734. Homemaking + Feminine Leadership: Why Women Are Returning To Their Roots
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欢迎收听Almost 30播客。我是琳赛。我是克里斯塔。我们是你们在这个旅程中的主持人、向导和朋友。Almost 30不是关于你的年龄，而是关于感觉。我们所有人几乎都在寻求一些东西，寻求社区和资源来支持我们内心的转变。我们的谈话是深入探讨，由我们永不满足的好奇心和对联系、持久的灵感以及我们都能从中受益的轻松感的渴望所引导。

我们正在寻找人类体验中的魔力。系好安全带，宝贝。你的进化在等待着。

大家好，欢迎收听Almost 30播客。你好吗？我很高兴你在这里。我是琳赛，我是Almost 30播客的一半。我的好朋友克里斯滕和我八年前开始了这个播客，我的天，这是一段多么美好的旅程啊。所以我很高兴你在这里，无论你是老听众，还是刚刚找到我们。时机正好。在我们进入这个独播节目之前，我想提一下我们的书……

没错。我们写了一本书。我不敢相信它现在可以预订了。呃，链接在描述中，以及我们在Instagram上的almost 30播客。嗯，为什么预订这本书很重要？我会简要地告诉你。

非常重要。老实说，整个出版界有时挺好笑的。我很感激它，但它很好笑。预订真的很重要。它告诉全国各地的零售商，这本书……

很受欢迎。老实说，克里斯塔和我只想让这本书能被任何正在经历生活转变的人阅读。我们之所以有灵感写这本书，是因为我们在二十几岁快到三十岁的时候经历了这些。所以这本书叫做《Almost 30：未来十年及以后你热爱生活的终极指南》。所以，如果你现在预订，哦，

你会得到一些好东西。所以我们为你准备了一些即将到来的奖励，这些奖励非常令人兴奋，你可以参与其中并获得。呃，你可以在节目说明和我们的Instagram个人资料链接中订购它。我很感激你这样做。好的。让我们进入这个独播节目。我想谈谈，

我和约翰一起笑了，他今天正在帮助制作这个播客节目。我说，只是一个轻松的话题，家中的女性领导力。听起来很有趣。嗯，我想谈谈家中的女性领导力。嗯，我觉得我作为一名女性、妻子和母亲，终于开始体现和拥有这种能力了。嗯，

我真的很想为我自己和你们所有人重新定义一下它的样子、感觉以及为什么它如此重要。我在二十几岁的时候是在“女老板时代”成长起来的，你知道，在家里之外做最多的事情。完美、优秀、令人惊叹、值得称赞。嗯，它带来了很多成功，我知道这对你们很多人来说都带来了很多成功。

但是，女性在家中扮演的角色却被剥夺了一些价值。我认为她在家中一直都很宝贵，但我们赋予它的价值，我认为已经有点消失了。我想把它带回来。这并不意味着你不能在家里之外工作。这只是意味着我希望你知道，

你拥有非常神奇，几乎是超自然的才能，你可以带到你的家庭动态中。这可能是你成长的原生家庭。这可能是你的新家庭。如果你有伴侣和孩子，无论你的家对你来说是什么样子，它都可能对你来说非常独特。

你拥有绝对可以带到这个空间的才能，来编织非常健康的成长、动态和生活方式，我认为这会让你大吃一惊。总的来说，它非常简单。所以，你们都准备好了吗？让我们开始吧。所以，当我谈到家中的女性领导力时，

我说的不是，好吧，制定和执行规则的人。我说的是像直觉、同理心、创造力和培养能力这样的天赋。我认为女性尤其拥有这种与生俱来的分享天赋。

和体现。所以对我来说，这实际上是关于直觉地领导我的家人。所以，当我得到直觉的启示时，当我强烈地感受到某些事情时，当我对某些事情有远见时，这种强烈的感觉可能与我儿子的医疗决定有关。这可能与我们应该住在哪里有关，这是一个我和我丈夫正在考虑的决定。我有一个……

