争气/被看到的情绪/身体恢复速度｜舒然有客
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各位听众朋友们大家好呀欢迎来到舒然空间哇今天这一期呢是非常特别的一期首先是我们的这个录制的确是在一个很大的空间里今天的北京呢难得的风和景临然后阳光晒在背上非常的暖和我和舒然大夫现在正在舒然空间外面的小院子里面

看着抽牙的柳绿和一些春意然后今天想要跟大家分享一些新的好玩的这个消息其实今天呢也算是即将成为里程碑的一期因为我们社园空间要壮大了要从就是一加一变成二加一就这么一个模式我们新的主播打个招呼吧对 要请新主播的美女姐姐跟大家打个招呼

哈喽大家好我是晶晶如果大家听过我和小李同学聊选民反应的那一期大家应该会有一些印象我们从舒安老师的病人一直到舒安老师的学员到了临时的小主播还会有一个新的身份待会儿会跟大家揭晓

很开心又再次在这里和大家相遇了进入到树然空间以后其实是有非常自然的这种旅程和缘分在做牵引的是的对 没有想到就上一期的节目如此受到大家的欢迎如果还有听众朋友们没有听过那期选民反应的这个分享建议可以去补充

是非常令人感动的这么一期这期节目的反响也非常的好到后面一拍即合我们可爱的主播金金小姐姐就即将加入我们的这个舒然空间成为常驻了我现在呢就是做事情特别注意观察

也没有自己说很努力啊或者很强迫的去做什么但是从今年过完年之后吧我确实是感觉到缺少一个助手因为其实我们说完空间开播以来呢我跟马亦其实没有想到这么受大家的欢迎其实我们两个开始就是一个江湖散人的状态

但是呢大家的需求好像就越来越多然后呢也总是在催更我们我也有点小焦虑但是呢确实就是不管是从人员上时间上都没法完全满足大家的这个需求

大家提出的这个周更需求对我们来说工作量的确是比较繁忙对因为马亦有他自己的这个他的事业也在上升期各种演出啊然后又要搞创作呀他也蛮忙的所以呢我也不忍心总是把他薅过来虽然我还是很乐意被薅但有时候的确薅不到我我不在北京对对对

所以其实我心里也感觉是缺少一个助手但是呢我又不愿意说去找个陌生人来我年初的时候我就在想过这事我说我对宇宙发射一个信号我需要一个助手至于给我派谁来我就听天由命哈哈哈哈

就存着这个想法呢但是一直也没有特别合适的人所以我也就没有什么行动其实我还是蛮后知后觉和被动我们的上一期的分享嘉宾就是小李他们这些甜蜜的小两口当时已经报了我们这一期的三月份的这个课程了在这次上课的时候呢由于他们两个表现很优秀就是他们学习的非常快然后当时呢掌握这个技术掌握的特别好

当时他们第一次揪完了之后就发生了很好的那个揪感练习完了之后有一个客户分享在全体同学面前他们在交流这个揪感的时候我就冲口而出我说你揪这么好你可以来舒安空间做兼职爱揪师了真的是冲口而出在他们分享之前我丝毫没有这个想法

而且呢我当时说完这个话我自己其实没有太当真因为我知道晶晶是有一个她自己做的还很不错的一个工作的甚至去年我还想邀请晶晶来我们空间做她的这个收纳整理的一个课程的分享所以我就想我说人家工作挺好的这个就是当句玩笑说说吧当时也没当回事

然后我们每一期课程结束了之后是有一个聚餐环节那个时候那一期节目已经播出了嘛然后很多人就很好奇我俩开始采访然后就是说他们也比较好奇我的工作和工作状态呀因为我当时是一个辞职的状态我其实想法是辞职休息一段时间因为我对中医也确实是非常感兴趣我希望用我知道的这些中医的方式去生活一阵子去感受一阵子我也允许自己停下来

