Microplastics: The Health Effects & Risk. Get Rid of These Common Household Products Now!
56:35 Share

塑料曾被誉为材料制造领域的一次非凡革命。微塑料的故事是怎样的?我们才刚刚开始了解有多少这样的物质会脱落,而你认为会出现在等式中的东西会非常令人惊讶。清洁产品、地毯、油漆。海水蒸发的水中含有微塑料,这意味着雨水中也有微塑料。这是......

影响深远。——会大大增加BPA吸收你皮肤的东西是......——住手!——但有些人感兴趣地说,“嘿,我今天在我的生活中能做什么?”我们可以避免这些有毒化合物,并以更低的价格建造东西,而不必将这些东西引入人群。

NetCredit 在其他贷款机构说不的时候,会对个人贷款或信贷额度说“是”。几分钟内申请,当天即可获得决定。如果获得批准,申请通常会在下一个工作日或更早之前获得资金。贷款由 NetCredit 或贷款合作伙伴银行提供,并由 NetCredit 服务。申请需经审核和批准。了解更多信息,请访问 netcredit.com/partner。NetCredit。为人民提供信贷。每天。

我们的世界越来越互联,但也越来越疏远。但有些时刻会提醒我们变得更有人情味。感谢您致电 Amica 保险公司。嘿,我刚发生了一起事故。别担心,我们会帮你处理好的。在 Amica,我们明白互相照应并不是什么新鲜事或突破性的举动。这是人性使然。Amica。同理心是我们的最佳策略。

嗨,我是 Mayim Bialik。我是 Jonathan Cohen。欢迎来到我们的分析节目。这是一份特别的 MBB 报告。感谢您的收看。这对您的健康有巨大的风险。

许多人不知道我们今天要讨论的内容。这是被规范化的事情。许多人对此嗤之以鼻。它现在正从边缘走向主流。这与我们吃什么有关。这与我们穿什么有关。这与我们如何烹饪有关。这与我们呼吸的以及进入我们体内的东西有关。它非常普遍。

不去思考它会让我们面临各种各样的问题。这种健康风险与潜在的冠心病、某些癌症风险增加以及内分泌系统紊乱之间存在联系。我们在谈论什么?我们在谈论微塑料和纳米塑料。我们在谈论 BPA,我们在谈论 PFA。我们将与 Roger Schwelt 博士交谈,

他是一位获得四项认证的医生。Schwelt 博士是加州大学河滨分校医学院的副临床教授。他也是洛马林达大学医学院和盟健康学院的助理临床教授。他获得了内科、肺病、重症监护医学和睡眠医学的四项委员会认证。Schwelt 博士是一位致力于揭开神秘面纱的人

医学误解。他是 MedCram 的联合创始人兼讲师,MedCram 是一个医学教育网站,不仅专业人士可以在这里学习并获得认证,患者和外行人士也可以在这里学习他们感兴趣的医学状况和测试。他还拥有一个 YouTube 频道。我们将在下面发布所有这些信息。但我们请来了 Schwelt 博士来帮助我们理解为什么

什么是微塑料?这是一种真正的威胁吗?这意味着什么?为了尽量减少风险,甚至消除风险,我们可以尝试做些什么?我们将回顾我们讨论过的每一类。我们将讨论塑料水瓶、罐头。这一集并非旨在吓唬你。它旨在教育你。这些信息一直存在,但在许多情况下都被隐瞒了。

我们不相信谈论这些信息会导致歇斯底里。我们相信这将带来权力赋能,并使您能够自行决定是否要做出改变,如何做出这些改变,以及这些改变如何显著影响您的健康。在我们欢迎 Schwelt 博士之前,我想说的是,我们这一集的开头会轻松一点,有点像,哎呀,如果我们打开这个 BPA 罐头会发生什么?但是我们将

绝对以它应有的严肃态度来对待这个问题,我们希望你们都会欣赏这一点。这是 Jonathan 长期以来一直在谈论的事情,我很感激我们有 Schwelt 博士来分解一下,这样我们就可以弄清楚什么是真实的,什么是关联,什么是相关性,以及我们应该有多担心?所以事不宜迟,让我们欢迎 Schwelt 博士。分解一下。

——我们今天请你来谈论一些 Jonathan 多年来一直做噩梦的事情。这里有一段话,“塑料可能是我们人类经历的最大暴露之一。它在我们大部分人的生活中以及我们父母的生活中都在持续发生。

塑料曾被誉为材料制造领域的一次非凡革命。就像人们过去穿的胸罩是用......我不知道,铝做的。我不知道。但是,你知道,塑料就是这样一种东西,这是我们人类创造的一件伟大的事情。微塑料的故事是怎样的?

是的。所以如果我们,所以塑料是一种很好的物质,有很多好处。我们也发现它有很多风险。所以让我们谈谈好处以及它为什么如此受欢迎。它轻便、坚固、易于成型。你可以回收它。它很漂亮,对吧?我的意思是,我的意思是,特百惠,Hesh,

#特百惠。电影里是不是有一句台词?我不记得了。就像塑料是最大的。我不记得是哪部电影了,但你可能记得。是的,不,从这个意义上说,塑料很棒。我们已经制造了很多。如果你回到 1950 年,我认为 1950 年的总产量约为 200 万吨。而今天超过 400。这是每年。

现在,今天,大约超过 4 亿吨。所以从 200 万到 400 多万是一个巨大的数量。而且每年都在增加,因为对它的需求量很大。

把塑料想象成你小时候玩的那种小塑料积木。还记得那些小积木吗?它们有 2x2 的,还有 2x3 的积木,对吧?你把它们放在一起。所以有单体。这些就像小碎片。当你把这些碎片放在一起时,你可以制作长条,但它们是由各个部分组成的,对吧?这就是我们所说的聚合物。基本上这就是塑料。而你会看到的最大的是......

