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E
Emma
好
好哥
Emma: 我的人生观是从小到大每一个选择累积的结果，小时候的经历和家庭教育塑造了我的个性，也影响了我后来的价值观。父亲曾告诫我要做就做第一，否则就不要做，这句话在当时既是动力也是负担，让我在追求第一的过程中伤害了身边的人，并产生了很高的得失心。18岁以后，我意识到我可以主动选择自己想成为的人，而不是被过去或父母的期望所定义。阅读让我学习到他人的经验，帮助我更好地应对未来的挑战。在去年12月开始寻求心态教练的帮助，反思自己的价值观。我一直以来都保持积极的心态，但在去年某个时刻，我意识到自己无法再通过自我对话来解决问题，因此寻求心态教练的帮助。心态教练并没有直接给出答案，而是通过提问帮助我理清思路，找到解决问题的方法。面对困境时，多问自己问题，才能找到答案。价值观会随着人生阶段和追求目标的变化而改变。我现在的价值观是选择当下最舒服的选择，并把它做好。在做选择时，不要纠结于机会成本，而应该专注于把选择的这件事情做好。
好哥: 我的计划是把当下每一个决定做好。做决定时，不必追求完美，只需要把当下做出的决定做好。持续修正决定，并朝着目标前进。专注于当下，把选择的每一件事做好。不要让负面想法影响行为，要专注于行动和输出。
Deep Dive
从小在原生家庭中，Emma 肩负着长女的责任和期望，这让她在追求卓越的过程中经历了挣扎和迷茫。然而，通过阅读和自我反思，她逐渐意识到，过去的经历并不决定未来，她可以自主选择自己想要成为的人。阅读让她学习到宝贵的经验，并为未来可能遇到的挑战做好准备。
- 原生家庭的期望对个人价值观的影响
- 阅读在自我认知和价值观塑造中的作用
- 过去不代表未来，个人有能力选择自己的人生方向
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