本期我们邀请了我们一位听众“小 V”来做分享,她跑了三次港百分别拿了小铜人,小银人和小金人,同时她也是一位登顶过珠峰的登山家。本期是她关于训练,恢复,比赛以及(此处重重加粗)装备的分享。这也是迄今为止我们最长的一期节目,非常适合周末 LSD 时候听。