Shownotes Transcript
明在人间 何必得无助死亡无奈 从手向天空拉扯你问 你问 答不到回答大家好 我们是打波王我是老王我是隔壁老王这是我们第 94 期节目那今天呢 正好是情人节所以我们先祝大家情人节快乐对 然后我和隔壁老王一起度过了这个情人节哈哈哈哈
对我们俩都没有过节毕竟是那个洋人的节日咱不过开个玩笑主要是我们今天就是早早的因为我们也是就是有两个礼拜了吧没录所以我们今天就比较自觉就是回到家早早的就准备了去这期节目别看我们今天其实录的比较晚现在十一点多但是在那之前呢我们可是准备了一个六小时才一个六小时就是
就是认真准备了一个小时这期间并没有就是聊别的没有停止思考然后在全群关注的准备了一个小时对准备了一个小时所以我们但是呢所以我们准备这个一小时呢就是针对今天的这期节目但是对于情人节来说是有一些沉重的这个话题对但是我们还是决定要聊一聊
就是开始进入到今天的话题了那就是其实最近我们一般就像我们 80 后尤其是 80 后其实是比较熟悉的就是我们儿时时的常看的综艺节目的出现的一个就是比较重要的人物吧就算是大 S 他就是在日本突发肺炎就是去世了
对吧对但这个东西其实我在于我呢当时我好像是通过小红书然后知道这个事情然后而且当时是知道的时候还没有很确定觉得是假的但是其实也没有多长时间就确定了这个事那我当时就把这个事也是发给了老王然后老王说他在看
对他是是怎么看到的他他也可以说一下当时的一些场景嗯对 Gas 这个事我觉得是嗯印象挺深的就我知道这个消息啊嗯
我当时呢应该是那个消息应该是大年初六我没记错的话我是大年初五从徐州回到了上海这边然后在昆山住了一晚上第二天一早呢就在昆山和我哥哥堂哥一起跑步大概是在九点半左右开始跑应该跑到了十点多十点半然后我就回到了酒店回到酒店呢刚跑完步就属于说刚把鞋脱了然后坐在沙发上
拿出手机才有时间开始看一下微信当我点开微信的界面的时候突然上面就滑过来了一条推送那个是微博的推送说大 S 突发疾病但是就是消息未经确实然后呢我就在这一刻我正准备点进这条推送去看看
微博的热搜是不是爆了是不是有更多的消息我还没来得及点进去的时候第二条推送又来了就是抖音的一条推送说大 S 的家人好像是小 S 已经确定确认了大 S 确实已经去世了我当时就是会觉得非常的恍惚就是感觉
这一切确实对我来说我拿到手机之后知道这个消息从一个网传到一个确定性的消息非常的快然后就很难相信而且就像隔壁老王说的就是大 S 呢确实是我们
算是陪伴我们长大的一个明星我还记得就是我曾经称之为叫做影响了一代我们 80 后的价值观这个有点扭曲的流行花园就这个实话实说确实是让大家的价值观会偏向于拜金但是呢就是这个确实是我当时第一次就是
想尽办法然后是那个时候还是租 VCD 啊到家里面去看去看这个剧的这样的一个场景就是所有人都在追大学小学都在看这个电视剧但是我实话说我没有看过《流云花园》
我没有看过这个电视剧我只是知道难道这就是你不焦虑的原因我当时就是大家因为我其实我身边的朋友都看过都觉得看过基本上都看过但我是从那个知道的 S 就是康熙来了
刚才是小 S 的呀偶尔大 S 过来做客串对这些东西我是知道他俩人大 S 小 S 是知道的对然后因为我们确实就如老王所说我们从小就这个大小 S 这个就是一直就是在我们的耳边基本上都没停过这个话题不管是什么综艺啊还是什么新王啊或者因为他们自己在圈内也有很多朋友
所以就是比如说范小轩提到范小轩对吧提到阿雅然后包括范伟奇这些都能想到他们对而且他也采访过很多就是因为康熙来了包括现在我刷抖音都经常可以刷到片段
然后康熙来了这个是我的必备的这个下饭的下饭对而且就是比如说大 S 带播的那段时间其实也片段也经常可以刷刷到就是很多而且大小小还主持过一个就是两人做饭就是请明星过来做一个就是做饭的时候他问明星一些八卦就是
就是趁明星没有反应过来的时候就是他们会套出一些话出来但这个应该是小 S 的吧大小 S 都有对我经常刷到他俩都有就是他俩就是一个左一个右就是围攻人家问人家就是一唱一喝
对我就觉得就算是我们就是一个遥远的一个朋友就是一个很熟悉的一个朋友这样的感觉所以他包括他现在就是我现在都不太能也不是说接受吧就觉得就是还是觉得他很唏嘘或者是很突然的一件事情我都觉得他一直是身边很熟悉的一个人忽然你说他没有了就以后你都看不到他经常更新的东西了
他虽然这几年没有再出现在大营幕前对吧尤其是这个之前的离婚事件以后他基本上就随意半隐退了嘛对吧但是他的话题一直都有而且包括他之前参加的那个综艺
对就跟他那个前夫参加的咱也不说他名字就说那个前夫想尽办法不给他任何曝光就是那个幸福山山丛作吧那个综艺我都看过对我觉得那个里边还是挺好的然后后来他们就大 S 小 S 方小轩阿雅他们的那个他们单独的一个综艺就是你就是我最好的朋友吧
还是真朋友我们是真朋友好像还是叫什么大智利死法就这几个人我觉得就是就是这种综艺很难得把他们这几个人又聚集到一起是旅行类的一个综艺我觉得就是很好就是我们当时网友还期望会不会有第二季对就觉得没看够但没想到就现在就发生了这样一件事所以我们还是就是对于我们来说还是挺突然确实很突然的一件事情
