Deep Dive
Shownotes Transcript
Hello 大家好欢迎大家回到不劳有计我是 Ivan
我是 Chloe 又到了一年一度的这个经典环节了那我们已经是我们的第二次录这个问答系列了那么今年呢我们来总结一下我们的播客生涯还有总结一下主播的个人的 2024 年的年度回顾那么首先让我们来给我们的粉丝先颁个奖吧怎么样魁老师
可以可以好首先欢迎没有奖品哈对欢迎我们的颁奖嘉宾可以老师啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪
那我们在节目最开始先来颁发第一个奖项吧最热心粉丝奖那么究竟花落谁家呢请可为老师为我们揭晓好的 2024 年度不老有记播客最热心粉丝奖获得者是他们老师撒花撒花撒花那么他的获奖礼物是什么呢对
因为就 Kamon 老师跟我们最初相遇大家都同属于一个高中因为我们在聊高中生活那一期不小心暴露自己的高中很有幸的就认识了 Kamon 老师这位学弟大家就熟络了起来虽然 Kamon 老师的 ID 在变但是他的身影一直没有变
不管在哪一种播客下面不管是我们插科打魂还是说我们聊一些时事政治还是说我们在聊一些杀人案件 Kam 老师总会在下面非常犀利的点评那么我们希望 2025 年我们还是会一如既往的看见你的身影非常感谢 Kam 老师谢谢那我们先一口气把所有的奖项搬完吧让大家有点看自己有没有获奖
那么获得我们最长情粉丝奖的是...其实 Jennifer 我一直以为是可悦老师的朋友诶可是后面发现不是
不是现实生活中的朋友但是我觉得就是一个网络朋友一个赛博朋友吧就大家一起互相陪伴而且我们之前因为我们俩都很忙我这边的学业压力很大就停更了很长一段时间就在我们快要重新开始更新的时候刚好就收到了 Jennifer 老师的一个催更的消息
觉得就是一种心有灵犀吧因为其实 Jennifer 老师催更的时候我们已经在着手准备复更了当时就是觉得还是挺有默契的而且有一种哇就在互联网上我们断更了还有人会记得我们那种感觉也是我们继续更新的一个动力非常感谢 Jennifer 对而且 Jennifer 和 Korea 都是都是在土国反正在进行一些科研的生活对所以对于 Korea 老师的一些压力她非常的感同身受
对对对是那种就能互相理解了对对对那么接下来万众嘱咐的奖项是我们失踪粉丝奖那么究竟划落谁家呢
那么失踪粉丝粉丝讲了我们将它定义为就是曾经可能在 23 年或者 24 年前半段还活跃在我们评论区但是有很长一段时间都没有见到我们也十分想念的那么失踪粉丝讲的获得者是澳大利亚小熊猫老师对
对因为澳大利亚小熊猫老师也算是我们播客就最开始的时候频繁的活跃在我们评论区的一位老朋友了当时我们还觉得不错有一位粉丝朋友一直记挂着我们的节目也有很多互动但是我觉得是因为澳大利亚小熊猫老师他关注的节目有点太多了就是可能呃
没有精力关注到我们那么我们还是希望 2025 年澳大利亚小熊猫老师能在遥远的南半球抽出一点时间还是想想你的老朋友就这样子谢谢希望澳大利亚小熊猫老师经常能够回来玩一玩欢迎回来做客和打赏常回家看看对那么最后一个特别的奖项是我们的最喜欢杀人奖获奖的是
好那么先说一下最喜欢杀人讲就不是说他本人喜欢杀人而是说喜欢杀人案的同学听起来没有更好一点
因为我们播客还是会有很多杀人案件大家也还蛮喜欢的但是因为准备杀人案确实需要很多精力所以我们跟的不是特别的频繁但是有一位同学呢他叫不爱吃面爱吃卤煮老师头像是一个哆啦 A 梦印象非常深刻因为刚刚才推更了杀人案就是不瞒
爱吃卢主老师说我们其实就要准备但是可能因为正值新年期间放杀人案不是特别吉利所以我们在年后才会上新也请你多多关注那么 2025 年也希望你会一直关注我们我们也会记挂着你的要求也会不定期地推出一些杀人案来满足你的胃口的谢谢
以上就是我们所有的获奖的听众朋友们那么如果听到了欢迎在这期给我们留言让我们知道你已经知道自己获奖了好像个绕口令对恭喜你们对恭喜你们当然是没有奖品的未来如果有一些对吧有广告了我们可能还是会有奖品
好了那我要来采访一下可悠老师了 2024 年录了这么多期播客虽然中间伴随着一些断根或者是更长的断根那么在这些断根的生活当中肯定会有一两期播客你是印象深刻的那么跟大家分享一下
我就分享两个吧第一个应该是在 2024 年 8 月 28 日更新的人间性我的人生是一颗子弹射向父亲射向家庭射向自己那么对这期播客印象比较深的有两个第一个是不老有记就第一次接到合作推广就虽然没有了
对就是虽然没有收到钱但是我收到一本样书我觉得这对于我来说就是也是蛮开心的这本书呢它本身
对还包邮就直接拿到样书就第一次感觉到你做这个播客就是有收到一份实实在在的礼物而且就是出版社就跟我们合作的 Gary 老师就是人也特别的好就让人感觉非常的愉快在读书过程当中呢也是沉浸在这个故事当中了也跟安老师进行了一个深刻的探讨所以呢人间性这一期其实是我印象比较深刻的第二期嘛还有一期
印象最深刻的就是 2024 年 9 月 22 日更新的婚礼一场人生的音乐剧因为这就是在我中秋节结婚之后跟艾文老师一起来回顾了我的整场婚礼因为大家也知道就是九月份之后我那段时间过得非常的非常的非常的不顺心就整个十月和十一月和十二月都感觉过得很不快乐所以呢这一个播客呢就更像是把我从现实生活当中抽离出来我跟艾文老师一起呃
从艾伯老师朋友这个不同的角度去回味了我整场婚礼让我觉得特别特别的幸福当然也为接下来的一个痛苦生活打下了一个铺垫所以这一期我的印象也是非常深刻的当然也从这一期开始我们就经历了很长一段时间的一个断根的生涯而且这一期就是卡姆老师还给我随了一份电子礼就直接给我打赏对
还有人在网上也云参加了我的婚礼让我觉得也特别的幸福特别开心感觉受到了很多很多现实生活中和网上朋友的一个祝福对所以这一期我印象也是很深刻的那艾文老师呢
可为老师刚说的那两个也是我印象非常深刻的两期那么理由跟可为老师都是大差不差的也是非常能够共情到的那么人间心也是我们第一次获得赞助的物质赞助也是赞助的对对对单集对书也是赞助也是非常开心那么婚礼呢这是可为老师人生的一个重大时刻应该不会发生第二次了所以说我觉得这是一个