我也没打算说但是加不住小伙伴们就是打破沙锅问到底我说我现在状态是辞职然后我记得当时老师就瞪大了眼睛我说居然辞职了我觉得他工作还挺好的因为我们的课程是周日开始的他说他是上周五刚刚辞职就隔了一天来上课我当时还想好巧呀但是我其实没有意识到

这个是已经宇宙的安排了因为我当时确实有点荡积我回去好好睡了一觉第二天也没把这事联系起来到第三天我突然脑子里搭了一根弦我说我这么突然的在课程上当众跟他发出工作邀请我又不知道他在之前就已经辞职了这事不是一个很天公作美的事情吗你看我就发现说这个宇宙当中的预兆呢会一些关键词作为这个检索

比如说你先邀请他兼职然后得知他辞职最后发现他可以入职这件事情简直太直你这个北谭中文系的底子实在是虽然空间的听众朋友们不知道听完这个故事觉得值不值因为等会儿还有个更值得的消息要跟大家分享所以呢我那天呢给晶晶发出来了一个邀请我说不知道你感不感兴趣来我们这边

结果没想到一拍即合,他也很喜欢我们这里,也有点歉意啊,本来人家晶晶是准备辞职之后出去旅游一段时间的,结果我把人家这个美好的春光留在了专业空间了。没有,我跟大夫回复是,我说我非常愿意,阔胡,这句超大声,阔胡。你就感觉有些安排很奇妙,然后大家都很开心,然后又一拍即合,

就是有一种发出了邀请以后水到渠成的感觉对这个也是我一贯的一个做事风格就是顺其自然我也没有勉强没有扭曲没有拧巴没有努力然后大家就也算是同道中人就聚合在了一起所以呢这两天呢金晶刚刚到我们空间来我们两个就也在不停地聊我们接下来可以做一些什么

就在这个过程里面呢有一些新的想法就碰撞出来了结果真的是天公作美这

这个马亦这神龙见首不见尾的人我怎么见首不见尾了突然出现对他就是突然昨天约诊说那个今天要过来一下这也是老天的安排今天你的治疗过程非常之顺利本来就是来不及在这里有幸目睹这一个开幕之事但是今天效率特别的高咕噜就爬起来了

对用了平时差不多一半的时间就完成了整个治疗过程我说这不就是老天的安排吗新栏目开始之前的由你来剪个彩揭个幕这么个意思好像是大家在这个开头听到新来了一位主播小姐姐肯定内心会有所疑惑

是我要辞职了吗是我要去别的地方入职吗辞职报告不批这被人误评其实并不是的就是我和大夫还是会进行我们这个规律的中医有关的主题的这种播客的录制然后和大家一起分享就是我跟大夫学习有关中医知识和专题讨论的这一些播客的内容嗯

然后我们的金金小姐姐呢会在舒然空间日常进行更多的和大家的陪伴还有交流所以其实金金小姐姐和舒然大夫即将在舒然空间这个大空间下再给大家更衣系列的子栏目叫做舒然有道

对想想挺有意思的就是我们两个遗忘了这个书人有课的这个栏目呢是晶晶主动要跟我提的说我们两个要分享我们的选民反应说你不是有书人有课这个栏目吗其实是晶晶主动把书人有课这个栏目又重新给捡起来我们完成了我们三个那一期的这个节目嗯

而晶晶来到我们这个空间之后我们两个碰上出来的这个也是我们舒然空间原本就规划好的一个栏目只是我们一直没有进行叫舒然有道

因为青青来了几天之后呢她很注意观察和倾听她就觉得我平时跟每个患者比如说治疗完了之后跟我的聊天和这个问答很有价值她就觉得这个东西要是不呈现出来好像有点可惜她就跟我表达了这个意思我们两个突然就想到我们可以把这个作为一个日常的工作的一个记录的形式

