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晓
晓宇
晓宇: 裸辞后，我并没有像小红书上说的发现人生是旷野，反而陷入了前所未有的焦虑。过去的三十多年，我的人生一直很稳定，该做什么就做什么，但裸辞后，我突然不知道自己是谁了。我开始怀疑自己的价值，甚至在梦里都会梦到别人说我离开了大厂什么都不是。这种焦虑让我迫切地想要找到一份工作，甚至降低了自己的标准。我开始疯狂投简历，但面试的结果却并不理想，这让我更加焦虑。我意识到，我的问题不仅仅是找不到工作，而是我失去了对自己的认知和信任。我开始反思自己过去的工作经历，发现自己一直被“你的能力是平台给你的”这种观点洗脑，这让我更加怀疑自己的能力。我开始尝试调整自己的心态，但效果并不明显。直到我开始在一家香港小公司兼职，我才逐渐重拾了信心。我发现自己学习能力很强，能够很快地掌握新的技能，这让我意识到，我并不差。我也开始反思自己的简历，发现自己的简历太谦虚了，没有突出自己的优势。我开始修改简历，突出自己的优势，面试的机会也逐渐多了起来。最终，我找到了一份满意的工作，也重新找回了对自己的认知和信任。
Deep Dive
本期节目，晓宇分享了她半年GAP期间的经历，从裸辞的契机到找工作的焦虑与迷茫，以及最终找到新工作的喜悦。
- 晓宇在2023年12月开始GAP，持续了半年时间。
- GAP的契机是工作中长期焦虑和不顺，以及家属的支持。
- GAP期间，晓宇经历了身份迷失、焦虑等负面情绪，也尝试过远程兼职。
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