对历史性的时刻希望可以老师就是可以把这个下载下来课程通盘在家里收藏对可以可以对那么还有一期就是我们其实是数据比较好也是让我能够有让我有想到小时候的一些事情那一期叫做夏日那凉两句话恐怖故事我不知道可以老师还记不记得就是那一期我们小时候是很爱讲鬼故事的
就是把这几个人坐在一起讲鬼故事把所有人都吓了个不行也很爱看鬼片对录这期就是有一种让我回到夏日小时候就是读小学大家在一起夏天在一起讲鬼故事的时候我觉得还还蛮有回溯感的这期我还蛮喜欢的而且这期数据我也很喜欢对哈哈哈哈
对因为我们就是夏日纳凉其实一直有一个我可以算是一个系列吧就是纳凉闲聊就对它定义就是我们没有主题我们也不会就是很正经很严肃地去讲一个有头有尾的故事很有可能就是讲到哪里想到哪里就说到哪里就讲一些没头没尾的故事因为我和 Eve 老师小时候就这样的
就是我们一群小伙伴聚在一起就是说一些可能都是没头没尾的一些故事但是大家就会无限的脑补就会把这个恐惧无限放大就是有一种
又感觉很可怕但是因为跟大家待在一起又非常有安全感的那种很奇妙的感觉对那么夏日那梁系列我们还是会继续做下去的这也希望大家多多投稿因为说实话现在只有我跟艾伯老师两个人就是鬼故事有点淡尽粮绝热这也希望大家来分享一下你们的故事对直接投到我们的邮箱就好了我们邮箱会在 show notes 里出现的每一期都会有的对
好了那我要问一下可为老师今年 2024 年的一个整体的问卷调查了可为老师请做好准备好对好的那么我们一起来回顾一下欢迎听众朋友也跟我们一起回顾一下就是说今年 2024 年你做了哪些之前从来没有做过的事情今年其实有点多因为刚才说了今年经历了一个很大的事情就是结婚
那么其实我之前也参加过别人的婚礼就参加婚礼的时候我就会看到那些新人就是非常熟络地穿越在自己的亲人家人朋友同事以及长辈中间就觉得他们好像一个大人就是这么成熟这么地游刃有余就是不断地在给别人握手打招呼发喜糖这些就感觉自己只能就是缩在角落默默地吃饭
但是其实到了今年就自己精进真正的经历过这些的时候你会发现就是当你把自己推到那个位置的时候你不知不觉你也会做这些事情了真的
真的就因为婚礼那天你生命中所有重要的人都会在很短时间内非常频繁地聚集在你身边而且就是你不同人生阶段的人你不同方面的人就是他认识到你可能是你不同的样子但是在这两天呢你要把大家都安排好招待好
所以呢我感觉我在今年就是做了很多这种就是像之前描述的所谓的成年人这样去招待自己的朋友和家人而且我也第一次有了一种
我可以照顾我父母的感觉因为我之前一直是还是小孩子心态吧包括我现在有时候我妈都会觉得我还是小孩但是在那段时间我第一次有一种自己长大了的感觉特别是结了婚之后我用我们自己的钱把我爸爸妈妈爷爷奶奶把他们送出去旅游了一趟就是各种给他们安排好钱也给他们付了
第一次就是有一种啊用自己的钱让他们去旅游给他们安排也第一次的感觉到啊原来父母也可以在某些地方依赖我的感觉这是我就是今年感受比较深的一件事就是有了大人感是吗对推老师说有大人感其实我今年也有感受到我先给大家分享一个事情吧就大人感这个事我前两天在刷一个律师的一个直播的时候
一个离婚律师的直播他当时有个女粉丝连线他就那个女粉女粉丝就在问那个律师说要不要离婚他又讲到了今年他已经那个女粉丝已经 34 岁了他是这么给律师描述他说我的家里的那些大人就说什么我应该跟他离应该跟他离应该待在家里什么的但是律师打断说等一下你先停一下你说家里的大人他说你现在多少岁了那个粉丝说我现在 34 岁了
说你现在就是大人了呀什么叫家里的大人说你这样说我以为你才 24 岁对就是这个事情一下 check 到我这是第一个我就觉得有些人即使 34 岁也会觉得自己心里是个小孩对自己的像何小时刚才讲的对自己的人生的掌控一定要由家里的大人来给他做决定他自己是不愿意去做这个决定的
另一个也是 check 到我不知道有没有在播客里讲过就是有一年也是过年的时候我们去家里面就是去一个远亲家里那个就非常远会走一段山路我跟我妹呢就在外面玩我妹不小心就踩到草里了你知道就有那种不受夹你知道吗我那个我可能是二十一二三四岁
我妹一脚就踩上去哇把我吓惨了因为我之前包括可可老师也讲很多砍杀骗了亲戚那种捕兽架应该就是一下夹住就会那个尖刺就会刺到腿里对当时就把我吓到我以为我妹的腿可能就从此就废掉了这至少是个粉碎性骨折杀的我就叫我那些弟弟妹妹嘛快去把那个大人叫过来结果他们家里那些大人听到我说把家里的大人叫过来都在笑我他说
都是觉得现在我们已经是大人了吗 24 岁四五岁了对你就是那个大人那一刻我就觉得我可能心里还不够还不成长还不够把过的成熟度还不够那个世界是我有反思而且每一年亲人们都会帮我反思这些事情都会出都会 Q 出来就比如说吃饭就会让我说快点去把家里的大人交出来
之类的对就反复 cue 对对柯宇老师刚刚我觉得就是处在一个转变的一个尴尬的阶段真的是而且我就是发现其实自己独立生活的时候就还好就是那种感觉没有特别明显这基本上还是能够
像大人一样的去处理很多很多事情甚至在工作中也可以独当一面各种你可以很独立但是我觉得一旦回到老家就是又跟爸妈活在一个屋檐下的时候就会发生一些退行就是那种感觉退行是什么意思就是很多决定还是要父母来做
就是退行就是说你就感觉自己又退行到了一个小孩的形态不管是你的心理还是你的行为对是的我今年就是也是做了哪些之前没做过的事情其中有一项跟可可老师那个很像就是安排家里人包括爷爷奶奶还有爸妈去还有我等小姨去泰国玩了一次嘛
那次就是真真正正的所有事情所有安排都是我来做我觉得就是给家里人安排生活包括安排旅行安排一些事情这个事情会让你有一种大人感觉
因为这些决定都是你帮他做这些利弊都是由你去权衡这一刻就是对这种成长感会很足其他的包括你在外面做事情包括我们工作上职业上学习生活上做这些决定其实我们一直以来都还是蛮独立的这个东西不太会有大人感但是你去为家里人做决定因为你已经习惯了家里人帮你做任何的决定
