Deep Dive
Shownotes Transcript
我也想问一个问题因为我跟薇薇情况还不一样她是一个看过中医的人我是一辈子就没有看过那我也很荣幸成为你人生的第一次对 其实对于我来说我更多的感觉就是 timing 到了其实在我成长路径中我觉得过这期的时候应该有几个我中途的好朋友会很生气因为跟我说我去大明
我虽然你看多少次了你也不但我觉得我有时候觉得我对这件事情我不知道我是不是一个典型的一种心态就是我没有觉得不好我只是觉得说在我的世界里跟他没什么关系没有什么关系以及按我的方法论他没有被印证
时机未到总之就是我的确没有这个经验可是我刚才很好奇想问一个问题就是说刚才您讲到说我想知道中医的那个您的看法咱们只说您的看法就是说刚才您讲的说同一个方子气场一样或不一样的人
效果是不一样的那还有一个部分就是说如果我是信中医和我不信中医的这个效果或者说我可能是一个站在中间的我就是说今天我觉得这个 timing 来了我们来试一试就是我想问说患者的心态对于效果到底有多少影响因为 on the other hand 您也说是骡子是马拉出六的那我就要好马好骡子按说信或不信是不是也都这个我不知道就是您怎么看有很大影响是吗
它实际上呢就是说其实这还有背后的就是我们不得不说到中医你就不得不说到背后的能量体系因为它就是一个能量体系一个是呢这个医生本身携带的这个能量它是能够对你有治疗作用的
比如说我们说这个人他有疗愈力或者有什么其实这个你也没法证实但是你看着他你就信任或者你就舒服就是我的很多病人第一次来找我因为都是朋友介绍的可能也都是半信半疑而且还有非常一大部分就是你们这种社会精英然后全部都是理论支撑起来的所以每个都是自己最好的朋友可能都不停地互使不停地说然后
才半信半疑的过来试试然后我来的时候就特别半信半疑就像舒然姐说的我相信的是我的朋友而不是相信你作为一个对那中医在因为我自己还没体验过然后只是飘他们都会来然后我有的时候就想过来跟他们待会
然后就来了我知道你是好奇宝宝对但是我很好奇然后看你们的状态也确实挺好的我就觉得 doesn't hurt 反正治不好肯定也治不坏就来了就刚开始的时候我也确实没有很信然后那会儿我的肠子也没跳舞
这个有关系吗就后来才特别你要解决的问题不一样你是直到现在你的肠子才到了你肠子这个位置那不是这个治疗不是一下子就进入它是逐渐的因为病有轻重缓急嘛你比如你膝盖肿那么大的时候我有工夫管你肠子嘛咱得先把这肿消了你现在能走路吧是我就记得我刚来的时候就特别将近江域那会儿吧
就是我旁边就躺一大哥好像跟那还特熟然后他那肚子吧就
特别震天动地的小然后我当然想这是啥呀就是您给他上了针以后这是很普遍的一个现象吗就那那个肚子里面走个阶段了会这样特别震天动地 结骨落得后来您那大徒弟在扎的时候他就一直在不停地打盒跟大象似的然后我就问您那个另外的徒弟说旁边那个是躺着一大象啊他说那是我老公哈哈哈哈
就是那怎么弄的呀我觉得特别奇怪我再更正一下我只有一个徒弟就是您那个那那个就是给我做爱救治疗的那是您徒弟媳妇啊对对对你徒弟为什么跟相声是老大哥他就是身体里面发出来的那些浊气啊那为什么别人都不这么大哥每个人的途径不一样人和人是不一样的我们中医他就是承认人的不同我今天还碰到一个
就是说他甚至连他每顿饭应该吃几斤几两都要问一问要喝多少水都要问一问我说这个每个人是不同的每个人饭量能一样吗我能根据你的体重说出来弄一个公式配比就是说那个说要吃多少才是对的吃多少是不对的这在 Q 旁边有一个饭量特别大的同学哈哈
很无奈的但是这个就是中医的这个特点中医是以人为本每个人都不一样对就是中医的治疗和中医的看待世界的这个观点都是以人为本每个人是不一样的你饿你就吃啊你吃到七八分饱你就停啊你就根据这个来判断就行了而且每个人不同的时期不同的身体状态下吃的都是不一样的
怎么能给你一个公式所以就是所以这个其实一人一方所以中医有一个部分就是它还是挺奢侈的因为它不是标准化的比如西医它就尽可能地标准化它用一样的剂量去对症就所有这个症状的就标准化地去治所以西医的话它就有一套特别严格的规则你就按着规则走就好了
中医其实它最难的部分也是被诟病的部分就是因为它没法标准化每个医生不一样每个病人不一样然后每一个人的在每一个时刻的这个状态都不一样所以就既然这件事情没有办法有一个标准化的一个守则和规律就大家就会觉得这个东西就很让人很难理解和心服这也是它就好和坏都有
至少我觉得在对于中医的理解上它其实是有一个鼓励条件的就是因为它的变化太多了是所以这个里面也说到了一个西医的一个我觉得西医它一个非常好的就是说这种大规模的标准化有它非常好的
因为它呢就是可以对这么庞大的一个基数的人群里面大家都有地方看病去所以这个是它的一个很好的就是它可复制然后也可推广所以就你基本上其实医院和医院的差距当然也有但是如果是用仪器判断的那部分呢
其实可能差距不会那么大当然也有读片子的医生的水平的问题现在有 AI 的好像比真人读的还准确率在某一些基因上很高一些所以我觉得他呢就是在技术上解决了这个问题但是呢我发现总之是来寻求中医帮助的基本上都是西医院说
我没办法的你比如说刚才你那个问题说为什么我去问中医因为西医院对痛经这个事他直接就给你拒了芬里德对但是问题是芬里德已经不管用了的时候那怎么办所以中医可能解决的是这些特殊人群就是说你比如说失眠这个问题也是你去寻求西医是
