- 停止担心过度思虑这件事本身
- 觉察并拥抱想法，让其慢慢消散
- 专注于让自己进入心流状态的事情
Shownotes Transcript
夢想是個人的神話神話是集體的夢想每個人要活成自己的英雄努力說明你在做一件你不喜歡做的事所以你才要努力等待一個結果發生當下就可以選擇去做真正讓你很享受的很有力量的感受到生命美好那些事你當下就可以做帶給你生命絕大多數痛苦的是你自己內在的比較
当下有的才是你需要的你对于生命答案求索的这种力量已经超越了你对于外部所有的兴趣这就说明你离解答自己你离找到自己不远了你忘记生命里面所有的得失是缘分的一种展开你就丢掉了那份敬畏你就丢掉了生命中的那种神性和佛性让生命变成了一种确定性的游戏
我们来这体验什么体验的不就是 surprise 既然是 surprise 它就有好的 surprise 如意的 surprise 和不如意的 surprise 你的想会影响你的情绪你的情绪会影响你的行动但最终一定是你的行动影响了你的现实怎么停止过度思虑
首先停止担心过度思虑这件事本身然后呢去觉察你的思虑每当你的想法出来的时候去拥抱它慢慢的让它消散开来更多的去做可以让自己专注的事情如果你经常有很多乱七八糟的想法生起来
也许是因为你没有去做某件可以真正让你进入到心流的事情而当你真正进入到那个心流你会发现冒出来这些念头都是灵感反而可以为你所用比如说我在回答大家的问题的时候其实就是很多念头进来那这个念头它实际上是我接收到的能量和信息的一种呈现这个时候我就要把它抓住然后说出来或者写出来
但如果你在做一些你不喜欢做的事情你没有进入心流那么你内在这种无限性和创造性它就会向外去抓取抓到不同的东西乱七八糟的东西放到你眼前就会感觉很混乱比如我对一些说话很大声很不舒服怎么样关闭自己的天线不受他们造成的影响一听就难受你可以借助一些科技手段现在的耳机都不有降噪的吗或者是你就不到那个场域了
也许他这个场域是对你一种提醒让你远离这些人远离这些体验远离这份工作远离这个城市都有可能所以通过你的行动去规避不要让自己硬逼着自己说我必须要适应你们不是这样的害怕阿飘怎么克服首先你要理解什么是他
然后不要把它们想象成影视作品里描述的那些因为当你真正暴露在一个高频的环境中的时候高频能量它会激发你身体的求生机制它会让你身体加速这个时候你就会有两种解读的方式一种解读的方式是好可怕我感觉自己快要死掉了还有一种是好刺激好兴奋所以你首先要允许自己看到一些他们这种阿飘的符号的时候你自己的那种紧张的状态
然后允许自己紧张那是天然的你接受到高频能量之后的一种表达它刺激到你的身体的求生机制之后想要逃跑我们说 fight or flight
人体的这个模式嘛想逃跑的这个机制它是很正常的你首先要接受它慢慢再去适应它而且你要明白你能够见到阿飘我们说以鬼为贵就是贵人就说明你见到贵人了我们说有两种人能见到他要么是你能量很高频率很高你能见到他要么是你频率很低很低我之前举个例子嘛就像你在操场上跑步阿飘是他飘的呢他飘得很快
那你怎么样才能碰到他呢你要么你也跑得很快你才能抓到他你才能看到他接触到他要么来你就被他套圈了那么那个时候你也能看到他金金总控制不住的封闭自我怎么办没有力气做任何事情这是怎么了恭喜你进入生命的下一个阶段了封闭自己来给大家看今天看啊这边说千面英雄第 57 页做了标记他说
事实上意识坚定的内向性是富有创造力的天才所采用的典型手段之一它可以被有意识的使用它驱动精神能量进入内心的深处激活潜意识的婴儿期意象和原型意象它们就像失落的大陆但另一方面如果人格能够吸收并整合新的力量
那么人们就能体验到一种几乎超人类的自我意识程度和控制力它不应该被描述为对特定召唤的回应相反它是一种蓄意而可怕的拒绝拒绝了一切所以你觉得自己封闭自己了实际上是你在拒绝外部这是一种蓄意而可怕的拒绝拒绝了一切
除了对空虚内心至今未知的要求做出最深沉最崇高最丰富的应答是对被提出的生命条件的彻底打击和拒绝
因此某种转变的力量将问题带入到一个新水平在这个水平上问题最终会突然得到解决什么意思呢我们说所有的抑郁啊或者是你去内缩的时候实际上是你对外的拒绝你切断你对于这个世界所有的兴趣你不想做这个不想做那个不想跟他接触我不想上班我不想工作我不想打游戏我什么都不想我就想在这待着你在这待着干啥呢
你在这待着就是向内探索因为你知道答案在你内在的某个地方然后你要向内去找你对于生命答案求索的这种力量已经超越了你对于外部所有的兴趣这就说明你离解答自己你离找到自己不远了所以恭喜你你生命进入到下一个阶段是涅槃重生的这个涅槃过程
所以抑郁是灵魂的内缩它是 compression 它不是 depression 灵魂的内缩和外放有什么不同的意义就是呼吸张弛它是一个内缩在外放内缩在外放它其实就是一种呼吸感它会形成一个循环在物质世界里边一切东西它在什么叫时间它其实是周期有周期在不断看似重复的过程中
拉伸自己在这个过程中体验不同所以这种呼吸灵魂的一张一持一种张持收缩其实就是你生命的表达结构化的能量结构化是什么结构化就是符合你的头脑符合你的语言符合你作为一个人可以接收的这个接口你符合你的这个模式的这个东西叫结构嘛
所以把这个能量按照这种方式输出你才能够接收到就像如果现在我跟你说阿拉伯语你肯定听不懂为什么他的发音他的语意他的语法他完全不遵循你可以理解的语言的结构那你就接收不到里边的信息即使我在里边告诉你宇宙的真理你也接收不到所以这是你的接口导致的你只能接受特定结构的能量
仅仅离婚了一个人过会害怕怎么办你怕啥怕什么你把你怕的东西说出来你看那个东西真的令你害怕吗往往不是平时读书学习如何让自己专注总是被社媒干扰脑子很乱有什么好建议去读和学习自己真正感兴趣的东西这个过程中你即使用社媒你也会去看这些相关的东西反而会变成助力你的你如果学习你不爱学的东西
一点不让你兴奋的东西那你当然你注意力和专注力会被转移啊怎么找到对地球有益的工作做好你自己就是对你身边所有的人以及对这个世界最好的工作感觉没有特别的兴奋点是做的少吗是你不用找特别的兴奋点稍微兴奋一点点就可以所以为什么我们公众号最新的文章说小分队 2.0