因为精精完成了一个你做不到的事是对它可以长期在这个空间有它的观察有它的体会它听到的看到的这样呢它就可以把这个东西记录下来

是我觉得我跟大夫其实探讨的更多是理论上的知识但是正好这个舒然有道的这一个栏目可以跟大家更多的分享一些实例包括说大家肯定也会好奇一个中医大夫的日常他长什么样子呢他都会遇到什么样的人这些不同的人在治疗前后跟大夫都探讨些什么呢

到底这个中西的问诊区别在哪里所以这个节目能够就是更加丰满然后更加多姿多彩活灵活现的和大家分享说这个中医的实力然后包括说它的文化还有整个空间的流动是的而且这个呢也很好的满足了大家对于我们舒然空间更新慢的这个这个

饥渴的心里特别好就我们突然空间哎马上就要有这个播客 vlog 了大家可以看播客 vlog 这应该叫什么应该叫做 a log audio log 这样呢我就可以日常把金晶我其实不管他对什么感兴趣我还是做我该做的事情那么由金晶呢来代替大家挑选出来他觉得有价值或者有意义的这个点啊

我们每天呢把它录一个片段比如说以周更的形式我们到周末就发一期这一周的一个聊天的对聊天的记录尽量做到周更吧就是正常的我跟马艺的这个之外我们还有这样一个周更的小栏目会是比较简短的

也不会时间很长因为晶晶到我们空间来第四天吧好像是差不多三四天我也不知道这一周她来到书人空间看到了什么体验到了什么正好我也可以让她来提问我

就这几天的所见所闻我开始提问我一些比较感兴趣的问题 OK 因为我记得这两天有一个男性的病人来这里治疗的时候应该是他同步工作还比较忙好像来看病的病人确实大部分工作都很忙是的不忙可能也

到不了我们身体不会消耗得那么快对我有的时候看到他们有时一边做治疗一边还要一直回复工作信息我都替他们着急是这位病人他是工作格外的忙我就听到大夫就有跟他讲说你这是在跟我争气

我觉得就几个简单的字我们也可以展开跟大家讲一讲因为毕竟大家都面临着这样一种情况确实好像也不应该说我一边治着病一边补着然后一边工作着又一边耗着他们如果是一个平等的关系那这个治疗的疗效该怎么体现这个小伙子呢他是第二次来效果其实还蛮好的因为他是过度疲劳嘛当时就是特别容易疲劳来就诊的

他说这周呢疲劳好了很多但是呢还是有一种浩劫感我就觉得这个浩劫感我说这是怎么来的呢我突然就意识到我说你这是在跟我争气这个意思是什么呢你看我们中医就是说要养病养病对吧

就是你治疗完了之后我都是建议大家不能过度运动不能过度劳累这些大家不理解这个意思其实呢就是治疗完了之后医生赋予患者的这个气在身体里面是用来修复身体的病灶的这个时候呢你如果不去过度的耗散那么你这个气就完全在身体里面来帮助你修复但是

这时候你工作特别忙工作忙我觉得还可以理解和原谅但是有的人真的是自己去找忙你去健身也好跑步也好他觉得是我同时调理身体我治疗完了之后我在运动这样是双重的对身体好就是大错特错了就是当你过度的耗散你身体的能量的时候原本用来修复身体的一部分气又被你调到外面去使用

不管你是去跑步也好还是你过度的工作也好这个就是我说的争气这个意思你在跟我争强本来用来治病的这个气所以呢今天我跟他说了这么一个概念也还是挺有普遍性的所以大家这个已经从小到大习惯性的听家长说你要争气争气考第一

你要争气争气这个拿什么奖但是在治病的时候我们千万不要争气对这口气要留着我们去修复疗愈我们自己的身体是的再就是大夫其实也很理解大家因为刚才说了很多人工作那没有办法很多时候对但是

如果在你可以休息的情况下至少不要去大汗淋漓剧烈地去运动尽量地让那个气全部都用到这个修复的过程当中是的会疗愈得更快对他说那我没办法他说我最近就是遇到一个工作特别忙的一个时期我说如果是这样的话那也没办法顶多呢就是说我们整个恢复的进程可能会慢一点但它会比你不治疗它会还是身体会在一个恢复的过程里面