是聚丙烯和聚乙烯。对于那些学习过有机化学的人来说,聚丙烯是三个碳原子,对吧?非常好。然后是聚乙烯,那是两个碳原子的。你可以想象,三个碳原子的那个更结实一点。它更坚固一些。它不太灵活。而聚乙烯则恰恰相反。所以它更像是袋子,塑料袋。基本上就是这样。

问题是,这些物质可以渗透水。有时它们不够耐用,会分解。所以如果你把那些你用过的塑料积木想象成涂上强力胶水粘在一起,以确保它们耐用,以确保某些东西无法进入它们。

这些是我们作为消费者经常看到的,比如,“塑料里有什么?BPA 和所有这些东西。”所以他们添加到塑料中的这些化学物质试图使它们更耐用、更持久、更不易碎,例如,以及防水和防油,不易染色。所以这些方法是使我们用这些积木制造的

创造物更持久,并存在更长的时间。所以当我们谈论微塑料时,实际上有两个方面。一个是积木本身及其对人体的可能影响。然后是科学家们随着时间的推移开发的用于将这些积木粘合在一起的胶水。所以我相信讨论将涉及这两个主题。

我们实际上谈论的是,我的意思是,我在这里要非常非常形而上学。我们都是由相同的东西构成的,对吧?我们都是由碳、氮和氢构成的。就像所有这些东西一样,对吧?一切,我们、桌子、吸管杯,对吧?我们都是由这些不同、你知道的、奇妙的集合体构成的。而某些集合体更容易......

更容易受到环境中不同事物的侵害,对吧?是的。所以我们制造了塑料,我们开始制造塑料,然后我们不断尝试以我们认为会制造出更好产品的方式来改进它。然而,我们现在

那些东西并不一定留在塑料里。那么你能谈谈这个没人喜欢的词“浸出”吗?是的。所以有一项研究是在

发表在美国化学学会的期刊之一上,他们研究了微塑料。他们实际上能够通过使用镀金过滤器进行某种检测来观察微塑料的数量。

好的,所以他们可以深入到那种详细的观察。他们发现的以及我们现在知道的是,我们体内获得微塑料和物质的主要方式之一是,他们取了一些液体或食物,将其放入微波炉中。这不仅仅是微波炉,实际上是任何类型的加热。他们把它加热了。这样做会分解

塑料和锁在塑料中的那些化学物质,并将其释放到食物样本中。我们谈论的是多少?好吧,在这项特定研究中,他们研究了不同的化合物。他们研究了聚乙烯,也就是袋子。他们研究了聚丙烯,也就是固态容器。

他们研究了不同类型的物质,例如你可能会在番茄酱或水果中看到的酸性物质,以及他们使用蒸馏水作为中性物质的物质。所以他们做了广泛的研究。他们发现从

这是每平方厘米,每平方厘米的表面积。从数百万纳米和微塑料到数万亿不等,在这种情况下都会被释放出来。在同一项研究中,他们根据他们所看到的塑料数量以及他们能够检测到的方式进行了估计。他们表明,我们每年

摄入体内大约 39,000 到 50,000 个微塑料颗粒。而且还在不断增加。如果他们包括吸入,那就增加了。然后如果他们添加,而这是真正的关键,这是让我震惊的一个,喝自来水的人与喝瓶装水的人相比。这是一个巨大的区别,因为瓶装水最多可以增加 90,000

个颗粒,90,000 个颗粒,而自来水只有 5 个。我们才刚刚开始了解有多少这样的物质会脱落,而你认为

会出现在等式中的东西会非常令人惊讶。让我举个例子。例如,当你拿到收据纸时,你问了收据纸的问题,它涂有 BPA,这样当热敏打印发生时,它就会显示为页面上的墨水。它并不是真正的墨水。它实际上是 BPA 的反应。BPA 代表......我想不起来了。联苯......

我相信是双酚 A。双酚 A,是的。双酚 A,是的。是的。所以如果你触摸那张收据,它可能不会,你不会通过皮肤吸收很多。然而,会大大增加 BPA 吸收你皮肤的东西是洗手液。住手!住手!如果你刚用过这种酒精类的洗手液,它实际上能够——是的。

吸收更多,它能够更容易地穿过你的皮肤。这就是科学所显示的。那是一个氧原子和一个氢原子基团,正等着吸收某些东西。没错。所以这就是例子。那么,在吸吮玩具和油漆以及所有这些方面,有多少这样的事情正在发生?20 年前,最大的问题是什么?是铅,对吧?油漆中的铅。现在,

现在我们已经解决了这个问题,我们正在努力在那里做出改变。现在我们只是转向我们已经做过的事情,并且正在发现那里的问题。好的,所以我想问一个怀疑但基于科学的怀疑的问题。所以人类处理各种各样的东西。我们是生物体。

我们是,你知道,真核生物。我们是动物。我们只是生活在一个环境中,在这个环境中,一直在发生我们需要处理的事情。我们必须分解事物。我们身体有一个完整的器官专门处理毒素。就像那是它的作用一样。像

你知道,你的胆囊非常重要。你的肝脏很重要。这些是,你知道,高度适应的器官和系统。我们有一个非常美丽、复杂的免疫系统,其他动物也是如此,你知道,但我们的我认为非常特殊,因为存在非常特殊的挑战,显然也有我们可以谈论的方式。所以有些人可能会说,好吧,Schweltz 博士,

你了解所有这些事情是因为你的高级显微镜,你了解所有这些事情是因为你的,你知道,观察事物的新方法。这对您来说很棒。但身体是用来分解东西的。你有很多带有很多零的大数字,它们是为了吓唬我。但是,你

你知道,当你这么说时,哦,这些东西可以穿过血脑屏障,就像很多东西一样。我一直在过滤它们。我做得很好,对吧?我还活着。那么,你对那些可能以这种方式看待它并说,好吧,我们只是知道更多的人怎么说呢?我们可以更多地为此而焦虑。我们可以变得非常沮丧,让事情变得更贵,只有富人,你知道,才能获得这些东西。但我们难道没有能力保护我们的身体免受这些东西的侵害吗?

