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郝
郝声音
郝声音：我从吴若泉老师身上学到了很多金刚经的智慧，他的书《舍得自己》以金刚经的四大要义为架构，分享了他在日常生活中的实践心得。这本书的核心在于教导我们如何不执着于念头，从而获得灵魂的自由，并达到一个全新的出发点。人生的每一个课题都是舍得的练习，通过舍去才能真正得到自己。我的生命目标是追求自在和安在，无论身在何处都能安住当下，感受到自己的存在。金刚经的四大要义是无我度生、无相不失、无助生活和无得而修，分别对应着重新认识自己处理人际关系、把真正的付出视为理所当然、放下执念活出自在人生以及把修行融入日常。看到别人成功是激励自己最大的力量，因为那是共好的发愿心，帮助别人成功时，自己是无我的，也能感受到真正的快乐。从有我到无我是金刚经的奥妙，是断舍烦恼的秘诀，要避免主观，不执着自己的看法，才能看到真实的全貌。如果所有人都不看对方的缺点，世界就完美了，这是一种智慧。不一样只是不一样，不要把别人的不一样当成唱反调，才能获得真正的自在。所有的烦恼都来自于妄念，断灭头脑里的幻象才能解脱，站在对方的立场思考，念头就不是自己的念头了。要时常提醒自己停一下，等一下，想一下，再问自己一下，它到底是不是真的。没有人能够欺负你，除非你应允，忍辱是一种修行，改变权势的观点就能转念。每一次如愿都来自于别人的成全，不要把自己太当回事。你每一次对的次数，取决于别人让的程度，真正对错有的时候只是疼只是让，当你能够去让的时候某种程度上面你就成全对方。一个人最大的错误就是总是觉得自己是对的，感谢对方的谦让才能真正做出对的选择。吃亏就是占便宜，认错是在成全对方。不是因为获得才感恩，而是因为感恩才获得，看见别人的好，不把自己放在前面。真正的付出必须先考虑对方要的是什么，不要一天到晚讲说我是对你好。问对方的感受，由对方做决定，而不是帮对方做决定。不要只说自己想要说的话，要说别人能够听得进的话，站在对方的立场去想。最高明的付出是让别人毫无压力，给他鱼不如给他钓竿，给他钓竿不如教他钓鱼。布施不一定要给钱，抄写读诵修辞宣讲经文也是布施，而且福德更胜于前者。布施分为财布施、法布施、无畏布施，智慧和精神上的支持都跟钱无关。看书可以解惑，获得智慧和精神力量，是一种高明的付出。最成功的身教是不觉得自己有在教，留一个给别人看得到的好样子。真正的爱是成全对方无条件做自己，善用减法的付出。尊重是互相的。父母亲胜了家庭就完了，孩子胜了家庭就好了，因为孩子就独立自主了。真正的爱就是成全对方无条件做自己，课题分离，让孩子成为独立的人。没有一定要怎样，人生才会更多样，去除妄想割舍执念才是不变的真理。己之所欲也，勿施于人，你的好不见得是别人的好。成功是虚拟的天花板，不要把一时的成功当成永远的顶标。放下才能继续往前走，放松，所有的目标都不过是一个阶段而已。恨住当下，享受过程，才是无助生活最高的智慧。爱别人才能度化自己，放下自己，尊重他人，才能找到生命的意义。没有修行就是最高的修行，日常生活都是修身养性的机会。修行就是修正自己的言行，持续不断地修正。有高度修行的人会修行到不觉得自己有修行，就像呼吸一样。修行是行走坐卧之间，就像日常一样，这才叫做无德而修。可以生气，不要动怒，觉察情绪的来源，做好调试。世间最美丽的离别是割舍自己和执念，舍才会得自己。无我度生、无相不失、无助生活、无德而修都是重要的练习方式，割舍自己和执念。金刚经教导我们斩断烦恼，透过不失锻炼割舍的决心，去除我执。当执念消失的时候，自己就不再存在了，人与人之间的界限就淡掉了，爱和慈悲才能没有差别的对待众生。
郝声音：我看完这本书之后有一些想法想跟大家分享我觉得金刚经其实教导我们就是要斩断烦恼透过不失不管是财不失法不失物也不失去锻炼自己割舍的决心而这一切努力呢都是去除两个字我执就一定要怎么样当你不一定要怎么样当执念消失的时候自己就不再存在了而当我们不再坚持自己那人就是别人跟我之间界限呢就慢慢就淡掉了然后我们这爱跟慈悲呢才能够没有差别的去对待就讲母父分别心嘛才能够完整滋养于众生之间
Deep Dive
本书以金刚经四大要义为架构，分享吴若泉老师在日常生活实践金刚经的心得，帮助读者在生活中获得解脱，不再执着于念头，从而找到内心的平静与自在。
- 金刚经四大要义：无我度生、无相不失、无助生活、无得而求
- ‘因无所住而生其心’的解脱之道
- 舍得的练习：舍去才能得到自己
- 自在安住：因为自在所以安在
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