是吧对对然后今天之所以我们聊这个话题呢是因为除了这个 2025 年的瞬间除了 Dice 这件事情在我身边
也有一个这样的突发的事件就是算是我们的同事吧在春节期间去澳洲旅行然后呢就在除夕当天然后因为车祸去世了然后就会觉得非常这个就是可能比刚刚大 S 说的的就更靠近自己的身边一点嗯
就是你确实会跟他有交集然后呢你对他的印象呢可能
就是大家对他印象都很好的一个这样的人而且就是会觉得非常可惜的是说他可能比我和隔壁老王的年龄还年轻一岁就是 35 岁才刚刚 35 岁然后在 24 年也才刚刚结婚就感觉他的人生他的一切都刚刚开始都是在一个等待着这
就是迸发绚烂的那个时刻然后就突然出了这样的意外而且呢就是就是她是跟她老公在一起出的这个意外她老公是说没有当场
死亡但是呢很严重送去 ICU 请救我并不知道后面怎么样了反正就是挺就是很让人唏嘘这个也就更加的虚幻一点很难接受的一件事情你见过这个在公司见过是吧当然当然然后也一起开过会那就等身边人嘛
是的对吧虽然没有那么熟悉但是你这是等于说发生在身边的一个真实的一个人那对于你来说确实更是那个而且同事身边同事又会也有很多就是比如说讨论啊或者干嘛
对 而且就是就是有一种前后脚的感觉对 你会觉得很巧刚才是这事就在这种震撼当中然后紧接着过两天就知道了这个消息对 都是属于一些比较意外比较突然的事情
就像我之前也是我有一个初中还比较要好的一个同学因为我们上初中的时候一个男同学嘛我们关系都还不错然后到了高中我们同校但是不同班但是也是有高中三年我们等于说还是同一所学校还是经常可以遇到而且我们家住的都不远
对都是因为初中都住那一片然后高中也是在离初中不远的地方所以我们都一起上学然后上了大学以后当然因为我去外地上学他就在徐州上学了吧
所以我就回家的时候就遇到了少了然后还我记得刚毕业的一年吧我们也去过会然后后来又很长时间没有见到过然后就有一次我在家门口正好办完什么事我一出来我正好看到他在那然后我们就说了几句话说了给有小半个小时还不少因为好长时间没见然后我就想问问他最近怎么样呀
发展怎么样因为我知道他他当时好像是才 30 岁吧我们当时才 30 岁那一年我知道他好像就因为他比较胖嘛所以他也没有找到心意的对象还一直在相亲中然后工作呢之前不太顺利然后我那次见他的时候他说还比较顺利然后在会在外地有时候会出差
然后我就觉得那还不错我还鼓励他我说那你好好减减肥然后就是现在发展还不错嘛我们就慢慢加油嘛以后都会越来越好的然后我当时因为他在南京上班所以就回到南京回到南京其实没上班多久我就接到了我们另一个高中同学的电话
嗯他就在电话里说他说你知道这个谁是谁吗然后他说我告诉你一件事然后他说他刚昨天出了在广东出差的时候出了车祸就当场也是去世了然后我当时听到的时候我说很意外我说啊我说我在
前几个礼拜的时候我还见他我还问他发展怎么样他还告诉我发展很好刚到这个公司然后说是经常出差怎么突然就人没了然后他说他们也是因为他们关系更好嘛因为毕竟是男生
等于说是类似于拜把子的兄弟他说他们也是刚知道然后说他爸爸妈妈和他们这几个人会赶到广东去把他的就是骨灰在当地化完以后再接回来
然后我当时在电话里说我说你有什么事及时再跟我说就行然后我说我暂时工作原因也暂时回不去反正我说你有什么任何需要我帮忙的或者干嘛都可以跟我说是这样然后当天晚上其实我回到家心里都很堵就是真的是有一块石头堵在
堵在胸口就很难受你知道吧然后我还在家喝了喝了两瓶酒我记得我当时就是给堵了我两天就那感觉真不好说就是胸口堵了一块石头就这感觉我就觉得这个人生无常确实
你当时这个朋友算是你身边的第一个你接触到的这种突然意外对就是比如说同学朋友突然意外的第一人对确实而且还算是比较熟悉的特别熟悉的一个认识了好多年像我们初中同学高中同学大学以后毕业真是认识了给有小十年的朋友
都突然去世了对所以对于我来说还是挺难受的对对第一次接触这样的事情肯定是对所以还是很难受所以嘛就是我们就可以就深入去聊一聊这个事啊我就讲讲我啊就是
嗯就这个在这个事情之前其实这一次的假期上次跟大家介绍我去了西藏嘛对吧然后呢就是其实这一次我假期休的时间挺长的整整 14 天所以在这 14 天当中呢我就看了很多的剧
再加上之前去西藏旅行就是可能上一期忘了跟大家讲了就是没去看西藏有个天藏大家应该听说过这个天藏呢就是一种西藏那边特有的一种
就是一种处理这个遗体的方式然后他就是把这个遗体就是弄得比较碎然后去晒在一个比较高的高处然后由喇嘛来负责主持然后都未给秃救然后最终讲究的是说如果你这个人在世上没有太多的罪孽
最终这个尸骨会被全部消化掉全部被这个秃鹫给吃干净所以呢可能是说一开始是先类似于这个分尸啊然后分了之后呢最后可能会剩下很多骨头然后呢就会把骨头敲得很碎然后和一些这个西藏的三八混到一起目的呢就是让这个秃鹫可以把它吃得干干净净少留下这样就可以让这个人
就是叫做上天堂啊或者说对极乐世界这样的意思然后就是因为这次没有去那个那边那个西藏的那边的那个可以看天藏的地方但是呢就问了我们的这个导游啊就是