我们有。你完全正确。这从来都不是双方都没有证据的情况。这种尺度总是有两面性。问题是,它在哪个方面达到平衡?它如何在人群中传播?我们将在哪里看到疾病的最终结果?

所以我们可能会因为其他原因看到疾病的增加,对吧?或者是因为其中一个问题。所以让我们用实际的术语来说明。所以让我们谈谈胶水。所以无论我们谈论的是 BPA、BPF、BPS,这些物质在人体内的半衰期都相当短,因为肝脏的设计是

过滤掉这些东西。如果你看看其中一些物质的半衰期,一旦它被吸收进入体内,我们谈论的是 5 到 6 个小时。所以它确实会被过滤掉。毫无疑问。事实上,有一种酶叫做第二阶段解毒酶,它可以将 BPA 等物质转化为更易溶于水的物质,以便你可以将其排出体外。所以你完全正确。这是一件好事。

问题是,如果你一直在不断地接触这些东西,那么它就像是在传送带上不断地进来,而你只是试图摆脱它。它一直在试图摆脱它。

所以 BPA、BPF、BPS,我们可以谈论所有这些化学物质,它们只是不断地改名,略微改变一下,然后继续将其添加到相同的产品中。然后他们说它是无 BPA 的,但它里面有一些其他的东西试图让它成为任何东西。但真正的问题是这些永久性化学物质。所以 BPA 不是永久性化学物质。它在 5 或 6 个小时后会被代谢掉。我们现在谈论的是 PFAS 化学物质。

PFAS,即全氟烷基物质。让我们回到化学。让我们回到有机化学。

你会看到我们在这里谈论的内容有一些真正的科学依据。所以如果你还记得元素周期表,在元素周期表右上角的不是氦。是的,是氦。但实际上在那些惰性气体之前的那个,第七族,如果你愿意的话,是氟和氟,对吧?

是元素周期表上电负性最强的原子之一。这意味着它喜欢将电子吸向它。这只是它的方式,因为它有七个电子。它真的想要八个,它会把那个电子吸进去。所以如果你取碳,我们都是碳基生命形式,而不是在那些碳原子上放氢,你把一堆氟化物放在上面。那

碳和氟之间的键是有机化学中已知的最強键。我排除的是氟化硅、氢和氟。那些更强一些。但就生命形式而言,碳氟键极度电负性。它们实际上具有一定的离子特性。所以 CF 键非常难以断裂。

现在,想象一下确保碳分子上的每一个氢都被氟化物氟化。你得到的是,毫不奇怪它们被称为永久性化学物质。这些物质在人体内的半衰期不是几小时、几天、几周或几个月,而是几年。而这些是我们真正担心的问题

我们担心的问题。它们已被证明会破坏内分泌系统。我知道你拥有神经内分泌学的博士学位,所以你当然可以从我可能在这里结束的地方继续下去。但这些化学物质不仅模拟某些激素,而且还可以与激素受体相互作用。所以我们在动物模型中看到的,我们开始

对人类的理论和假设是,当这些物质长期存在时,它会破坏生育能力,它会破坏各种各样的东西。需要明确的是,这些物质具有抗油脂性、抗油性、

它们具有防水性和耐热性。对吗?这就是我们谈论的类别。它们最早在 20 世纪 40 年代开始使用,因为,你知道,那时很多东西开始被发明出来。它们属于那种东西,我只是要说它们在哪里。它们存在于防污织物中。它们存在于防水织物、清洁产品、地毯中。

油漆、消防泡沫,显然拥有这些东西非常重要,但问题是用于制造它们的化学物质。它们被授权在炊具、食品包装和食品加工设备中有限使用。可能是因为 FDA 认为,如果我们没有这些东西,我们就不知道该怎么办。是的。

是的。哈佛大学公共卫生学院的 Joseph Allen 等人多年来一直在谈论这个问题。他实际上是创造了“永久性化学物质”这个词的人。我们实际上在我们的 MedCram 频道上采访了他。他谈到了这些行业所做的“打地鼠”式的事情,他们取出一种化学物质,用另一种化学物质代替它。每个人都像,哦,看,它是无 BPA 的。让我们得到那个。那更健康。可能并非如此。

我觉得我们很平静地描述了一些事情,并且有点回避我感到更愤怒的事情。他是加拿大人,这就是愤怒的样子。嘿,我也是加拿大人。当我听到这个时,我想,好吧,我听说我们不知道到底发生了什么,但你能首先描述一下......

我们在动物研究中看到的一些健康影响,我们认为这些影响与人类存在相关性。持续接触这种水平的微塑料和永久性化学物质而无法解毒会产生什么影响?对于我们的身体来说,持续进行这种解毒过程,仅仅为了让它抬起头来就必须处理这种负担意味着什么?