睡觉的腰对对对但吃完的真的好难受不知道为什么腹作用很大这个里面就是有中医的观点在
就是你的肉身被那个控制住了被那个药物控制住了就是强力的镇定你的肉身是处在一个休息的状态但是你的神没有放松这个里面是中医对于睡觉的就是阳入于阴是阳入于阴的一个状态就是一个阴阳交合的一个状态但是你如果是吃药造成的这个睡眠它的阴阳是没有融合的
所以你没有得到一个完全的神的休息和放松所以你要是不接受这个精气神这个体系你用西医的理论去解释中医确实就是胡扯八道
因为你还有一个神的问题但是实际上神的问题如果你在生活中注意去体会和观察自己我们都会感觉到他的存在心神不宁对心神不宁或者说你的紧张也好焦虑也好压力也好其实这部分都是存在这个神的这个层面的嗯
我在某天早上听舒兰老师讲播客的时候讲到了关于汗的这件事我特别想问一下因为我自己是汗汗水因为我是一个健身挂的我喜欢大汗淋漓然后我常他也会发现出我可能经常会一身去汗哦
然后我记得那天在听舒安老师的节目的时候舒安老师讲说在中医中汗积失血就这一块就是我其实有点想多问几句就是比如像我们这种运动挂西式运动挂大家早上起来回耳语啊必须的还好是早上起来不是晚上我是晚上晚上才你跟别人不一样我们来听你有蒙古血统哈哈哈
不好吗出汗对中医来讲不好吗对过度出汗不好中医有一个观点我的一个观点也是物无美恶过则为哉所有的事情它都有一个度就像我刚才说的就是在生活中也是寻找这样的一个平衡和度中医的中字特别好
没有好坏就是寻求一个我们和这个事情之间的平衡而且每个人平衡的度是不一样的就刚才你说的你如果感觉到自己都一身虚汗了那个度肯定是不对的我们也不是说你就像她说的我就躺着就不动就是好的也要有适度的运动因为生命在于运动不在于静止
但是呢不能像你动成这样我就一直说原来你那个状态我就说太糟了你要静下来一点所以其实这里面都是不同的一个频率的调整
对于汗这个东西呢就是我们中医有一个说法叫汗血同源中医呢就是把心脏这个器官呢作为一个就是心主血脉它是我们当然从心上来讲也是心脏是一个泵血的这个器官嘛对吧它是我们这个可以理解完就是血液都是从心脏泵出来的
所以呢新竹血脉呢就是我们会把这个血和汗都作为汗又为新之液因为我们每一个脏器都有它的一个液体
这个里面的对应关系中医就特别多可能这个就得你要想了解的话就有很多总之你比如说肝之液为内脾之液为唾这个就是不同的对应关系那么心之液呢就是汗所以呢汗和血都是心脏管的这一个部分
你耗了汗之后你的汗过度消耗了之后也就累到了心脏随之呢那个心脏对于这个血液的统筹管理就是你干活累了你这个活给他干的他累了他就干别的活他也干的效率不高了这个可以理解吧所以其实这个就是中医的汗血同源的这一个由来所以呢如果你汗出的过多的话就是会消耗心脏的力量嗯
一个是呢晚上过度运动出大汗还有一个就是现在很多人会在中午的时间就利用休息的时间这个也是我们反对的中医就是讲要睡子午觉嘛就是因为子时和午时我们讲阴阳晚上是阴白天是阳对吧在正十二点的晚上的十二点这个前后的这一个小时呢我们叫子时这个时间呢就是一个阴阳转换的时间
就是过了这个时间它天就开始逐渐亮了就是往阳走了
到了中午的那个 12 点呢过了这个时间往阴走了它是一个阴阳转换的一个时候在这个时候呢实际上我们身体要在休息状态的时候我们就能够更节约力量地完成这个阴阳的转换因为刚才飘说了中阴是个天地人的关系我们解决的还不仅仅是我们跟自己的相处我们跟天跟地的相处都在这个体系里面
包括前几天说那个《地磁报》大家都在那说包括日食啊月食啊什么的大家反正睡眠都受影响实际上那个时候其实大家都在这个体系里但是你要单把它拎出来说的时候又觉得你是搞这个玄学什么的但实际上我们是受这个影响的
你夏天天热的时候你是什么状态这几天天特别热好多人就说心跳会加快心悸心慌睡眠会受影响因为它就是邪热就是在这个季节在没有入伏之前的这种热度就是不对的它对我们身体就会产生影响
所以刚才说回到你这个汗的问题就是你比如说你早晨适度的出一点汗也不是大汗淋漓啊适度的出一点汗这样你全身的那个它的循环会加速在早晨就阳气生发的这个时候就会造成你一天的精神焕发但是晚上呢作为我们的身体来说呢它是需要进入一个睡眠状态它都要静下来你看看万物就知道了鸟都要归巢了那也有夜猫子啊
什么太狼虎到半夜就出来了一级魅力还有猫头妖对人里边也有这样的也有野猫子我就野猫子对所以就是每个人是不一样的你要判断这个的标准是你到底是不是野猫子
你如果在这样的状态下你越活越精神就像夜猫子一样就符合你的生物习性那你就这么去我们也没要求千人一方如果说你这样做了一段时间之后你出现了身体的问题这个就是你的灵魂在告诉你你这样做是有问题的你就要调整这个就是说你要通过自己的测试就是我说的是个实践科学你自己去感受
听从自己还是要听从自己的身体对听关键是在这个过程中要对自己有觉察好多人是过后才有觉察就是我说了你时时的能从这里抽离出来
然后再去抽离出来去观察自己这个做的是不是正好在那个恰到好处的那个程度上这个是一种能力明白说你这个其实大家特关心其实有一期你专门聊了这个话题就是跟减肥有关大家就是疯狂运动主要还是为女生特别是就是为了保持身子
就是觉得每一天你得保持一定的运动量其实从中医的角度来讲就是很多时候其实你是从另外一个视角再看这事就跟淤毒有关就是跟气血不通有关气血不通我们可能就会堆积一些脂肪在那个地方好像这个跟西方的这个运动理论也很不一样是吧
你发现你这次来你的脸小了吗我的脸小了吗小了小了小了真的以及今天我躺那然后说姐姐就说这肚子这个
