Deep Dive
Shownotes Transcript
哈喽大家好我们又到了这一期的舒然有道的时间我是本期的主播晶晶大家好我是主播舒然大家如果听了上一期节目就知道我们上一期聊到了一位姑娘觉得跟之前的就诊经历都不一样然后她有一些被看到的情绪上次在这里就诊的时候她还流泪了然后
很开心的是她又来了是我也没想到她这么快来复诊她就是我们那个上一期节目里面聊到的那个姑娘我一开始呢还怕把她这个情况说出来怕她有不开心但是这姑娘就非常的好我觉得
昨天我们的治疗完了之后他主动要求说他想分享一下他这两天的感受和变化我说那你介意把这段录下来吗我们就把他后面的那些分享的内容给重新录了下来
整个这个分享的过程我也颇受感动我有两次都被她引动的眼眶已经湿了我说不行不能过于情绪激动但是确实真情实感嘛所以就比较感人我们可以把这段对话分享出来这样吧我们先给这个姑娘起个名字我就叫她小桃花好
怎么这么美好呢对因为我看到他昨天来的时候我就觉得哇跟第一次完全不一样我突然看到他脸上的荣光对我突然想起白居易有首诗就讲说人间四月方飞进山寺桃花石盛开就是你觉得四月春天过去了嗯然后你以为找不到春天的踪影了但是你去山林山寺里你发现那里的春天刚刚开始嗯
所以我很想对她说就是当她觉醒的时候她的花期就到了太美了只是晚一点所以接下来就把舒兰老师和小桃花的这段对话送给大家好的相信她听到给赋予了这么美好的一个名字肯定也会很开心对下次她来我们就叫她小桃花好呀
你想说啥你就抢所欲言第一次接完之后呢其实就是断断续续的就在哭就是想起来这个事情和以前的那个事件啊应该是记得了很多年的对然后也接着看手机的那个看到一些东西就一直在哭第二天还接着老公吵架吵架
实际上应该是有意无意地给发了出来你需要借助某个渠道因为你憋的时间太久了你已经不知道怎么把它表达出来了所以你看手机也好跟老公吵也好其实都是你找到的一些像煮了一个拐棍一样的然后我就把它发出来了因为老公也是看到和经历了这些他说他也发现了父母的那个观点其实不对就理解了
你这个班里关系还真不错他不怎么吃外面的不爱吃外面但是呢就基本上这两天就是我想吃什么那就去吃
太好了前两天我就特别想吃西红柿面就是那种浓浓的酸酸的不是干气那个生发吗马上想吃一点辣的他基本上就是那咱们就去然后我也挺感谢的你看这个老天爷的安排这个地方给你伤害那个地方就给你补偿这个配置还是不错的对就承接了你这些东西
而且理解你了在哭完两天之后就坐车也哭带孩子玩也哭想的还都是我多么的委屈我是受到了什么伤害直到最后一天晚上呢突然间就一个念头转过来了我都是在想的是别人给了我痛苦别人给了我伤害我受到了伤害我要怎么给出去呢您不是说要怨恨吗像菩萨也有慈悲心但是呢我现在还生不出来慈悲心就是说感觉他们不容易啊然后怎样怎样的呢
但是呢我还是在想就是我要把这个医院的这个东西停在这儿不管他们怎样我还是祝福他们希望他们身体也好希望他们也心情好希望他们也不要有痛苦想完这个之后大哭
哭的那个就是最强烈的一次然后当天就比较平静了泪水和泪水里面的含量是不一样的如果你局限在自己的小脖里觉得自己在受伤害那个泪你哭多久它也没有这个悟过来的过程正是因为你心里生起了爱所以我们就说爱是一个很高的能量你真正的那个爱生起来你才有光
有这个光才能够转化所以你今天来的时候我说你把它化掉了化这个词就是一个特别美妙的词你发没发现我们这儿治疗很安静大家都能在治疗的时候进入一种类似睡眠的状态包括刚才走的那个他就说他说我以前从来没有在外面的地方睡着过因为有一些焦虑的人啊什么的他觉得陌生环境他根本没法安然入睡但是今天他睡得很深
