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晶
晶晶
舒
舒然大夫
舒然大夫:
中医治疗强调养生，治疗后应避免过度劳累。身体的"气"用于修复病灶，过度劳累会耗散"气"，延缓恢复。这就好比在"跟身体争气"，本该用于修复的能量被用于其他活动。适度工作有助于能量循环和精神振奋，但过度劳累则会事与愿违。
情绪的表达和被看见，是中医治疗中不可或缺的一部分。患者的情绪问题往往与身体症状息息相关，被看见本身就是一种疗愈，能帮助患者建立信任，从而提高治疗效果。很多患者在治疗过程中都渴望被理解和尊重，医患之间的良好沟通至关重要。
疗效快慢受多种因素影响，包括伴侣关系、自身心态、作息习惯、养生观念等。良好的伴侣关系能提供情感支持，减少负面情绪的产生，从而加快恢复速度。积极配合治疗，调整心态、改善作息、学习中医养生知识，都能促进疗效。切勿盲目追求疗程，应根据自身情况灵活调整治疗方案。
晶晶:
在舒然空间的观察中，我发现许多患者在治疗后过度劳累，影响了恢复速度。积极配合治疗，包括调整心态、改善作息、减少不必要的社交活动等，能有效加快疗效。
许多患者渴望被理解和尊重，医患之间的良好沟通至关重要。情绪的表达和被看见，是中医治疗中不可或缺的一部分。
疗效快慢受多种因素影响，除了自身心态、作息习惯、养生观念等，积极配合治疗，学习中医养生知识，都能促进疗效。切勿盲目追求疗程，应根据自身情况灵活调整治疗方案。
Deep Dive
本期节目是舒然空间的里程碑，迎来了新的助播晶晶，并开启了全新栏目"舒然有道"。 节目讲述了晶晶加入舒然空间的奇妙缘分，以及新栏目的诞生过程。
- 新助播晶晶加入舒然空间
- 开启全新栏目"舒然有道"
- 栏目定位：分享舒然空间日常，患者案例，中医知识
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