怎么说你说的是鱼肚吗对对对他的须他不是一堵他是须嗯嗯您说的须刚才说心煮汗嗯肝煮泪嗯像我这种干鱼的大家在做都有点干鱼嗯那我们是不是适当的哭会有一个干鱼治干鱼的哭泣大啪啪的哈哈哈哈
不缓解的可以啊可以啊真的你没见你来的多你没见过有的人就在那一做完治疗之后就在那哭啊还有嚎啕大哭的要只哭哭流泪的都有就是他有一些情绪是通过眼泪跑出来的
但是你说的又是两层你比如说干淤和干虚它就又不一样虚的人他是没有眼泪的你是真淤堵的时候他需要往外那我是淤还是虚你虚啊你是由淤至虚你原来是淤的然后现在是虚了不能哭了那我淤吗你淤啊你淤我虚对他虚那为什么他虚我淤你看啊你刚才说
你刚才说这个的时候我就想到了一个问题就是说运动是女孩子去保持身材的一个方式你的运动可以说是女性里面的非常多的力度做体力之光对对对差不多就是我都看得眼花缭乱的那种
但是我为什么问你说你现在瘦了呢你想过没有你当时运动的时候你的身体是被动的被你调动出来就出了很多汗但是你的肠胃没有动你今天反而是肠胃动了所以就是外面动和里面动是两个层次你可以指挥你的身体你的四肢去动然后去出汗但是如果你的气不够的时候
你把你的气都调到四肢去你内部反而就凝上了为什么原来肚子比现在大就是因为它里面不动我为什么你今天那个肠胃动的时候我说你吃好吃的吃太多了呢就是你吃进去那么多东西你肠胃并没有把它完全的代谢出去你的循环并没有那么好
所以就存在那了这部分是你多么运动身体也不能触动的那部分所以它是两个层面所以就是你要让气更多的去运动脏腑而不是消耗到四肢上去明白存在那它以什么方式存在呢什么是痰呢也是某个脏气的液体吗痰就是痰
不是吧中医的痰不是那个是狭义的痰中医有一个广义的痰就是我们细胞和细胞之间的它有液体就是体液它应该是清晰的可流动的痰呢就是所有的这些黏腻的那湿气也是痰吗痰和湿是经常裹在一起的
为什么湿气 千寒一去 一湿难除呢就是湿经常是会跟痰裹在一起你要把它剥离开来再去排这个湿就特别难所以湿气是很难去除的就是会反反复复地出现的一个问题痰呢你可以把所有的细胞之间流动的不太顺畅的 黏腻的 不清爽的这些东西都叫痰
还有一个就是刚才是谁说了一个就是为什么情绪会在我们身体里造成这个疾病就是举一个简单的例子来说我们的刚才说的汽车是由这个汽油产生的气推动的对吧我们的身体也是我说了活人和死人的区别其实就在于一口气你想过吗我们实际上能做那么多事儿
不在于你的肉体有什么而在于你有没有这口气去推动他去做对吧其实这就是也是一个中医跟西医的一个区别因为西医他是相信解剖学的但是他解剖的永远是死人他解剖不到气这个层面因为他解剖的那个人已经没有气了所以确实他也没办法用这个
那能不能像就是汽车刚才咱们说经这一块就是灵飞剑骨骼血液这些那仪表盘是不是我们体检报告体检报告这个你先待会儿再说体检报告从哪来的体检报告就是西医嘛你去检查嘛你别把我这么重要的思路打断体检报告来是什么意思不是我是说体检报告就好像这个仪器的仪表指示盘亮灯了
然后呢西医呢一看哎呦这亮灯了那我把那个哪坏的给你换了但是呢中医的司徒说哎呦这亮灯了那可能是哪那个气堵就哪个阀门可能堵了咱们把这阀门调掉让这个气怎么能先转转还没想到上来就给人嘎了有道理医疗还有道理但是我既然说我那个啊就说
它怎么让这个就是情绪怎么能够让它身体产生实际的病呢比如说我们造成的这一口痰我经常就说你想想我们每个人出生都是柔软的你去看婴儿它的那个肚子你一个手探下去就能摸到后边的脊柱对吧它就很柔软嘛就是说它是里面是没有障碍物的但是你去想啊我们这么柔软的
一个干净的一个身体为什么在几十年后或者甚至都到不了几十年现在可能有的十几岁的孩子就长肿瘤了也有它在这样一个腔子里面它能长出那么坚硬的一个东西来你想过吗这都是我们自己内生的比如说我们整个这个运转系统这个汽车的运转系统它是没有障碍物的那个气推动它是正常运转的
但是我们所谓你生了一场气或者你一口气憋在那儿你有一个什么情绪产生了这个劲儿没过去你的整个呼吸都会治一下这个我们有这个感觉吧当你这个呼吸一治的时候你这个气的运转就整体的运转就会受到阻碍这一口气就挡在那儿了那你下一次当你的
体液在循环到这儿的时候它就会变慢一点随着它变慢它这个地方凝聚的这个就是一层一层每一分每一秒它都在阻碍它就是它实际上这种肿瘤它就是一分一秒一分一秒的积攒出来的这个地方就是慢慢的就变得越来越慢寒则宁嘛宁则寒就是自然界也是这样的对吧天气一寒冷它就凝固住了
然后等于是每一口气我们每一次呼吸这个地方的那个密度都会加强一点然后再等于是说它越聚越硬越聚越硬就是先是一口痰然后它就会凝聚再凝聚再加强变大然后就变成了一个坚硬的一个这么坚硬的一个肿瘤
所以这个也是可以解释我们气来治身体的实际的这个病的一个过程这有点就是半懂不懂吧听着挺有道理的对到底是懂吗我懂我觉得对我来说是更形象化以及在就是比较顺畅的进行了形象化的呈现对我是尽量在用我在思考你们能感受到的那个语言描述出来的
但是可能还不能完全因为之前你有说就原来其实你是忙内收着的然后你的病人基本都是朋友或者很近的人接受了你不想去太多的去外放了去讲这件事情那什么改变了你会觉得现在是时候可以跟大家去分享一些东西你愿意去拿出自己的其实我第一次我第一次就是录播客的时候就我当时
他们也都比较了解我因为在最早有一档播客就是跟我录过一期节目就是最早那个播客是晚风说吧晚风说那个我也是很喜欢那个播客