我其实一直没有完全想明白直到前一阵因为我每次都知道那个睡眠状态是一种出神状态并不是你真的进入了我们晚上的睡眠状态因为很多人反映的就是他一方面睡着了感觉一方面又知道身边的人说的话呀包括身边的人说做事我一说我说你刚睡得好香啊他第一个就是否认他说我没睡着
我就在想为什么后来我就知道了我说其实因为他们的神出来了他是一种出神现象就是他的身体已经进入睡眠状态了但是他的神还知道周围发生的事所以他睡醒了之后又觉得有睡眠之后的那种神经气创
但是呢又觉得我是不是没睡着因为我知道我身边有人说话有人来回的走动后来我就知道啊我说这出神直到前一阵我突然把一个词联系起来了我说什么叫出神入花组中的词好奇妙对啊所以我就觉得我觉得我们老祖宗真的是智慧无穷
也就是说你的身体真正的要发生这个化的过程得在出神的时候才能完成就是你的身体和觉知是分开的是分开的为什么大家就是在这睡完一觉之后就会产生一些在灵魂或者是神层面的一些变化我刚才还在跟晶晶聊我说你看我们治疗的绝不仅仅是身体其实是随着你身体改变的同时你的一些想法就改变了
就是像你刚才说的这个你说我们才一次治疗你就是哭了两天在你念头一转的时候你哭完这一场实际上你最后这一场的眼泪里头就有感动和其他的东西了对因为最后哭的时候才有那种整个身体在震颤的那种颤抖的那种对那种感觉因为其实我那天跟你说了一句话我说你伤害的不是别人其实你最伤的是自己这个情绪在你心里
其实别人不知道你受了这么重的内伤只有你自己的身体在承受你这个情绪带来的伤害所以我那天我也跟你说我说你这个再发展下去就是会发展成肿瘤这是一种中医的预判这种负能量会在你身体里越来越凝结就凝结成了非常坚硬的实体实体
而你现在呢等于是通过这样的一个过程你让它凝结的过程消散了反而把之前积累的东西通过这些情绪又发回去了你看我们的那个第二期就是说病的来路就是去路嘛那你这个来路我已经看到了
现在在走的一个日记录所以多好呀这个时候今天以来我一看你的脸跟上次真的是判若两人你说你五官有多大的变化那也说不清楚但是你包括你刚刚这次治疗做完出来你的面相又有改变就是人你的爱有了之后你的脸就是柔和的你的目光是柔和的你上次那个眼睛能杀人哈哈哈哈
第二个念头就是就星期日第三天的时候那个时候我又有一个感觉就是我为什么有怨恨但实际上呢如果他们不是这样我就不会成为现在这样对那也就是说我怨恨和否定他们的话那也就是在否定我过去的自己对在抨击或者否定我那一部分不满意的就是自己在攻击自己然后我就想我现在还是挺感恩的现在的生活
你为什么会追求和喜欢这些你过去没有这些你也不会喜欢和追求这些是对吧那就是因为他们过去才塑造成了现在的自己对你这真是悟得很彻底了你就又往前悟了一层我就是又在了第三天的时候我就想到这了不仅仅是说从怨恨那个状态解脱出来反而产生了感恩我没想到你一次能够上升两个能量级别这个完全不一样
所以我说真正的修行就是在生活中去修行你其实是现在是一个上帝视角你在看你自己观察你的问题到底是来自于哪以至于你也知道你是在自我攻击所以你已经升高了很多个 level 了你在高处看着你原来那个
那么可悲的一个自己对我是觉得你的转变好快啊我没想到你一次的转变能够想到这么深因为也不是说这几天的事情了因为我以前一直就很喜欢这些方面前面有积累对然后呢像身心灵的心理学的都会看很多也都有十多年了吧所以呢您说的每一个词和每一个句我都知道您在说什么哦
之前您说的慈悲心啊或者什么种同事我觉得不是喜欢这个方面的人或者他没了解过不知道这词什么意思对就是你给我整名词干什么我就是这儿疼对就是您第一次说的时候我知道您在说什么而且我知道这句话就是对我说的是但是呢我为什么说我约了三周我就是觉得这次呢我靠自己我过不来了嗯