小到今天吃什么对啊大到就是出去玩啊大大部分女性其实还是家里人安排的但一旦这个决策反过来你就有一种那种家里人大家乡的感觉了即使面对你爷爷奶奶有的时候你也会有这种那种感觉这种感觉还是对对对对对对好了那就是今年的这就是我们第一个问题啊就是你今年做了哪些之前从未做过的事情啊那么第二个问题就是
你今年去哪些城市哪些国家首先今年我的外出基本上都是因为工作去延安和北京都有开会其实北京之前去过很多次了因为我现在做的项目每年都要基本上要去一次北京
就是怎么说呢总体来说就是还是不是很喜欢北方城市还是比较喜欢南方城市对而且之前其实高考完了也去北京玩过嘛就其实已经去了北京很多次了所以呢就没有太大的感觉也是因为公务出差嘛也没有什么心情去玩还去了延安也是去开会
就是感觉革命气息非常浓厚的一座小城市五月份呢就去了一趟香港就是非常南边的一座城市嘛那次感觉也蛮奇妙的就是在你去之前这一座城市它可能是一种非常抽象的或者是你从别人嘴里或者
影视作品当中了解到的一个非常刻板的形象当你真正去了那里走在他的街上的时候那种感觉又是非常的不一样对所以今年就是因为工作去了这几个地方我想问一下奎老师有没有去那个北京的环球啊
没有时间因为基本上公务出差对不能在那里待太久因为所有的那些机票和行程到时候都是回来要给进财出包备要报账的嘛就是除非就是你上午开会下午去但是因为时间又太紧了就是一直没有安排对对所以一直没有去那有机会我们可以一起去我也没有去过北京那个环球
我想的是可能今年今年年底如果截提的话到时候还是可以去一下的对对对或者上海迪士尼我觉得也可以对那么今年其实我跟可可老师大差不差大部分去的地方都是因为工作工作去的今年也就是但是今年有去一个新的地方那就是我也是哎也不算很新的我很早之前去过就是宁夏那一边宁夏迎川和那个
和那个石嘴山市对这两个地方我也是石嘴山是我今年这人生当中第一次去啊那银川可能是第二次我很早小时候去旅游过去过一次那么今年我觉得也是有一个非常奇特的经历啊就是当时我在那个这个经历到时候我人生中第一次就是在酒店下面就是被
这个我不知道在节目里说好不好就是酒店下面口语老师我不知道清不清楚有一些酒店下面他就会有那个就是有女生在门口就是看有路过的入住的入住的人他就会说这能说吗艾默老师说帅哥要不要加个微信对这个倒是我人生第一次经历以前只是在一些社会新闻中有看过但是这次是人生第一次经历对
给大家分享一些有趣的故事哦今年我去去了其他就去了两次去了两次泰国我就没有什么对明年你有哪些想要获得今年你没有的东西我不知道可可老师跟我想的一不一样我们是一个东西吗我应该不是就是我想要的东西非常的具体就是就是 SCI 论文就是我现在最缺的东西
但是不代表我不缺艾文老师想要的那个东西哈但是我现在最缺的就是论文已经知道想要什么了就非常明显了是吧 of course 金牛座很好猜啊对啊就想要一些 money 哎你还想要论文啊我印象里论文已经发很多了哎没有没有没有就现在就很苦恼很苦恼对希望明年就是好好收获一下
又不知道大家还记不记得我给大家说过去年十月份我去西昌玩的时候有去拜弥勒佛对结果就是拜了弥勒佛之后总体来说没有被拒搞太多次但是在省的我那样都省超级久
这我影片已经审了一年多了我跟我老公就在说是不是弥勒佛在忙着帮我打点因为 SI 可能要拜托国外的神这样子可能就是佛还在帮我打通关系那么也希望就是佛能够尽快帮我打通关系就好让我手上这几面发出去
就是明年我最想要的东西要再找公证处公证公证处在递交使馆在对接当地的流程上可能会比较麻烦你还要经过一些外交手续可能比较麻烦一点就是服务辛苦了非常谢谢你我这个问题就很简单我就是钱其实今年有一点但是没有多但我明年我想多多的要一点钱
对希望艾文老师就是赚大钱梦想成真对如果赚到就是一起去环球的话就是费用我就可以可以包门票了真的吗真的啊那希望艾文老师赚大钱真心希望了现在刚才是客套话 OK 原来是这样 OK 那真的赚了钱了那我再抽一张门票在那个评论区里了
好啊好好好大家都希望大家都来为艾文老师许愿许愿吧许愿吧 ok 那么下一个问题是今年的哪个或哪些日子会铭刻在你的记忆中为什么我觉得我这个很好回答就是婚礼日就是婚礼日就绝对的婚礼日就很多年之后回想起来还会是那一天对 lifetime experience 对确实是这样今年的哪个或哪些日子会铭记在我的记忆当中
为什么我会对一个瞬间印象非常深刻因为我忘了有没有在播客中讲过也是今年我在家里人出去的时候
因为阴差阳错我们在酒店吃早餐的时候那个酒店是这样的就是说他会你入住的时候他会给你现金卷你拿那个现金卷第二天早上就可以去前台或他那个柜台去拿面包或者是拿一些饭点餐之类的当时是这样的我头一天晚上睡得比较晚我就让我爸妈还有爷爷奶奶就拿那个卷第二天早上他们自己下去餐厅吃
结果那个餐厅除了又可以收那个现金券以外他也可以收现金嘛结果我爸妈我结果我下去的时候我发我问我爸妈今天花多少钱那个券够不够用因为我要给他们现金嘛我问还剩多少钱啊结果我妈说今天吃饭一分钱没花还赚了当然这是个小乌龙啊希望大家不要那种道德价值哎我就说你是怎么做到的是吧因为那个现金券有点不够用了嘛我妈给我讲因为他语言不通
的原因所以他在点菜的时候因为我们人有比较多嘛点菜的时候那个服务员他就多上了一份多上一份呢我妈就跟他
笔画加讲加用那个翻译器翻译说你给我们多上了一份多上一份呢他就把那个东西又给撤走了撤走了我妈说哎不对呀你上两份你是不是之前收钱的时候有多收了我们两份啊那个那个服务员也没有 check 到底有没有多收两份就把所有的钱又给我们退回来以现金的形式给我们退回来所以那一次我就觉得哇好厉害我妈在外面就是不会
不会讲当地的语言还狠狠地赚了一笔给他们泰国人好好的上了一课我觉得好微妙对我就是是不是有一种我妈妈长大了那种感觉我觉得很厉害很厉害就是大家在外面都是怕被坑结果没有想到我们给他狠狠地上了一课我觉得还不错还不错当然那个钱也不贵非常欣慰艾文老师那个印象我非常的深刻