格桑你说你有没有去看过然后可能格桑确实普通话不是特别好他说去看过但是呢他就很难去形容他只能说就是他第一次看的时候回来之后心里特别
特别难受然后特别难受之后呢就会有一种感觉就是说人活着到了那一刻之后什么赚钱呀什么这那这那的这个不开心啊都没有了对都不重要你就会发现
就是就剩下那个就剩下那些而且它还会烟消云散那时候我也不知道他们这个西藏的一些习俗就会好奇嘛如果天葬了对吧那么其实连骨灰也没有那家里人如何再去祭奠它所以会发现说这个西藏人可能讲究的就是这种让它融化在这个自然世界中他们其实并不会有一些木啊什么的祭拜
而是会去所谓的神山呀是用这样的方式去纪念自己已故的这些亲人然后那么再回到说这个春节期间呢因为假期长也看了一些剧和电影然后也是在很巧合之间我就看了一个电影叫《朝圣之路》
然后这个朝圣之路呢结合我刚刚说的这个大 S 啊和同事的事还有这个西藏天藏就有一种
后知后觉的仿佛这些事情都能关联在一起然后这个故事呢朝圣之路这个电影的故事其实讲的很简单就是一个老父亲他的儿子马上就要博士毕业的时候突然辍学说是要去走朝圣之路是然后呢结果就在出发的第一天出了意外死亡了
然后作为这个老父亲突然接到这样的消息之后收了他儿子的骨灰然后决定替他的儿子把朝圣之路这一段路走完这样的一个故事就是会发现这几件事情好像都和突然意外或者是死亡相关于是呢我就有了一个疑问我就会跟隔壁老王去聊就是到底
这种世事无常我们要怎么应对我要怎么度过我的余生才有意义对才是有意义的才对得起说假设突然意外就在明天来或者哪一天我能对得起世事无常然后呢我自己看完这个电影或者我回忆一下这个电影之后呢我去想了一下我觉得这个电影它讲的就是
他也在传递一种他们在用什么样的方式来应对这种生命的脆弱和事事无常他们的方式就是以行走作为媒介用这种肉体经历的这种痛苦要走非常远可能 100 公里以上才算是走了一个朝圣之路
那他在用这种肉体的魔力来去让自己的心灵觉醒然后去找到一些确定性的答案所以这里呢我要讲一句金句就是行走不是为了逃离死亡而是为了在每一步中更靠近活着这就是所谓的去找到如何活得更有意义的方式就是有一些行动
用一些意义的赋予来对抗这种脆弱然后呢这里面还有一个让我挺就当时觉得很感触但是后来才慢慢的在思考到底这个情节他到底在讲什么就是这个电影里面呢这个父亲叫汤姆然后汤姆呢其实在这个过程中呢有一次走到那个桥上他很累了他就把他的包放了下来
放在了桥墩上结果他的包呢里面是放了他儿子骨灰的嗯结果这个包掉水掉水里了对对对突然掉到河里去了嗯啊然后呢他就赶紧去追上去嗯去去捞回来嗯然后呢就自己就很惨吧浑身都湿透了东西也都湿了嗯他就在直接在河边露了个影因为这个时间也也赶不到下一个这个栖息地了啊
然后呢就感觉这个汤姆整个的旅程的心态仿佛就在那一刻变了就是很多无常包括这一次的落水这一次的意外嘛对然后他自己就变得更能接纳很多的不确定性
他仿佛在那一刻也逐渐的开始要意识到要歇纳他儿子的这种突然的意外嗯对因为老王看过这个电影他当时春节的时候他极力推荐给我他说看了一部好电影这个电影很好看然后
然后然后就决定我们当时其实他当时看完这电影的时候其实就决定聊一聊聊一聊播客嘛对然后我说那我也去看一看省着我到时候也没办法和你聊但是呢我因为这个没有看整个看完所以我就偷了个懒在抖音上我找了一个解说的比较好的一个一个解说所以我把这个解说就全看完了对所以老王刚才说那个例子呢我在那个解说那个片段里也有啊
对所以这个印象也比较深然后还有一点其实刚才他说的不是这是第一次他这个差点失去了这个骨灰嘛对吧还有一次我记得就是他在踏入到哪个城市的时候被小偷偷了对被小偷偷了就其实他有两次差点遗失了他这个东西然后当时被小偷偷了以后他就是找了一个当地人他就是去要回来他说我里面钱什么都可以都不要但是我那个骨灰盒你要给我
因为他当时去到因为那个城市他人手地不熟而且其实那个小偷来比较多所以他当时是挨个挨个去敲门对吧去敲门的时候其实人家都不理他嘛然后后来他就找了一个不是敲门不是敲门他那个是说被那个叫吉普赛人吧
就是北欧这欧洲流浪的人然后呢他们是聚集在一个地方然后他就追小偷追到了那个地方然后那边很多门嘛而且他们这种就是好像比较暴力吧他们也不敢去敲人家门去要也不知道是哪家对吧所以他就在下面喊是这种方式喊的时候就说我包我可以不要但是那里边盒子一定要给我嘛
对但好在后来那个小孩整个都还回来了对对吧整个都还回来了所以就是这种我就觉得他就在就是一些就是他无法掌控的事情的时候一步一步的就让他接受了这个事情这也算是一件突发事件之一就是因为他这整个其实整个行程中他都是无法掌控的包括他在路上遇到了一些人对吧遇到了典型的有三个人
一个是个胖子对吧他说他朝圣他是为了吃去美食是为了减肥减肥对但是他虽然是为了减肥但其实他是为了吃我觉得对一路上都在吃对一路上都在吃他可以为了这个吃而延长这个就是来延期他这个朝圣之路放慢速度对放慢速度然后还有一个女的是为了戒烟
然后他一路一边抽着烟一边抽着烟一边一边朝圣一边走就说走到了那个地方的时候就是他戒严之日对但是他在其中一个地方停留了很久