你那天的状态真的是过不来所以我就说我一定要寻求更高更好的一个力量对其实这个就是我一直在说的我说如果你现在在一个比较糟糕的状态的时候你还是要借助一下外力你就是再强比如说像我们这种也是修行人但是当我进入一个比较糟糕的状态的时候我也需要借助外力
这个可能就是世界能量的流动吧就是你困在自己那里头了可能这时候别人拉你一把推你一把你出来了后面的路你知道怎么走但是之前你没有力量迈到那条路上去要不然就一直在里面转转转自己拉不出来对已经被自己困住了
然后在这个之前我还有一个挺神奇的因为我是发现我今年开始变得很敏感很敏锐的这些感觉第三周是来的嘛在前面一周的时候你不是说我气性很大吗就是是我对数钱有一次非常大我就恨不得三十年累积的那些哦
对家庭的一些从来没有表达过的一些难怪当时我手搭到你脉上的时候那个气还在就觉得我好可爱因为我都不是这三个月这个事情了而是这么多年而且对整个家庭的这些不光是对我对妈妈之类的然后我累积这么多一下爆了一次但是爆了又没有收尾这事没有结束所以我那个
怨恨和不满其实还在,没有出去,没有解决,因为你没有得到 feedback,它也没有解决,然后我这事就过不来了,不了了之了就是。对,这个第一气就在这儿,所以那个怨恨不满肯定一直在。在这第二周的时候呢,也没有真的和解。在工作当中就有一个呢,合作的对象,我就需要对方那个设计嘛,合作的时候。
然后呢说这个别着急完不了说为什么说这个设计就回家然后他爸爸本来是生病然后突然去世了那我不着急了我就等着吧要过了两天又一次我们一个屋的同事他请假请了一周我觉得很奇怪因为回老家很突然然后呢他来了之后状态就不好我就问他是怎么了然后他就跟我说他爸爸也是非常突然急症去世哎呦
在两天之内只有两个这样的消息我的感觉就是说老天爷在告诉我即使你又怨恨不满但是他还在就很好了对对对他给你翻盘的机会他给你去解决和弥补的这个机会对然后我就继续但是我还是过不来对即使我知道
对所以真的是你来的是很及时正好是前面出现了这些事如果说仅仅是因为他们还在就把这个情绪压下去也是不对的就是你还是出不来你还在那个苦里头
还在那个恨里头而且我们两个的关系还会继续打转的对因为我不会变他也不会变就是当你变的时候你去观察他也会变我跟另外一个人还在聊这个量子纠缠的问题就真的像量子纠缠一样如果你自己这个主体不先改变的话你光指望对方是变不可能的关键的问题是对方不会改变的对即使我那样控诉了之后
他也不会改变的那又怎么办法呢对吧所以这个就是那只能我来我就觉得这个人世的修行的奇妙之处就是你自己的课题你刚才已经是一个修行人的视角了你也知道旁边出现这两个事是老先生在告诉你一些东西你能把它和自己的事情联系起来
如果说一个没有灵性的人可能就觉得那是别人家的事跟我有什么关系对吧所以其实我经常感慨我说每一个能来到我这儿的人其实你们本身的灵性都很高就是你在绝境的时候能看到光这就是
这就是你自己的灵性在告诉你所以真是他在给你指路他在给你指路呀如果你不敏锐你就没感觉对呀他在帮我对呀你看你这才做完第二次你整个面相的改变真的是我刚才还跟晶晶在聊我说我们这个工作最大的福利是看到你们每个人的笑脸哈哈哈哈
这很感染就很开心是就是其他的工作可能你可以赚很多钱呀或者你也有很高的成就呀有很多荣誉但是你没有得到这么及时的反馈我们是每看到一个病人治完了之后的那种变化
你都会心里为之开心而且我觉得活在这个世界啊就是人跟人之间的这种互动和这种反馈是比其他的能让你更快乐就更幸福感更强一点这个是我们刚才在说的因为我们是有爱呀这个就是爱的流动因为你在这感受到了我们的爱爱就的爱其实通这个爱的就是它也是一种大爱
