Hello👋大家好欢迎来到「今天好好过」这是一档由 Today Well Spent 出品的播客节目让我们一起把每天都过得健康、充实、高效!
1:35 如何即时有效地控制愤怒?
4:21 如何长期管理愤怒?
8:04 获取听众专属福利暗号
9:05 “ TWS引导性呼吸练习”**
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