是的,好吧,让我们从我们最有证据的那个开始。去年,《新英格兰医学杂志》上发表了一篇论文。好的,所以发表的期刊相当不错。他们所做的是观察这些粥样硬化斑块,这些斑块基本上是人类冠状动脉内的瘢痕。

当它们被取出并观察时,他们会评估它们是否含有微塑料。结果发现,并非所有都含有。它不是普遍存在的,但他们确实发现了它们。他们发现的是,那些体内含有微塑料的患者,我们不再谈论胶水了。我们不再谈论 PFAS、PFAS 或 BPA 了。我们只是在谈论塑料本身。

冠状动脉事件的关联增加了四倍多。所以同样,这并不一定是因果关系。这是一个关联。是的。我们有机制吗?因为我喜欢一个好的机制。

是的。我的意思是,很可能这些塑料卡在冠状动脉中,然后我们产生免疫反应。我们知道冠状动脉疾病是一种炎症性疾病。所以。好吧,炎症是一回事。我的意思是,我还在考虑转运蛋白和,你知道,参与转运胆固醇的系统,就像所有这些东西一样,这些东西可以在

在许多方面受到干扰,并且通常在内分泌水平上受到调节。——是的,没错。我们知道在动物研究中,内分泌功能障碍正在发生。所以同样,这些是动物研究。我们还没有进行人体研究,或者如果他们正在进行,我并不知道。他们正在研究这个,显然这是假设。——好吧,你知道,Schwald 博士,我要说的是。人体研究正在进行。

通过给我们提供所有这些化学物质并撒谎,并没有真正告诉我们关于我们正在摄入、持有和处理的东西的全部真相。这就是他们正在进行的人体研究。我们就是它。

向我们更详细地解释一下内分泌紊乱意味着什么?基本上,细胞相互交流的方式之一是通过激素。细胞产生蛋白质。这些蛋白质遍布全身,并附着在受体上。这些激素的作用很大程度上取决于细胞受体将如何处理该信息。

所以无论是糖尿病,无论是胰岛素,无论是胰高血糖素,无论是我们谈论的生殖系统中的 FSH、LH,无论是来自肾上腺的皮质醇与 ACTH,这些都是人体中正在发生的所有非常非常重要的物质和过程。所以 TSH 用于甲状腺。

儿童生长激素,这些都是下丘脑和垂体一起分泌的蛋白质,基本上控制着人体中的许多这些过程。所以总结一下,人体中几乎每一个生物过程都可能因进化而受到干扰。

拥有过多的微塑料和这些永久性化学物质。就像我一样,我正在简化它并要求这些解释,因为,你知道,你和你们两个之间有点内部棒球。而且,我认为真正敲定这一点很重要,看,我们谈论的是一种干扰水平和对一种物质的接触,这种物质在过去十年中是新的。

60 年、80 年。以前从未发生过。这是一个实验。但我试图发出警报的是,对于那些正在收听的人来说,是的,但是

我的咖啡很好喝。当我们知道一杯咖啡中 15 分钟的热液会将多少万亿个微塑料单位的微塑料释放到我们体内时,我们必须知道那是什么,以便做出一个有意识的选择,我是否要带上我的杯子?

我会不会因为咖啡店说,对不起,我们不能为你装满而生气,这是发生在我身上的事情,他们试图把它放在塑料杯里,我不得不这么说,请不要这样做。然后他们看着我,好像我疯了一样,然后他们把它放进金属量杯里,然后放进我的杯子里。但我想要表达的是,我认为我们需要从根本上重新思考

我们的一些假设,那就是我不离开家,并期望我的每一个需求都将用一次性餐具、塑料盘子和外卖容器来满足,因为存在一个我们没有被告知的重大权衡。

绝对的。是的。这并不是我们过去 50 年中看到的唯一一个讨论主题,这种类型的剧烈变化。其他领域可能需要另行讨论。我想在此基础上进行构建,因为,你知道,我在一个不系安全带的时代长大。

我们坐在很后面,就像 Jim Rash 在他同名电影中描述的那样。是的,我们坐在后面。我们有一辆 75 款的达特桑,对于那些记得达特桑的人来说,我们有一辆 75 款的达特桑旅行车,我们经常坐在后备箱里,胳膊放在座椅靠背上,看着坐在中间排的人,因为坐在那里很有趣。我们许多人在一个

人们在你面前吸烟的时代长大。你的父母在你面前吸烟,车窗也摇起来。你知道,我们认为,好吧,那永远不会改变。对。我的意思是,香烟的广告对象是儿童。

罗杰·塞霍尔特博士是美国内科学委员会认证的内科、肺病、重症监护医学和睡眠医学四科专家。塞霍尔特博士加入我们的MBB报告,分析了海洋、饮用水、衣物、化妆品和食物中微塑料和纳米塑料的普遍存在,并帮助您了解这对您健康的意义。他分享了浸出背后的科学原理,即塑料中的持久性化学物质如何渗入您的食物和体内。塞霍尔特博士解释说,误导性的术语“不含BPA”并不意味着某种东西不含有害化学物质,以及法规中的漏洞意味着大多数常见家用产品中仍然含有类似BPA的化学物质。梅伊姆和乔纳森讨论了您可以采取哪些不同的措施来减少您家中和体内微塑料的数量。立即观看,揭开微塑料和纳米塑料的可怕真相,以及如何更好地保护自己免受其侵害!罗杰·塞霍尔特医学博士是MedCram的联合创始人兼讲师,MedCram是一个医学教育网站,不仅专业人士在那里学习并获得认证,而且患者和外行人士也可以在那里学习他们感兴趣的医学状况和测试。查看他们的YouTube频道,了解基于证据的、最新的当代主题医学教育:https://www.youtube.com/channel/UCG-iSMVtWbbwDDXgXXypARQ BialikBreakdown.comYouTube.com/mayimbialik </context> <raw_text>0 就像乔·骆驼一样,就像,你知道的,我们抽糖果香烟。我们有那些糖果香烟。我们认为自己很酷,对吧?另一件事,酒后驾车。我们就像,那永远不会改变。我们是。我们能够扭转局面。乔纳森·海特,《焦虑的一代》,他被告知你永远无法让人们放下手机。事实上,我们有一个席卷全球的运动,孩子们必须在走进教室时把手机放在