一种非常强烈的感觉，关于我们的下一步行动应该是什么。我确实不得不在这个时刻承担领导责任，我就是应该领导我们应该去哪里以及它应该是什么感觉的人。

而我丈夫在这个动态中可以领导如何实现这一目标的细节。而且，请注意，这是一个我想传达的重要信息，嗯，

双方的贡献都非常重要，不仅对家庭单位、家庭内部系统的人员动态很重要，而且对另一方的成长也至关重要，你知道吗？而且，我认为当我凭直觉领导并相信它时，

我丈夫也相信它。如果我瞻前顾后，有点怀疑自己，并希望他能，你知道，验证我，他会有点怀疑，但是当我完全融入并拥有我的感受时，呃，和直觉的启示时，他会说，哇，好吧，让我，让我跟随你。我认为这确实激发了他的一些直觉，作为男人的直觉。所以，嗯，

不用说，我觉得这些更，呃，无形的礼物同样强大。嗯，我想再谈谈关键要素，呃，更多一点。所以，我们作为女性拥有的这种直觉和意识，嗯，可以在微观和宏观层面感受到。

所以在日常、每周、每月、每年的基础上。而且，我们让自己有空间和时间去倾听，这一点非常重要。我们的生活可能会变得非常忙碌。嗨，我知道我自己有时也会安排过满，但是如果我们不

让自己真正听到试图与我们沟通的声音，那个内在的声音，那种内在的知觉，那种灵魂的表达。嗯，我们不会，我们将无法根据这些感觉和决定采取行动。所以，嗯，

花点时间。你值得拥有。这可能是五分钟的淋浴时间。这可能只是在车程中的沉默，你能够真正感受到这些感觉。我认为这对母亲来说尤其重要。如果你是一位母亲，或者你希望成为一位母亲，你的直觉会越来越响亮，你将无法忽视它。

起初这有点让人不知所措，但是我们的孩子，我们的孩子的灵魂要求我们倾听我们的直觉。所以自从成为母亲以来，我真正地全力以赴地进入了这种家中的女性领导力，你知道，我觉得那种凶猛的母熊能量，嗯，

我知道我信任它的能力将有益于我的孩子。他们不仅能够信任自己的直觉，而且他们还会感受到我自己的信任和我的直觉所提供的安全感和力量。这对我来说就足够了。

好的，如果你是一位有头痛、痉挛、疲劳、脑雾，甚至可能有一些虚弱的人，我强烈建议你往水中添加电解质。而我们Almost Ready最喜欢的电解质是Element。Element帮助任何人在不含糖和流行电解质和运动饮料中发现的真正糟糕成分的情况下保持水分。我很高兴你尝试一下。再说一次，它不含糖，这非常罕见且有效。

我非常喜欢这些口味。而且它很容易融入。我随身携带Element的小包装。我必须说，手边有Element，尤其是在我非常努力地母乳喂养的时候，我的儿子是一个改变游戏规则的人。我的奶水供应非常棒。我很感谢……

所以那段时间真的非常关键。如果你是一个活跃的人，你知道，当你出汗时你会流失电解质，所以你需要补充它们。这太棒了。它不仅含有盐，还含有钾和镁，这是一种非常好的电解质平衡。今年冬天，我正在享受Element Hot。我知道，你会说，等等，什么？他们的巧克力混合物太棒了。

太棒了。它包括巧克力薄荷、巧克力柴和巧克力覆盆子。

这就是我的做法。我是一个喜欢牛奶的奶制品女孩。所以我会在我的全脂牛奶中加入一些巧克力薄荷Element。它已经预热了。我用一个小搅拌器泡沫器把它搅拌一下，它尝起来像一杯令人难以置信的热巧克力。所以我喝它只是为了放松，变得舒适。我知道我……