只是说原来你可能需要两次或者三次你就恢复了把我给你的这个气你又拿去用掉一半了那你可能就是五次或者六次如果你有推不掉的工作的话那我们就接受这个结果慢慢地把这个事缓缓地往前推进不用过度焦虑也不用觉得说我是不是从开始接受治疗开始我就不能上班了我得好好养着呀

也不要那么绝对适度的工作其实也有助于人们能量的循环和精神的振奋我突然想到有的时候需要转换一下自己的那个想法就比如说工作这个事情它没有那么着急的情况下

因为我们今天有小病人在我就想到之前大夫有跟他讲因为他也很着急写毕业论文等等但是因为还有一定的期限然后大夫就讲说你这个磨刀不务砍柴工你与其说身体状况不太好的情况下每天逼着自己写可能也写不了多少

还不如说我先把这个雀养着把身体养好之后可能那个时候你可以有一个文思泉涌或者是事半功倍的一个效果效率会更高也就弥补了失去的时间对这是刚才讲到的这位病人然后呢今天上午也来了一个让我挺有感触的姑娘的

因为我在空间里面的时候已经看到大夫在跟她聊嘛然后我进来的时候她就是一个已经在拿着纸在哭泣的状态我就听到大夫就跟她讲说你这个情绪憋在心里很久了然后你是有一些自我攻击的这个姑娘就是讲到她其实没有办法因为是跟这个家人的关系我比较意外的是她在做完艾灸之后我是明显地感觉到她好像在找什么

因为当时他治疗完出来的时候大夫可能是喝了个茶我在忙我在起针对当时不在然后他一直在找您看到您之后他非常迫切地跟您交流了一下他的想法就是他在艾灸治疗在床上躺着的时候他就想到他其实一直在做自我攻击的这些事情但是

她从来没有跟任何人讲过大夫就讲说我之所以能疗愈你也一定要看到你根上的这些问题所以这个我觉得也挺有意思的这个姑娘她好像对我比较好奇的一点就是说这个事我从来没跟别人说过你怎么知道的她可能治疗完了之后一直想问我为什么我能知道但是我们也是第一次见面

这个其实就是中医的治病的一个特点中医呢因为它把人看成一个整体甚至于你的思想情绪它是一个全息的信息系统当我看到他身体层面出现这个问题的话我其实眼前看到的它是同时它的全息的一个系统

就是为什么她的身体出现这样的一个问题实际上就源于她一场非常大的生气因为你没看到我给她号脉那个时候我跟她说的第一句话实际上是说气性好大呀姑娘

我有听到这句话就是他给我的扑面而来的信息就是说这是一个特别气性大的人我憋不住说这句话本来我觉得开口就这么说人家其实有一点我还担心他有点不开心但是我都憋不住因为他那个脉就是那个气真的是而且他是向内攻击他自己气完了之后他攻击自己的内脏

而且呢我也跟他预判了一下我说你的这种气攻击到你自己的内脏之后呢现在已经看到他身体的各种的瘀结造成了一些节节的这种情况但是这种情况如果不加以排解的话那么后期就容易生成肿瘤这样的一个恶性的疾病

结果呢我把这个预判跟他一说的时候他说我妈妈就是从另外一个角度上来讲就像一个家族业力一样如果你不把这个情绪解决的话那么可能他就会再感染自己身边的人

所以是一个很可怕的情况好在呢就是如果你能碰到一个好的中医的话他给你看到的绝不仅仅是你身体层面的问题当他告诉你你这种情绪对身体造成了巨大伤害的时候

其实被看见就是一种疗愈所以当他知道自己被看见的时候他的眼泪根本就止不住对我就非常着急再给他找纸巾因为我也是最初我们是病人到现在看了

这些病人在这里来来往往我就会发现大家好像每个人其实都在脸上写着请看到我就是只有被看到之后才能让疗愈好像有一个底子

对他是因为被看到了之后所产生的一种信任他知道他的隐藏的这个问题终于被看到了所以他对医生就天然产生一种信任在这种状态下我们医生赋予他的能量就能更好地进入他的身体来帮助他疗愈他的身体所以他的治疗效果就会加倍