我这个理念的提出其实就是为了帮助大家去发现生命中的小确幸很小的确定性的兴奋点而不是大兴奋而不是一些特别的兴奋点你不需要那么特别的兴奋点你明天和喜欢的人出去玩有点紧张和担心是不是应该把关注放在自己身上你谈恋爱体验的不就是这个吗这不叫紧张这叫心动享受吧
仅仅盖普两年要找工作但是行动不起来怎么办行动不起来要么是过分完美主义就是想太多怕被评价什么之类的你要想动起来你要找小确幸就是做比做好要重要什么叫做自己举个例子我讨厌一个人就如是表达的意思做自己首先就是不要被自己的情绪尤其是消极情绪所控制而做一些事情
就是因为害怕因为我担心什么什么所以我做什么什么事情这就是你没有做自己所以不做自己是你受到限制性信念的指导你限制了自己生命的表达你不就没有做自己吗而限制性信念它一定在你的情绪层面表现为你消极的情绪你不喜欢的情绪痛苦啊焦虑啊压抑啊恐惧啊所有的这些
所以当你感受到消极情绪的时候其实你就没有做自己了你要找那个信念是什么完全想不到找不到自己喜欢的工作老感觉是不是贫穷限制你的想象力不是贫穷限制你的想象力是你的执念限制你的行动你对于所谓的理想工作的脑海中描绘的画面限制了它的到来
所以还是回到兴奋攻势你当下可以做的让你兴奋的事情哪怕这件事情可以让你的生命点亮一点点这种方式去做同样的工作可以让你的工作里面的体验变得更美好一点点你要先做这些改变不要对某一个理想的完美的工作有太多的臆想
它会变成一种执念也许它真的会实现但实现的过程可能不是一蹴而就的但你总用这种视角去评判你一路上接触到的每一份工作甚至那份工作里边的每一个阶段的话那你就是得不到你想要得到的了金金请问我们是应该主动的选择呢还是 follow the flow 接纳命运所给的一切这两点不冲突呀
你主动的选择之后什么东西到来你也控制不了这两个是不冲突的所以它不是你站在原地啥也不干然后 follow the flow 就是你主动的选择你 take action 生命给你的是什么其实生命不会给你任何你需要的东西就这个 flow 不会给你带来你需要的东西它会给你选择
但是你要 take 你的 optionmake your choice 你要做选择然后才会把你这个行动所带给你的你需要的下一个境遇中所有需要的东西它才会呈现出来金金独居又强迫症总是担心门没锁好手电筒没关冰箱没关好怎么办
门没锁水龙头没关冰箱没关把门换成数字的就是智能的你手机上能看它关没关好然后再买两个摄像头一个对着水龙头一个对冰箱连接到手机上没事你就看一看或者你自学一下这个物联网的什么 Rosberg 派的这些编程把它跟这个家电什么都连起来老是想理想的自己理想的工作会变成执念了
会不会变成执念取决于你有没有行动啊你去想但是这个想本身给了你当下行动的力量那就是好事但是这个想让你啥也不干或者是让你充分去评判你接收到的任何东西那这个就是变成一种执念执念就是你对于某个特定结果的一种执着而对于这个结果以外的东西一种不接纳会产生各种评判
所以你可以去想理想的自己但是你只要不否定其他版本的自己不否定当下的自己不否定进入到你生活的其他东西它就不是执念不知道做什么好的时候可以什么都不做吗这算是行动吗要看具体情况你可以把什么都不做放空作为一个行动本身也可以把它作为一个逃避做决定的选项因情况而定
如果你必须要在几个选项中选择一个事情去做的话然后你又不知道怎么做你可以去抛硬币你可以去朝任何一个行动做一些事情这个时候你其实你所掌握的信息你所处的境遇都会发生变化就会帮助你更好的去做决定我头脑里出现什么念头是不是你无法控制的
你可以引导但是你控制不了因为它都是它是一个相当混沌的状态你的很多信念和情绪以及它要给你的灵感就不同的能量它都要在你的这个画面上成像就你想象你有一个电脑屏幕这个电脑屏幕
很多人输入终端他都可以往你这个屏幕上发送东西所以你在这个屏幕上可以看到任何他可能这个源头是任何一个地方一个这些信息但是你可以引导自己的关注点金金当你有负面情绪时或脑子喋喋不休时能抽离出来做个旁观者吗我怎么这么难有的时候能有的时候不能大家都在路上
所以你只要比之前做的好你只要有这个念头你就在向前走所以不是说是否可以完全做到而是大家你只要是人只要是人你都会有情绪情绪就会升起就会落下生命体验就是情绪体验所以大家都在路上不要否定自己工作遇到平静没有动力放弃了还不知道可以做什么你该怎么办
首先你做的工作一定要是自己很兴奋的工作这样的话你就不会因为工作没有进展而失去动力因为你工作的动力不源于你完成一个个目标它动力是一个原生的动力你做这些事情本身你就很享受比如回答大家问题这个本身就很享受
难道是要把大家问题全部回答完了才行吗你永远回答不完就一样的你只要做事永远有无穷无尽的事在做你一个目标之后还有下一个目标你赚一百万一千万一个亿之后还有更多的目标它是一个无尽的游戏最重要的就是你在做的过程中从过程
感受到美好这个原动力是源于你对这个过程的享受所以如果你选了一个工作你不享受过程那么你很容易因为境遇的变化而失去动力你会坚持不住你一坚持不住那真正该是你的等待你的那些东西你就见不到它今天我想问我父亲离世十年多了但我都经常会在梦里梦见他梦里都是很平常的事
对啊你跟他一直在一起我们每个人都是一个灵魂你的内在都是灵魂对于灵魂来说是没有时间没有空间的所以你的这些家人们他的灵魂都跟你灵魂在一起了没有别的地儿可去都不用串门都在当下连接着金金我听你那期付费冥想播客整体身体都是麻的左边从脖子到头顶觉得很疼那就是能量透过你的身体
你身体集中了能量之后的一些体感很正常多做几次慢慢的你就适应了它要冲击你的一些堵塞的地方切除你一些这个就是长的小肉瘤你不会很疼吗感觉身心想法不合一很拧了怎么办不可能你的身心想法一定是合一的它是像就是你的身心灵永远是对齐的只是你没有找到一些你的信念限制性的信念
所有限制性的信念它都会无所不用其极的让自己可以延续下去包括它会尽全力的把自己藏起来所以你很多时候是没有意识到自己有一些限制性的定义和信念而这些限制性的信念和定义让你产生了一些消极的情绪消极的情绪又带动着你创造了很多解释这些感受的想法和念头那么这个时候你感觉
