中去

否则的话如果仅是线上给你讲这些动作要领你没有亲身体会过这种东西的话那可能就没有这么深和这么美妙的这个感受另外一个我觉得你们之所以这么快进入状态找到这些东西可能也跟之前都做过一些身体的调理和治疗有关系

否则当你这个身体的觉知系统非常差就比如说我第一次见你你在那种状态下马上进入课堂然后去学习这个可能就不像现在这样有这么鲜活的一个体会其实这课程结束了才十来天我这是课程结束之后第一次见你我今天说了一句话我说你有了活气

你看那个活字就是舌上得有水这个人才是活的也就是说我们口生金叶这个也是站庄你们会感受到的一种状态就是你站着不动但是你会有口水分泌出来这个时候人才是活的因为你现在呢就是让我感觉到你身上有了水气之前就是干枯的一种状态

所以我说你活了那在这么一个很美好的就是春天最美好的一个季节里面看到春生秉着春气这么鲜活地生长起来我觉得真是一件很美好的事情是

刚老师分享这些内容也让我想到一个点就是我站庄的时候就发现我如果想比较快地进入状态有时候是我可能主动会这么去想有时候是不由自主的就是我闭眼的时候把自己拉回到我们上课的时候大家共同在站庄的那个就是你又回到那个场里了那个场里面对对对因为我也看群里大家有在分享就大家

有时候觉得说一下换了一个地方比如说到家里一下子就 15 分钟都变得很困难当时我们在课上的时候可能大家不知不觉都能站一个小时我就发现那其实物理的场是一方面我发现只要你闭上眼睛之后对有时候这种时光腾挪就在你的一念之间是的我自己的感受是如果你能回到那个场哪怕你可能会再出来或者说理性会把你拉回到你目前所处的这个物理空间但我觉得

至少对我个人而言帮我进入到那个很专注的那个状态里还是帮助很大的

所以我在课上跟你们分享过一句话我说心中若有桃花源何处不是水云间是这句话让我印象特别深对可能也是因为你们这一期学员这个共同的一个很美好的气场让大家都能够在课程结束之后这么久还有一种能够回到现场的那种感受真是一个挺美好的一件事是然后还有一个想

分享的也特别的神奇因为昨天是春分嘛我是昨天来的北京然后我睡得很晚春分的那天凌晨睡前还站了一会儿站庄的时候除了身体的

体验以外让我想通了一件对我很重要的事情然后它是有点像自然生发的所以我觉得跟春分这个节气包括春生这个很美妙的这个名字很有关系这跟我可能自己的这个职业经历啊跟志向都有关系我因为工作的关系一直在

金融行业在国企走的是某种程度上大家眼中的比较正道的一个选择但是你不由自主的其实会去思考很多职业上的意义从事这份工作能创造的价值推而广之一点那可能是你自己人生的意义

你身为人的价值当然你中间会有很多因为你的经历你会反复地这个自我的追问然后有时候是自我的说服比如说为了生活需要也好或者说有一些路是人生的

毕竟之路啊但是我的人生究竟要做什么才是真正有价值的或者说要做什么能让我可能心更安说大一点有不枉此生的感觉其实这个问题我从来没有真正想明白过一直以来我都是那种在朋友啊同学圈子里大家比较愿意把心里话跟我

分享的人然后早年间其实我不太知道怎么去疏解的因为闽南语里有一个这个词叫垃圾车就等于你自己可能堆积了很多别人的垃圾对对然后你又找不到那个垃圾站或者说你不知道怎么把它去以至于你把自己压成了压缩饼干的样子对对然后去把它焚烧和处理掉而且这可能不仅是生活当中其实工作当中也一样

因为很多所谓的一些事物和工作上的压力其实它某种时候呈现出来也是一种情绪上和你不知道如何去自处的一种压力我觉得它背后其实都非常的相通那我中间肯定

也有比如说知道要跟一些负面的情绪啊能量去保持一些适当的合理首先去修好自己的一些内功但是我觉得知道道理跟自己真正探索然后取得一些阶段性的突破其实中间是一个非常漫长的过程然后这几年来可能也跟我的年龄有关系在生活当中我的很多朋友同学也都会面临那种上有老啊下有小啊

工作上面也都面临着这个压力都越来越大很多时候我们在聊的时候我会发现大家聊完之后给我的一个反馈会是我跟你聊完心里舒服很多然后我就发现首先这个反馈让我特别的开心然后其次我就在想我好像也没有刻意的想要给他们提什么建议或者是说真的帮助他们解决什么问题因为人生当中