对我理解是不是就是她没有戒备了那个能量进去的屏障就没有了是的就是当她发自内心的信任和接受的时候她的身体就是会好转得更快而且就是像这个姑娘说的这种情况是因为跟家人的关系嘛我觉得在空间里看到很多人好像都有这样的困惑我也其实挺好奇的比如说我们跟家人的关系是不是其实对我们的身体影响远比我们想象的要大

对的那太多了这姑娘还说了一句话她说其实我工作上的事对我都不造成影响了但是亲密关系真的是每个人要过的一个课题因为你工作可以辞可以不要但是呢家人这个有血缘关系的这种层面的关系你只要在地球上你都摆脱不掉的这一层联系嗯

像父母孩子他不像你说交朋友谈恋爱是你自己选择的所以很多时候就是我们就会每个人面临着不同的课题是的就这种时候我们可以用一些比如说中医的方式我们去沾沾妆给自己一片自留地可能也是一个喘息的时间对我们来说对这个姑娘还说了一个我印象挺深刻的她讲说

她在其他的很多地方看过病她也做过 IGO 也做过一些其他的治疗中医的 西医的她觉得大家都是机械化地给她看病嗯

对他说了一个流水线他就觉得他说我在医院做艾灸的时候感觉像是在流水线上我自己有这个体验我从小到大就是比如说经常陪我妈妈去看诊然后我就会觉得他一直都渴望有一个被看到的机会但是所有的人都给他的反馈甚至是有一些

医生真的就是说你的问题不大可是他都痛哭死了大夫也非常强调一个特别好的医患关系我觉得这个也是很重要的大家在挑选自己的医生的时候我其实

想说那如果你觉得在这里没有得到应该有的尊重和理解可能这个人是没有办法疗愈你不过也别给大家提这么高的要求吧就是目前的这种医患关系在国内很难做到大众都能够找到这样的地方我们只是跟大家说这是我们治疗过程当中很重要的一个环节但是也不是说没有这个环节你就治不了病

因为每个人有自己的缘分嘛有些你比如说民间老中医可能几副草药就把你的问题解决了也没有什么情感关怀只是他今天出现在我们这里我们把我们的一种模式也跟大家传达一下但是也不要说好像没有就不行这样的话可能会让很多同行感到这个不太好

对确实是因为有些地方他们可能真的是一天要看诊的病人太多了太多了这个时代也就是一个比如说情之类的疾病啊就是发病率就是很高的是的但是还是希望大家能被温暖地对待吧留下一个很美好的愿望是的然后我们刚才其实也提到了这个家人嘛对我们健康的影响很大我突然就想到上一期我们和小李同学聊的选民反应的那一期嗯

因为大家都会说好像小李同学的疗效很快他为什么几次艾灸之后他就很快有了悬明反应我其实也想跟大夫来请教我们的疗效的快慢和哪些因素是有关系的我

我也已经被很多人问过这个就很多来数人空间就诊的人就问说我这个几次能好我说你这个咱们慢慢来对吧因为我其实比较反对疗程的概念你比如说有一些机构呢他就是说你办个卡吧十次一疗程但实际上他一个疗程解决不完你看他下面说什么他说那你要不然再续一个疗程可能呢你再续一个疗程你有五次你这个病就好了

但是你还剩五次有的人就会觉得我钱都交了我再接着去做五次但是也许这五次就是对身体有害无益的了

对哦就是它是一个节点就是你身体一旦达到阴阳平衡这个节点就可以戛然而止了我为什么不给大家灌输这个疗程呢很多人就问我我说你就做一次看一次哪次好了你就可以不用来了对吧所以它是一个相对灵活的一个时间