跟我内心想要的不一样啊我很拧了怎么矛盾了呢就是因为你没有发现那部分限制你的信念他们始终是对齐的当你发现了就是 ABC 始终是对齐当你发现你有 B 和 C 没有 A 的时候你感觉这不对啊他确实不对啊你肯定有 A 你一定要找到他一直追问一个问题的答案对方一直不回答也是一种答案吗是没想好还是什么他可能不想回答呗或者
这当然也是一种答案你要相信信息的 timing 相信信息的缘分你什么时候获得一个问题的答案它也是讲缘分的那很多人求索一生可能在经历了几十年经历了人生起起伏伏最后到达地球的另外一边在街边喝咖啡然后旁边人说了一句话他突然误了突然通了经常在那个山里我们看这个故事在山里面
苦苦读这个经书读了几十年也不懂突然师父拿这个小皮屎在他头上一敲那一刻他悟了对不对你要相信信息的 timing 没有人有义务给你回答问题怎么找到限制性信念啊通过你的消极情绪什么事让你难受你通过他一定能找到你限制性信念精进养育孩子怎么才算一个合格的父母把他作为一个平等生命对待啊
甚至把它作为一个更高的生命去对待它可能配置更高它可以解决你的问题它不仅可以自己很好的过它的一生同时它可以解决你的一些问题进行社会支持网络包括亲情爱情友情全部坍塌亲情关系不值得信任爱情友情也都丧失了不破不裂不是说这些关系不值得信任是那些人不值得信任
人不对不是关系不对别给关系扣帽子人在离世的时候会逐渐不认识周围的人听不懂他们说的话忘记自己的身份是真的吗因人而异看你需不需要体验这个过程不过你说的这个过程呢它其实是你小我焦点在慢慢的模糊所以你很多头脑生理上的一些功能它在被弱化回归到灵魂本真的状态因为在你的灵魂状态你感受到都是能量
能量的交换频率的变化所有我们说的语言和我们认为的这种 identity 身份跟我们当下作为一个人的理解是不一样的当我们因为一些关系缘分结束而难过时高我们会不会在他们的维度看着我们你的高我不需要看你啊你高我也不是跟你一样有眼睛什么的你就是你的高我你的境遇就是你的高我它是镜子它为什么叫无条件的爱你它是镜子啊
你的境遇本身就是你的高我你失去这些人你跟他关系结束这件事情就是你高我它是以境遇的方式呈现的它不是像你想象中的作为一个人你说我高我高我站在旁边他长得多高他有一双眼睛看着我这不是这样的它就不是人的形态它是一种能量它是一种不同层面的意识意识是没有形状的
很多这些礼物派或者是大家在看这些文学作品的时候你会尝试用一个你人化的视角去看待这些概念什么高我灵魂你总把它想成一个人的形态人的形状其实不是的它从来都不是因为你想成了人你才能更好地 relate 自己把自己跟它关联不然你很难理解它
但是你不要认为帮助你理解的这个形式就是他真正的形态他不是所以有人说我怎么样冥想又看到了什么老子啊这个那个的一些外星人什么样形态的你要知道他他真实存在不是那个形态你自己真实存在都不是那个形态你本身存在也不就是一团光吗灵魂就是一团光甚至不能说一团光
它没有形状当你的时空观念改变之后这些都会消解掉今天每天早上起床没有一丝情绪是好的吗自己感觉不太好最近工作无领导压力没什么不好的你又不是有消极情绪只是没有那么积极的情绪一个无情的起床机器没有问题今天十岁小孩每天晚上十点半上床十二点才能睡着没有情绪问题接纳吗你不接纳你怎么样
你怎么让他睡呢你能硬让他睡吗你能通过训他骂他打他让他睡吗不能吧你只能接纳了他只要睡够了他白天有活力就可以了他白天没活力他困白天他不就睡了吗每个生命都有很强的这种都自己都能过好不要太操心了有一次和很多人在一个地方睡觉我梦到有个小孩快掉下来了我觉得没意思就醒了然后旁边的姐姐说小孩没事没摔着
就是你们的梦在里边连上了盗梦空间那种感觉是的很多我们的梦境其实都是连接的在其他的维度进行一些共同创造的体验但是这种共同创造的体验在你回到这个物质世界的时候它会用不同的符号去表达有的时候它这个表达就一致你就能连起来有的时候就不一致你就不知道物质世界本身就是一场大梦咱们活在这个物质世界
是所有灵魂共同做的一个大梦大家每个人都在做自己的梦那这个结构差不多都要有这些物理化学定律都要有人类的共业都要每个人自己的这个生命主题自己的人生主题然后在这个想大的梦里边大家去协调怎么展开剧情今今清晨会令我有孤独和悲伤的情绪是因为对新的一天没什么期待吗不要
太纠结自己的情绪让它流经自己它就像一个海浪你不抓它它就过去了你越抓它它越过不去你在想为什么会难受为什么会难受但你不想它可能一会儿就过去了接纳自己情绪的浮动我再给大家讲一个稍微玄幻一点的你知道我们是一个同时存在在不同维度的一个生命我们有很多不同层面的意识
不同层面意识跟其他人是相互连接的包括你在这个物质世界上比如说你的意识跟你身体所有的细胞里边的你的 DNA 都是连接的应该是无量之网这本书就是它里边说的是偏向去解释 DNA 的这个事假设你把你的一个细胞拿出来或者说把你一根头发里边可以提取你的 DNA 的这个 DNA 即使放在地球的另外一个地方
就是放在地球的背面放在你跟你的对峙点离你最远的地方当你情绪发生变化的时候那个 DNA 也会同等程度在发生变化你知道比如说你处在一个消极情绪的时候你身体会很紧张很收缩你的 DNA 的表达会限制很多时候你就生病了长时间这样的话然后你会发现你影响的不仅是你当下这个能量场里边浸泡的你所有的细胞同时远在天边的你另外一个 DNA
它也受影响它也在收缩为什么呢就是因为本身首先空间是一个错觉就时空本身是一个错觉你的这种影响它会跨越时间和空间去影响所有可以在跟你这个意识共振的那个载体而我们的意识又同时存在不同层面上不同层面有不同层面的共振这会出现很多跟你拼合的跟你连接的或者你这个大树上其他的一个分叉
他在远在天边他受到的一些影响和震动他会同步到你的身上所以你很多时候你的情绪突然就生起一种悲伤的情绪可能跟你没有关系是你更高层面上的某种连接让你共情共振到了这种情绪让你难受这个时候你要让他充分留经你慢慢的你就好了但你要抓住他其实你就在强化他
人在做梦的时候情绪会被放大吗梦里很小一件事崩溃到大哭哭醒醒了觉得梦能奇妙有的时候会被放大有的时候在梦里面你没有那个情绪情绪本身是你的小我才有的一个结构你的意识如果离开你的小我结构特别远的话就你如果你在星光里层