很多时候他们工作上那些具体的困难甚至是比如说他们的父亲突然生了一场很重的病这种事情都是要靠自己去直面和承担的但是可能有一个人能倾听有一个人能愿意跟他们比较深入地聊这些那我觉得大家的生活里都某种程度上需要一个这样的日常的疗愈者的角色大家知道去找医生找心理咨询可能会有用但是他

可能对大多数人来说首先找到一个这样的对的医生和心理咨询都不容易是的对那可能在生活当中我们不求能像那样的专业人士做到十分那哪怕能做到三四分我觉得其实都是很棒的事情

然后我就在昨天出发前那次站庄的时候就想到我其实一直以来这首歌可能有点口水就是迈克杰克逊的那首 Heal the World 对 执意观好像就类似治愈这个世界一样然后他可能是当时为了倡导世界和平包括可能最开始在听到这首歌的时候可能都是为了学英语嗯

但是我就莫名的就想到这个他的声音,想到这个旋律,然后想到那些歌词,然后我身上同时就出现了就是那种很密密麻麻的通了电一样的那个反应。那个。

那个其实是你的潜意识在跟你对话对而且它持续了好一段时间没有流泪但是我有一种整个人好像被包裹住像是被什么击中对被击中了然后又有一种对答案好像就那么浮现出来的感觉

然后我就渐渐明白了,那我肯定还要去完成更多的自我的修炼,我在职业上有机会,我肯定也会去追求更高的成就。但是可能我未来具体做什么样的工作,或者是我未来甚至在什么样的地方生活,或者甚至以何种方式,何种频率与我的朋友家人相处,他们可能都不是最重要的了。嗯。

他们都某种程度上是帮助我实现就是 Heal the World 的这个最终的一个我人生的志向和愿望的一个必经之路当然这样说可能有一点大但我觉得这个 World 如果我们把它理解成一个我们身边的

小宇宙我们能影响到的我们力所能及的身边人那在我们有一天如果能力更大一点那在可能渐渐地推广着影响到更多的人不知道这个未来还会不会变或者是我未来随着探索会不会有一个很多新的答案但我觉得它至少真的解了我一个其实很多年以来有的一个困惑它至少让我在未来很长的一段时间内

把我这个关于人生的价值意义感甚至获得这张珍贵的孙欧文人的门票应该怎么样在这个人间游乐场把它玩好好像有了一个至少是阶段性的答案

这是很希望跟老师分享我在听你说的时候我很感动我也同时更加坚定了我的一些想法就是能够来到舒然空间能够被治愈的每一个人都是很宝贵和珍贵的其实我在认识你之初你作为这样的一个战士的形象出现在我的面前我没有想到有一天其实你的这个变化发生周期非常快

从第一次到现在也就一个月有吗嗯差不多也就也就一个多月对对我没有想到在这一个月里面尤其是你上完这次课之后你会一下子把这个问题就是它已经完全脱离了之前困扰你的问题其实你的整个能量层次上升到了一个新的高度你觉得这个话有点大我倒不认为哦

因为之前我也有过这样的困惑包括之前就是有一些通灵人士传达给我我的一些使命说的也很大当时我也觉得不可能我说我这么渺小的一个人怎么可能影响到世界我们可能把世界想得太大了但是你看伊登法师有一个他的那个名字的由来他那句话是说以一灯照诸灯终至万灯皆明

我就觉得这话很美妙就是我们都是一盏小小的灯我们这盏灯是照亮我们身边的人但是我们身边的人可以把这个亮光再传达出去我听到这句话的时候我就觉得眼前就一片灯海就是你的善意你的美好你就去传达你不要觉得我改变世界是不可能的其实世界可能就是由这样一个一个小小的火苗给照亮的

那这个就是对这个世界的一个美好的贡献所以我刚才听你说的时候我真的是非常的感动和激动我觉得太好了我们的这个工作我们的这个事情做的也真的是很有意义

所以可能接力棒就传到了你们这些人的手里你再把这个意义扩散出去我真没想到所以在春分这样一个美好的时间里头春生也有了新的成长和生长这是太美好的一件事了而且我觉得这个更终极的问题有了答案之后好像

就是这一路上来的很多探索就包括在您课上学到很多内容他们在整个版图当中的这个价值感好像就各自更能立得住了因为你要帮到人其实怎么样在这过程当中避免自己过度的内耗然后怎么样以一种人家能接受的方式而不是你自以为有用的方式去帮助到别人

然后怎么样在帮助别人的时候能保持对自己状态的这个觉知其实这一切最终都要落实到很多一些很具体的修炼方式上那可能前面提到的站桩或者是一些我们需要修炼的部分我觉得就是当你接通了这一个能量体系当你开始这样去想的时候