那你接受了这个爱等你把这个爱融会贯通的时候就是你最后那天晚上你的爱就升起来了你的爱升起来了它才能点亮你的灰灯你就有了灰了你后面才有了这样的又雾了一层多好呀这个循环
所以可能没有这个事也到不了对啊现在这样对啊对吧而且你在想如果你不是走到那样一个绝境里你可能也很难来到我这嗯对比如之前因为工作的事情您说我气挺大因为我确实挺爱生气的哈哈哈哈
中小也是因为工作这十几年开会经常讨论什么的就是很多事情都会不如你愿嘛对吧就经常很容易就生气跟别人说但是呢这么多年自己学然后自己看已经不会太造成心情的影响和波动就比较能接受了但是呢我觉得最终极还真的就是父母子女是家庭的
这个就是我说过的嘛我说亲密关系是最难的伴侣关系你都可以离对吧但是父母但凡跟你有血缘关系的你走到天涯海角
它仍然存在即使你物理隔离你心理上是断不了的没有断不了那量子纠缠说得很清楚你就在月球上你也是人家的闺女啊你身体里流着人家的血啊对你换血能行吗这两年真的越来越多的原生家庭的问题啊跟父母啊跟子女的这个问题之前好像没有这么多的问题对
您说就好像比如我们这代年轻人因为这个心理问题是已经超乎我的想象了我就挺喜欢这个方向的嘛但是
但是呢我就没想到我身边的像我的同龄 80 后因为现在正好是上腰老下头小的阶段出现问题的这个频率和强度超过我想象了我的好朋友我们有几个月就可能过年没在一起去然后我才知道他都叫中中毒就在吃药了他就真的去看心理医生给开药的阶段了已经不是说开解两句就过来的这种程度
然后呢我就记录了一下那个自己的这个治疗的一个过程吧我把这些东西写了然后呢是我另外一个朋友说他现在也是动不动就要哭我说是我们太脆弱了吗但是后来我想也可能是我们现在人更敏感和更重视这个东西了
你说的是原因的一方面现在走到了九子离火星大家都是精神上的内容的一个大爆发大家确实是更多的关注自己的精神世界关注自己的情绪这个其实就是还是有一些道家思想在里面
以前呢人们是为了衣食温饱奔波所以呢他的满足很容易获得忽略了情绪当你为下一顿饭发愁的时候吃到一顿美味的饭你就会很开心
他的那个是很容易被满足的他的情绪方面被忽略了而且呢他确实是能够处在一个不停的得到满足和开心的这样升级的工作对而且人们的日子呢越过越好的那个阶段你就会觉得哎我今天比昨天好明天比今天又好一直是有着希望他是一个上升的这个时候你是很容易忽略自己一些很微小的关系所带来的情绪的
可能睡一宿觉第二天就忘了现在的人们呢很难从这种实际的物质当中得到获得快乐因为都被满足的都能够得到满足尤其是在小的时候你比如说像我们 70 后的人小的时候还有
为了买一件新衣服等你一整年对还有那个时候可能 80 后 90 后基本上你想要的即使都能够得到满足那你的心灵上的问题就呈现的就更清晰了你有那个闲工夫去关注心理问题了但是这一部分的东西实际上是最难解决的
那岂不是现在的 00 后初中生高中生们就不是说所以现在抑郁症和这个各种儿童期青春期的这种焦虑啊抑郁的问题特别严重是啊就感觉更严重了是的
好的以上呢就是刚才我们书院老师和小桃花的对话不知道大家听完的感受如何虽然我们是一个以中医为主题的播客但是呢中医主张的身心同调我们总是逃离不开情绪啊身心觉醒的这样一些话题
所以我相信也能带给大家一些力量因为我自己在跟他分享的时候也是有颇深的感触因为他在跟我讲这段话的时候我都能看到他面容的变化就是人就越来越舒展他的眼睛就慢慢越来越有光亮你就会发现这个人心念的转变它确实是一个身心同调的一个过程
对而且确实是你能从他的自我发掘的这个层次当中感受到真的是一念天堂一念地狱他的整个的这个过程我是非常感同身受的就包括他说到他前面很长时间的这个积淀包括去看书阅读到了一个他