很多人就问我说为什么他的那个那么好我就是反问一句我说你有人家那样的伴侣关系吗对不起大家对啊人家是两个人加成得到的一个结果因为他们两个彼此疗愈这样的速度当然就是加倍的因为他们现在呢他不再产生新的负面情绪现在身体的这个原因是在很久之前累积下来的

所以我们只要去处理之前旧的问题就可以了它没有新的问题那么很多人可能就没有这样完美的一个伴侣关系那你一边在处理旧的问题可能还会产生新的负面情绪哪怕是一个小小的不满意可能它就会埋进你的身体里面

所以呢他就延晚了整个的这个治疗的进程这个就是为啥人家那么快的一个原因对我就想到就像刚才大夫说他这里没有疗程的概念就回到我们之前说的你争不争气也决定了你的快慢如果你那么争气把气都用到别的地方去了

那就会慢一点对因为我想到我和小李当时我们确实是除了我们在这里治疗那我们也在非常积极地听播客包括我们自己去看中医类的书籍对我们确实有把我们学到的这些东西贯彻到我们的日常生活当中包括你适当地去减少一些相应的工作然后

不必要的应酬对对对包括睡眠我们基本上断掉了所有不必要的社交然后只有我们两个人我们觉得待得比较舒服包括他想要宣泄情绪的时候可能他自己还没有感觉到因为我会更敏感然后我就会问他说你刚才是不是想到什么或者是需不需要聊一下等等我觉得这些可能真的是在

平时的日常生活中也起到了一个积极的推动的作用是的这个是可遇不可求吧大家其实也不用太悲观我觉得先从自己做起当你的心改变了的时候你周围的一切都是新的投射嘛那么它可能都会相应的改变

就是想到大家经常说的心随静转静随心转静随心转口误静随心转其实就是刚才讲到什么会对这个疗效有影响除了这个亲密关系包括我们自己的心态包括我们的作息包括正确的一些养生的观念吧是的都会有影响那大家可以从这些小的细节去着手

是的如果说真的觉得自己疗愈的这个过程有点慢或者我会觉得说其实不要有那么多期待就是近一寸有一寸的欢喜对这句话特别好这也是我跟很多人在说的就是当你特别着急得到一个结果的时候

它其实也会延缓这个恢复的过程因为我们说甘苦极嘛你越极的时候你甘气可能就越不舒反而呢你就延缓了这个美好结果的这个发生我觉得道家呢它就是一个顺其自然的理念

很多人在问我几次的时候我说你这次比上次好就是进步那我们就在争取下次比这次更好那就是进步我们每天发现自己比原来好的那一点你得到的都是奖励都是赞美那就比你每天想我这个还没好我那个还没好我又着急我又生气这个是一个负面的情绪

对就比如大家有肿瘤不要想着为什么它还没有消它怎么还在这里大家可以去关注我今天的睡眠原来已经好了一些我今天的气色又好了一些对那那个东西它就是水到渠成的是的好那

这是我最近在社园空间的这一段时间的一些小小的观察和对大夫的一些小小的提问希望以后我们挖掘更多的一些有意思的工作的瞬间或者是我认为对大家有启发的一些话题多多地和大夫在这里来进行交流也希望朋友们如果听到我们的新的栏目

有一些建议呀或者是有一些提问也可以在我们的评论区和我们的互动我们也都会去看那今天这一期的节目就到这里好的那下一期的舒然有道我们再见再见

恰知百科银海即没能力太深想你的心儿就陈旧没有你能过得太久没有人在心疼只好去梦游我不想再忧愁不能再等候只好顺着爱你紧密自觉牵手

快把好酒拿出来再把钱交代给你的菜你能不能做个美菜别再说了说好了给我抽让我来

我只好勉强接受让我陪在你的左右

我是一只猫狭毛我是一艘船找到一片岸