对对对真不错那个也是我后面比较放心让他们就比如说自己可以出去逛一逛买点东西什么的因为一开始也不是很放心对好这个是我这个题的问题那么下个题可悠老师请听题与去年的这个时候相比你是感觉更快乐还是更悲伤
你是变得更胖了还是更瘦了是变得更富了还是更穷了这个问题好扎心好扎心了三三连问对
那我无疑就是跟去年这个时候比肯定是更悲伤了但是其实我跟前段时间比我现在已经很悲伤的状态当中出来了就是更平静了但是与去年同期同期相比就是要悲伤一点因为随着就是毕业啦课题啦这些时间的逼近压力肯定是越来越大的对
那么肯定是更悲伤了那么体型呢其实没有什么太大的变化那么我记得去年有说在 2024 年要好好运动啊吧啦吧啦一个都没有做到所以所以就是体型没有太大的变化那么变得更富还是更穷了呢那么这个倒是变得更富了因为结了婚毕竟要收一点钱嘛对就这三个问题的答案而且已经有了夫妻共同财产了对哎我确实没有想到可可老师居然说是变得更悲伤了哎
你是哪一年毕业啊?25 年吗?我 26 年 26 年哦那还要飞上两年 OK got it 我觉得如果我要来回答这个问题的话我觉得可能是更快了一点吧很大的一个原因就是因为我现在已经
独立的吗包括独立之前会有很长一段时间的焦虑期我觉得 2024 年一个整体的基调就是非常的焦虑就是你不太清楚因为整个社会就非常焦虑你不太清楚你做这个决定未来会给你带来哪些连锁反应但是就是这样我觉得更焦虑但是做出决定过后做出独立的决定过后你反而没有那么焦虑了因为还是会有很多支持的
今年更胖了更瘦了呢我觉得今年就是个大起大落中途有一段时间一度我非常的也不是非常瘦吧就瘦了不少因为我跟我有个朋友比赛嘛我们这个比赛叫减肥生死斗
这个规则是这样的我也跟何老师讲过我们比赛谁瘦到 20 斤谁瘦得更多瘦得少的那个人就会根据瘦少的这个基数就给对方支付相应的比赛的罚金对 结果在前期他一直遥遥领先我后面就一度发力结果终于反超他 直两来着就险胜 也小赚了一笔
当然随着比赛很加深金牛座的刻板印象真的是是吗钻到前眼里去了 OKof course 那么随着比赛落幕现在体重就有一些微微的反弹了对变得更富了还是更穷肯定是正常的工作肯定是会变得更富了然后去年也没有什么而且因为减肥也赢了不少钱那个很少
对对对只能说是虚惊一场吧中途一定一度以为自己会输掉的好那么下一个问题是今年你希望自己做的更多的是什么那么做的更少的是什么 2025 年我觉得做
做的更多的应该是多晒太阳多跟人交流吧因为我觉得 2024 年因为整个非常焦虑嘛工作也非常忙也因为结婚啊这些事情非常忙碌感觉跟朋友联络的不是很多所以 20242025 年我希望我可以更多的就是不管自己出去玩还是跟朋友交流就是多多在
工作以外的世界里就是多探索一下然后做的更少的就是我希望我可以更少的去责备我自己因为我之前就是焦虑欲有很大一部分是因为我一直觉得我对我自己要求特别高就是我一点都不爱我自己就是在这方面就对自己特别严厉那直到我看到一句话就是说就是你不能用已经发生的一些错误一直的去惩罚你自己去折磨你自己
因为你不会这样对别人做就是别人哪怕这样做了你都不会这样对待他那么你也不要这样对待自己就是我就是一个醍醐灌顶我就发现我对别人在想象别人犯了同样的错误我不见得会一直怪他但是我自己犯了错可能就会一直就是这个自己跟自己过不去所以我希望就是 2025 年就是自己多爱自己一点就是心理上好心疼你你怎么会这么想啊
天哪就可能对自己对自己要求太高了吧就没有放过自己确实我也没读博士我很难以想象你们的那个科研压力是有多大我反正这段期间就包括录播客这么久以来我听到科学老师说自己压力最大的来源就是自己的
工作就是自己的渡过期间希望快点过去吧我还有个问题挺好奇的啊可可老师为什么就是说希望多说晒太阳虽然一笔带过但是我很想知道原因因为我今年最大的一个印象也是这个因为就是呃心理上吗心理上可能晒完太阳之后人的心情会变好这个也是有科学依据的啊就晒太阳会合成一些维低啦多巴胺啊这些让人开心的事情就长时间你晒不到太阳的话
人是会抑郁的这个是有科学依据的而且就是多晒晒太阳就是那个生命力啊能量啊心情啊这些都会好一些对因为万物都是向阳而生嘛对我以为是某一个事件会激发到你就是说一定要多晒太阳
就是 literally 多晒太阳我今年也是印象特别深刻因为在我的传统观念里或者在我过去老旧的观念里就是老人会特别爱晒太阳
但是很少听到某些年轻人就是说我今年要出去晒晒太阳什么的感觉老人味很足这是一些刻板印象对但是现在我觉得确实是一定要多晒太阳特别是今年二月份我去泰国玩的那一次
就是因为那几天也是工作压力非常的特别烦到焦虑抑郁那天也是没有带也没有带手机也没有带什么就是纯躺躺在椅子上晒太阳在晒背真的是感觉到太阳的能量就通过阳光持续的赋予你让你的心情都变得特别好对
对从那过后我就觉得我就发现自己原来爱上了晒太阳真的晒太阳还蛮爽的对对是的所以你看那些岛民他们都特别的乐天特别的开心对但是成都很难成都很少有太阳天
就是会有如果有太阳就赶紧抓紧时间去晒对对那我也再回答一下这个问题啊就是希望能做更多的是什么更少是我觉得更多的就是行行动吧包括就是工作上的行动更多出去运动晒太阳对更少我就学就是更少焦虑因为我过去工作期间我的焦虑真的还蛮严重的
还蛮严重的我觉得今年就少一点焦虑因为现在开始对自己负责的话我觉得会更好一点因为像我之前工作要对客户负责又要对老板负责我其实心理压力还蛮大特别是有一些事情那种 DNA 又特别紧又想做得好一点但是就非常的焦虑特别是几个事情还几个项目还掺和在一起的时候
所以我觉得今年的心理压力也是要稍微放松一点不要那么焦虑因为确实不太好好了我们聊个轻松一点的吧就说好你去年最喜欢的电视节目是什么呀国内外的都可以还是老生常谈吧对还是摩登家庭因为我之前就有一种感觉就是
我很喜欢我之前是很喜欢这部电视剧了但是我觉得今年就是我对他的依赖又上了一层楼我就依赖到什么样子就是我如果有空在家里吃饭我一定会看一集我每一天晚上我都会听就是网易音乐上面有摩登家庭的音频每天晚上都会听就已经养成习惯了就哪怕出差都要就带着那个有线耳机来听听完之后有线耳机拔了才能睡着