一般的做梦梦里边飞来飞去跳来跳去的就你觉得自己还是一个人的形态存在的时候你多少还会感受到一些情绪多半这个情绪是被削弱的因为你的意识焦点从物质世界里边抽离了一些但是呢在那个维度所有的显化又在加速所以那情绪的浓度它又在加强就会出现有的时候情绪它又很浓烈它表现又会很强烈所以要看具体情况吧请问金金喝酒是低能量的事吗
任何事情它都是中性的取决于你怎么去定义它取决于你怎么去看它如果把你的身体的跟你身体更加和谐共振的这样的事情定义为一个更好的事情的话那么像酒精还有一些置换剂在某些程度上来说它不会让你身体处在一个最佳完整的状态
它可以通过麻痹部分的你身体的一些机能头脑的一些机能让你有一些特定的感受但也许这种感受会给你带来其他更好的体验或者是给你带来其他的益处但是从生理层面的角度上来说的话它其实是不利于身体的但它不利的程度
是要具体情况具体分析因为我们知道包括你吃的药这个是药三分毒但是在什么时候吃吃多少它对你的影响也是不一样的所以任何事情你要辩证的去看因为我觉得到脑海中总出现不好的事情比如骑车的时候突然有车冲出被煎的东西炸
也许你看到这些东西它是发生在一个平行的世界里面所以你在这个世界里边瞥见了那个东西的发生你就不用体验它了就像很多时候你做梦梦到一些不好的不喜欢的噩梦说明你不需要体验那个东西你仅仅通过梦通过一种间接的方式看一下你觉得 OK 知道了其实就可以了说明你在被保护着不要因为有想法你就认为它不好它就会一定会发生
这个世界能带给你实在影响的就是你的行动无论你头脑中想什么现在这个能量状态包括你说什么都不重要最重要的就是你做什么你的行动才会给你带来生命带来十足的变化是不是人吃到毒蘑菇之后看到世界是另一个频率的真实世界定义真实当每当你问一个问题说是不是真实的时候你要定义真实什么是真实
所看到的世界其实是一个存在的世界另外一个频率的世界那个世界是否真实存在呢取决于你对于真实的定义是什么它是以物理形态存在的吗也许不是它可能是以星光体或者是以其他无形的方式存在的但它也是存在很担心脑海中不是很积极的想法影响自己的正心正念影响你正心正念的不是你脑海中不积极的这些想法
他们没有办法影响你的正心正念影响你正心正念的是你的担心当你担心当你害怕就说明你的心里边有一个信念告诉你有东西可以影响你有东西不受你的控制那是这部分的心影响你的正心所以并不是那个想法因为我们说想法它是念头你要顺着念头找到你的信念
信念就是你的心里面的那一部分你没有觉察到那一部分今天我跟女朋友提分手三次失败她夜晚流我就心软请问这反映了你什么信念反映了你优柔寡断反映了你害怕失去反映了你不相信自己可以找到更好的反映了都是这些限制性的信念你把自己带回到当时为什么跟她提的那个状态中然后做好你的决定你可以用一些实际的手段去避免
他来找你如果让我兴奋的事是听起来有点不务正业的事比如拍照出去玩穿漂亮衣服这些这些为啥是不务正业呢是不是拍照他也有摄影师啊出去玩也有现在有有这个导游啊有地陪啊有带着大家出去玩的是吧可能莫提之地接下来会组织一些带大家出去玩的这些事呢穿漂亮衣服模特啊
还有一些现在服装搭配师这新兴的职业上一次我们北京活动有一个金友他就是叫服装搭配师新的职业这些怎么是不务正业呢如果你不去做如果你不用一种新的视角去看他
而转而用跟其他人完全一样的视角来看这些事情那他永远都是不务正业你恰恰是要去做他用不同的方式又充满创意的方式去做他他才会变成正业你像以前这些打游戏的那家长都说不务正业那现在游戏主播而且是电竞的这个电子竞技运动他都是正业所以你要用一种发展的眼光用一种
创新型的眼光去看很多事情当你把你的能量把你的兴奋投入到这件事情上你就会获得源源不断的灵感就是宇宙给你所有的支持付足来支撑你把这件事情继续往前做金金想问一下情绪低落就想报应报时就是控制不住想吃东西这是怎么了这个问题我们之前说过很多次了就是在饮食上出现了这个问题它不是因为你的情绪问题导致你想吃东西
因为你的情绪本身是一个二手的产物你的情绪是源于你的信念你在生命中有一些现实性的信念让你感受到生命不完整你感受到生命不完整你就想用东西来填补它让它变得完整这样你才舒服那么往往这个时候大家会采用要么是麻痹自己对于自己不完整的感受通过喝酒什么这样的让自己快乐一点要么就是通过在物质世界找一些事情想通过
这些事情这些事物来填补自己的那种不完整感实际上都是徒劳的想要解决它并不在于你去控制你的吃东西反而是你要关注你生命里边你生活里边其他时候你在做什么你有没有做一个让你很兴奋的让你充满力量充满爱的工作啊你有没有处在一个让你感受到非常美好的关系中啊你有没有去在生活中去享受生活去做一些给自己带来能量的事啊
你有没有在一个让你有很好能量的一个环境啊这些是你要考量的当你处在这些状态把这些都解决的时候你的那种正向的惯性它会自动把你的身体带动到跟你的内在状态对齐你就不会有暴饮暴食饱的时候你就不想再吃了你感受到那种完整感你感受到身体能量已经这个时候已经很充沛了你就不会想要再吃了
这种内在的不完整感就会慢慢消失所以它是一个全面的调整最近看了一本书说你无法显化你生命蓝图里没有的东西想问金金的看法他这句话他不应该这么说他应该反过来说这么说显得你生命很有限制他应该反过来说他应该说的是你可以显化你生命里边想要的全部的东西你生命蓝图里没有的东西就是你不想要的东西就是你决定不要的东西
那你要他干什么呢所以他本身在定义上已经就是已经是这样了他不是限制你所有想要的都在你的生命蓝图里你所有需要的他都在你的生命蓝图里准确来说不是你想要是你所有需要的都在你的生命蓝图里
它是你在开展你一生之前自己了解自己为自己准备的一路上在每个转角的地方准备了一个礼物在这个地方就准备另外一个礼物你一路都在开盲盒最后你会想起原来这些都是我给自己准备好的我想要的都是我需要的不是你想要的也许只是你能想到的你想要的或者你以为是你想要的但你有的才是你需要的你当下有的才是你需要的
因为你当下有的你的境遇是你你可以说是你高我的一个呈现是你内心真正的自己的一种呈现所以它不会让你一口吃个胖子它会给你当下你所需要的全部的东西
你当下是本质具足的你有的东西可以让你去做你当下可以需要去做的一些事情而不是你想要的因为你所谓你想要只是你在脑海中有一个理想的版本的自己然后你根据自己的阅历根据自己头脑中已有的符号去表达我怎么样才能变成那样所以我想要这个东西