他都不愿踏出那一步对吧对他就是也是为了拖延时间我觉得没想明白没错还是没想明白然后还有一个呢是作者是一个作家他为了找灵感吧还是要玩的对吧他为了找灵感然后其实那个作家有点神神叨叨的有点神神叨叨那个样子
对所以这仨人其实都不是特别就是一个不是说正常人吧就是都是有一些特殊经历的然后这个但是汤姆其实他不想和这个三个人一起走因为他觉得他们三人很烦
拖累他的脚步啊他刚开始和胖子就是那个美食那个胖子一起走对吧走着走着其实他想把他给甩掉把胖子给甩掉结果在哪个地方胖子就喊他又要和他一起走对对然后但是其实在走到后来他们四个人倒是变成了朋友
对就是彼此了解嘛因为胖子首先先知道他是因为他儿子然后后来那个西安的女的本来就是对他有点偏见他觉得他是从城里来的一个中产吧好像是这样然后他觉得你就是来干嘛干嘛其实后来他从那个胖子口中得到了他是因为为了完成儿子的心愿才走了这个朝城之路所以他对他又改观了
对然后所以他们四个人其实在这过程中也彼此的理解以后然后彼此的就是发生了一些关系的一些微妙的改变吧对吧然后还有就是他们就是最有就是等于说他们四个人达成一致的一点其实他们走到教堂就是他们的终点了对吧到终点以后他们并没有停留在那个终点对而是去向另一个地方
海边对去海边对他们就是走向了海边然后走向了海边他决定汤姆就决定把他的儿子的骨灰没有在教堂里埋着他去洒到了大海里就说到这个其实我自己也想过我想把我的骨灰洒到了大海里我觉得就是就是一种自由自在对然后随着大海的流动
本来就是生命是不可控的这样一个本质我觉得这样就是永远可以打自由自在的对不需要给后人也不需要他们去祭拜我反正我也没有后代就是这样我一直这样无忧无虑地飘着就可以了其实我觉得这个最后的这种仪式感还是挺好的
反正就是我印象中比较就是我看完比较印象印象深刻的一个一个几个点吧对所以我就觉得这个电影还是挺有意思的对就是这个里面其实还有一些细节就是就是这个汤姆带着他儿子古辉还有一个动作就是他每到一个打卡点吧
对对就撒一点对吧对他每到一个那个有一个好像那路上都会有个路标对那个路标呢是个贝壳形他每到那样的一个地方呢他就会把他儿子的骨灰往那撒一起就偷偷撒一点他也不想让人看到就撒完他就立马走
他不希望让别人知道他经历了什么对对对他刚开始是有意隐隐藏这件事我觉得是是的对所以他就有时候就很快地走到前面就是为了甩开那仨人然后他好完成这个仪式
是的对对然后就是看到这个电影之后呢我就突然对于他们的这件事情就是所谓的朝圣之路嗯我就很感兴趣于是我就经我就做了很多的查你也想是吗 research 对
然后其实大家都知道就是反正我的这个信息获取渠道啊主要就是两个一个是播客一个是小红书所以呢我就在播客上面又去找了很多我想听一听这个朝圣之路相关的大家都在讲什么呢大家都在讲啥然后呢我就发现了一个播客这里就是我们作为一个播客节目又在推荐另一个播客了叫月野 talk
他应该整整讲了 14 期就一个女生在讲他的整个的徒步的这个这一路讲了两个地方一个呢就是这个西班牙的朝圣之路叫 Cabino 这条路然后另外一条路呢就是日本的叫熊野之路这两个呢都是传说中的这种很神圣的
独步的路径然后这个朝圣之路是说这个应该是天主教还是什么基督教我不太懂宗教啊就总之呢就是这个宗教的一条路而日本的这个雄野之路呢也是是应该是在日本已经存在上千年的一个僧侣去走的一条路这两条路呢都是非常非常值得打卡的地方
我聽的比較多的就是前面他大概講了十七這個女生自己走了一遍這個朝聖之路他的記錄然後在他的記錄裡再結合這個電影就會覺得好像這個電影拍的還蠻真實的我覺得印象很深刻的就是說這個女生每天要走個二十多公里每天都累死累活
你都能听到某一期节目呢他因为感冒他的声音嘶哑的不行我很想听他讲这一期可是我真的听不下去然后呢他也会描述整个他的这一路呢遇到了各种的人这就是我觉得很值得去就是这个所谓的朝圣之路和徒步吧就是很值得体验的一个过程就是你在这个过程中遇到的人
就像那个电影中的那个胖子加拿大女人和大尔兰作家对吧就是有趣就有趣在
朝圣之路每一天可能都有不同的人在出发然后大家的速度都会或慢或快但是呢你总能在这个过程中的某一个站点休息的时候碰到了你上一次或者上上次遇到的人于是呢你们就是在下一次再遇到的时候尤其是在电影里面应该有个镜头啊就是说下一站就到终点了
他们就在那个酒吧里聚着喝酒的那种感觉就是啊就像见到了亲人一样在那里打招呼所以这种就是一个所谓的群体疗愈的力量或者是互相让对方能够对抗孤独啊互相能够安慰彼此的这种力量就很吸引人的地方对
就是陌生人之间的一些共鸣吧其实你说他们没有他们的唯一的共同点就是要走完这个朝圣之路但是过程中各有各自己的心事对吧每个人都有自己去走的原因对都有自己的原因但是其实他们都是孤独的对吧因为这过程中其实大家他们也没有想到要结伴或者干嘛但是他们也当然也不知道这中间会遇到什么人嘛就像你说的
对所以还有好玩的事情是说每个人去走的出发点不一样对空间过程呢是遇到了彼此越来越亲近但最后每个人收获的东西对跟原来的出发点可能会非常的不同嗯