就不听就睡不着我感觉就在特别焦虑的时候他更对我来说像一种 therapy 就对我来说是免费的免费的治疗就那种感觉因为就是就真的很像那种我的美国亲戚那种感觉真的我有一天印象很深刻就是我压力特别大的时候就那天晚上我在听那一集那一集讲的是就是 Manny 他要去卖那个包装纸但是他就套路 J 嘛
Jay 就带她挨家挨户去敲门 Manny 就为了套路让 Jay 买她的包装纸她就说我永远都无法做到你这样的成功 Jay 就说 What the hell, that's life 我真的当时眼泪都差不多流出来
因为我觉得我很需要就是这样的家人对我的支持就是他的人生态度让我觉得就是没有什么过不去的就包括这个人物他的经历啊你也知道他之前有经历过很多挫折啊比如说他的公司一度发不出员工工资他要趁度假的时候去打一份工而且他还被合作伙伴背叛等等就是一个不断的在泥沥中跌倒又爬起来的人就是让我觉得很有力量他说了这句话
所以我觉得就是我的赛博家人就一直在我最困难的时候陪伴着我所以我今年最喜欢的电视节目还得颁给摩登家庭艾文老师呢跟你的一比我的就显得有点
Oh my god
对我讲一下原因确实这个剧非常的治愈因为差不多一个剧里面和一集里面再怎么都会有一个就非常触动你的点那个点会让你感到非常温暖有力量非常坚定对特别是这种支持又是来自于家庭的让你感觉到更容易接受了
对我是觉得这个剧确实非常好这也是为什么我们做这么多期《摩登家庭》的一个原因但是我印象里比较深刻的是孔雷老师之前是蛮喜欢《老友记》的现在就改成《摩登家庭》我其实去年印象比较深刻的是比较深刻的那个电视节目是《再见爱人》我不知道孔雷老师有没有看
哦,有猜到,有猜到我其实还是没有看,我还是看了贴片但是我知道最近麦琳的风评又逆转了对,因为她就是很真挚地发了一个长文大家又纷纷跟麦琳和解了对,让我觉得就是本该这样因为之前对她的一些评价我现在都不知道为什么就是大家对她有这么多的负面评价就是我对这个节目非常喜欢的一点啊
其实对他整个情节包括这个剧情的走向我是觉得最有意思的一点是我觉得这里面的人物还蛮具有典型性的从六队嘉宾再到包括点名嘉宾其实还好这六队嘉宾其实蛮具有典型包括蔡明和倪萍中间去客串两气作为一个大家长的角色
就是这个剧的所有的那里面六个人再加这两个大家长就会让我对生活中非常多的人就是能对应上来就突然发现他们六个人其实是一个小小的一个社会我身边人的一个小集合一啊我就觉得哦甚至有的时候会看到自己自己的影子啊就有一种我在抽离出来在看我周围周围这些人的事情包括对于麦鼎的那个风评也好
比如说之前大家对他的风评不好就跟职场上或者是对身边的有一些人事物也很像大家对他的风评那随着事情的不断发展包括对那个人的不停的成长这个风评可能会有个质的变化那么发生在他身上的事情可能就是他发展越来越好或者越来越不好的一部助推剂
这样一看我就觉得这一集里面就是蛮具有典型性的好像是让我看到一个小小的社会的一个缩影我觉得我就是还蛮特别蛮喜欢这个电视节目特别是前两天所有人都爆出来都签了那个刘吉手的那个传媒公司都去做直播了都去做带货了又为这个事情添加很多的戏剧性我觉得我还蛮喜欢这个这黑色幽默对
我还蛮喜欢这个电视节目的今年真的很火对那么今年你有读过哪些好书吗有没有最喜欢的其实因为今年我们其实上半年几个月还是做了那个读书会就那段时间我和艾文老师痛苦不堪本来就工作很忙
还要抽时间去读书对到后面就是好不容易把这一季挨完了但是其实在下半年就是我个人动态不太好的时候我还是读了基本我觉得还不错的书就是也分享给大家第一本就是有一点有点丧哈它叫学历之死美国博士消亡史它就是这本书讲的是一个美国的一个博士培养的一个大概的历史轮廓和现状分析
就让人觉得非常的触目惊心而且因为我们国家的一些高等教育包括高校的老师的培养基本上都是 copy 的美国那边嘛我们的飞升机种其实就是他们的 tenure track
所以就是我在这本书里面看到了我悲惨的未来就是越看越教人他就是说的非常现实对第二本书就是北京师范大学的教授秦静老师他也在做过课嘛他有写一本书叫《我有自己的宇宙》对
我觉得这本书我读了也是比较有感想就是他就说的是你不管要在什么样的生活职场和学习的困境当中你要保持一个自己的小宇宙树立一个个人边界的样子吧对要清楚自己想要什么去抵挡一些外界对自己的影响我觉得这本书对我来说还是比较有用
但是呢就是很多道理你是知道但是你要把它践行起来还是非常有困难的所以到现在你还在不断地尝试当中就今年比较印象比较深的就是这两本书就也是跟我的工作学习和心理状态息息相关的那艾文老师呢
我其实今年除了做做播客的那几期读了一些传记以外其他读的都是一些专业相关的就是非常具有实操性的法律相关的那些设计所以让我印象特别深的书其实说实在的我可能今年就不太有
我以前蛮喜欢读人物传记的因为我觉得还特别是一些成功人物的人物传记我觉得确实蛮励志的有一些道理突然会让你有一种恍然大悟的感觉但是渐渐的我就会发现很多东西知易行难你在做关键决策的时候那些东西没有内化成你的人生主旨你还是不太会
自然而然的考虑到那么就会进入到下个阶段包括这个也是我后面今年的一个人生准则我自己想的就是让子弹飞一会
就是包括我们在做很多事情做完过后包括要做一个决定的时候我们不要太着急的往下去推下一步因为很多事情它是由多种人和多种因素叠加交织的这个东西这个事情最后发展什么样其实是有非常多可控的因素的那么我们要在这些因素慢慢开始发酵过后
了解到更多的情形過後再去做我們的決策
这样可能会达到自己预期的一个效果反而如果你是非常着急的想往下推进这个事件这个项目这个进程的话一是会暴露你非常多一是会暴露你自己的这个急切的心情会被人拿捏住第二个就是说这个事情发酵过程中可能会因为非常着急你就会有一些错过的或遗失的没有看到的因素也在左右这个事情的发展
对所以怎么扯这儿所以我今年可能是没有一两本比较印象深刻的书籍但是我是觉得我要好好消化一下我之前读过书里面的一些比较重要的原则性的东西对刚才艾伯老师说的那个确实是但是有的东西真的是你知道很容易做起来很难对对大家也顾免吧对对