而且我知道这就像是在此之后很快入睡的完美方式。呃，请获得这种巧克力混合物。它真是太棒了。你可以在派对上享用它。你可以把它放在手边。呃，

为你和你的朋友。它真是太棒了。好的，各位，我很高兴你们能来。我很高兴你们能尝试Element。真正酷的是，Element为我们的听众提供免费样品包，任何订单都可以。那就是任何Element订单都可以免费获得八个单份包装。你将能够尝试所有这些口味。这只是找出，好吧，我最喜欢的口味是什么的好方法，你知道吗？

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同理心，你知道，以及真正设定我们如何对待彼此、如何相互协调以及如何相互倾听的基调。嗯，我的方法，我认为作为一个人，我一直都很自然地富有同理心。有时，你知道，这有时很难处理，但是，嗯，我认为这对我来说在家里很有用。所以我……

一直在关注周围人的情绪健康。而我所做的是，我会领导检查。这可能是调整我14个月大的儿子。这是，你知道，他不知道如何调节自己的情绪，但是我正在领导如何在我儿子那些……

他不可避免地会有的情绪高涨的状态中与他相遇，因为他不知道如何调节自己的情绪。嗯，另一方面，我的丈夫，我认为，呃，虽然他非常情绪化且聪明，呃，情商很高，嗯，有时就像，哦，你知道，你为什么哭？你知道吗？我必须领导我们如何处理那些时刻，嗯，

对他来说，有时在地上崩溃是一件完全自然的事情，因为他可能正在感受一些重要的事情，他只需要度过它，移动一点能量，不知道如何调节。所以我只会抱着他，不需要修复任何东西。实际上这样做，我的丈夫观察到这一点。

在我没有告诉他该做什么的情况下，他随后能够观察到，哦，好吧，这似乎有效，或者这似乎让他平静下来了。好的，就像我可以尝试一下。我可以把它放在我的工具箱里。所以，在同理心、情绪协调以及拥有这种情商方面，真正以身作则。我认为女性的另一个天赋是适应性和流动性，对吧？

我认为作为一个家庭单位，你可以很快进入时间表、结构、规则和待办事项。我认为这绝对有其作用，尤其是有孩子的时候。我认为孩子们喜欢模式，他们喜欢可预测性。我认为这对孩子来说是一种安全感。我认为允许钚也是一种安全感

流动性。事情会改变，事情会发生。那么，我们如何以一种受规范的方式、以尽可能平静和处于我们身体的方式，从我们认为会发生的事情转变为现在正在发生的事情呢？所以，当我发现自己处于那些时刻时，我会尽力为……

我的丈夫、我的儿子树立榜样，并在我们如何应对变化以及我们如何应对意想不到的情况方面真正设定基调。我认为我丈夫在这方面也做得很好。他非常冷静。我认为他实际上在这方面教了我一些东西，但我尽量尽可能地在这方面发挥领导作用。

还有，你知道，

你知道，我认为如果我们稍微放大一点，一天中会有微小的时刻，但也会发生重大的生活转变。你知道，也许你搬到了新房子。也许，嗯，家人中的某个人正在经历健康危机。嗯，也许有一些，呃，行为或情绪，嗯，问题正在家庭中的某个人身上出现，并且影响着每个人。我们如何优雅地度过难关，带着，嗯，

嗯，很多爱和理解，嗯，和适应性。所以，虽然我现在没有经历这些，嗯，

我知道将来我会经历，尤其是在搬家和，你知道，假设我们有了另一个孩子，以及这将如何改变动态。嗯，我正在考虑我该如何真正地展现，嗯，适应性。我认为这让我想到另一点。呃，我该如何在不痴迷于它的完美程度的情况下展现这一点？对。我认为，嗯，

我个人，所以我将代表我自己发言。我有完美主义倾向。如果你也有，请举手。所以，当我为这些事情树立榜样时，我有时会陷入完美的境地，如果它不完美怎么办？那说明了什么？是的。