门口,对吧?所以有些事情我们认为我们无法扭转。我希望相信这并非不可能,但我认为人们有很多恐惧,要么是引发歇斯底里,要么是

歇斯底里的反应。所以乔纳森谈论的是这远不止于此。它是普遍存在的。这是我们参与的普遍存在的系统。你能谈谈一下,扭转这样的局面会是什么样子吗?在我们开始扭转局面之前,我觉得我们仍然需要列举。就像,我认为人们仍然没有意识到。就像我可以和你一起列举。我们可以,我们可以互相传递,但是,就像,

砧板,厨具。当乔纳森谈到咖啡杯时,他指的是纸杯。是的。我的意思是,瓶装水需要单独进行讨论。但这让我大吃一惊。厨具,砧板,任何那种坚硬耐用的塑料,不粘锅,任何东西。

显然是罐头食品,那些罐装的东西。不,这很重要,因为这些罐头食品内衬着这种塑料。我在YouTube上看到一个视频或某种短片。它在我的脑海里,他们实际上把罐头放进某种溶解金属的东西里。你可以看到剩下的就是这种塑料。

塑料袋,内衬在所有这些铝罐的内侧,我们认为,哦,它是金属。它没有塑料。它内衬着塑料。罐装饮料,食品储存容器,对于我们这些使用不锈钢和玻璃的人来说,孩子们就像,我的午餐袋太重了。这就是原因。茶包,咖啡过滤器,

保鲜膜,内衬塑料的羊皮纸。此外,还有空气炸锅和烤面包机等东西。下一层,比如合成衣物。

我们都有那种舒适的毯子,你会想,他们是怎么让它变得这么柔软的?猜猜看?他们用柔软来毒害你。它在——聚酯纤维。聚酯纤维。它是聚酯纤维。这是我们睡在上面的东西。我们花费了我们生命中的任何百分比

我还要补充一点,当你谈到运动服时。当你出汗时,这些衣服的设计是为了吸走汗水。内衣。你知道他们有多少次谈到从我的私处吸走水分吗?整个行业。我不知道。很多。这是一个吸走女士私处水分的整个产业。

顺便说一句,在一项研究中出现了这种情况,当他们查看人体以查看微塑料出现在哪里时,很明显是胃肠道,很明显是肺部,但泌尿生殖道也是另一个非常令人担忧的地方。这是我们之前在这里讨论过的事情,但我希望在此次谈话中强调一下。

美容产品。绝对的。这很重要,因为你实际上是把它涂在皮肤上。在许多情况下,你会被告知先去角质,这样你的皮肤才能更好地吸收它,以便清洁。我的意思是,这是......这是......

它一定是最大的赚钱市场之一,对吧?是美容产品,它现在已经普及了。它不仅仅是针对女性,男性也是如此。我们很多运动服,瑜伽裤。这些是什么时候发明的?每个人都一直穿着它们。我经常谈论这个。是什么,20年前它们还不存在?现在他们正在研究,他们发现

几乎每个品牌的瑜伽裤都内衬着持久性化学物质,它们直接贴在人们的身体上,紧贴皮肤的多孔区域,人们正在浸出这些化学物质。我们在动物研究中看到,免疫系统确实有反应,并开始攻击塑料,但当然塑料不会对这种反应做出反应。这是准确的吗?

是的。我的意思是,除了分解并释放新的颗粒之外,是的。

因此,免疫系统能够将塑料分解成更小的微观颗粒。那么,是成块好还是分散好?成块比较好,因为你减少了分散胶水的表面积,如果你愿意的话,还有这些正在浸出的化学物质。因此,在人体中经常发生的事情,我可以谈论像二氧化硅这样的东西。二氧化硅是地球上最丰富的物质之一,基本上是沙子。

我们实际上有一种肺部疾病叫做矽肺病,你吸入沙粒。免疫系统会包围这些二氧化硅颗粒,而二氧化硅不会发生任何变化。它们只是形成这些过度免疫细胞的团块,不幸的是,什么也没有被分解。而且我很确定这正是人体对塑料的反应。

因为这正是他们在《新英格兰医学杂志》文章中看到的,他们在这些粥样硬化斑块中,在冠状动脉的这些病变中,他们实际上能够看到微塑料。效果是什么,我知道需要进一步研究,但是,当它不是活跃的疾病威胁时,免疫系统被激活的效果是什么?

是的,这是自身免疫性疾病。随便你提。我们在许多疾病中都看到了这一点。正如我提到的,我们在矽肺病中看到了这一点,但我们还在许多其他疾病中看到了这一点。例如,结核病,球孢子菌病,这些是真菌和分枝杆菌感染。

免疫系统会隔离感染,并将其控制住。这个人可能会终生没有实际疾病,但他们目前已被感染。现在,如果他们在生命的尽头变得免疫功能低下,这种感染可能会再次活跃起来

但是,是的,这通常会导致反应,甚至可能导致自身免疫反应,抗体和免疫反应会感到困惑,它感觉像是攻击最初的入侵者,但它会转向能量并实际上攻击身体本身。这是大多数自身免疫性疾病的基础。是的。

你知道,女性的一个大问题是甲状腺。甲状腺就像这种有点像“给我给我”的腺体,它有点,你知道的,吸收加工。它受到高度激素调节,与许多极其重要的系统相连。而且,你知道的,这是我们首先看到女性出现的一种情况。正如我们在这里讨论过的,这不是一个受欢迎的话题,

你知道的,谁被出售化学物质来涂在指甲上,头发上,眼睛里。而且,你知道的,每个粘膜的内衬都被,你知道的,作为一个女人,你吸入的东西是化学上美丽的。

是的。不,为了进一步说明乔纳森的观点,就其普遍性而言,这让我大吃一惊。但是从海水中蒸发的水含有微塑料。这意味着它在雨水中。他们研究了苔原。他们在苔原中发现了微塑料。所以你真的无法逃脱,这也在我们的海洋中。例如,如果你看盐,人们食用盐,

你可能食用的盐的类型在微塑料方面有所不同。所以如果你真的得到海盐,

那里会有很高比例的微塑料。如果你得到来自岩石的盐,这些岩石显然是在20世纪50年代之前形成的,那么这种盐中的微塑料含量相对较低得多。对不起,我看着乔纳森,他的有机海盐在他眼前闪过。我们要去喜马拉雅山,什么也没有。就像喜马拉雅盐或破产一样。盐的讨论是另一回事。乔纳森?