那么今年是有什么就是 I want it I got it 的就是东西就像 A 妹的歌唱的是 A 妹的歌那我觉得就是我今天早上都在想就是在这么波觉云轨的这样一个生活这样一个变幻莫测的生活当中我唯一庆幸的就是我有非常稳定的情感对就非常感谢
我的丈夫对非常感谢因为我觉得就是每次就是出差或者在外面就是工作压力很大一回到家看到我的猫猫看到我的家看到我的家人真的有一种如释重负的感觉这也是我非常的庆幸因为我敢想象
如果我亲密关系也没有现在这么稳定这么好的话那人生就是真的非常的困难就非常的庆幸吧就是还拥有这样一份非常稳定也非常甜蜜的亲密关系可以随时给我补充能量对我觉得这就是我很想要而且也得到了的东西非常感恩这一点我其实跟可为老师也是一样的我是觉得就是
这个社会这个很多事件包括 AI 的爆发对于未来我们的那个职业生涯会造成什么样的影响太多不可控的东西了如果你要去细想就真的会特别的影响对真的我觉得可能五六年或者三四年突然会爆发一个 AI 工具突然一瞬间所有人都不需要请律师了
你把你的问题所有的因素全都交给 AI 给你生成一个非常完美的一个抗辩或者答辩的理由当然这个可能还有非常多法律的障碍要突破这个我也是可以预料到的毕竟 AI 不可能代替律师去坐牢对吧
也不是来听当事听错了对所以他只知道律师和会计对你们还有一段时间好日子可以过对那么我对这个职业我要到底要坚持多少年对吧就很难讲很难讲包括独立过后的暗源怎么怎么推过对 ok 哎你会晚上睡不着觉的时候这些就会成为你要思考或者焦虑的一个问题
所以说回到刚才那个问题是有什么事情想要切得到了的对我觉得我也是有一个比较稳定的一个支持的系统
对因为我觉得身边会一直有人支持你支持你的话在做决策或者在遇到压力遇到困难包括有一些非常具体的问题的时候有人会帮你出谋划策或者帮你感同身受就情感上和事实上双向的帮助的话我觉得非常非常的重要而且会有一非常多的事情会让你当局者意义
突然你去跟朋友去聊这个事情的时候你会突然有一些新的观点有可能别人就这么想或者是确实是一个无心之举但是呢这个事情怎么后面怎么发展他就确实会给你提供一些比较良心的建议我觉得是大家会有一个就是我们的自治系统会非常好会让你非常的舒心就聊完过确实是对那可悦老师今年生日的时候当天做了什么呀
我刚刚才去翻了一下我生日的生日当天应该还在延安出差这点很像生日当天从从瘾
对从延安回来之后就是晚上就跟我丈夫我爸爸我们一起过了一个生日就吃了个蛋糕很简单的过了一个生日就是这样一个又忙碌又平淡的生日也很温馨哎我记得之前对之前哪一次艾文老师跟我说就是去年吧你要说你生日是也是在加班的时候过的就是还蛮惨的那不知道今年你过得怎么样应该是出差的时候去年是在山东出差的时候过的好吧
好吧那个不重要了反正我已经好几年没好好过过已经过去了对但是去年的生日呢去年的生日
是这样的当时是自己有一个小项目确实也就特别感恩因为我要当时是在广州需要见人聊一下因为又是自己的嘛不是老板的所以说又不能特别的嚣张就特别的公道出来对所以说只能在工作间隙去忙一忙自己的项目当时那还蛮忙的当时我记得当天确实是见了
见了一两个朋友当时也没有特地提升这个事情所以说也不重要我还是当时是想把那个项目做好对自己的项目做好对所以当时是在一个非常焦急的行程当中度过的当可能后面会有一个不过了一个小小的生日也是请朋友吃了个饭大概就是这样子没有什么特别的但是印象特别深刻就是今年我确实是在为自己
的项目生日当天对在努力我觉得这个还也还蛮好的对这种感觉也还可以对这个问题问的有点扎心啊就是 2024 年是什么让你保持了理智
感觉平时我们就是很疯狂的对啊就感觉这个问题就是先入为主的觉得我们平时的一个原始状态是 lost our mind 那种感觉就是什么让我们保持理智对啊就感觉我们平时在发疯一样但是也没说错啦就随时可能在发疯边缘那么看到这个问题我的第一个就是弹出我脑海的答案我觉得一直以来就是
虽然一路走来很艰辛这是获奖感言对对对获奖感言因为我之前跟我老公出席长谈的时候就是有分析我整个人生经历我觉得我这一路走来还是蛮难的但是为什么就是在
不管是多么泥泞多么焦虑多么难的困难的情况下我总感觉就是有一股劲儿在支撑着我就是我的中间有一个东西一直没有倒下去就哪怕是在今年 10 月份 11 月份我最抑郁的时候我都给我老公说我说我不行我不能这样被打倒
我要重新站起来就是这样一股劲儿就是一直在指引着我向上的一股劲儿所以说我后面对我自己也进行了一个深刻的剖析那么我觉得这股劲儿呢就其实是我对美好生活的向往真的是人民对美好生活的向往就是我太渴望得到我想要的生活了
因为从小到大就是你看到过你父母在原生家庭里面做的哪些不对的地方对孩子造成了伤害你也非常的明白你从小到大有什么东西是非常渴望非常想要的所以呢就这两股劲吧就一直支撑着我
就是不管现在有多么困难的事情那么其实从全局来说我其实都很明白这是我在追寻幸福的道路当中的一些挫折但是总体来说我是一直会追寻着我那个目标的所以我觉得就是这样一个向往让我一直保持着理智就是那心里的那股劲儿就没有散我有跟何老师共情吧
我懂对这个可怜老师就是对美好生活的那股劲儿啊我其实我其实我也是自己心里有股劲儿但是那个劲儿是否是最终最终的目标是否是达到那个美好生活我现在是因为现在就是对美好生活的定义啊已经有点模糊掉但是一个阶段性的目标非常清晰非常明确就是想要赚钱
对对这个对填它填它就是很重要的一个东西啊就实现美好生活必不可少的对它会让你人生的边界极大的拓展会让你的生活在很多方面非常的
容易当然他肯定不会解决你生活所有困难但是会极大的解决你生活中的各种问题对所以说对财务财务目标是我心里那股劲儿现在要坚定的一个一个目标对那回到那个问题就是是什么让我保持立志
我想回答这个问题是我今年在排除焦虑或者排除压力或者感受情绪的时候我非常我经常会做到一个东西就是冥想听起来会有点神但是我觉得冥想在就在你当天在你要达成当天的目标或者是你要当天经历一些特别的事情让你的情绪感到压力大或者是非常的焦虑的时候你是特别或者是当你晚上