所以我觉得这个也是就是很有意思的一个事情也是很有意义的一个事情我觉得走完这条路不管你有没有寻找你心中的答案或者是有没有答案我觉得这是一段很难以忘怀或者是很特别的一段经历
我觉得这个东西都可以讲就是拿出来讲一辈子对所以就从这个话题就是我们刚刚这个在讲说这些突发的事件和这个电影带给我的感受吧所以呢其实就像刚刚说的我不断地在跟隔壁老王探讨说
怎么样才能对得起自己的余生这件事所以呢其实呢我们就讨论出来了这么几个对抗世事无常的生存策略那么隔壁老王先来分享第一个这个就是第一点可以说是就是这种从过无常的认知吧就是打破失控感的心理陷阱
其实无常的本质是概率事件对吧我们就说的这些都是一些概率事件有的是小概率事件基本上其实都是小概率事件而不是说命运针对个人的一个惩罚
就是比如说大 S 这个流感致死率其实它只有 0.1%这是在 03 年是 23 年是日本的一个数据对吧但是中间如果叠加一些高危的因素就比如说免疫力的一个缺陷或是没有接种那个各种疫苗然后包括自身免疫力的一些低啊或者是一些比如说其他的一些病啊就是
并发症啊或者说不定都触发以后它就会升至到 3%那等于 0.1 跟 3%这个几率其实是提升了很多的对就是很多然后还有就包括澳洲车祸致死率
它才 0.02%但是如果你中间有一些不可控的事情比如说危险驾驶然后对路况不熟悉对吧然后开错路或者是闯红灯哪怕是闯红灯那种这都是一些不可控的风险那它就提高了 20 倍就比你 0.02 还要提高 20 倍那这个几率就等于说很大了所以我们在这期间
为了就是对抗这个东西我们还是要这个概率时间对有一些行动上的一些可以落实的一些建议的对我们就比如说就是建立一个无偿的一个专用账户对吧对建立一个无偿专用账户就比如说强制储蓄 5%你的收入的 5%存入到这个
一个基金就是所谓你自己的成立一个基金嘛对吧就是主要是用于只用于你的重大意外对吧那重大意外其实重大意外我们平时用其实我们平时自己在身上可以最常用到的保证自己的一个事情就是买保险
我们经常可以听到一些什么重机保险什么意外保险其实我们来自身来说例子的话其实我妈我知道我妈从小就给我买过保险就是我从小的时候隔壁老王是个保险大人就是我应该据我的了解应该不是很多就是那个钱肯定不多但是我妈就是因为我记得是我小时候我隔壁奶奶的她的孙女
是做保险的两家的关系都很好所以她的孙女就是当时我记得是卖保险的而且那个年代我小学我小学一年二年卖保险的人我们接触的其实不像现在这么频繁这么多所以当时她应该是给我妈推荐了一些保险然后我妈应该觉得还不错所以就买了通过她还有她的我妈的一个同学还是朋友也是做这个保险我就知道她说这个保险是储值的
就比如我成年了 18 岁的时候我可以取一笔钱然后我考上大学大学毕业以后我可以取一笔钱然后我比如结婚以后对我可以有一笔钱然后我退休了或者老之前也是可以有一笔钱当然这个钱就是基于他之前存的那些钱的一些利息和一些本金我觉得就是取出来总之肯定是不亏的然后这是一种
然后还有一种就是也是我成年以后然后我妈回国就是我哥我一个表哥也是做保险的就是平安保险然后他就是一般就是这种家里人要做保险的话他就会从你家里人下手就是要让你推荐一些保险然后现在保险基本上都是储值的
储值型的然后他呢也给我妈推荐保险就比如说推荐我妈他们买一些可以养老的然后推荐我呢是买一些因为我的年龄是还比较年轻嘛三十多岁是可以买那种重大重大疾病的重大医疗的一些保险他也属于储值类就是比如说他就就是比如说我现在一年这个保险是不超不到六千块钱每年交五千多块钱
年底交一次交明年的就是他一直交一直交比如说不能低于交满交满五年嘛还是交满十年还是二十年我不记得了就是才能取出来或者才能停止那如果我交满二十年以后我不想就我觉得我身体很健康我觉得我没什么病了所以我就七十岁的时候我就能把这一笔钱取出来那就等于说存钱了嘛比如我一年交五
五千我交了二十年也有一笔不小的费用我取出来以后当我了养老保险就是我可以花了但是当我取出来那一刻这个等于是协议就取消了就我七十一岁如果得了一个什么重大疾病那这个保险就不会赔我了
就等于说是我只是存了一笔钱但如果我不取这个钱我 71 岁的时候得了一笔得了一个什么重大疾病对啊重大疾病那这个保险是可以赔我钱的只有一个保额在的对是这样的一个处置型的一个保险我觉得也还好就当自己存钱了嘛
还有一种就是一个意外保险也是如果遇到这个相对来说饱了就少一些少一些比较常见对我知道是这些然后除此之外我妈
他们自己也买了一个什么医疗的也是初职类好像是三年好像还是两年存多少万五万一年存五万然后两年还是三年要存到数万那这数万的利息好像就比较高然后可以到什么时间取出来也是这种对我是我们家就是我妈会会会会搞因为她自己是会计所以
所以他对这些还是比较敏感擅长于理财和对然后就比较低风险我说一下我的保险配置就是我的保险买的可能没有隔壁老王那么多然后也有一些小时候家里给买的这个我已经不知道是啥了然后一直让我去拿钱就是我也因为我妈买在我没有什么证的时候我也没有办法自己去