感恩这一切的时候就我自己也有这样的经历前天舒兰大夫还跟我讲就是她看到小宇宙的评论底下有人说她还蛮感谢晶晶的分享说她这个感受到了不光是要对方伴侣看到自己嗯
她更多的感受是她也要看到对方对啊然后我们就非常开心就觉得说我们做这样一个节目能够让大家对待亲密关系也有不同的视角是我觉得这个女孩也是一样的当她意识到我不再是一味地要得到我开始想要给出去我怎么样去回馈身边的人嗯
我觉得那个可能才真的是更有力量的爱自己是的所以我就说要有流动嘛你如果是一直是在抱怨身边的人没有看到你抱怨身边的人没有给到你爱你现在就回来看一看自己是不是也做到了这两点所以我在这里就是有一个小小的征集嘛就是后面如果大家在这里治疗包括
感受到了一些身体和情绪觉知的变化大家也可以来我们这里跟我们上一上出燃有客的栏目我们出燃有客现在好像已经排出去好几位嘉宾了都争着要分享他们治疗的感受还有其他学习的感受什么
我觉得晶晶到来之后我们由两月更月更变成了两周更周更了快主要是我会觉得我自己是过来人嘛我就很知道你分享出去之后得到了很多的善意那我觉得对他们而言他们
有了想要分享的这个心一定是他们感受到了很特别的东西做这样的一个节目的意义第一是陪伴更多人第二个对这些独特的生命个体而言是他们疗愈的过程包括刚才这个小桃花她可能也是通过了这个音频才有勇气走到这个地方来然后没想到就是一次的治疗就收获了一个春天这是很美好
是的虽然说他有了这样一段经历他现在能够很好地去对待这些周遭的人和事但是我还是想要跟那些在泥潭中苦苦挣扎的那些朋友说还是刚才那句话山似桃花石盛开那就等待你自己的花期对如果说你觉得还差一点力量嗯
那就主动去寻求帮助总会有人可以帮到你因为小桃花也在说她虽然看了那么多的书啊已经理解到这个层次了但是你自己当时深陷泥潭的时候是没有力量拔出来的这个时候可能有一个合适的医生帮你一把你出来了后面的路你就可以自己走
所以说能量是流动的是当然了这一期除了我们的小桃花的这个分享还有呢就是我也要照例地来和老师来聊一聊这一周发生的一些案例得咱就来活了
好的那刚刚呢听完了小桃花的分享呢其实我和老师正在聊天的间隙我们又来了一位小病友刚才听到我们的分享他表示也愿意来分享自己治疗完之后的一些身心的变化所以呢我们这个聊天局突然就多了一个聊天搭子前面的那个呢我们给他取名叫
小桃花对吧那这位新加入的我们今天的聊天搭子刚才让老师赐了一个名字叫小钢炮小金刚小金刚小钢炮太不适合你跟女士的老师说他治病之前的一个状态就特别像一个小金刚太刚了对对对然后呢治疗完之后的他有一些柔软我觉得现在你更像一个金刚芭比哈哈哈哈
所以很高兴我们的小金刚又加入到了我们的聊天局然后他也会从几个方面来和大家一起去分享他的一个变化我们可以先从性格的变化开始聊起你觉得在治疗之前你是一个什么样的状态然后治疗之后性格上有一些什么样的转折
大家好,我是刚才老师口里说到的小金刚来舒文老师这边治疗之后最大的感受第一点就是性格上的变化最开始我的性格是非常之刚的就是棱角非常分明不论是工作还是生活中跟我亲近的人感受会特别明显
一个是会让我自己也会受伤还会刺痛对方具体的感受就是我之前是很急躁就是容易老北京话就是急吃白脸不明所以的可能有一些事情和我的预想和预期不相符的时候就会很急
现在治疗之后呢就是整个人会柔软很多很多事情就是不一定按照我的意志去转移了就是可以很柔软地去过渡过去没有必须的事情也没有一定的事情就很多事情都是顺其自然发生这一点让我自己也很舒服我身边的人也会感受到很舒服这个是我最大的一个感受就我还记得你第一次来的时候那一张脸好