但那并不是唯一成为理想的你的那个路径永远有你没有想到的东西永远有超过你想象力的东西你想不到你想不到的所以你不能有执念你要允许生命以超过你想象力的方式来把很多机会把很多机遇很多境遇推到你的面前或者把自己推到那里放掉执念金金我大三了
在暑假考研还是实习二者中纠结可以给点其他视角吗如果你两个选择对你来说权重一样的话还是回到我们之前说的你在某一条选择上你需要做一些行动它会让两者的权重和清晰度发生变化我举一个例子我在读大学的时候我辅修了金融学我学计算机的然后辅修了金融我觉得学金融很酷
但是学计算机很好找工作但学金融很酷然后就去学金融里面有些经济的科呀宏观经济微观经济然后金融这些很辛苦当时因为周六周天包括工作日的一些晚上都要去相当于多一个专业所以你要学很多课程直到学到最后一门课那门课考完就可以拿到金融的辅修证的时候在那一刻我突然就发现了我并不喜欢学金融
就在那一刻那个选择就非常清晰然后你就可以选了原来你在一个好找工作的和酷的两者之间你不知道怎么选那我就都选我辛苦一点但你真正学到一定程度发现我了解之后我不喜欢这个东西那那个时候它突然就它就不是一个选项了你就不学它我当时就不学它所以这是一个可能
历史比较久的一个选择那回到你生命里边小的选择是一样的你在这个假期的选择它是一样的无论你选择考研还是选择实习都不会丢掉什么东西你生命很长你的纠结是因为你怕选错但没有错它只是不同这里边有偏好这个偏好如果你没有发现的话你随便选一个你在这个上面往前走一走
就会让你获得更多的信息你就会积累更多的感受你站在这些感受之上再去选择的时候你就不是同一个你你就更好选了所以不知道怎么选是因为权重一样吗是因为不清晰是因为你对于这件事情会给你带来什么样的体验你不够清晰所以是权重不一样
你可以对于每个事情都很清晰有很好的把握有很多的信息但你依然没办法做选择因为他权重很高也可能因为两个你都不了解他权重也一样你也不知道怎么选但你不知道怎么选是因为权重一样但你不选这是另外一件事你不选是为什么你不选是害怕选错了你为啥害怕选错是有得失心吗
进行动推动新的现实那要是消极行动也能换到一个新的现实离开原来旧的模式消极行动你的行动彰显了你要成为什么样的人所以你消极行动如果彰显的是你内在的匮乏和限制那你的境遇得到的不一他就要反映你内心嘛
怎么面对最近密集发生的所谓比较黑暗的事情感觉世界糟透了你要明白是那个人糟透的世界糟透了
所有的版本的世界同时存在这个世界不是一个单一的世界你看到的是你自己版本的这个世界即使这个世界有一些事情战争啊什么它在客观发生但它影响到你生命了吗中东地区发生的一些饥荒也好战乱也好当你去让它影响你的情绪的时候不是说你不要为其做什么或者是你完全做一个冷血的人不顾它
而说当你因它而产生消极情绪从而影响到你自己的生命的时候你其实在助长这个消极事件在这个世界中的消极影响当你跟身边的人说干这些有什么用这个世界都糟透了你看这个世界这么黑暗我又没有办法当你向身边人传递这种能量的时候你就在帮助这个世界变得更加糟糕
你自己选择回应世界的方式不仅会影响你看到什么样的世界同时也会固化和加强你所看到的那个世界 I wish I could findBut I don't thinkI've got the courageNeed to get past these nervesCause this might be doneTo sayWhat a beauty
请问金金用性能公式也同样会每天情绪和状态反复为此苦恼你用性能公式不是为了摆脱你情绪和状态的反复反而是让你接受你情绪和状态的反复你要明白你情绪为什么会反复反复不是在消极情绪和正向情绪之间左右横跳吗你就明白了为什么你会有消极情绪
在这个过程中当你去转化当你去接受你的消极情绪的时候你的消极情绪不就积极的被你用起来了让你找到现实性信念了吗所以在这个过程中其实你在积蓄积极的能量正向的能量想成为或接近某个人的状态是对结果有执念吗不一定啊你是否接受结果不是你想的那样呢如果你不接受的话它是执念如果你接受的话就不是执念了
只是一种排他性是一种对于生命很多的发生的否定所以当你不存在否定只是有一种单纯的指向的时候它是一种偏好金金超爱你最新播客里的那句话希望大家都没有问题是啊我的理想无人问津第一份工作半年被裁员工作的心累全职准备考工人生停摆一年第二年不知道做什么
先过完第一年再去看第二年人生是一天一天过的不要一口吃个胖子一下想未来十年把你的规划全放出来那多没意思啊我们来这体验什么体验的不就是 surprise 既然是 surprise 它就有好的 surprise 如意的 surprise 和不如意的 surprise 脱离了消耗自己的工作环境结果在新岗位发现工作内容又不太适合总觉得自己做错决定了
如果你之前的工作你不喜欢现在的工作也不喜欢那你没有做错决定既然你都不喜欢那相当于你也没变了你也没做错决定你没做决定了所以你要通过其他方式去做决定你要想想为什么你觉得你做了决定但是境遇依然反映给你重复的课题可能你做决定的点不对
可能你所谓的做决定是一种逃避和没有面对可能你做决定的时候没有真正觉察自己那个问题的核心是什么真正限制你的那个心是什么会导致你把这个地数按下去之后这个地数从另外一个洞里又冒了出来目前的工作能感到自己不属于这个环境有想尝试的领域和状态但担心能力不足以支撑那就去提升自己能力呗这不很明确吗
完全知道应该干什么不是吗提升自己能力精进不能为某些亲近的亲人朋友或者的成功开心甚至有不安和嫉妒是什么信念是什么信念说明他们获得一些东西的时候刺激到了你的不配得感你觉得你们凭什么呀为什么我没有啊我比你们好为什么我没获得这个东西你们比我差为什么你还能获得这个东西
这可能反映了其实很多信念一个是不配得完再一个是你可能相信努力或者有能力才能获得什么东西才能获得奖励才能获得你想要的东西其实并不是这样的你获得什么东西是缘分决定的不是说要通过努力你才能获得什么生命最最佳状态是不努力不要鼓励大家去努力努力说明什么呢努力说明你在做一件你不喜欢做的事
