#342 Assertiveness - The Power of Eye Contact
Speak English Now Podcast: Learn English | Speak English without grammar.
Deep Dive
- Eye contact and tone of voice are as important as the words used.
- Soft voice and avoiding eye contact project uncertainty.
- Clear speech and direct eye contact convey confidence.
- Assertive tone is clear, calm, and steady.
- Avoid ending statements as questions; use a downward inflection for certainty.
Shownotes Transcript
今天我们继续自信系列，我们将讨论说英语时眼神接触和语调的力量。这两件事——眼神接触和你的声音——和你说的词一样重要。嗨，我是乔治安娜，我带着《现在说英语》播客的新剧集回来了。
这个播客帮助你流利地说英语，无需语法和课本。如果你想帮助我，请与你的朋友和家人分享这个播客。这将意味着很多。谢谢。在我的网站上，你可以找到说英语的五个秘诀和我的高级课程。在我们开始之前，请获取文字稿。访问
speakenglishpodcast.com/podcast。好的，让我们开始吧。为什么眼神接触和语调很重要？当你说话时，人们不仅仅听你的话。他们也看着你的脸，听着你的声音。想想看。如果你用柔和的声音说话，看着地板，人们可能会认为你不确定。
如果你清晰地说话并看着对方，他们会觉得你很有自信。自信不仅仅是关于言语。它也关乎你如何表达这些话。让我们从眼神接触开始。眼神接触意味着看着你正在交谈的人。你不需要盯着看。自然地看看他们的脸就可以了。如果你避免眼神接触……
人们可能会认为你很紧张，没有说实话，或者缺乏自信。但是，如果你使用自然的的眼神接触，他们会觉得你诚实，自信，并且尊重他们。当你用英语说话时，抬头看。不要低头看着你的鞋子或桌子。这个小小的改变会帮助你听起来更有自信。
现在让我们谈谈语调。你的语调意味着你说话的方式。你是大声说话还是轻声说话？你的声音是在上升吗？在每个句子的结尾，你是说快还是说慢？为了自信，你的语调应该清晰、平静和稳定。让我们来看一个例子。
我认为也许我可以尝试……这听起来很虚弱。这个人听起来没有自信。或者你可以说，我可以试试。让我们看看效果如何。这听起来很自信，清晰，平静和自信。此外，避免将陈述句结尾像疑问句一样。例如，“我来自巴西？”你应该说，“我来自巴西”。
当你提高声音结尾时，听起来像是在提问，即使你没有提问。我的建议是用降调说话。在句子的结尾用降调说话以显示确定性。另一个降调的例子。“我在办公室工作。”改为说，“我在办公室工作”。或者，
“我认为这是一个好主意。”改为说，“我认为这是一个好主意”。很好。这是一个快速的回顾。如何使用眼神接触和语调来变得自信。第一，看着你正在交谈的人。慢慢地、清晰地说话。在句子的结尾降低你的声音。对着镜子练习或和朋友一起练习。
这些简单的技巧会让你在说英语时听起来更有自信和自然。让我们继续一个观点故事。我会告诉你同一个故事，但是从不同的角度。这将帮助你以自然的方式练习语法。让我们用过去时听这个故事。索菲亚在马德里的一家小办公室工作。
有一天，她的经理让她用英语做一个简短的演示。她感到紧张。索菲亚学习英语多年了，但在很多人面前演讲让她感到不舒服。她在练习时看着她的笔记，低声细语。她避免看着她的同事。演示的那一天到了。
索菲亚站在她的团队面前，低头看着她的纸，开始说话。她的声音很低，她没有看任何人。几分钟后，她的经理好心地打断了她，说：“索菲亚，我们想听你说话。看着我们，更有活力地说。”索菲亚深吸了一口气。
她抬起头，与一个人进行眼神接触，然后是另一个人。她稍微提高了音量，并试图清晰地说话。令她惊讶的是，人们开始点头微笑。她感到更有自信。她进行的眼神接触越多，就越容易。她的声音变得稳定，她甚至笑了。
当她完成时，她的团队鼓掌。她的经理说：“做得好。当你看着我们并自信地说话时，你的信息变得更加清晰了。”那天，索菲亚学到了一些重要的东西。光靠言语是不够的。你说话的方式，你的语调，以及你如何与人联系。
你的眼神接触可以改变一切。从那时起，索菲亚在说话时练习看着人们，并使用平静、稳定的声音。她的自信心随着每一次谈话而增长。让我们从索菲亚的角度听这个故事。嗨，我是索菲亚，我在马德里的一家小办公室工作。
有一天，我的经理让我用英语做一个简短的演示。我感到紧张。我已经学习英语多年了，但在很多人面前演讲让我感到不舒服。我在练习时看着我的笔记，低声细语。我避免看着我的同事。然后，演示的那一天到了。
我站在我的团队面前，低头看着我的纸，开始说话。我的声音很低，我没有看任何人。几分钟后，我的经理好心地打断我说：“索菲亚，我们想听你说话。看着我们，更有活力地说。”我深吸了一口气。
我抬起头，与一个人进行眼神接触，然后是另一个人。我稍微提高了音量，并试图清晰地说话。令我惊讶的是，人们开始点头微笑。我感到更有自信。我进行的眼神接触越多，就越容易。我的声音变得稳定，我甚至笑了。当我完成时，我的团队鼓掌。
我的经理说：“做得好。当你看着我们并自信地说话时，你的信息变得更加清晰了。”那天，我学到了一些重要的东西。光靠言语是不够的。我说话的方式，我的语调，以及我如何与人联系，我的眼神接触，可以改变一切。从那时起，
我在说话时练习看着人们，并使用平静、稳定的声音。我的自信心随着每一次谈话而增长。太棒了！我喜欢使用这样的故事。它们很容易记住，对学习英语非常有帮助。一点幽默也会使这个过程更有趣、更令人愉快。
你可以在我的高级课程中了解更多关于这种方法的信息。访问speakenglishpodcast.com/courses获取我的高级课程。它们的设计是为了通过听力学习。回头见。再见。你喜欢今天的剧集吗？现在就获取文字稿，网址是speakenglishpodcast.com。