黑的呀嘴唇也是黑的脸也是黑的整个人就是棱角分明你给我的感觉就是太刚了你丝毫的没有回旋的余地自己就也是坚硬的挺在那然后随着你每次来就慢慢的看着你脸色越来越好就是越来越红润笑容更多一些
直到这次来我就更明显地感觉你状态更好了更加打开了对刚才还跟老师说每次来的路程要两个小时但是我每一周都很向往来然后这一次又是一周来了两回就是到这之后就整个人感觉是开心的治疗之前也是开心的治疗之后也是开心的要是按平时的话出来不论是逛街还是玩都不愿意
那么长时间浪费在路上但是治疗就是很愿意出来这个也是一个心之所向的一个感受我觉得可能也是你大概知道在这里治疗完之后的自己的一些好转我觉得你可能再期待一个更好的自己
对,感觉有一种磁场的吸引。我其实还蛮理解的,因为我也是单纯过来要两个小时,但是好像我在这里看到有很多病友,他们有比我们更远,很多外地的呀,包括国外的朋友。
过来一趟也挺不容易的有的时候就是这样就是整个疗愈的过程它会有一些波折甚至它距离比较远呀等等但是你好像就是会受到一个感召是的其实我也想知道就是你性格变化之后你会觉得它也会在你为人处事或者是在你的亲密关系上有一些什么样的改变吗
其实我的另一半也能够感知到就是之前在我很炸毛的阶段其实他把他的精力都用在我身上去感知我的情绪他会很紧张然后现在我很柔软之后呢就是我们两个人的相处他就会放松很多他也不紧绷了我们两个人的磁场和感知其实是相通的对当他的注意力不完全在我身上的时候我也能够感受到他的磁场也在变化
就是他的情绪也在变得比之前越来越好我觉得我们两个是个相辅相成的过程是放松对他会更放松了可能之前的一个表情只是自我的一个输出对于他来讲并没有是一个表达比如说我可能皱过眉头或者是叹个气自己沉浸在自己的事情里但是他就会感觉到是不是我做错了我认为你不高兴了会很紧张
那现在这种我自己的这种皱眉啊叹气也不会有了就是整体是很舒缓的一个状态我感觉是这个家的风水有了一些变化的感觉它可能还是你的身心疗愈了之后的一个自然的变好的一个过程我现在越来越觉得能量这个东西是有点不可名状的
我不知道大家会不会有什么感觉就是你身边这个人你感觉你靠近他就比较高兴你就特别想跟他在一起我有的时候身边就会会有这种朋友我现在印象还挺深刻我小学的时候我有个同桌那个女孩子就不知道为什么自从她坐我的同桌之后我就会特别安定我是黄岗人就是大家知道黄岗蜜卷
我有很多作业要写的时候我就会东做一点西做一点正门课做一点内门课做一点然后以至于我最后每个作业都没有完成但每个作业又做了一点点我就每天很焦虑但那个同桌掉到我身边的时候他身上有一种非常冷静的气场他就会告诉我说现在 15 分钟你就只做这个好吗他在我身边我就会安定我就会觉得我作业都写快了就可能是你家先生现在的感觉对对对是你自己的变化带来的
对,我出来治病了,然后带着他也变好了,感觉他的病也痊愈了一半。是吗?他其实没有过来治疗。对对对,他是有一些些那个焦虑感的,对,可能有一部分是身体的原因,有一部分是我造成的,我现在感觉是的,很惭愧。可能让他有一种有一点点高压的状态下在生活。是的是的。
所以这个是对亲密关系的这种优化也能够感受到非常非常深就是他的身体也在变好刚才就聊到了一些性格的变化然后也带来了一些亲密关系之间这种爱的流动会更圆融一些还有一些其他的可以跟我们分享的吗对还有一个最大明显就是吃饭的这个口味啊不像以前那么重了之前特别爱吃酸辣粉螺蛳粉
一切跟酸辣有关的但现在专注于在家做饭吃荤的也会变少就是吃素菜只用盐和那个松茸鲜偶尔用一下生抽少许糖就这四味调料就是这个菜做起来就会很好吃我先生也会反馈说这个菜变得融合了有菜的本味也有调料在里面融合的味道互不干涉感觉做饭也升华了