因为当时呢 债的也是我病人所以呢 就是他有一次我是当时就是严格的就是不对外的这种状态但是他打动了我就用了一句话就是当时我记得他给我打电话说双姐 我能不能跟你陆续播客他知道我的习惯我接下来肯定是拒绝然后他紧接着说了一句话他说我觉得这样可以帮助到更多的人
他说因为你治疗的人有限传播的话就会就是让大家知道怎么去生活或者怎么去就会帮助到他没有没有这些是我理解的家的部分他只说了一句话说我觉得这样可以帮助到更多的人他这句话说完了之后大概三秒之内我就说可以这个其实是走出了我当时的那个第一步
而且录完了之后我发现也不是洪水猛兽也没有我想象的那么可怕因为我有一些可能随后我们私下聊的时候慢慢有一些
我很有故事很有前世的一些记忆就是会让我比较恐惧面对公众我是后来才知道我在前世比如这部分可以剪掉没有我们聊过前世催眠因为我们甚至都有一期节目在聊所以我们每天都听的我们用宝城神社叨叨
其实我还是想讲说对于我们来讲很多时候我们是说愿意借助我们的播客做一个平台让大家看到说不同的人过不同的人生和不同的视角理解这个世界至于说你愿意选择怎样的是否适合是准的我们只是想呈现出来我们自己生命旅程中在今时此刻遇到了
那我们只是一个呈现我们也聊过灵魂之旅那我们放心总之是我前世曾经因为这样就无数次的送命所以可能在我去面对公众的时候可能就会有恐惧心理理解了嗯
所以就是我过了一个阶段我刚刚知道这些的时候呢我可以解释我现在的行为但是在我之后我再去理解之后呢我觉得宇宙告诉你这些信息没有那么简单不是解释这么简单的我觉得我下一步要去克服的是是我要去克服就是说我同样解释了我现在的这个状态但是呢我也要去克服它
其实让我们知道这些不仅仅是知道而是让我们知道自己的这一辈子来的课题是什么其实就是干你没干过的事或者解决你曾经失败的那个课题我还记得我的那个前世青年说这一世我要来修的就是勇敢勇气握个手我也有勇敢这个我有勇敢也有臣服还有很多课题
那如果因为我们也聊过灵魂之旅那一期它里面有一个很典型的问题就是说我们其实每一个人的灵魂都有我们自己的观想里面都有自己的颜色和样子温度 样子如果给你的灵魂画一个像的话你觉得它是什么样子的什么样子啊这个样子我没想过我知道我的颜色我无数次地看过它很多人也看见过我的颜色
是什么颜色是优紫优蓝融合在一起的一种颜色就是紫色里面有一些优蓝的那个颜色因为我很多病人他都很有灵性包括我刚才说的我的治疗可能也有开灵的成分就很多人躺在那的时候会看到我的颜色
而且随着我的这个修行的深度可能还会出现其他的颜色然后最近有人反映说我的那个颜色里面出现了粉色我很开心哦我说我原来这个有点可以 hello pp 那也不是但是粉色也是爱的颜色你可能说我更柔和和对于我原来还是有一些清冷感的嗯
我做 IG 的时候,因为我是第二次尝试 IG,第一次就觉得有好多好多金色,就好像天国洒下的这个金光照在了我的肚子上那种感觉,特别舒服,然后回家就是已经好几个星期没睡好觉了,就终于睡了一个好觉,其实我看到的是金色的颜色。
对啊那你灵性也蛮高的你刚才还妄自菲薄说你啥都没感受到啥都那个但我也会质疑说这是不是我自己这就典型我刚才说的你被这个三维世界教化的当你出现这种感觉的时候都会觉得自己是胡思乱想或者是自己的幻想或者是什么的就都幻想就不用去否认或者是肯定就看你就是看的别怕了
但是可能它是比较初期还是有一个练习的过程就是练习就是你去对抗你长久以来形成的那个思维习惯我自己也是这两年开始逐渐越来越接受这个因为我是一个彻底的没有主义者我之前真的是
所有这些我都不当回事的那我想问就是说疗愈者会消耗自己吗做中医你治了很多人那其实你是用能量的交换可是那会不会给你带来一些损耗当然会那怎么办尤其是这种能量它是怎么损耗的然后那怎么去它就是能量交换
就是因为它是一个有一个能量守则的就是你要去解决这个问题你必须有能量才能去解决这个问题当然你就比如这个地方是一个洞你要把它填上你拿什么填你不得拿能量去填吗那你怎么解决这个你的能量可能会过于损耗会伤到自己的这个问题呢其实就是这个在我行医之初非常困扰我因为我大病过几次
就是那是真的大病而且那个病因都匪夷所思可能就是一个眼神就让我病了一个月所以其实有很多是真的那你现在怎么去给自己补充能量呢我觉得人间吧就是人间就是我们现在的很多事情其实都是能量交换你要把它当成一个职业的话一定会有能量交换我
我说的是治病包括你们在工作当中对吧大家都是因为工作累的怎样怎样来找我的好多人一来就嚷嚷着我是来续命的就是都不行就能量耗光了它都是一个能量交换我觉得特别有感觉就是虽然我没有中医经验但是我就记得说我特别爱做的一件事情就是带我的朋友我的 partner 去做一个 tour 但是每次大概一个小时走过来我会特别的累
就是常态其实说这个事情不应该这么累但我没有其他的依据但我的感受到我觉得更多的是我交出了很大我商量的能量因为我太喜欢这事了
所以我在讲的时候我觉得我掉就是我每一次比如照顾完你我就记得我坐那个电梯再回到我办公室掉落了自己的真气我就真的我记得我还跟我同事说我同事是一个外国同事但他就会说他说我知道你我说我不能明白就其实就一个小时左右为什么要这样他就说是因为你真的把你的那个
能量能量过程中就是我是信这个这个我是觉得是很相信是的你包括你看我们上课就是我们上那个我讲课我讲的为什么每次讲完我说我下次再也不开课了我每次都这么下决心就是因为太累了是因为我真的是把自己能量调动出来所以为什么其实我们的这个爱都会看似简单