直到90年代,将塑料倾倒入海洋都是合法的,并被认为是合理的。我们现在正在研究我们的鱼类供应,包括小鱼和大鱼(它们吃小鱼),以了解鱼类中微塑料的含量。因此,当我们被鼓励吃鱼来增强大脑健康时,我们现在也知道我们正在摄入大量的微塑料。你能谈谈大脑......

我听说它可能向大脑移动,因为身体在编码和处理这些微塑料时,它们会通过肝脏。有微塑料和纳米塑料。微塑料的尺寸从半厘米到一微米不等,一微米是一毫米的千分之一。然后小于这个尺寸的任何东西,其中

我们谈论的是纳米塑料,它们基本上非常小,可以直接穿过血脑屏障。它们可以进入细胞。我们相信它们可以做各种有害的事情。但是是的,不,那是......

这些非常小的颗粒,这些纳米颗粒,顺便说一句,这些是在他们用塑料容器微波食品时释放的一些颗粒。这些是超标的东西。所以如果这些东西进入大脑,很明显大脑极其复杂,有很多激素。这些东西不仅会破坏神经元本身,还会破坏支持细胞......

使大脑中的这些过程能够继续正常工作。当然,如果这些受到影响,那么事情就不会正常工作。有一个神经淋巴系统,允许淋巴液从大脑排出。这些都是减轻一些微塑料方面影响的可能方法。但同样,这需要研究。在人类身上很难做到,因为这显然是侵入性的。所以——

我认为需要做更多的研究。鉴于它存在于食物供应中,鉴于它存在于雨水中,鉴于它存在于海洋中,这实际上并不是关于预防接触。正如你谈论的负荷和我们接触的程度一样,是关于减少接触,因为虽然我们并不完全了解其影响,但这对我们来说不可能更好。所以,好吧,我的意思是,有些人可能会争辩说,我想这是一个问题。

现在是不是太晚了,这只是现在作为人类的代价?我们应该如何看待这个问题?就像你的个人看法是什么?顺便说一句,在你给出这种看法之前,我不能接受这一点。不,但我认为这是一个重要的观点,因为这确实是——这是一个心理学上的观点,因为有些人觉得这是作为人类的代价,并且

在这个工业时代的革命中,这是代价。这是我们给自己带来的。我正在和我的一个朋友谈话,他是一位虔诚的佛教徒,他说,我只想减少今天的痛苦。所以今天我要尽我所能地生活。你知道的,这更像是一个心理上的决定或某种方法,对吧?

好吧,梅伊姆提出了一个很好的观点,因为事情是这样的。我们知道微塑料可能具有不利影响的风险。但我们必须理解的是,还有很多其他事情也会影响我们的风险。特别是,我要指出的是,那些总是处于恐惧之中的人

对于某件事,并坚持下去,实际上变得不知所措。我们有时会看到这种情况,不仅在塑料方面,而且在其他疾病方面也是如此。它实际上会影响他们,使他们瘫痪,以至于实际上更糟。

比他们害怕的事情本身更糟。所以我们必须意识到,我们必须保持平衡。事实证明,我相信,我们可以边走边谈论这个,有一些非常简单的唾手可得的事情我们可以做,以大幅降低我们接触这些微塑料的风险,意识到我们无法消除我们接触的每一个风险。我很赞成。我想听听。

好的。是的。好的。所以我完全赞成减少。是的。并且在这里意识到我想明确一点,我绝不认为我建议做的任何事情只是在淡化整个问题。不,这些事情不会阻止这些东西进入环境。我们显然必须成为环境的良好管理者,并做对环境负责的事情

但是有些人感兴趣地说,嘿,我今天在我的生活中能做些什么来改善和减少微塑料?你们可能和我一样了解,但让我们开始谈论这个。一般来说,任何变热的东西......

理论上比不热的东西更容易受到影响。这很有趣,我从一些犹太教饮食法的规定中了解到很多这些知识。我们的许多规则都是基于什么可以渗入产品,因为你不想引用受乳制品或肉类污染的东西。所以

这很有趣。所以其中一件事是关于热食。所以当我们谈论在塑料杯中或甚至在内衬塑料的纸杯中喝热饮时,当我们谈论微波食物,加热食物时,理论上,我们将看到更多浸出,对吗?是的。

是的,绝对的。当我们谈论分子时,我们谈论的是热力学定律,热量使事物更快地降解,反应增加。

这正是我们之前提到的研究中绝对真实的一件事。无论是微波炉,还是炉子,还是加热它,所有这些都会极大地增加塑料浸出和分解到产品中的数量。好的。所以在这种情况下,如果你要加热东西,用玻璃加热是个好主意。这就像,在这一点上,玻璃是安全的。是的。

是的。但请记住,当你这样做的时候,通常当你工作时把东西放进微波炉时,你必须,你知道的,你必须考虑一些同事,并确保你的食物不会到处飞溅。那么你把什么放在你正在使用的耐热玻璃器皿上面呢?一个BPA塑料容器。所以你就像,好吧,也许你应该放一块餐巾,因为你也可以放保鲜膜,对吧?再说一次——你也可以看着它。不要加热到它飞溅,没有人需要有问题。是的。

看,这就是问题所在。就像你伸手去拿的每一样东西,你开始意识到它里面有塑料。这几乎就像恐怖电影的结尾。塞霍尔特博士,我们生活在恐怖电影中。这正是这一集的内容。是的。

好的。所以,所以加热东西,放一块......纸巾。我不知道。我们还没有谈论纸巾,但希望它们没问题。我不拥有它们,但是好的。所以,好的。所以我们,我们处理了热量。让我们进入水瓶。所以最普遍的东西,特别是对于在该行业工作的人来说,就像一箱又一箱的塑料瓶。我在一个没有人喝水的时候长大。还有人记得这段时间吗?就像你

没有人喝水。你总是喝苏打水或果汁,或者像,我不知道发生了什么。我从不喝牛奶。我从不喝水。现在每个人都被告知要喝水。它对你有好处。你由水构成。你如何处理塑料和水?