怎么还可以提高厨艺这个口味真的不重了以前很爱吃咸的酸的辣的现在就是盐也少油也少然后酸辣几乎就是少了这个就是很多人在治疗过程中会发生的变化你记不记得你第一次来我说你的神心神不宁人神弱的时候他对这些东西的感受力是下降的
所以他需要重刺激才能把他的那个神拉回来说能知道这个吃的食物是什么味儿因为你没有那么敏锐的觉知你也可以说他是味蕾下降啊或者什么的但实际上在中医来讲你这就是神弱的一个表现就是你的心神过度的被耗散了你对食物的感知能力下降了包括你现在有敏锐的觉知了是因为你神回来了嗯
你看你睡觉也睡好了你其他的都好了之后呢你身体对这些东西的觉察力变强了变敏感了变敏感了我好像也是啊因为我最早是老师的病人那个时候我就超爱吃辣的因为你也是武汉人嘛我从小就是辣条爱好者但我现在吃不了因为我也不想吃从小时候在黄岗后来在武汉大家知道我们的鸭脖爱好者对
我以前是每周都要吃的就即便我来北京我也每周都要吃现在我发现我开始吃这些东西会拉肚子我之前是不会的这就是身体改变带来的习惯改变经常有来我们空间的人就说自己饮食习惯不好呀说这个是不是不健康呀不能吃啊我说你先治我不会强迫要求你必须吃什么或必须不吃什么等你的身体改变的时候
你自己就会不想吃这一类东西了,你看好多人坚持喝牛奶好多年,我不是跟好多人都说,我说你该断奶了,也是以前的我,我们之前就是每天都要喝牛奶,对啊,可能并不觉得它好喝,只是因为别人说这个好,对身体好,所以你就坚持去喝,这些都是一些来自于外部的,而不是你身体真正的需求,
当你的身体改变了之后,它的需求会改变,这个时候你吃的东西才是你身体真正接纳它和吸收它的。这样就很舒服,在我们的身体良性循环的时候。包括他刚才说的这个做饭好吃,你看原来有人说老人有一句话,就是说看这个老人身体好不好,就看他做饭是不是一直好吃。对。
如果这老人一直做饭好吃有一天突然做饭不好吃了你要警惕他的身体可能会出问题
就是因为他某一方面的感官出现偏性了一个是有觉察还有一个是身体层面的变化这两天他们做香的时候我不是跟他说了一句话吗我说这个过程实际上是一个手眼协调的过程你觉察到这个气味的变化了同时你的手还要跟得上去你的感知和你的行动能够结合起来它是一个同时的变化
所以当你的感知发生变化之后呢你再去做菜的时候虽然是简单的几味料你每一料的配比它也不能叫精准所以中国人做饭特别什么的一点也是一种感知对 纯是感知对啊 你看那个西餐座教你什么盐两克我们都是盐少许这个就全凭你自己的感知充分说明你的神和你的身体已经在一个很协调的状态了
所以你做饭好吃了一个是说明你身体的变化同时呢也是说明你心情的一个变化我之前其实有看过一个说法他就是讲说如果做饭的这个人心情好他做出来的饭是养人的
对如果做饭的这个人是有很多的怨或者是恨做出来的东西是有毒的是的我以前还觉得说不以为然我现在听完小金刚的分享我就越来越相信这个事情了我本身也特别爱吃做饭上也是爱研究的所以就是这块感知会特别明显
我现在也是调料会越放越少是昨天晚上我回家还干烧胡萝卜就是把它做成了红薯的味道只给盐我现在觉得我的身体就是需要这些食物本身嗯不是需要那些调料对而且你能从简单的食物里获得很丰富的感受不像以前非得是重口的那个你的感官才有反应对我这个就想到前两期老师有说到他去买菜会闻一下哦
我现在也是卖菜的可能会突然发现一批人开始很消极数量空间的听牛如果互相相遇就在菜场相遇就看他有没有文采西红柿的味道这个没有西红柿海外的吗
现在真的很难买到很有西红柿味道的西红柿了因为这个季节也不对啊它们都会有一些科技和很火我们这个时代已经没法避免了我们家里有四个盆两个盆是自己发豌豆苗有两个盆是自己发豆芽对我是种了紫苏还有芹菜