翻来覆去彻夜南昧的时候你就特别适合去进行一个十分钟的冥想最近几年美国也还蛮流行的嘛一些留学生群体里面就是经常会说比如说大家在一起投到风暴的时候没有答案的时候就是说 OK 让我们冷静一下我们现在冥想十分钟让所有人就坐在位置上面冥想听起来会有点神啊
但是包括我之前看到非常多的名人传记以来他们在工作回合生活当中你经常会去冥想但是冥想不会让你去想很多事情它就是让你什么都不想早早得到充分的放松你才会让大脑让彻底放松过后你的大脑就会自然而然的就会非常的明确哪些事情是重要的那它的优先级或者是你当下要做这个事情你要保持你全身惯住都是会有非常多的帮助的包括你晚上睡觉
之前你去冥想都会能让你特别快的平静下来很好的入睡我是非常推荐大家去冥想的这样也会让你保持理智
对因为我之前也看过一种说法就是在早上就起来之后马上就冥想冥想就可能也不用太长就 5~10 分钟你今天一天都会做事情非常的集中就是注意力非常集中你会感觉自己充满力量就是它有帮助你就相当于把你脑袋中的杂质就是扫掉帮助你真正的集中那么其实今年我也试了一下但是我可能因为刚刚开始我觉得还是挺难的就是去对
感知那种注意力完全放在自己本身和自己的思想上面就是去就是哪怕有杂念飘过来你也不要去抗拒它就是去感知它我觉得这个好难啊但是我觉得可能可能 2025 年对也要尝试一下去冥想去感知自己身体的每一处它的变化去感知自己的思想哪些是好的哪些是不好的
我可以给可与老师推荐一个摆脱焦虑的很重要推荐一个小程序我觉得还蛮好用微信小程序上可以直接搜冥想星球对他会有一些课程但是用免费的就好了 10 分钟我觉得早天和晚间都可以用我觉得还蛮好的确实蛮适合的好的我们试一下可以进行下一个问题
那么在今年哪一个政治问题最令你有感而发这个这个是我比较想回答的问题 OK 那我先说吧这个这个问题哎你先说我先说吧这个问题呢肯定是美国的政治问题啊
首先今年美国大选就有几个著名的事件什么火烧那个选票仓包括特朗普枪击但是让我真正最有感而发的是昨天晚上也是前天晚上特朗普发行的那个川普
虚拟货币就我在 X 上有关注一些就炒币因为我以前也就是自己会默默关注有小头一点点虚拟货币在里面我就有关注一些币圈的动态昨天晚上好像就有好几十个人就是因为特朗普发了这个货币一夜之间成为了亿万富翁就是让人心痒痒我也是非常的
疑惑和纳闷就是美国总统能够谈黄资做这种事情谈黄资的敛财当然觉得这个社会真的是有的时候让人不可思议虽然法律上没有禁止他去发货币但是你想总统怎么能发自己的货币他不是已经有美元了吗怎么能做出这种事情就觉得这个世界太荒诞太离谱了
那可能接下来主要他上任的这几年更多的是嫉妒吧那个是最主要的对可能会看到更多的这种魔幻的事情发生当然了魔幻的事情那就伴随着那些机会可能也会有所以大家我觉得也可以期待一下有没有其他的致富途径对那可怜老师呢有想说的吗
那么我觉得就是一说到这个问题肯定我们都会提到同样一个男人啊就是特朗普所以他今年实在是太过瞩目了就是一个天选的一个媒体人的感觉就是他走到哪里都会吸引很多目光那么我觉得今年就是
他的重新上台嘛还有他在大选的时候那个枪击真的太 drama 了就是那个照片真的非常的 dramatic 肯定会成为美国历史上这是很著名的一张照片对
那么其实就是根据特朗普上台呢因为我本身就不是很热衷于政治但是就是对于这件事心情也无谓诚假第一个就是他上台这个事对于他本人哈就是你把他当成一个本人他这个人物来说不得不说还是非常励志对
就很像那种奇典爽文啊什么龙傲天被陷害了跌入底层但是很多年后又席卷重来把自己的宿敌一个一个的血洗就很像那种重生文非常受男生喜欢的那种爽文我当总统被暗杀这一次我又重生了对对对对对对
所以说就他这个人物而言我觉得还是你能感觉到能量挺大的一个人吧就一直不会被打败就从他个人而言这段经历还是蛮就是励志的但是第二个呢就是他上台之后给我一种感觉
因为很多人都会说美国总统换了跟我这种月薪三千的小市民有什么关系我之前也是这么觉得的但是我觉得就是当这种很大的政治事件发生的时候它肯定就是会蝴蝶效应它迟早会波及到我们每一个人的生活当中那么现在你就看到太平洋彼岸就是发生了这样一场就是已经更迭了势力又开始交接
你就有一种看到远处的暴风雨就是在那里不断的席卷但是你站在原地无能为力的感觉因为你知道就是这种蝴蝶效应它始终会以某种形式就是落到我们每一个人的头上那么我
切实地感受到是因为前几天就是我们现在是做科研嘛就有很多临床实验那么之前呢我们一直都是在那个美国国立卫生院也就是 NIH 它主持的一种平台上面就是你全球所有的
临床实验都必须要在那个平台上进行一个审核等他伦理通过了相当于说你这个临床实验才是被认可的你后面才能够去发论文那么前几年呢其实这个审核就是网站这些对于我们中国大陆学者的一个权限已经开放了但是我们老师也在说不确定就是特朗普上台会不会对这个权限又有所影响因为这也是受中美的一个关系的影响
所以呢就有就给我一种切实的感觉就只是以我们这一行为例嘛但是他肯定也会迟早切切实实的波及到每行每一页就是每一个人的身上对所以就是这一个政治问题就让我非常的感触因为我们也不知道未来世界会是什么样子的是的但是我们要生存希望吧希望未来都是好的 2025 年也是崭新的一年
对对对那么在今年 2024 年周你又学到什么宝贵的人生经验吗我学到最宝贵的人生经验就是要爱自己就不管发生什么天都塌了你还是一定要吃好饭睡好觉爱自己对我现在看到一句话说我现在看到一句话说其实什么叫我们玄学里面说的命好其实命好就是你精神上不会受力
就是别人再给你施压你都不会接他的招你就该怎么样都怎么样这样的人命才是好的真的是性格决定命运所以我也在训练自己这方面就不要别人甩给你任何工作的压力或者情绪你都一个不漏的把它接到自己身上也不要这样子就是有的你不要接的你就不要去接他的招对他的情绪他的压力也就没有办法发现是
让我想起了我之前你知道谢圣子是一个职场博主吗他之前讲到一个话题我印象还蛮深刻的他跟你刚才讲的一个观念很像他讲一个具体情节啊比如说会议上或者一个大会上一个同事突然就是对