这不是重点。我认为女性有一种不完美的品质。这实际上非常美丽和迷人。如此美丽和迷人。我不知道你是否曾经在身边见过一个以不完美的方式如此融入的人。我甚至不知道这意味着什么，因为它太主观了，但是，嗯，

他们拥有自己的缺点，或者他们只是如此的自己。我认为这说明了，是的，这，这，这种不将不完美标记为不完美。这只是允许现状并拥抱现状。我认为女性做得非常好。所以，嗯，我们如何释放

对完美的完美需求？我们如何释放对控制的需求？嗯，真正采用更像一种，像一种合作的方式来处理事情，你知道吗？所以也许我不太擅长，呃，

整理家务，也许我丈夫在这方面很厉害。也许这是我需要让他参与的事情。所以，我认为女性意识到，是的，那不是我的风格。我可以带一个人进来，无论是在家庭内部还是家庭外部，来真正与我合作，我该如何带进来一个村庄，我认为女性在允许自己的时候做得非常出色，嗯，

我们如何合作创造一个对那里每个人都有支持的环境？我们如何……

提升家庭成员，提升他们的独特性，嗯，而不是关注缺陷并修复它们。那不是女性。女性实际上是，嗯，提升群体中每个人的天赋和光芒。嗯，

我认为这真的能赋予孩子们力量。这就是我们如何赋予我们的伴侣力量，让他们成为更好的伴侣。为了总结一下，因为我知道它有点冗长，但是合作胜过控制，拥抱不完美胜过需要一切都是完美的，因为我认为这才是女性真正美丽的地方。

好的。我们都知道我们的孩子长得很快。他们这么说，但直到你亲眼看到它，你才会说，等等，什么？当他们不再喜欢他们最喜欢的衣服或睡衣时，这真是令人心碎。我开始变得非常沮丧。

但我终于找到一个真正理解的品牌，Posh Peanut。他们制作超有弹性和色彩鲜艳的衣服，这些衣服似乎随着孩子的成长而成长。所以你将不再磨损那些可爱到令人抓狂的款式。我很兴奋。而且这些衣服也能经受住粗暴的对待。我的儿子就像粗暴的化身。

而且我再也不用担心衣服的质量会变差了。它们真是太棒了。Posh Peanut用来自竹子的粘胶纤维制作它们的服装。衣服随着孩子的成长而伸展。比棉花有弹性四倍。所以它对他们来说也很舒适。而且这些款式真是太可爱了。我当时正在为节日购物。我喜欢有节日主题的睡衣，

我得到了，哦，我的上帝，我得到了一堆。我得到了，嗯，Noel经典睡衣套装。所以这是一个我很喜欢的两件套。我还得到了，嗯，一个拉链，呃，连体衣拉链，呃，在迪士尼的《圣诞夜惊魂》中，愚蠢和恐惧。它太可爱了。我喜欢那部电影。我得到了一套经典睡衣。它就像一件两件套的红色苏格兰格子呢。你们，他们……

他们为每个人都有东西。他们与，你知道，不同的电影和角色有不同的合作。太可爱了。他们有纯色、混搭单品。他们有连体衣。他们有他们的牛仔店，我喜欢。哟，牛仔布。很难，你知道，哪个孩子真的想穿牛仔布，但它们很有弹性。

喜欢它。所以试试Posh Peanut。这是我为我儿子以及为我的其他父母的孩子送礼的首选之一。所以现在，Posh Peanut为我们的听众提供首次订单20%的折扣，促销代码为ALMOST30。访问poshpeanut.com/ALMOST30，并使用促销代码ALMOST30享受首次订单20%的折扣。网址是poshpeanut.com/ALMOST30。促销代码是ALMOST30。

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他们基本上对每一批收获都进行第三方测试以检测MGO，并通过他们的二维码系统提供这些结果，以便你可以检查。但它是一个改变游戏规则的东西。我每天都吃这个。我一直在让我丈夫吃。我的儿子现在可以吃蜂蜜了，所以他也在吃。