你看这个学中医的人他慢慢的就是他从中医延展到我们的生活延展到对这个天地自然的这种喜爱和参与所以我就说你把中医看成一个专门的医学是不对的嗯
它就是渗透在我们生活的方方面面我就觉得如果我们把这个中医学透了的话其实它是一个所有学科的融会贯通交叉学科涉及到我们的这个衣食住行
到我们的身心其实都是一体的对但这个我觉得也是有门槛的就有的人他可能觉察不到我身边也有这样的人其实你在给他传递很多正向信息的时候他可能沉浸在他现在工作里的一些负向能量里
他听不进去他也感受不到我觉得很多还是要自己亲身去经历就是你得信这个事情你愿意去感知它我整体的感觉就是我相信老师我也不会问很多问题我就是把自己交给老师就是一步一步治疗自己去感受效果
我觉得这个很重要就不要去一直追着老师跑个问题说我到底是什么体质我是什么毛病因为有的人在治疗过程中可能会有这个症状加重的表现就比如我们说的冲冰灶我们说的悬明这个时候真的是充分考验你的信任的就是说你信任你在这个里面最起码你自己不慌
你心里是笃定的所以它会帮助你尽快地把这个事冲冰造这个阶段渡过去如果你本身就带着试探和怀疑一旦出现这种情况我倒不是说对我们有多么不信任这个对我们的影响不重要重要的是你的病可能就会停留在这个阶段因为没有足够的正气帮助它冲过去
它就会加重或者说延长这个冲冰造的时间对我觉得这也就是我们就包括刚开始我分享悬明反应那一期包括我们现在一直在聊的很多东西就是还是希望大家知道疾病它是怎么来的就是老师之前聊的它的来路它的去路以及它去是一个什么样的形态走势让大家无论你到什么阶段都不要太慌
而且刚才他讲到他全然的信任也好我觉得也是他的生命到了一个阶段是的像我们都经历过有时候身边的人他可能也是在一个阶段就是一直吃辣条的阶段他可能还没有到一个想要寻求改变的时候对因为我们中医大家也经常讲医不扣门嘛得你先有需求嗯
然后我才能伸手来帮助你每个人都有他的早晨只是时间不同总会醒过来的你说的时间这个就特别重要所谓机缘第一个指的就是时间就是时机的问题缘呢当然大家都有但是这个机在什么时候可能每个人不一样但是对于我们爱的这些人我们就给他一些耐心就是相信他总
会有爱自己的能力这是我说的每个人本次具足嘛今天你在小桃花那期也说了就是人天四月芳菲尽山寺桃花时盛开这是讲的是两个不同的世界发生的事情长恨春归无觅处不知身材对最后它的春天总会来然后刚才讲聊得很远性格的变化亲密关系的变化然后
饮食的口味饮食口味厨艺因此提升接下来还有没有一些其他的期待我很期待后面就是通过调理能够让自己的状态变得更柔软然后再一个就是我也很羡慕软妹子今天跟她接触我觉得因为我其实没有见过她之前早的状态你今天给我的感觉就是个软妹太好了你真的是变了就期待一下
更加柔软更加软妹子然后就是整个人是那种在甜甜的过程里的那种生活的感觉好吧我们再期待一下我们再期待一下小金刚早日变成小甜甜或者小桃花也可以
我们这以后就是桃花河躲开啊对行那就期待我们后面持续变好的这个反馈好的行如果还能够再一次遇见你也许我应该再多等一会
多等一会儿再遇见你雨这么大我不该着急也许再多看一眼多看一眼在海上你也这么美不该着急日子哪有听深思熟目
也許是你看見我還好是我愛上了也許我應該再多聽一句多聽一句再請問你這麼近我不該著急還好我可以再多等一會兒
多等一会再放开雨这么大不必着急还好我可以再躲开躲开一眼再告别你也就没没我不着急人生怎么能只会庆祝不离不弃
也許你怕你著急還好我也捨不得 kiss goodnight 還好我可以再多聽一句多聽一句再忘記你你這麼近我不著急好著急你著急
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