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杨磊: 我和老倪今天一起录制节目，分享一些生活经历和看法。在上海，黑市贸易很活跃，涉及各种进口商品和加工厂，80年代的生活水平和商品种类也很丰富。我以前经常喝酒，现在更注重健康饮食，年轻时容易养生，老年时更难。养老期间经历了各种各样的困难和情绪，对饮食有严格的标准和计划，经济来源和支出也需要考虑。老年生活比较轻松，有很多时间。自媒体运营需要考虑多方面因素，包括内容、受众、盈利模式等。我家里的进口商品来自洋商，而非亚洲商人。中国人学习7-11的经营模式，法罗群岛的气候寒冷潮湿，建筑也比较独特。G7和M7对信息的要求很高，不同地区的工作日安排差异很大，黎巴嫩的商业活动和送货速度很快。中国人，特别是上海人，喜欢吃鲨鱼，不同地区鸡肉的品质差异很大，阿拉伯地区羊的重量和内脏数量也各有不同。台湾新闻报道中关于人们死亡和7-11的误解，对三文鱼品种的理解和价格差异，德国人的时尚理念和银行价值观等。7-11可以提供休闲放松的环境，军事行动的目标和计划，商品价格与购买渠道的关系，长期合作关系的重要性，对食物口感的记忆和变化，酒的价格和种类等。
老倪: 我同意杨磊的很多观点，特别是关于上海黑市贸易的活跃程度，以及80年代上海生活水平的提高。我也经历了从年轻到老年的转变，对饮食和健康有了新的认识。养老期间的经济压力和生活变化也让我感触颇深。自媒体运营确实需要考虑很多因素，才能做好。关于法罗群岛的气候和建筑，以及G7和M7对信息的要求，我也有类似的了解。黎巴嫩的商业效率很高，鲨鱼在中国很受欢迎，不同地区的鸡肉品质差异也很大。台湾新闻报道中关于7-11的误解，以及德国人的价值观，都很有意思。7-11的休闲氛围，军事行动的计划，商品价格与购买渠道的关系，长期合作的重要性，以及对食物口感的记忆和变化，酒的种类和价格，这些方面我都深有体会。
Deep Dive
两位主播杨磊和老倪分享了老倪最近一次的海岛旅行经历，讨论了旅行的见闻和趣事。
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