还比较麻烦得带着我妈一起去然后我自己买的呢就最近这几年吧重疾买了一个保额还不低的然后就是那个是近期买的吧是说这个类似于养老保险就是可以退税的帮你避税的这种保险然后他输送了一个好像跟这种意外啊什么的相关的保险
我的配置不是很复杂就是像这种储蓄的养老的保险其实我还没有开始去配置但是有在研究尤其是在跟那期咱们在说存多少钱可以退休那期就开始在研究这种储蓄的养老保险了但是目前我还是没有下定决心要去买
主要的原因就是我觉得我的理财好像确实好像比他那个收益还是要高的但这个就有点跑题了核心呢就是说咱们如何预防一些这种世事无常的这些意外对就是我们可以参考嘛
对我觉得主要就是重疾和意外性首先是因为重疾咱这个买的保额可以高一点意外嘛就是一般保费会比较低但是赔付的这个比例就会比较高这些配置全了那我觉得已经挺不错了就差不多了是的对然后除此之外呢我们还有一些法律层面要必做的一些清单
对吧尤其是我们这类人权我们这类人权没有结婚正儿八经有那种证书的就可以签字的
对吧像我们这种呢就是你没有结婚的法律效应的这个身边的人的话你可能就得有一些提前的叫做指定的医疗代理人用来处理万一的一些情况对然后第二种第二种呢就是说万一对吧万一出了什么事咱们的各种数字资产的这个密码
密码对吧微信密码手机密码银行卡银行卡密码这个要提前准备一下遗嘱这个其实还是会蛮有这个这个叫什么仪式感的对
对而且呢就是说咱们这个国内啊一般会有一主纠纷的就是 70%是因为表述比较模糊所以这个是可以认真的先准备一下那其实呢以上都是我们在说的叫做
怎么让我们心里面的这种突然的迅速无常的这种失控感变得更少除了我们要有这种所谓的这是一个概率事件做好一些提前的准备之外很重要的就是为了避免失控我就得需要给我们自己的心里面
去做一些确定性的事情就是所谓的叫做确定性的锚点我们给自己锚一锚让自己很确定然后这种方式呢其实咱们可以去参考的比如说像
这个电影里面的就是朝圣之路里面的他呢其实就会说我每到一个地方我去走这么一条路然后呢我每到一个地方呢我就去盖个章就会很有这种仪式感所以呢到我们自己身上呢我觉得咱们可以做的事啊比如说给自己定一个个的每一天的小清单小目标
比如说每一天我们是写下三件非常小的小事叫做确定性清单比如说今天我要早起去爬个楼梯或者是今天我要喝一杯热的乌龙茶或者今天我要跟隔壁老王录一个节目等等的这种小事确定性的小事
然后他也很好去达成这样我们就会知道说我不管有多么的世事无常但是每一天我有一些小事情我是很确定的这种心理就可以加强还有一种呢就是我们要提前的演练一下这种所谓的世事无常的突发性的事件比如说我们可以假设下一周就会失去某样东西我们可以假设的严重一些比如说工作哈哈哈哈
对比如说下一周假设我们就失去了工作那我们想体验什么事情呢对吧这些东西都可以对罗列一下嗯
对下周失去工作对我们来说是最合宜可贺的事情早就已经罗列出了一些失去工作时候对需要做的很多事情是的对这是我们刚才说的一个就是角度一吧算是对那角
角度二呢就是当我们这个心理建设做好之后那这里面就会出现另一个话题也是这段时间我跟隔壁老王经常聊的我就说我会发现一种情况
比如上一期节目跟大家说上上期就说我的身体检查突然出现了一些突发的状况然后当时就会突然的就会觉得说啥都他妈不重要只有健康最重要我可以把一切都放下就这种感觉然后比如说最近的对吧这些大 S 还有身边同事的事故也会突然让我有这种认知就是
其他都是啥呢对吧重要的就是还活着重要的就是你你到底要怎么好好地过着让自己觉得开心让自己觉得活得值
那这种感觉我们可以称之为叫向死而生突然的让你觉得你要向死而生但是我就会有个疑问我在跟隔壁老王探讨就是为啥这个东西呢就是往往是一阵一阵的就是一阵它就过去了然后你又沉淀在原来的这种生活当中的不开心呀像泥潭一样的不开心
然后那这个问题就在于说我们到底怎么才能把这种向死而生的突然的顿悟的这种感觉变成肌肉一样的肌肉记忆所以为了能够把这个事能变成肌肉记忆一样呢这里有两个可以我们去做的小事第一个呢就是遗愿清单
你始终咱们就去更新这个医院清单但是呢这个医院清单呢我们可以去这么理解就是通常来说我们都会有个想法叫做钱赚够了
我就会去做什么或者说之前我说的我存到多少钱才能退休对不对我才能去做什么但是呢这些更多的对这些都像是有一种叫做明天明日复明日的这个感觉是很缺乏一些可操作性的
就是很多事为什么非要等到有钱之后钱存够了之后还是就去做呢所以呢就是为了对抗这个事我们能做的就是把所谓的愚愿清单我们称之为愚愿清单或者是有钱之后的幻想清单都好我们把它做成一个分层的清单我们就做成说叫做长中短对吧短的话你就假设 24 小时之内
我要做什么 24 小时之内假设我就挂了我会做什么我每天都要想一遍这个问题对吧然后第二个事情呢就是中期假如我有 30 天的时间这个咱们之前也有期节目在讲好像那周讲的是 7 天对我们就如果剩下生命就剩下这几天我们需要做什么就是必须要做的事情是的就是我们把这种一期节目的假设变成一个滚动的
自己去设定的东西我们可能就会很不一样就会用这种方式来强迫我们这个向死而生的这个感觉这个意识变成肌肉肌力然后最终呢就是有个长期版叫做终身版我会把终身版的这个东西常常的去更新就是这种