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所以这些是，这些是主要的天赋。而我想总结一下，呃，

我遇到的挑战。我认为，你知道，你们很多人都会感同身受。我认为家中的女性受到了不好的评价。就像，哦，你为了成为妻子或母亲而牺牲了一切，或者，你知道，也许有一种想法是，在家庭中，每位伴侣之间的一切都应该是50/50。嗯，我个人的看法是，

它根本不可能是50/50。我相信女性真正领导的是允许我之前提到的，那就是流动性。例如，我可能在一个季节，或者也许是一个星期，我处于30%的状态。这就是我真正能够贡献和出现的地方。但除此之外，就像我……

是的，我在其他领域真的筋疲力尽了。而我丈夫将不得不挺身而出，并真正以70%的精力来，你知道，加强家庭、沟通或结构。我认为女性在围绕这一点进行沟通方面发挥领导作用非常重要。这并不意味着男性不需要这样做，但是

我认为我们有天赋能够捕捉到未说出口的东西，并将其转化为口语形式。呃，如果我们能在这里树立榜样，我认为这非常，非常深刻。嗯，我只是想谈谈这一点，就像那样，

对家庭传统的那种过敏反应。嗯，如果我们谈论的是异性恋关系，一个男人和一个女人，无论是否是婚姻，但是，嗯，我认为对妻子待在家里照顾孩子，而父亲去工作并养家糊口，有一种过敏反应。嗯，

我认为情况并非总是如此，但我认为，你知道，自从“女老板时代”以来，嗯，过去十年左右的许多不同运动，我只是认为它已经，嗯，是的，它的价值被削弱了，我并没有否定家庭中的任何动态，但我确实想谈谈这一点，呃，现在的禁忌。嗯，因为我认为，嗯，

发生的事情是，我们许多女性，无论我们是否工作，所谓的专业工作与否，无论我们是否在家中，无论是照顾家务、孩子、宠物孩子等等。

而且我们，我们认为我们正在做的事情没有多少价值。而且我们认为我们正在做的事情并不重要。而且，你知道，是的，我们只是没有得到我认为我们在传统工作中习惯的那种认可。嗯，我只是想说，也许这将是我的总结陈词，我们在家里所做的工作，嗯，

养育一个家庭，并领导最亲近的人的精神和精神成长，这可能是我们一生中所做的最重要的事情。而且我认为我正在实践中。我仍在学习这是真的。所以并非我身体的每个细胞都相信这一点，但是我，我越来越多的经历和时刻……

告诉我这是真的。所以，是的，这只是一条信息，旨在赋能世界各地的女性，无论你的家庭生活是什么样子，你都拥有不可思议的与生俱来的天赋，这些天赋注定要带到这个非常私密、非常孤立的环境中，这个珍贵的圣洁空间。你在微观层面上对家庭的影响实际上与宏观层面甚至全球层面都密切相关。我认为我们被召唤回到家中，以便看到每个系统中的重大变化，无论是教育系统、食物系统、健康系统，在家中发生的事情对……

至关重要。我需要你知道，你就是那里的首席执行官，你拥有神奇，神奇的能力来炼金术，

正在家中发生的事情，并激励家中发生的事情，以及家中的成长、家中的愿景、家中的健康、家中的意识以及家中的同理心，这转化为家庭之外的健康、意识和同理心。所以你正在产生影响。嗯，我希望这有帮助。我希望这，呃，

对你来说是一个提醒。嗯，如果你有想法、问题，请在Instagram上通过Lindsay Simsek给我发私信。我很感激你。非常感谢你一直以来对Almost 30的支持。这意义重大。访问almost30.com了解更多信息。Instagram和TikTok上的almost 30播客。

我认为就是这样。好的，祝你今天过得愉快。我们将在下一集中与你们见面。再见，各位。