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Vol.5 关键时刻(春节)还是中医养生让当代人多野二十年

2022/1/22
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一念之见

Shownotes Transcript

一眨眼春节了,我们在这里要“警钟长鸣”,不管什么时候当代人还是要继续面对应酬、蹦迪、996和抽五福的宿命,免不了在暴饮暴食和大吃大喝中伤身,就如A哥的酒量就大不如前,更需要在秀场的生活中保养好自己的小肝。早睡早起基本是不可能了,少喝酒也是难上加难,因此发挥“朋克养生”的主观能动性才是当代人的上上策。在这一期节目中我们在大家熟知的“朋克养生”基础上补足知识盲点,帮助当代人灵活续命,为多蹦迪20年做好充足准备。

这一集你能听到

  • 朋克养生是当代人养生续命的中庸之道
  • 养生概念标配版其实四个字就解决了
  • 当代人应以为傲的肾亏、肝火旺、脾虚其实更多的是care头发、皮肤和体型
  • 艾灸如“嗑药”,扎针让人爽
  • 养生的神逻辑绝对让你只赚不赔

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