每天洗澡一次，与每周洗澡一次的人相比，哪种更健康”这个问题之前，让我们首先了解一下，在洗澡时我们的身体会经历什么变化。洗澡时通常会使用沐浴露、肥皂等清洁用品，这些产品一般由碱性物质和油脂制成，在使用时可以分离皮肤上的油脂，起到清洁作用，洗发水也是通过同样的原理去除头发内的油脂。洗完澡后，用热水冲洗掉油脂会导致皮肤干燥，尤其在干燥的秋冬季节，这种干燥感更为明显。简言之，洗澡会导致皮肤表面水分流失，但除此之外没有太大影响。因此，成年人每天或每周洗澡一次都是可以的，主要取决于个人习惯。然而，对于婴幼儿来说，洗澡的频率需要注意。美国皮肤病学会建议612岁的孩子，如果身上不太脏，每周至少洗澡12次。这个年龄段的孩子免疫系统正在发育阶段，适量的“脏东西”可以帮助免疫系统更强壮。12岁后，身体容易出现异味，可以根据个人需求增加洗澡的频率。二、洗澡的时间也很重要，以下5种情况不适合洗澡洗澡是我们经常做的事情，但也有讲究。在以下几种情况下，一般不建议洗澡。