对你的观点发出了非常强烈的斥责的观点全盘否定他的整个情绪崩溃了你接下来应该怎么做你是应该情绪更大的反击回去斥责回去还是应该怎么做他是这么说的他这个时候你就应该看着他的眼睛告诉他
好的我知道了就不要理他继续讲自己的让他所有的情绪全都放在他自己那他的情绪就自己就在你那就断掉完全不接受他的东西自己说自己的如果他在继续说的话你说好的有些事情我们会后再来聊就不在这个会上继续给他争吵因为继续给他争吵只会把你和他拉在同一个水平线上那么你把他主动的断掉
那么你就可以自己做自己的事情回到你这个会议最重要的事情就是你要把你自己的观点讲出来对你刚才说那个我就一下想到了我觉得还蛮好的我也推荐大家去关注一下这个博主其实职场上他很多观点还蛮受用的
好的好的学到了感觉很实用对特别实用我之前我也在想我说既然自媒体上都有这么多自职场博主为什么我们在职场中还能看到那么多就是傻叉的人这些人为什么不去学一学不去学一学后面我发现其实很多人他是不看的或者即使看到他也学不进去还是回到我刚才说的知难心意知易心难
对所以我觉得稍微学几招的话说不定还是蛮有用的那么回到我这个问题就是今年学到什么宝贵人生经验就是让子弹再飞一会因为今年我在好几个好几个项目上得到反馈都是这个让子弹飞一会做的时候不要太着急你可以先想着先有一些预案但是你不用那么着急的往下推进因为这个事情如何发展
会不会向好的方向发展你不用那么着急的去给他叠加因果对这是我今年的认识经验对好了就是我们最后一个问题能够总结你这一年的一句话是什么
这个很难我感觉能总结我这一年的一句话就是要允许一切发生我觉得这是我今年就是最大的一个感触吧你是不是也在听张湘宇的后会因为很多时候没有没有这个也是冥想力的一个观点你说你说
我觉得这句话对我来说很重要因为其实今年我为什么如此的痛苦是因为在今年之前我始终坚信就是只要努力就有回馈因为之前确实也是这样子的可能运气比较好吧就是让我觉得自己有能力掌握一切之前在播客当中也跟艾老师说过了我觉得自己有能力掌控自己的生活
但是今年我如此痛苦的一个点不只是因为压力大而是因为我突然意识到很多事情是你靠你自己努力是改变不了的就是没有办法去 control everything 就是这是不可能的所以呢就是要放弃那种控制一切的执念
就是做好自己该做的事情 let it happen 就不要想要去抓住所有的东西这样只会让自己很累所以我给去年的一个总结就是 let it happen 对其实可可老师讲的这个观念是冥想中经常会提到的就是允许一切发生
这个允许一切发生不是说你自己什么都不做然后所有的好事坏事自然而然的发生而是你尽了自己的努力在一个能控制的范围内或能努力的努力的范围内自己努力的去做了结果让他自己自然而然的发生对因为其实人很难控制所有的人所有的事几乎不可能我觉得完全控制另一个人都是不可能的所以我也非常赞同科威老师的对这一句话
回到我这个问题,能够总结我这一年的一句话是什么?如果仅仅是总结去年的话,我觉得就是我的去年整体而言还是,虽然伴随了很多痛苦,但是还是有很多的第一次的一个新的尝试。更多的是职业上我觉得有很多新的尝试,自己也去努力,也有一些新的机会。
对所以要我觉得怎么总结我觉得可能就是痛应快乐吧痛可能就是我觉得更主要的还是一些情绪处理和情绪完善上面的事情那么快乐就还是在职业生生涯或职业成长上还是有一个我觉得还是有一个蛮大的进步的
好的希望 2025 年就是艾文老师就是赚大钱这样子带我们去环球影城好好玩一玩鸡九不包鸡九不包对那如果这样的非常大的话可以保可以保因为艾文老师其实是一个蛮说到做到的人这个可以知道因为我说了鸡九不包就鸡九不包说了门掉包就会包的那赚大钱的就另外 OK 的希望你赚大钱
OK 希望科学老师 2025 年越来越好也希望在听节目的听众朋友们 2025 年也是个新的起点希望大家在新的一年你都能给我新起点新振程希望大家都好好地努力因为这期节目播出的时候刚好是大年初一吧真的祝大家新年快乐也希望你们 2025 切顺利 2025 发发发金牛座的听到没有好了那这一期就是这样了我是 Ivan 我是 Chloe 拜拜
so wait you think but this is really hardit should be easy if you have nothing to hideshow me that phone show me that phone in your pocketso what you spying on me for me fortell me what you're there's shit she's saying it's so low so lowno love no love no nobut tell me where do you goyou say you need time alone
i know i got all the things i wanna say but nothing's coming outand all the times i came to you i never ever liedshow me the phone in your pocketshow me the phone in your pocketso wait for what this is really aboutit should be really easy if you have nothing to hideshow me in your pocket
i can't believe you and said to me now you're dead to me this really is goodbye goodbye
show me the show me theshow me the
show me that phone in your pocket