但行好事莫问前程就像我们今天发生了这么多的巧合你也亲自在现场看到了真的是有神的安排因为不知道下一次上这个史万老师节目是什么时候所以还是允许我在

再啰嗦一下因为我自己工作之前常年在国外嘛之前听到舒安老师其实是好几年前的事情了那当时其实就默默默发了一个月可能说如果有机会能够回来接受治疗啊甚至是有机会跟他多聊聊天啊如果能

跟着她一起学习一些内容啊那不知道是多么开心的事情许下这个愿的时候我还非常身不由己的处在这个疫情的大潮当中中间虽然又经历很多事情但是

真的就是当一切要发生的时候非常自然而然的而且很快的在一个多月的时间就都发生了其实包括自己之前的一些探索和积累真的这个愿望在实现的时候在积累一些养料对对对所以真的是非常的神奇对我也没有想到就是春生同学刚来的时候呢

我也是认为他是听了我们播客而来的一个平常就是这是我工作的日常但是直到治疗了几次之后他跟我说原来他在四年前就是几年前我忘了可能我们是 21 年录的差不多四年前那一期节目我当时呢就是第一次其实在公开的场合发声那是因为有一档影响也比较大的就是晚风说的那个节目

我只说了那一期而且我也没有留任何的联系方式这个事就结束了但是没想到春生同学把我四年前那一期节目结束了之后有一个快闪群一周就解散了在那个群里大家问了我很多问题我可能就是简单地回答了一些但是没想到他把这个问题居然截屏保留到现在

而且他当时并不知道有一天会遇到我会真的把这个东西给我看嗯

而且春生在跟我聊天的时候我才知道他听了我原来这档节目之后呢其实是颇费苦心的辗转找到了当时的主播想让他介绍我们认识但是因为我在做那档节目的时候呢确实是比较担心面对公众的一个状态

所以呢我呢当时跟这个主播是有约定的就是说我做这档节目呢是想帮助到更多的人因为节目里面会传达出来一些关于生活的态度呀关于

关于日常的修行呀这些内容但是呢我又比较担心这个太多人找我所以我说我的一切信息保密他当时是答应我的他当时也是狠心地拒绝了很多来找的人

我没想到春生同学会是其中一个所以这真的是很奇妙的一件事情因为我在做完那一期节目之后我并没有出山的准备就是不愿意面对公众所以其实如果我不做这一期舒然空间的节目的话那么可能我

跟春生的这个缘分还没办法接续上你看这个事情多美妙居然你的几年前的一个虚无缥缈的发愿有一天宇宙真给你安排了实现的这个时候是是是所以要大胆发愿要发得具体而且要保持耐心大胆发愿也得发一个美好的愿确实是是

全是感激感恩和感谢很希望把在书院老师这里不管是学到的东西还是得到的疗愈甚至是说跟在这里不管是班上的同学或者是每次过来的时候不期而遇的小伙伴们这种交流很美好的感受然后可以带给身边的更多的人吧

而且我是发现原来大家可能更多都是以为我一定要说什么或者要说某种有用的话然后才会对别人有帮助甚至是比如说有开导或者提一些建议之类的那我自己慢慢的一个感受是当你自己能够保持身心的健康

然后自己处在一种觉知更高的状态下的时候其实很可能你在那种状态下然后又能不加评判地与人交流那本身就对于对话的双方来说就已经是一种

非常大的疗愈就是那个对话的场甚至都不在对话的内容本身是的就当你自己带着你更高的能量场出现的时候其实可能你不需要说什么就好像很多来到舒安空间的人他的脚踏进这个空间的一瞬间他身体的不适症状就有可能消失

就是因为这个厂的整体的这个能量或者叫振动频率它会更高一些也就是说你的那些负面的能量就消散了所以如果你本身具备这样一个能量厂的时候

在你身边的人都会感到舒服他本身也是对别人的一种疗愈也希望你也别刚才拿话点我看我们过一段时间之后有机会当你有新的进展和进步的时候我们仍然希望你能够来舒然有客做客不敢不敢期待下一次和春生同学的相聚期待好 再次感谢舒然老师好 再见再见

谁不懂谁眼前的风你懂后人谁恋最后一杯酒谁怪谁依旧那是多年以前喜悦的吻

还是那个无好重要天动的时候不知人生遥远不知还会经年晚日一朦胧不晓得能像高三吗子不帮不相 阿不相

请你低心冷哭好了哎哟 干嘛 能笑那么冷平凡的思路 孤不上忧愁风凉的水酒

一梦到白头那是多年以前夕阳的晚还是那个很重要的轻动的时候

不知人生遥远不知还会轻而易临不知多年后最终换了层