所以你才要努力然后等待一个结果发生你才要坚持然后等待一个结果发生你当下就可以选择去做真正让你很享受的很有力量的感受到生命美好的一些事你当下就可以做所以从底层纠偏你的这些信念把这些信念置换掉然后真正属于你的事物它就会到来
你身边的人如果他获得了一些你自己渴望的但是你又没得到的东西可能正是你身边的人向你展示他们在最真实的做他们自己而你看到的是他们拿到了一个东西而没有看到他们自己生命的状态请问金金你也会心理状态不稳定吗绝大多数时候不会当然每个人都有自己的课题所有人都在路上
但是当你掌握了所有的工具其实包括你对自己的意识的理解和了解之后你会有更多的方式去调整你会有更多的觉察你会有更多的选择那么当你的选择很多很多的时候某一个消极的选择它天然就会被稀释掉它依然存在你不能否定到它
就是你不能否定到你的消极情绪和限制性信念因为所有的信念它都在你之内你要做的只是发现更多的积极的信念并在你发现消极信念主导你的生命的时候去换成其他的选项但这个过程中并不是把他们剔除掉把他们否定掉他们只是被稀释掉了
当你有更多的选择你可以兼容并蓄更多的视角的时候你的生命就处在一个高频的状态你就是更自由的状态今天请问一下中国人的集体意识是要努力要吃苦耐劳为什么集体意识做了这样的选择不光是中国人觉得是这样的这个世界上主流的信念人类的信念都是这样的就是你要努力才能成功大家可以看今天的年叫信泽灵
这是一个最基本的对宇宙无条件的对你的支持当你相信我必须得有一个拼搏努力坚持的过程才能获得一样东西的时候你信他了他自然就灵了呀那你就必须要经历这个过程才能得到那个东西所以他是根植在价值观里面根植在大多数人价值观里面
而当你真正去使用性能公式你会发现你当下就可以做从所有的选项里面挑一个让你生命更加点亮的一件事情的时候你真正做起来你会发现它会给你带来你生命里面所需要的支持它也许不会让你变成一个百万风它不会让你变成一个所有人都仰视的一个人
因为无论是名还是利它是这个世界约定的一个单一的价值观它是资本主义物化生命之后的一个价值观地球有 80 亿人它当然不能用同一种活法所以当你有某一个价值观的时候所有人都需要努力了而当我们活在一个多元化的价值观怎么都可以活的时候你会发现能量才会真正流动起来
是有足够的资源让所有的人都可以美好的生活着我们说在物质世界的体验它有七个面向第一是空气你需要氧气去呼吸然后是水然后是睡眠然后是然后是一个可以睡觉的可以栖息的地方然后是关系最后是创意性的表达就作为一个人
你不要把自己简单的定义成一个社会人也不要定义为一个生产力的机器你把自己看成一个在宇宙里面存在的一个生命来讲的话作为一个以物质形态存在的人其实你要满足这七点你的生命就绽放了你会发现这里面没有钱的事钱只是在你表达自己生命的时候你生命的一个面向
一个标签它所产生的一个接口它不是目的它不是唯一的路径所以你看很多人他在出世修行他可以活得很好他不仅健康他快乐他可以做艺术创作他可以做很多事情他以完全超过你想象力的方式他可以存在在这个世界上然后大家很多现在的烦恼你仔细想一下他让你吃不上饭了吗
还是让你通过比较产生了某种落差从里面出不来是情绪上出不来而不是真正的让你吃不上饭让你觉睡不上如果你在北京上海这些大城市生活的很困难那么你可以回到一些小的城市或者是一些其他的国家
东南亚还有很多其他的一些国家就是这个地球有很多地方这个世界这个宇宙有很多的活法你可以去选择昨天我在看那个 Jordan Peterson 的一个采访他说你知道你需要赚多少钱就如果我们按照世俗的标准你需要赚多少钱你就可以排进这个世界收入的前 1%答案非常令人震撼就是你其实只要赚三万四千美金一年
你就可以排到全球的前 1%所以 99.9%的人活在这个世界上他都是没有赚到你认为的那么多的钱这个世界上好多人连飞机都没有坐过所以你要明白带给你生命绝大多数痛苦的是你自己内在的比较和评判你用一个单一化的标签来限制生命之后你去评判自己你去评判别人
然后这个时候你会丢掉对于生命的敬畏刚才说的我们一个底层信念就是不要坚定的认为只有通过努力才能获得你想获得的东西因为如果那样的话就会让你在获得一些东西之后你觉得理所应当你就可以去唾弃那些不努力的人
你可以把这个痛苦施加于其他人之上而你忘记生命里面所有的得失它是缘分的一种展开你就丢掉了那份敬畏你就丢掉了生命中的那种神性和佛性让生命变成一种确定性的游戏而你来生命这个物质世界是体验生命的那种无限性那种无限的力量突然就消失掉了
我还记得英雄之旅那本书他说梦想是个人的神话神话是集体的梦想所以每个人要活成自己的英雄要有自己的神话那神话它的一个要义就是它需要有空间让你无限的内在力量表达出来所以你不能把生命的活法限定住只有一种单一的活法那你的力量就会消失
你不允许超过你想象力的东西进到你的生命里面就是你的生命会变成一潭死水它会产生一个终极的矛盾就是确定性的生命体验跟充满不确定性的无限的内在之间的不可调和的矛盾请问金晶可如果不跟随主流价值观的话算不算穷情啊无论你做什么事情其他人都可以积极和消极的评价你
就是其他人的自由但你是否这么评价你自己这是你的选择你的力量存在于你的选择中而不在于别人的褒贬上听了几期播客为什么连线都是女生是因为我们比较内耗吗首先是因为关注这个领域的关注内在成长的女性会更多这个时代是一个女性力量崛起的时代我并不是说是女性崛起的时代是女性力量崛起的时代每个人的内在都有男性力量和女性力量
那么男性身体的女性力量也在觉醒而这个时代最需要的其实是男性的女性力量的觉醒在这个层面上来说女生要比男生有更高的平均来说有更高的灵性和知见所以她对身心灵和内在探索会更加感兴趣一些她会更想要去探索自我对于自己的感受更加的关注
才会让更多的女性感觉自己问题很多因为她们并没有麻痹自己她们真正看到了自己的感受她感受到了好像有什么东西不对但是很多女性力量没有崛起的大多数的男性他依然在按照单一的价值观在这个世界里边活着他麻痹了自己他感受不到自己的生命受到了限制
所以很多时候在听我们直播和播客的女生你要知道你感受到很多的生命里边的问题它不是你的问题它是这个社会中很多女性力量尚未觉醒的男性所主导的这个世界和一些模式跟你之间不调和的地方在这个时候不要把问题归在自己身上