然后除了这种叫做遗愿清单的这种对吧我们的这个方式还有一种呢叫做死亡预演就是我们可以提前的去假设一下自己已经死了或者即将要死去真正的跟大家留下一些比如遗言对吧那就是可能我们去拍摄一个假如这是最后一条视频的这样的一个
一个手机的这种录制的视频去录一些话然后把它存在一个我们指定的一个云盘然后每一年去更新去确保你始终都有这么一条东西在一方面是家人可以在一些突发的情况下看到另一方面呢就是你用这个方式也在不断地提醒自己要向死而生
还有呢就是杨天真最近的这个《隔壁老王》可以讲讲啊对因为这个正好也不是说就是因为我们就是符合我们当下说的这什么死亡预演的这个实践我忽然就想起来我在小红书之前刷到过他在他 39 岁最后一天等于说迎接他 40 岁的时候给自己举办了一个生日仪式那这个生日仪式他就会说是他送给自己的一场告别式然后他就把他
就是认识了比如说十几年二十多年的朋友都请到现场然后还有一些没有到场的一些好朋友给他准备了一个 VCR 然后就是他在一个很小的一个场地里我觉得差不多可以容纳三十多个人二三十个人的一个场地里然后摆满了就前面等于说是一个
台子摆满了一些鲜花她自己穿着比较很好看的裙子躺在中间然后类似于就是大家会上去有朋友专门是制道词的然后专门是代表发言的然后还有一些
播放 VCR 的对没有到场的会播放 VCR 就讲一些对他的印象跟他说了一些话然后还会然后屏幕里还会放一些他从小比如说从大学时候然后上班以后然后工作中然后就是一些
认识的各种各样的捧了一个合影然后 20 岁的样子 30 岁的样子然后工作时候的样子的一些照片然后整个的完成了一场就是这种告别仪式我觉得还是蛮有意义的也是比较特别的其实之前我就看过有很多很多人有过这种想法因为中国人其实我们中国人还是很避讳的
就是不谈死啊就觉得这个事情就不能不能谈然后尤其是我们父母但是到了我们这一代我们就是还是比较坦然可以接受到这个话题的所以杨天真就办了一场这种特别的一个告别仪式我觉得还是挺好的对而且就是那我问你嗯我也觉得挺好的你你你会这样搞一次吗不会哈哈哈哈
因为我觉得我应该受不了这种场景虽然就是说大家肯定是知道是假的对吧那肯定是以快乐为主或者是对但是真正是这种事情就我觉得还是比较煽情的就难免有煽情这一趴那煽情这一趴的时候大家就会你看就比如说他两天真放一些
就回忆他们的照片的时候然后下面的人确实会有很多人在流泪
也不是说他就真的觉得他就是已经走了或者怎么样只是说他们看到了一些他们以前美好的回忆比如说 20 岁我们就认识了那现在我 40 岁我们都认识 20 年那这中间其实这个情谊还是挺深的那这个东西我觉得就是我放在心里就行了我真的是这种时候我受不了我哭晕过去了我哭泣了
就是我就受不了这种这种特别煽情的怀疑因为我本身累点又比较低对我就不想哭成一片这个方式呢就是说咱们提前预演一下死亡它就会更强化你有这种
相似而生的这个意识但如果像隔壁老王一样你放不下这个就是要受不了跟自己的朋友的话就据说还有一种方式是叫什么死亡咖啡馆是跟陌生人一起去模拟临终遗验的
但是这个东西我时常想过我有时候会这种幻想比如说我真的哪一天例外或者干嘛我去世了就是我老去那我的灵魂现在不是我的灵魂就是灵魂出窍就是你的肉体它在那你的灵魂出来了我真的是想想看一看如果我真的去世以后我的灵魂出来看到我周边的人到底他们的反应是什么
但这个时候我不想知道我不想是老的时候我觉得我是比如说这个年龄或者是比如说四十多岁四十三四十岁我的朋友都还在的时候那我想看一下他们到底是有多伤心或者是他们表现是什么当然这个我会有这种好奇心
那你都有这个好奇心了你还不学学娘天真但是我就是不会去做这个事但是我会有这个好奇心了对对对然后这里呢就科普一个斯坦福的教研就说但凡是经历过这种死亡预演的人焦虑水平会下降 37%人际关系的满意度会提升 52%这句话也很能理解
还能理解这个东西对吧人际满意度嘛就是比如说你就是放下了一些东西你死你都接受了你想想你还有什么东西跨不去吗跨不去的坎儿呢对吧比如说一些矛盾我估计办完这场活一事以后一下就解开了我觉得是有这种帮助的是的然后那我们进入到角度三啊角度三呢
我自己个人是觉得挺好挺有必要的就是说刚刚我们说了就是第一个叫做打破你的心理枷锁对吧第二个呢是说把相似而生的这个感觉给它训练成肌肉记忆嗯那第三个很重要的就是说这世事无常的这种感觉嗯你还是得要破解它怎么破解呢就得把它拆解成我们到底可以做些什么嗯
那这里就得有一个有一个先去思考一个就是我做什么呢做的一定是你想要的事情所以这里有个假设就是说每一个人他都希望自己是活得有意义的所以呢
那我们就要把这个世事无常的这件事去抵抗它那我就是需要去记录下来很多有意义的事情让自己的每一天都在积累这个所谓的意义的仓库所以呢有个这里就分享一个新剧叫做对抗无常最好的武器就是把万一变成一万次微小的确定性
来击败那个恐怖的万一然后像这个所谓的什么叫意味着储存库呢咱们就把它变成这个叫即时型的和长期型的比如说即时型的我们的手机 iPhone 都有个功能叫高光时刻但是这个高光时刻呢如果你交给 iPhone 它就是用算法给你算出来了那我们自己我不知道大家有没有定期去