我们那么多人在开这个爱旧课很少有人能达到我这样的教学成果就是在一次课两天的课里面就能够让每个人都学会这种方法其实这种方法你掌握了之后它很简单没掌握之前就比登天还难因为它是让你去捕捉那个若有若无的气感这个是最没法用语言形容也最没法去感受的一个若有若无的一个东西
但是我每次都能成功就是我觉得那个累啊就是因为你其实是把能量掉出去了你不是用语言在讲课就是那个整个那个场它场域可能都不一样了
他说最懂了他给我们讲课完了还得去报大数后来这两年没再开任何集体课就是每次讲完以后我发现我的体能越来越虚因为你太喜欢这个事了你又真的是投入进去去做这个事而且要体在每一个人身上我要去体会他到底是怎么他的感受是什么所以我会把我的神秘部分
放在美的人身上所以现在我只能戒鸽胺就像现在戒鸽胺戒的比戒家口再火不开了中间上有过那种说上午上午还能说我中间去抱会儿树对土饭的时候必须抱一棵大树让我稳定一点你要看你抱什么树种啊跟树的种当时马路上有什么树就行不要不然我自己根本就讲不了下午课
好的那你回头要去感谢一下那颗鼠嗯阳光那人家能量人家也是跟你交换了能量呀对对对他帮我导一下就帮我把能量导了那人家也是你帮你的包括我们每次录播客其实特别常态的场景是周五的晚上就我已经累废了一般我们吃饭之后都是烫
但一般我们聊到后面我就坐下了就是因为那个聊的过程中你反而知道说这个过程中你是有得到能量的对所以你刚才说了一个就是说如何去处理这个能量我觉得呢就是两个层面
一个是打怪升级就我经常跟他们说人生就是一个打怪升级的过程当你经历过这样级别的一个从这样的一个过程里面恢复过来的时候其实身体是有自我学习能力的就是下一次同样这个级别的打击对于你就不造成威胁了
你再看你就是俯视了那这个小 case 这就都是打过的所以你的功力也会由此慢慢的对我有一个比较狠的一个话我自己经常是遇到我的对手的时候我心里其实挺狠的你看上去我表面挺柔和的这个里面内心就是你要么弄死我
你不弄死我我就比你强这个就是一个生死较量其实我曾经我的生命面临的在治疗过程中面临的生死都有那个时候你退
你就真的就我说了就说你可能会面临很多考验其实就是在平平无奇的治疗里面可能就是面临着生死那个时候你退你就退了那我心里的那个声音就是在说你要么弄死我你弄不死我我就比你强这是肯定的呀你弄不死我我肯定比你强我治得了你的病呀
所以在这样的过程里就是一个生死过去之后你就是一个新的来往那如果没有一个具象的那个对手比如说我原来那个状态我觉得我就是被打趴下了就是他也没把我完全弄死但是就给我留了一口气在这种情况下就是休息先开源节流
这个就是我说的第二个层面解决这个就是还得有一些练功我们做我们这些行业的都要有一些基础的功法中国传统的一些站庄呀打坐呀因为你是向天地借能量你其实我们每个人都有一个自己的小宇宙它这个里面蕴含的能量是源源不断的只是你会不会跟他沟通你借得来借不来的一个问题
真要靠我们这个肉身呀就纯这个肉身去偏养我们早都不知道挂了多少回了你想想我们干的这些事是一个普通肉身能够这个什么的吗所以其实每个人都有这样的一个背后的一个能量体系所以中国的一些传统的一些功法呢其实是帮我们打通我们跟天地啊也好我们的小宇宙也好我们的这个能量体系也好
就是慢慢地去在这个过程里然后你做的呢又是你的使命担当的事我们有句话叫合道的事是一个正确的或者说是应该去做的那么另外的那个能量体系就可以给你分配出来多余的这个能量给你
所以就是在这个过程里其实我发现我其实在每次受挫之后其实就是一个能量升级的过程这也就刚才我说的其实在因为陪伴我时间长的病人他们有一些感受比较敏感的他经常会过一段时间
哎 说你又升级了他就能感觉到我这次治疗带来的能量跟以前不一样比如说他有的人就会发现我的眼有的能看到图像的哎 你的颜色里现在今天多了金色或者多了粉色就是他会感受到一些新的能量的一个加入嗯这是一个还有一个呢就是第三个啊就是在这个能量这块还有一个是我觉得就是热爱
热爱这个事是可以带给你回馈的虽然都是工作职业都是一个付出都是一个能量交换但是当你发自内心的热爱自己这份工作的时候当你去做了之后这个工作会回馈给你它回馈给你能量的它是一个也有一个交互的一个过程你比如说对我这个我为什么说我原来那个工作赚钱但是我
不喜欢我可以放弃你比如我现在这个工作我赚钱肯定没有我原来经商那个工作赚的多但是你让我放弃我会不舍得我可以为了治病放弃我自己的休假时间放弃我那么多去玩的时间所以我说看你那么玩我又羡慕又觉得这个我也不羡慕就是因为我有我的乐趣
我的乐趣就是看到每一个病殃殃的人进去然后容光焕发就像一朵花蔫蔫的花在你面前又慢慢的绽放的那个过程那个对你心灵的滋养那可不是
去冲个浪滑个雪我觉得是不一样的对其实对于我们来说就是做播客因为这也是我们的始终一期就是我们来表达自己对这个世界的爱的方式其实我在看着你们就是包括 Coco 特别明显就是她在我们聊天的过程里她今天说的不多但她脸越来越亮她眼睛也越来越不是出油了吗去走开突然间她不懂她这个粗糙的
我可能还是在
我觉得我是在同城中生活和以我们左脑培训的那个方式有带有觉知的生活但并不是您世界上您刚才描述您的方式但我特别理解因为可能除了播客我自己一直很爱我的工作不管别人觉得怎样但我觉得在这个过程中我巨快了所以我觉得就是除了播客本身就像您讲的我自己也知道我的状态因为我会觉得