请问状态的改变一定会引起境遇的变化如果境遇不变是否说明状态还是不太好并不是当你的心变的时候你的境一定变了因为你心变的表现是你回应境遇的方式变所以即使同样的境遇你的感受已经发生变化了你回应境遇的方式也发生变化了你甚至不需要境遇变化
而当恰恰是当境遇相同但你的回应方式发生变化你才是真正做了改变听听为什么人类集体一种选择一种意志自我的方式既要吃苦耐劳努力才能得到因为这个世界在物质世界你的体验就是体验机器机器的前提是忘记你只有忘记了自己可以有很多活法只有忘记自己本自居足
你才会有通过不同的境遇和体验重新想起原来一切内在的力量内在的丰盛都已存在这个过程上班时候能逼你做不喜欢的事是因为你害怕得失或者说你认为一些工作只能通过某一种特定的方式去做而不能以一种不同的心态不同的方式去做你没有去探索一些新的方式通过你的想象力通过一些工具
把看似一样的工作一种不同的方式游戏化的方式充满创意的有意思的方式展开或者工作本身是你不喜欢的但是你害怕不做这个工作你就活不下去了就没有钱赚了那么你就逼着自己做一件你不喜欢做的事在这个过程中因为你没有让自己生命的偏好表达因为你没有做自己所以你感觉不完整
你感觉自己脏了那么这个时候你的不完整性会是会迫使你在生命中做一些事情让自己感受完整那么要么你去麻痹自己刚才说过了要么你通过酒精啊通过做一些其他的事情去麻痹自己不完整的这种感受要不然你就会想要通过物质性的外部的事物去填补你这种不完整的内心
就会陷入到一种成瘾的状态所以你要解决这个问题其实最根本的是你首先要接受自己当下这个不完整性你要明白这只是你的一种评判你要变换自己评判的标准你要知道自己偏好然后你要知道自己喜欢做什么事情然后你要去做那件事情无论是如果这个上班让你很难受的话你要调整自己如何去上班甚至是你换一个班去上
然后你的能量会提升然后你就会在一件件颗粒度很小的事情上点亮自己点亮自己点亮自己然后你会觉得自己非常的完整在每个过程中你感觉自己很完整你上次总是为难我在微信群公开怼我这是我有问题吗不是你有问题啊这不是一件很中性客观的事情吗就这个事情发生你对他的回应是什么呢
你会去评判自己吗你会去评判老板吗我觉得不需要评判就是正常的工作场景你不需要说这件事情谁对错谁的对错你只是需要去明白这种状态是否你喜欢的然后你要做什么样的改变你要做什么样的决定然后你去做就好了这事情不需要产生情绪怎么改变自己的弱势思维遇到事情老是往不好的方面去想自己能
绝之但只能暂停想你可以以毒攻毒你可以把这件事情用更加充满创造力的方式想它还能怎么再差这个过程其实也可以把你认为的消极的过程转化成一个积极的过程所以你要明白它本身它的源起是因为你的你的恐惧你恐惧的
产生的原因是因为你内在的限制性的信念你的匮乏感你的不配的感你等等这些信念它让你产生了恐惧得失心然后呢你所有的念头都是为了填补都是为了跟上都是为了对齐你内在的这个信念所以当你洞悉了这个信念你是有很多方法去调和它你去置换它而且永远明白你无论怎么想
你想的再糟糕它不会对你的现实产生影响你的现实只有行动才会产生影响无论你怎么想可能你的想会影响你的情绪你的情绪会影响你的行动但最终一定是你的行动影响了你的现实所以无论你怎么想你要记得再厉害的想法它也只是一个无形的想法它没有办法对你的现实产生影响这就是你的力量
你可以在那想一天特别奇怪的特别糟糕的想法但是你起手就不那么做就做了一件好事就做了一件你喜欢做的事有力量的行动那么他一天你所有的想法他一点重量都没有行动用头脑是活不好一生这对吗当然因为你头脑不是用来指导的你头脑是用来解释的
你头脑永远是在给你创造一个对于世界自洽的解释这是它的功能它的功能从来不是总结规律它的功能从来不是让你看见未来它只是为了让你专注于当下的体验解释这些体验让你一些体验变得合理你经常自我攻击觉得自己很糟糕怎么办
在你进行自我攻击之前你一定是有对自己的评判嘛你说我不够好我这件事做错了我做的不好然后你才开始自我攻击
你再往前走一步你用什么样的标准来评判自己让你觉得你这个事没做好让你觉得这个事做砸了这个标准是什么你要找到那个标准你会发现往往你在用别人的标准或者你对于这个结果的评判它是一个顺势的评判你没有一个长远的角度来看这个事情可能触发的可能性你只看到了一些当下的成本而没有看到它的机会成本那这件事情可能影响你生命的一个走向
而这个走向未来会给你带来更多的机会和可能性但你在这件事情刚开始的时候你就把它否定掉了那其实你就在错误的评判如果你要自我攻击的话你可以自我攻击一下攻击自己的那个自己评判自己的那个自己
阿龙能听到吗能听到先讲一下我的兴奋吧我去年十月份其实是在一个相对比较稳定的单位然后这个单位其实是我考
考了挺久考进来的但是我在进去三周之后我发现它给我想象的完全不是一回事然后这个时候我心里出现了一种评判我就觉得说那我要离开吗可是如果我离开的话那我之前费了那么多努力费了一年的努力考进来这个时间不就浪费了吗
然后在那个时候我听了您的播客就是了解到有兴奋攻势的东西后来我就辞职了嘛后来我是去到了新疆的一个马场就是教育这么大吗对它是新疆一个一里那边一个村子村子里面然后就是神奇的地方来了就是在那个村子里面我遇到了我现在这个
项目就是小生意吧这个合伙人这是让我觉得比较神奇的点是你当你真正遵循你内心的想法的时候宇宙会给你就是最顺应就是最合适的那一条路太棒了又多了一个印证啊
对因为当时其实我内心的恐惧其实是占大头的那个工作相当于说好多人都在考嘛但是你考下来了那个工作是在哪里在哪个城市的甘肃在甘肃然后你直接干到新疆伊犁去了对因为我朋友在那个马场然后去了正好有住宿嘛他就跟我说你要不要来但是这挣的很少
然后我说我去去了之后我才在那个当地遇到的我现在这个一起做生意的合伙人而且比较巧的点是我们后来在复盘这个事情的时候跟我一起合伙的那个姐姐她是完全没出过新疆而且她也不太有机会就是她是那种比较
练家比较愿意在本地的人就是他也不太有机会出去但如果我不进去的话我们两个基本上是等于说这辈子没有可能遇到或者说这概率比较小
所以这个也是比较神奇的点我认为不是因为我去到那才遇到了他而是因为我因为要遇到他因为要有这件事所以才去到了新疆这个英国可能是反的然后因为这件事就觉得工作也没意思