整理一下相册的这个习惯如果有的话呢你是不是可以给自己真正的去建议一个高光时刻的相册它可能是你很开心你觉得非常有纪念意义的一些时刻然后当我们情绪很不开心的时候就强制自己看五分钟我觉得这个应该你可以试试我觉得这个对你说不定有点帮助
嗯我觉得你可以试试然后然后第二个啊第二个呢就是说嗯我今年过去年 24 年过生日的时候突然感受到了就是呃有个 APP 叫生辰嗯然后呢那里面你是这当时我是出于体验产品嗯然后呢就体验了一下然后在里面写了一下他好像会让你去记录一些叫做呃
你这一年的目标或者你生日时候记录下来的目标是什么然后我已经忘了我哪一年记录的了可能是 20 年然后我在去年我生日的时候突然那个生辰的 app 给我发了个推送跳出来了对 跳出来然后我就打开发现我当年定下的有三个目标
我已经实现了两个可以可喜可乐对有一个没实现就是戒烟那这个其实也好也好也简单然后就发现这个也是个挺好的事情就是所谓的意义所谓的你回头看
你做了些什么这个也蛮有意思对然后还有一个即时性呢可能也不是非常普遍的就是我个人的话我就会去记录运动这个就很值得记录比如我每一次的跑步的我的数据我每一次跑步的我的路线图
我今天可能是跑了个步明天可能是爬了个山或者我爬了个楼梯这些都是我很喜欢记录的点对那老王真的只要一爬山一跑步立马这个朋友圈啪啪啪就开始对就是这些都是一些小的事即时性的就可以让自己满足的还有些长期性的
这个长期型的呢就其实我们这个打包王的节目一直都都都都算长期型的哎我们会哈哈哈哈你说的是我们的更新评次吗就是我们这个节目每年都会做叫做年度总结对不对对对对所以长期型的话就是可以用总结的方式来倒逼自己去做一些嗯
长期的有意义的事这个节目记录了我们就是每年的变化嘛其实也算是也是啊这也是我们的一种人生年报对对对对然后这是一种啊就是记录然后第二种呢就是可以跟我们看的那个电影能够有一些遥相呼应了
就是我会发现大家我不知道大家这是什么旅行的意义这是一首歌的名字吧对不对是 陈起真的就是我们爱旅行有的人爱旅行有的人呢爱去参加一些比赛马拉松越野赛有的人呢他就一定要去打卡一些什么徒步的路线比如说 Gamino 就是这种朝圣之路其实我觉得这些都是
都是记录都是意义都是你去做一些能让自己的人生记录一些有意义的经历的方式就是留下自己的足迹所以我觉得比如说到这里就可以跟大家分享一下我在去年第一次参加了人生的首场办嘛那它一定会是我的
非常值得记录的一个有意义的事情然后呢我就在今年 3 月 2 号要去参加一个厦门的越野赛这是 28 公里我之前还没跑过这么长啊还得去年对然后就在昨天我突然接到了我的中签的通知我终于在家门口家门口连续上海的马拉松抽了八次终于抽中了苏和半马就是我觉得就是有一种
挺好的就是很多事情都在帮助我去留下一些自己的记忆然后我觉得可能我自己的人生呢像之前也分享过说可能我会去开始开启越野跑因为我想要去尝试在 40 岁之前尝试一次自己的人生的首个百公里
当然了就是我觉得跑完百公里这事呢它确实是挺有挑战性的那有可能我的这个人生的目标或者说这个这种方向的目标呢可能会增加一个我也想去尝试一下 Gamino 的这个徒步的路线最短是 100 公里最长这个路线有 800 公里它可能需要走一个多月
我也很想试一试这样的一个路程还有熊野古道这些都是我想要去去打卡去收集去留下自己足迹的方式这样说来老王就对于这种马拉松啊越野赛啊这种徒步啊真的是还是挺热爱的都是还是很想尝试的对然后最后分享一个我觉得也算是金句了就是
行走不是为了逃离死亡而是为了在每一步中更靠近活着我觉得不仅仅是行走跑步运动行走都是对所以我们就是说了这么多其实还有一句话就是说了那么多其实给我我们给大家一些这些建议啊就是一些不管是行动啊还是干嘛我觉得还有一点就是要珍惜当下
对想到什么事就及时去做就不要推辞或者是不要觉得就像之前老王说的不要觉得我有钱了我有时间了再去做其实有些事情也不是非得你有时间或者你有钱才能做的事情只是说你当时觉得这个事情并没有那么重要或者是你觉得以后还有机会
但其实你如果错过了也就错过了你也许就是比如说你后期再想起来就没有你当下想的那么想去做这个事那当然你就不会再去做但其实有些事情你当然做了也就做了也不会说是浪费你多少钱或者是花费你多少时间对但是你确实真的也许就是这件事做完你收获了一些很好的体验或是
一下就觉得心情很好那这就是意义这就是你完成这件事的意义不要想那么多就可以了
我们这期节目差不多就到这里我们也希望朋友们去这期的话可以多多给我们留一些留言和一些互动可以写下我们自己的 24 小时的一个遗愿清单然后大家都可以写一些然后看上我们是不是有共同之处或者是我们有就是他的遗愿清单里是不是有我们没有想到的一些点子多跟我们交流交流这期就到这里就结束了那下回见了朋友们拜拜
拜拜
请带我
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