是的。所以投资一个包装良好的不会破裂的玻璃容器,耐热玻璃,或者投资一个没有涂塑料的铝制容器,并随身携带。你会看到我们实际上正在取得进展,因为当你到机场,当你到这些地方时,你会看到——你在那里装满它。没错。没错。正如你所说,乔纳森,

去你最喜欢的咖啡店,请他们这样做。我现在听说,如果你自带杯子并让他们装满,一些咖啡店实际上会打折。所以我认为我们正在扭转局面。如果足够多的人开始要求这样做,并希望收听这个播客,我们就可以开始一场变革的革命,那么......是的,他们为你将要患上的自身免疫性疾病节省了钱。是的。

而且他们不需要那么多杯子,对吧?对。所以我放在瓶子里的水,而不是喝瓶装水,你想要过滤一下,对吧?是的。我是否应该问你是否想要在我的水中加入氟化物?

这是一个很好的问题。所以,你知道的,市场上有许多产品,这取决于你想花多少钱来去除这些东西。所以如果你想花......

一笔可观的钱,但你又不愿意把所有的钱都花在这上面。碳块过滤器可以过滤掉很多这些东西,特别是如果你得到一个铝制外壳。但是过滤器本身有塑料,所以你是在用大的东西换小的东西,更少的东西。你正在减少它。如果你真的想花很多钱,并且想完全消除

微塑料。做到这一点的方法是使用反渗透系统。问题是,水中也有一些健康的矿物质。它们也会被去除。所以你必须把它们加回去。

而且对水的再矿化也有一些问题。是的。所以有一个缺点。这就是我之前谈到的问题。你可能会如此专注于一个问题,以至于当你——我们都知道边际效用递减,对吧?越多——你吃的第一块巧克力棒味道最好。第二块,没那么好。第三块,更差。你投入的钱和时间越多,用来消除塑料的——

你花的每一美元都会减少越来越少,并造成更多问题。所以这是一个平衡。我认为我们应该讨论的另一件简单的事情是

如果你还没有扔掉你的特氟龙或任何让东西不粘在上面的东西,我知道当东西粘在你的锅上时,这真的很麻烦。我明白。我经历过。有一段时间我吃鸡蛋,不得不煮它们。我完全明白。但是那个......

那就像一个大问题,因为我们一直在使用它。有一些非常非常昂贵的选择不含这些化学物质。但是,你知道的,故事是你,你可能会和一个铸铁煎锅成为朋友,那可能是你的新朋友。但铸铁煎锅也有问题。所以找到一种不涉及的烹饪方法

那种不粘性,而且你知道我们都被电视节目教育说,理想的情况是煎蛋卷可以像我一样从锅里滑下来,我记得小时候我会想,我想要那种生活,我想成为那个女人,但事实是,我们谈论的是这种牺牲,这是一个我们都享受过的便利程度,并且

它持续的时间很长,但现在是时候寻找其他解决方案了。你不会有那种完美的煎蛋卷体验。这就是事实。没错。再次想象一下,

我们刚刚谈到了热量。我们现在不是在谈论用微波炉加热东西。我们现在谈论的是炉子上如此极端的温度,你正在烹饪,你真的在激活这些东西,它们毫无疑问地正在浸出。是的,是时候摆脱它了。我要发布,我有一个平底锅,是我的土豆饼锅,因为土豆饼,你真的不想让它们粘住。我准备放弃它了。好的。

我会这么做的。我会在网上发布它的照片。有趣的是,他们在研究中发现,当你在......他们发现,当你切蔬菜时,微塑料的数量最多。我记得当我......当我谈到这个在我们YouTube频道上时,有人打电话来说,好吧,这可能是因为,你知道的,你真的必须用力按压刀子才能切那些胡萝卜。那时你正在变形那个塑料,

砧板最多。在我看来,这正是正在发生的事情。而且我要说,作为一个多年来一直使用木头和竹子的人,它们确实会磨损。说实话,它们确实会。你知道的,如果你想成为那种用矿物油调味砧板的人,无论如何,我相信也有理由你不应该这样做。但是是的,这确实意味着你最终可能会更换它们。但在这种权衡中,

环境影响和生物和内分泌影响,将会有权衡。这里没有完美的解决方案,但是有一个你认为会永远持续下去的砧板,它实际上不会永远持续下去。它会以一种特殊的方式永远持续下去,在你的内分泌系统内部。没错。我的意思是,竹木,我相信它的半衰期要短得多,而且它可能不会影响你的内分泌系统。是的。是的。

乔纳森,还有其他类别吗?哦,另一件事,这是,你知道的,与你的美容产品进行清算真的很困难。我甚至不知道该如何处理。我的意思是,我不得不这样做。只有你能处理这个。对。我的意思是,我不得不自己做。是的,我不得不自己做,因为我有一个系统让我知道事情什么时候对它不起作用。而且,你知道的,拥有一个自身免疫系统

这种情况,你的身体对我们都敏感的东西非常敏感。只是有些人的身体会比其他人更早地表现出来。你能谈谈BPA谬误吗?我们都被教导或被告知,这些公司真的会为我们的健康提供一项巨大的服务,并消除有毒化学物质。但事实并非如此。

是的。所以实际上,哈佛大学公共卫生学院的约瑟夫·艾伦来到我们的频道,谈到了打地鼠游戏,这就是它。基本上是BPA。我们对它知之甚少。然后研究开始出现,并表明,事实上,BPA是有毒的。BPA正在这样做。BPA正在做那件事。对此有巨大的消费者反弹。任何人都现在拿起东西,查看成分表,查看......

