#339 Learn to Be Assertive in English
Speak English Now Podcast: Learn English | Speak English without grammar.
Deep Dive
- Assertiveness: expressing thoughts, wants, and feelings clearly and confidently.
- Importance for confident English speaking, asking for needs, and setting boundaries.
- Assertiveness is distinct from aggression and passivity.
Shownotes Transcript
今天，我们开始一个关于自信表达的全新系列。自信表达在你讲英语时非常重要，因为它能帮助你清晰自信地表达你的想法。你不会感到害羞，也不会感到害怕。点击此处获取文本：[Speakenglishpodcast.com/339-learn-to-be-assertive-in-english/](Speakenglishpodcast.com/339-learn-to-be-assertive-in-english/)</context> <raw_text>0 今天我们开始一个关于自信表达的全新系列。自信表达在你讲英语时非常重要，因为它能帮助你清晰自信地表达你的想法。你不会感到害羞，也不会感到害怕。嗨，我是乔治安娜，我带着《现在就说英语》播客的新剧集回来了。
这个播客能帮助你流利地说英语，无需语法和课本。如果你想帮我，请与你的朋友和家人分享这个播客。这将意味着很多。谢谢。在我的网站上，你可以找到说英语的五个秘诀和我的高级课程。在我们开始之前，请获取文本。访问
speakenglishpodcast.com/podcast。好的，让我们开始吧。那么，什么是自信表达呢？自信表达意味着以清晰自信的方式说出你的想法、你的愿望或你的感受。你是诚实的，但你也是尊重的。
你表达自己时不会感到害怕，而且你会以礼貌的方式去做。自信表达与咄咄逼人不同。当你咄咄逼人时，你不会倾听别人的意见。当你被动时，你不会说出你的愿望。但是，当你自信表达时，你是清晰的、诚实的和尊重的。为什么自信表达很重要呢？
自信表达能帮助你在英语中更有自信地说话，请求你所需的东西，并设定清晰的界限。最重要的是，它使沟通更容易。因为当你清晰明了时，人们会更好地理解你。让我们学习如何更有自信地表达自己。这里有一些练习自信表达的简单技巧。
1. 使用清晰的词语。清楚地说出你的愿望。我需要更多时间来完成这个。或者，我想更多地练习我的英语。2. 礼貌地说不。有时说“不”是可以的。例如，感谢你的邀请，但我这次不能来。3.
在你需要帮助时寻求帮助。如果你需要帮助，那就问吧。例如，请您帮我理解一下这部分内容好吗？第四，平静地表达你的意见。分享你的想法，即使它们不同。例如，在我看来，我认为这样做会更好。
太好了！既然你已经理解了什么是自信表达以及为什么它很重要，我们将通过一个简短的故事来练习。我会给你讲一个简短的故事。然后，我会问你一些问题。在每个问题之后，你都会大声回答。然后，我会确认正确的答案。这有助于你在英语中思考并提高你的口语能力。
准备好了吗？让我们开始吧。丹尼尔在工作中非常安静。他在一个有很多人的办公室工作，但他从不问问题。即使他不理解某些事情，他也保持沉默。谁在工作中非常安静？丹尼尔。丹尼尔在工作中非常安静。丹尼尔是独自工作吗？
还是和很多人一起工作。他不是独自工作的。他和很多人一起工作。当他不理解问题时，他问问题了吗？不，他没有问问题。他保持沉默。当他不理解时，他做了什么？他保持沉默。当他不理解某些事情时，丹尼尔保持沉默。
每天，丹尼尔都会听他的老板解释不同的任务。有时他的老板说得很快或使用了难以理解的词语，但丹尼尔没有寻求帮助。丹尼尔每天都听他的老板说话吗？是的，他每天都听他的老板说话。
老板总是慢速说话吗？不。有时老板说得很快。当丹尼尔不理解时，他寻求帮助了吗？不。他没有寻求帮助。丹尼尔为什么不寻求帮助？他太害羞了，保持沉默。有一天，他的老板给他一个新的项目。
丹尼尔看了看说明，但没有理解。他试图自己弄清楚，但他感到困惑。他花了几个小时试图理解，但这并没有奏效。丹尼尔收到一个新的项目了吗？是的，他的老板给了他一个新的项目。他理解说明了吗？
不，他不理解说明。他立即寻求帮助了吗？不，他没有寻求帮助。他试图自己弄清楚。丹尼尔自己解决了问题吗？不，他花了几个小时尝试，但这并没有奏效。第二天，丹尼尔非常疲惫。
他熬夜试图理解这个项目，但他没有任何进展。他知道他需要帮助，但他仍然感到害怕寻求帮助。最后，他决定自信地表达自己的想法。第二天丹尼尔很累吗？是的，他很累。他熬夜试图理解这个项目了吗？
是的。他熬夜试图理解它。他取得任何进展了吗？不。他没有取得任何进展。丹尼尔决定寻求帮助了吗？是的。他决定自信地表达自己的想法并寻求帮助。他走到老板办公室，敲了敲门。他的手有点颤抖。
但他下定决心了。他说：“打扰一下，我想确保我正确地理解了这个项目。请您再解释一下好吗？”丹尼尔去了他老板的办公室吗？是的，他去了他老板的办公室。他感到紧张还是自信？他感到紧张。但他下定决心了。
他向老板寻求帮助了吗？是的，他向老板寻求帮助。他请求时有礼貌吗？是的，他非常有礼貌。他自信地表达了自己的想法吗？是的，丹尼尔既有礼貌又自信地表达了自己的想法。他的老板微笑着说：“当然，丹尼尔。我很高兴你问我。”
他花时间一步一步地解释了这个项目。丹尼尔还问了更多问题以确保他理解了。这次，他感到自信和清晰。这就是今天简短故事的结尾。想要我关于流利说英语的分步指南吗？访问speakenglishpodcast.com/courses并获取我的高级课程。
下周我将带着全新的剧集回来。再见。你喜欢今天的剧集吗？现在就访问SpeakEnglishPodcast.com获取文本。