今天又一次我就是抱着一种很我不知道我们今天会聊到什么样的状态但我就是觉得说我特别相信薇薇的判断那我的逻辑就是那好这是又一个又一个机会又一个晚上我们来聊一聊但是我会觉得越聊你会越知道大家共振的很多东西是多的我是会很开心对因为我看着你的你脸上可以出油眼睛不会出油好险的
眼睛越来越亮越来越神采奕奕也就会说明其实很多人听播客就也是一缘分吧就是你是不是能听到后半场因为播客通常都很长有的时候大家听到前面就后面就没听完但是我自己的感受就是说很多时候这个聊天也是需要时间去慢慢的污热它的然后其实往往在一个每一期节目里面最精彩的部分都在最后
所以就是也希望能听众可以听到这部分嘛就后面也讲了当然前面我们姐讲了很多有意思的话题但是我可能每一次做博客的时候最喜欢的都是我们渐入佳境的那个部分而且我觉得其实今天对于我们来说博客无论是舒然姐的博客还是我们的博客其实也都是我们对于这个世界的一份输出其实也在做一个交换只是这个交换看上去更遥远
他穿越了万里因为我们其实有好多听说什么在美国的妈妈呀真的就是扣着很小的女孩子但是我会觉得这也是一份能量我明白的对对大家去输出能量的方式不一样而已对所以我说真的我对这个对播客的缘起真是那一句话就是他可以帮助到更多的人因为
确实你再大的能力你能够治疗的人是有限的但是可能语言的这种带着那个能量传播或者大家在这个过程里面听到我们的声音去想一想自己的生活习惯有没有问题自己的情绪习惯有没有问题可能会他就治胃病吧就是胃病之前的那个是还有就是我觉得你节目有一种对中医的趣味和趣味纯真的一个问题吧
比如说你的名言就是说那不是那个艾灸那烤肉有好多人给自己吃坏了也有如果你对中医也不能盲目地拥抱就是因为有一些可能大家不太懂用不太好的方式去吃的话其实反而适得其反其实你在节目里也讲了一些这样的例子
对我觉得因为大家一定对中医我没有说要求大家对中医而是说如果大家认可我们传播的这种方式的话就要对他存有敬畏之心就是艾灸这个事就是这样的艾灸这件事如果他真的能够起成科治百病
那它就没有那么简单不是谁拿个盒子往那一扣它就能够起死回生的这事你去想想它背后的这个都不太可能那么它一定有它更精微的更深的一个能量交换体系
所以说这个事得专业一点但是因为现在是商业社会所以很多人可能一知半解之后呢就把这个爱揪这个事拿去作为一个赚钱的手段所以就出现了我说那个不是爱揪是烤肉所以虽然说这个东西是个好东西但是大家还要纠近一点才能够真正的对自己有帮助
因为我不知道你有没有就是因为我是个职业经理人比如说我自己的感受就是其实我大的项目之前我一定会有一些 moment 我自己管它叫养静气因为我觉得就是谁都你可能看我是一直在那修花或者你可能看我是第一名甚至我什么都不做但我自己特别能知道这个东西叫静气太好了
就是我在仰慕因为我知道每一场合作对我是巨小好可是我觉得心神的那个进步对我只是说我有限的经验因为我我只是有一些你们也有这个感受吗我都用在了翻船才越野跑上没救不如说人家比赛之前我会有这种感觉但是在工作上呢
除非特别重要的事情就是我只有一次就是我去参加那个全球高端考试的那次就是我觉得我在考试的前一天突然达到了一个那样的状态就特别特别的安静太好了嗯
但是那是因为那个事要调动一个高能的我去应对那件事情但我平常的事我觉得我很少需要调动那么高能的自己那有可能你的能本来就特高然后你主理的事又不太好我觉得可能就是那个天职的问题就如果你真的找到自己的热爱你在做自己的天职你可能会自然而然带出一个高能的状态可是那就是说明我现在做的日常的工作可能没有不是我的天职去斐济他
你会找到的其实每一个想去找的人最终我觉得是会找到的只是说很多人根本就没有想过去找
可能就是在日常中就日处一日的就这样那酸甜我也再问另外一个问题我们这播客更多关于成长就是比如说刚才咱们说到那个像一个宇宙发一个大愿每个人有每个人发大愿的方式但在你看来就是你刚才也说嘛你说发大愿是一件特别好的事情所以你可以发这个大愿你觉得那个发大愿是怎样一个方式就是你今天想我要什么或者这个问题很认真很诚实地想了吗
我觉得不是刻意去想我自己的很多感受不要那么用力的去它反而是在你不经意间你心里头它就会有一个弦突然蹦的跳一下然后
我就是想这样做有的时候人是对自己有自我欺骗的当你太用力的时候好像是会有一些自我欺骗的我一定要人类和平全世界和平要人类怎么怎么样然后我特别努力地去想这个事我觉得不是这样的是你发自内心的不经意间的被挑动的那个东西你就会心想事成
咱俩是不同款但是我觉得都行我觉得我是那种就是很认真很平静的也很笃定的去问这个问题或相应这个问题但基本上我问的那些问题和我相应的问题也十几年不变你说的特别对咱俩是不同款但是殊途同归我一下子就 get 到你在说什么是因为我一直我有一个问题是我没有修过的就是我的坚信没有
其实我影响了这么多人我一直在说神在说什么的但是我自己内心的那个壁垒还没有完全被打破我不是一个完全的跟神毫无保留的付出和信任的状态
因为我一开始是不信的我在不断不断的日常的这个因为我接触这个太多了就是每天都在给我加强这个所以我现在是信的但是这个信没有达到那种百分之百的嗯
所以呢由于我的不深信我经常是没办法达到百分之百的沟通就像你那种我很认真的去我相信他们一定会给我我认真的这些那个什么反而是在我不经意间或者说我没把这个当成像我的这个同意经历也是我越是不想干的事他就越让你去干干完了之后告诉你这个不是你能决定的
你该是什么使命你就是什么使命所以就是我能理解天命它不是靠我的脑子去思考去判断去努力达成的而是就是你的天赋然后你越放松它反而越展示的越全面对是吧我觉得是所以说我还没完全找到我自己