在生产中,他们看到了BPA,他们拒绝购买它。

所以发生的事情是,科学家们,邪恶的科学家们又回到了过去,他们发现了其他没有被称为BPA的物质。他们开始用它来代替它,因为它做了同样的事情。记住,目的是什么?为什么他们想把BPA放入塑料中?不是因为他们想作恶。这是因为他们希望产品稳定。他们希望产品不脆。他们希望它持久耐用。这就是该产品的作用。

好吧,他们发现了其他做同样事情的产品,而且可能同样有毒。但同样,我们没有进行研究。所以现在他们可以说,嘿,看。

这个产品不含BPA。现在是BPF或BPS或其他什么东西。我们对这些特定物质进行了实际研究吗?不,我们没有,因为它们刚刚问世。所以这就是这个,这个有毒的打地鼠游戏被称为。他们现在称之为令人遗憾的替代,这是一个有点用词不当的说法,因为它几乎就像,哦,对不起。我们搞砸了,我们,我们替换了这个,但这是,这是非常故意的,而且是,

它使用这个东西,这样他们才能说,我们没有研究表明这些化学物质是有毒的。但你必须理解的是,缺乏证据并不一定等于缺乏证据的证据。所以我们相信这一点。所以实际上,在与

艾伦博士交谈时,他说他们实际上正在制定计划,他们实际上正在表明他们可以建立系统,他们可以建立这样的东西,他们说,我们不想拥有任何这些有毒化学物质,无论它们是什么。他们能够实际制造出不含这些有毒化学物质的东西,价格相同,我们不需要这样做。所以我认为他们试图做的是表明

向世界工业界展示,我们可以避免这些有毒化合物,并以合理的价格制造产品,而不必将这些东西引入人口中。所以希望这能获得关注。但你绝对是对的,乔纳森。这些公司,这正是他们采用的策略。

现在营销工作不是BPF,我们不知道其影响是什么。营销是无BPA的。我们知道你会安全,或者隐含的假设是你会安全。哦,

我完全,我的意思是,我记得我的第一个孩子出生时,那是2005年,我们正在努力寻找,我妻子说,嘿,我刚刚看到一个关于BPA的视频。我们不能得到任何含有BPA的东西。所以我们得到了那些东西。我们有无BPA的,无论它是什么。我被我15岁的孩子吓坏了,因为我认为他抱怨他的午餐太重了。

因为我给他带去学校的是玻璃容器。最后我不得不克服这个问题。我说,这就是你要用的午餐盒吗?他说,天哪,这太重了。好吧,就是这样。故事结束。谈话是这样的,我们现在就这样做。我们有几个非常珍贵的玻璃容器。不要把它们留在学校。不要把它们留在你爸爸那里。

我们现在就是这样吃饭的。他不会用竹筷子。我还不能让他这样做。他仍然用塑料叉子,但我认为我会尽我所能。说到需要重新设计的东西,我很高兴有一些团队正在研究这个问题。你能谈谈黑色外卖容器以及最近出现的关于我们认为已被立法取消但仍在其中的化学物质的证据吗?

那个我不太了解。你一定出来告诉我。我很想知道。简而言之,这些黑色塑料外卖容器中含有阻燃剂,这些容器被各地的餐馆使用,而且特别地,黑色塑料餐具已被证明含有阻燃剂,其含量以前被认为是有害的,而且我们已经立法

结束,结果发现它们实际上从未从系统中移除。哇。所以我们得到的小包装,包括喷嘴和叉子组合在一起,以及那些带盖子的东西,那些都是阻燃剂。哇。是的。漂白阻燃剂以及微塑料。这只是在 CNN 和其他主流媒体上。这不是地下信息。是的。

所以有趣的是,乔纳森,我还没有对此进行研究,但我认为可能只有少数几个地方生产这些产品,然后它们被分发到各地。所以这很有趣。

施韦尔特博士,请告诉人们在哪里可以关注你。你拥有关于流感、COVID、一般健康预防的令人难以置信的大量信息,不仅仅是关于微塑料以及你妻子所说的会让人想跳下悬崖的东西。请让人们知道在哪里可以关注你,以及在哪里可以了解你所有的工作。

好的。是的。首先是在 YouTube 上,也就是 MedCram。所以是 M-E-D-C-R-A-M。如果你在 YouTube 上输入这个,你就会进入我们的频道。此外,对于医疗保健提供者、对在校学习感兴趣的人,或者只是想了解更多关于他们自身医疗状况或一般医疗状况的人,我们有我们的网站 MedCram.com,我们提供持续医学教育,甚至还有大学学生的讲座和课程等等。太棒了。

太棒了。非常感谢你。你让这个变得很容易理解,而且我只有一点点害怕。非常感谢你。这是我的 B.R.L.X. 解析。她会为你解析。她有神经科学博士学位,或者曾经有。现在她要解析。这是一个解析。她要解析。

让你的冬天更甜蜜,尽情享受 MyMochi 冰淇淋带来的愉悦寒冷感觉。MyMochi 是美味的奶油优质冰淇淋,包裹在柔软甜美的面团中。它有各种美味口味,如草莓、芒果、双重巧克力和曲奇奶油。MyMochi 冰淇淋尝起来像是一种令人沉醉的美味佳肴,但每块只有大约 70 卡路里,而且不含麸质。在 Target 寻找紫色包装的 MyMochi。

或访问 MyMochi.com 查找您附近的商店。