冥想普遍被大家倡導為提升身心靈的途徑， 冥想到底對我們有什麼幫助呢？ 哪些人不適合冥想？不冥想有什麼其他代替方案呢？ 冥想的時候總是漆黑一片的人， 不是想像力或領悟力出了問題， 而是一種症狀 無法進入冥想狀態的人，快來聽聽這集內容， 找到最適合自己的釋放紓壓方式也一樣可以達到冥想的效果喔！ ?歡迎關注臉書粉專)?請點此 ?小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/milustaion) ?留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzsm2l5f3qyq0855rp1p13cj?m=comment) Powered by Firstory Hosting)