你所谓的完全是什么状态我能改到一点点因为原来在讲性的这个和亲密关系这个话题的时候我能找到你说的那种 feel 觉得我很笃定而且大家也觉得你说出来的在这个话题上
大家是好奇的愿意去自我探索的这我觉得是一个天赋但是现在我觉得它好像比我未来想探索的比这个还要再大但是它那个范围它有点迷茫现在轮廓还不是特别的清晰对我现在在攒珠子就好像我要穿一串项链
我找到了很多的不同的珠子但是怎么穿它以什么样的形式穿我没有感受因为我觉得你的好奇心特别好就是你什么都学你什么都体验什么都要去尝试一下
就是你说的这种感觉是不是在攒素材可能是但是我感觉你越来越接近了是吧谢谢我们俩都经历过一段特别迷茫的时期我记得有一次就俩迷茫在咖啡馆里那个具体咱俩聊什么我不记得了但当时我也很迷茫我觉得你也很迷茫就是可是现在我们的状态跟那个时候也非常不一样对
所谓心明眼亮你看看你眼睛现在越来越亮应该你的心就越来越明了
突然咱们刚才聊特别内容我想再问几个具体的问题西方营养学现在大家对于吃这上面比如说氢氮石什么氢氮石关于氢氮石什么 16+8 然后或者和火树汁这些还有他的
营养学上的价值然后如何把这个西方的营养学和中医结合起来会达到一个让身体对脾胃五脏六腑和体重这些很有帮助果树这事不是挺反中医的好像听着大寒一样我去年真的喝了三个月果树汁我露眼可见每天在长疤
然后体重都快就长了四五公斤而且你抑郁吗我很生气呀因为我那个时候我不懂我觉得你那段时间你情绪抑郁吗我很脏我很烦就是那个时候其实我在做大礼拜
数量蛮多的但是你越做我越胖然后呢刚开始我做的时候是筋很静的但是随着你每天在长胖肉眼可见的在不称上你可见的肉那为什么呢因为股权太多
然后含量我的脾胃一下就伤了糖太多是西方标准含量是中意的说我能从西方标准的糖摄入过多吗然后中意标准我的脾胃一伤整个人就废了我爸说你这脸拿针一戳就炸了你看
所以就说这个还是不同体系然后那您怎么看其实刚才我说了一点你吃什么取决于你身体对它的接受程度而不在于这个东西本身这个其实我在那个播客里面已经分享过这个观点了
中医因为是以人为本,西医呢它是以物为本所以它研究的是物所以你包括果树汁也好这里面含多少糖也好含多少什么淀粉或者什么什么钙也好它是研究这个物质本身
你比如说这个物质含有很高的蛋白质你按说你应该是吃下来对身体很好吧但是这个蛋白质能不能变成你的蛋白质取决于你的肠道对它是否吸收而不在于这个蛋白质本身有多么高的含量那但是呢就是说每一个食物携带着它本身自己的能量就是说你的那个果树汁它当然是含量了
你的整个胃就还凝住了然后因为它又是汁它水又特别多为什么你吹弹得破就是
就是它水都积在各处它代谢不出去因为太多水了它就超出了你给你加班你加到 24 小时的班那你肯定有一点休息时间没有那没法工作这个事就是它就都存在身体里了那像我这种小白对于这些营养如何吃上来讲那我该怎么吃呢比如说那个中医说多食五谷啊
给气嘛得气但是又说少吃淀粉谁说少吃碳水少吃碳水又是两个就是这里面咱们别搞混了我身体是一个呀是一个那你要信什么你就信什么
你就信一个体系信混了那不跟自己跟自己打架了就是就乱套了其实信那些也没有没问题你就按你如果坚信你按他的那个走也有他的效果如果说你坚信按他的走出了问题你再回来找中医那我出问题了就是让你就回来找中医了人家不出问题的那部分人呢人家就是适合那个体系的那人他也不会来找中医对吧对对对
所以就是这个就特别怕乱因为现在是个信息爆炸的这个年代各种说法都有我为啥不受困扰呢我所有东西就是看一看我不够脑子我就了解一下万一人家跟我说一个什么比如说你们现在说的好多名词我都不懂我刚学了什么生酮啊什么我都不知道是什么意思
我了解一下但是我当我知道背后的那个我相信我的真理就是我相信我的那个时候他都跟我对不上那就多去了解一下对于压力大平时加班严重然后没什么体育锻炼的都市亚健康的人群有什么一些建议我们能从哪些方面做一点事能从正向开始滚动起来走出一条
所以是酸非常酸早吃早起然后呢吃饭七分饱八分也可以不能像我这样吃太多还得来榨汁然后还有什么运动没说了吗运动不能吃饮食其实你刚才也说了饮食是什么就是饮食这个我再补充一个就是说吃什么取决于你自己的喜好嗯
没有一定之规没有说吃什么一定好和一定不好每个人口味是不一样的我喜欢吃火锅那种重油你火锅你吃上它几口能出问题吗你果树汁你是天天那么喝你才能喝成那样的你要是每天就喝一杯也不至于成那种状态对而且
而且呢就是好多人就说我是不是不能吃凉的呀那天来了一个人拿了一个一杯冰块在里头再倒水说现在特别流行那个他说我不喝冰的我喝不下去他朋友就在旁边说也是朋友带来的嘛就问就问我说是不是不好我说那肯定不好这还用说吗他说那你别喝了他马上就那个我说你别去
强迫他因为他在现在的这个状态他的肠胃是寒的
当他的肠胃比冰的温度还低的时候他觉得冰是暖和的它是一个对比温度所以你看着那个冰特别猛他看着挺温柔的所以他喝着就挺开心我说这个时候你不要去强迫他因为他那么想喝他就是身体需要你就让他喝上一口两口但是随着治疗当他的肠胃因为你也感觉到了当你肠胃动起来你会排出很多
寒啊什么之后你肠胃就暖起来了你暖起来之后你看着就像我现在看着那个冰我绝对不会觉得它好喝我就看着都凉它恢复到它正确的觉知的时候你不用去强迫它它自然就不喝了
它是一个就是你要顺应它而不是有的时候人是有逆反心理你看小孩你越不让他吃冰棍他偷着也吃他想方设法怎么着他也去吃为啥呀因为他就是一种逆反心理你反而不如改成你去给他调整身体让他的脏腑暖起来
他有正确的觉知了他就不吃了呀嗯有道理嗯现在杯啤酒喝不进去是不是也是因为这个你啊嗯那对啊你现在肯定是暖暖起来了吗嗯喝完它就肿了嗯特别明显啊对我外地之外是吧对就你回家了我们喝杯啤酒去了完了它肿了
明显的种所以人和人其实不一样的你比如说你你吃点喝点你玩什么的你有蒙古基因那你就那是征服全世界的民族那就确实比我也只有那么一丢丢所以还是不够不过这就是简直说就中印也常遇到这个问题就说为什么好像就是西方人吃冰块的港港叫冰块人家没吃人种不同
那你就不能比啊那你跟黑人去比跑步跳高那能比吗就人种不同那道理一样啊你跟猴子比排山剑那干什么那不是就是它就是不一样其实还有就水土和环境自然环境地理环境气候都不一样其实造成每人的这个健康系统就是不一样先天的人种系统就是你的体质系统后天的生活习惯都会有影响
你吃的第一口食物是什么你生活的那个地方是一方水土一方人他每一个适应每一个气候有不同的你比如说辣椒你在四川吃它就皮肤贼好到北京吃它就薄薄它都是有很多很复杂的背景在里面的
所以你没办法说用这个比如说西方营养学的标准说这个蛋白质含量 蛋物酸含量我们就不那么去判断而是说你就按你自己喜欢的那个东西去吃如果说你吃的那个东西你感觉是有问题的比如说大夏天你一定要吃点冰水那么
你就要去审视自己是不是身体出现了问题这个时候去调整身体的状态比去控制因为我经常有句话我说你吃了它伤胃你不吃伤心你说是伤哪个合适两汉相权取其心对你肯定还是吃两口因为它又不是毒药
对吧不是说你不是那种特别严格的中医大夫就要求绝对不能吃这个不能吃是放过自己人要放松一点就是我们现在被调调晃晃被各种拽来的这种信息控制的包括前两天刚来一个人说是不是抽烟不好我说肯定不好呀他说是不是不能抽了我说你抽两颗没问题呀我说我不要求人戒烟也不要求人戒酒
就是你本来抽的这么几十年了你框机一下好多人戒烟就戒出问题来了他的一个精神上的依赖没有了我说我其实反对的就是我觉得特别扯的是现在那个烟的外包装上印上吸烟有害健康还整个骷髅头我说
我说这个我觉得它就特别的伤人你看那些农村老大爷那个汗烟袋抽到八九十岁巴搭巴搭一天抽到吧也没得肺癌没事儿
可怕的是你一边抽着你一边心里特紧张特自我批判我又厉害去了一步对哎呀我是抽烟不好抽烟有害健康哎呀我对我自己的这个又毅力不行我怎么就戒不掉我就一堆的自我否认和心理上对自己的那种打击就来了就一边抽着一边恨着自己那这个其实情绪带来的伤害比烟草带来的伤害要大那么大那我能总结一下就是就是
我们的生活在红尘里面就是放松着带着觉察的放松可以这么说吗带着觉察的放松去生活该干嘛干嘛但是品格度手中然后就差不多开开心心不开心的时候就不开心跟大家哭一鼻子对干好稍微总结这个还挺实在但要不咱们想出来你满意这总结吗
其实红尘里修行还有一点就是大家老说我不生气就是修不生气啊什么的就是我们为什么好多人都干预呢就是有一些情绪啊不是不发出来就说明你不生气
就是有些脾气特别好的人你看干预特别厉害包括有些干阿亚都是一些性格特别好的人他是因为教育也好或者什么样他不伤害周边的人压抑了自己所以我就跟大家说的一点就是说你真正的不生气或者不生情绪是去观察你产生这个情绪背后的原因当你看到了对方的不容易和对方对你这个伤害产生背后的那个原因之后你就会原谅他
当你真正的原谅他或者你从更高的那个角度去看这个事情本身的时候你那个情绪可能就烟消云散了而不是说我明明很生气我很恨这个人我一定要表现出来我不要表现出来然后我要表现出来一个很 nice 的那种状态然后自己就干预了因为他这个情绪生起来了他只是没出去而已就是他还会在身体里是的
真好 我们就我觉得不能再问问题了我们这个信息量非常非常大您说了很多而且就是其实把书安姐前面很多期讲了一些核心的干货我们其实今天又回顾了一下我们真是太 ISO 的听众了我觉得今天可以先到这里未来希望有机会还可以跟书安大夫一起再交流看看大家的反馈吧
如果大家接受我们这么一个我们的频率比你们的频率其实一开始我听你们那个节目的时候我想这两个频率在一起我们这样慢慢慢慢的你们那儿我不知道这个你说我们答案特别快对你们答案说
然后声音也就是很有活力嘛就是一会儿就他说的一会儿啊一会儿爆笑我们好像很少有爆笑什么的这种就是还是比较缓和的嗯今天这样是不是也很好嗯我们感觉很好可能也取决于大家听众们最后的反馈他们特别实在的不喜欢就不留言装死了哈哈哈哈
喜欢的话就会讲很多我们就看大家什么反复如果大家喜欢我觉得我们可以继续做一些反正聊的还是挺开心的也谢谢舒文大夫给我们分享你的这个生命的旅程和给了大家这么多很好的对于健康管理和看见自己
和一些从自己的健康身体到我们的人生的一些很好的建议特别感谢你然后也希望两边的播客的听众都喜欢我们这期节目好
我也很感谢你们因为我们是一个新成长的一个播客节目你们算是那个遥遥领先的因为我看我们这个粉丝数和你们的粉丝数完全不能但你单期的播放量很高作为一个新进播客我觉得非常的厉害但是毕竟刚起步嘛也就这么一点这个岁数加油加油肯定很快就超过我们了从你这个起头的我们也有幸跟这个老板
老大姐们不是说实际年龄我觉得也挺好大家可以互相碰撞特别开心再次谢谢舒安大夫那我们今天就到这里吧大家晚安
那是冬年以前夕陽還是那個中央天動的時候不知人生有不知他會情願不曉得能想到什麼時候不幫不想請你低心冷哭好了不唷
不知还会几
就最终换了月色