所以一切都是为了把你推到你该去的那个地方认识这个人我说但是我现在有一个我自认为用兴奋公式解决不了的课题就是关于羡慕的这个问题比如说我有的时候看到别人有但是我没有的这个东西的时候我的心里会产生一种
倒不是说其实比起羡慕我觉得更像一种无力感就是我就完全不知道该怎么做了就是好像我所有的准备的兴奋也好或者说就是所谓的显化显化的核心不是告诉你要活在终点吗但是当你看到别人已经有的这个东西的时候你整个人我整个人就会不稳就还是会陷入到旧故事里
还是不稳定所以这个是我现在比较困比较疑惑的问题吧就为什么会有这种情绪产生然后我应该怎么对待它如果你现实里边已经看到了你想要的那个东西只是目前它发生在你身边其他人身上那说明这个东西已经离你很近了呀但是它在以某种方式提示你
它正在活跃到你的现实里边它甚至可以让你产生情绪甚至让你触摸到在你身边的人身上了所以你要明白从某种层面上来说你离这个东西可能不是这个东西本身而是这个东西所代表的那种你想要变成最理想版本的自己拥有最理想版本的生活的那个那股能量已经在你现实中了
但是但如果是一些比如说它不是物质层面的就不是物质世界也不能这么讲就是它是一种可能无法改变的东西比如说我举例像像什么像肤色这种你不太可能靠后天去改变的或者是还有什么的就类似于天生定好的这样的东西那这个时候人应该怎么去改变自己的心态或者说我就放任它
不管就这样比如说肤色比如说你说的一些客观的比如说生理上的一些这些事情吗对你想你羡慕一个人的肤色你真正羡慕的并不是他的肤色而是这个肤色可以给他带来的东西吧就是对可能是背后的那个那一部分对啊所以难道只有这一种方式可以给你带来你真正想要的那个东西吗
只有这一条路径吗但是我现在陷入的一个问题就是我很执着于那一条路径这个东西是不是我必须要靠自己放下就强制放下当你产生这种执着的时候你要明白是不是说只有通过这种方式才能实现是你在阻碍其他可能实现甚至更好效果的其他的路径的打开就像你去到新疆伊犁的这件事一样
它会远远超过你想象力的方式实现你想不到的但你如果就执着必须要在那里边去工作你永远没有办法打开这个盒子就开启这样的体验所以在我看到就是别人有我没有的这个东西的时候我应该
保持一种但是哎呀可是我其实是想跟自己说的我说呃别人有就证明其实你也有了这个 3D 世界已经在给你呈现了但我觉得这是在骗我自己我内心晚上一个人会小新还是当你说这是在骗你自己的时候这是另外一个限制性的信念首先你有一个限制性信念是你感觉自己可能没有办法拥有那个东西
然后还有一个现真信念当你想要寻求出路的时候否定你其他的出路它会形成一种死锁让你狠狠地锁在这个情绪里边金金那我想问一下就比如说像人类世界像基因这种东西像衰老这些是不是也是一种人类的集体意识所形成的呢是人类集体意识的一种选择
但是如果一个人他能有效的清理掉之前这个社会给他灌输的这个是不是不太可能清理啊你可以在一定程度上内减轻衰老的速度但是你要突破集体层面这个约定的话那么就要看你是否需要那个体验的发生因为在常人来看它已经变成了一种超自然它已经变成了一种特殊的功能
所以当人们更多的进入到心里又更多的活在兴奋中你感觉这个人看起来比其他同龄人更加年轻那么其他的同龄人看起来比如他苦大仇深的看起来他衰老的更快他是在一定的范围内的但如果你要超越你说 60 岁看起来还跟十多岁一样那么这是对于大部分人来讲他是不正常的那么这种情况它是否需要发生
它也可能发生但是它是否需要发生这是你自己来之前要选的有些人他就会表现出一些这种很特殊的功能那会引起一些其他人的关注金金呢我想请问一下就是比如说你自己在生活中是完全可以做到不对别人的生活或者别人的一些东西感到想拥有这种情绪吗当然不能
但是你有的时候你会怎么第一直觉你会怎么去处理这个情绪呢我现在就有点处理不好你可以让首先你要放松让自己充分的进到那个情绪你去感受一下你说哎呀他有什么什么哎呀如果有了怎么办真好啊想象一下他有的生活然后美美的你发现你自己想的这个过程你是很开心的
你只有想到自己没有你感觉到你要失去那个生活的时候你才痛苦但你想那个过程你在意淫的时候你是很开心的所以你要充分用自己的这个想象力想象力是双刃剑你想把自己带入到他的那个他和展示的那种拥有那个东西之后的生命状态的时候就像你在进行一场冥想然后他就是你理想中的自己然后你带入之后很美好然后你留住这个美好的能量
你不要让自己进到第二个阶段就是说坏了我梦醒了我没有这些东西仿佛就是你可能没赚到一百万你没有那么难受但是告诉你你现在已经赚到一百万但是这一百万又被拿走了你就会特别难受怅然若失是的因为我
我从小到大好像都有这个问题就是我一直这个课题我觉得是我前就是二十多年一直在解决这个东西然后到现在也没有解决好所以我的一个我觉得我是在逃避了就其实包括
因为我的职业是我是写小说的嘛就是他相当于不需要上班然后这个职业又给了我一个很完美很好的逃避借口就是你也确实不需要跟跟别人接触对吧就是你不接触就没有对比所以我我像给自己一个这种很好的借口但其实有一天我突然发现这个不对因为我没有解决它它一直在出现就是它一直在出现
新的东西让我痛苦让我去对比说明你成长了呀你只有成长你才能触碰到自己的边界你才能像那个龙虾一样你说龙虾是怎么成长的它每长到一定的程度之后它那个壳是不会长的呀它触碰到自己壳它难受它只能把那个壳给戳破然后长大然后再出来外面一层壳所以你是一样的你从原来的不敢面对
然後呢你躲起來完全不用管它通過你的內在探索和獨處然後讓你心力的這種積蓄讓你到達了一個再次面對這種成長課題的時候那你就再試一次沒關係
对因为有的时候一想到这个事情也会有点紧张因为我现在干的工作其实不太需要跟人打交道就想到打交道这件事情其实我不是怕打交道这个事情本身怕打交道了之后我会对比我总是就是总是和别人对比可能还记得我们说的有关对比的那个那句话怎么说的吗
通过对比来参考来发现偏好而不是通过对比来否定这个不仅发生在自己身上也发生在别人身上你不要通过对比来否定别人也不要通过对比来否定自己所以你去跟别人比较没有关系如果你比较发现了其他人的好你可以向他去对齐见闲思齐但不要否定当下的自己你变好不需要以否定自己为前提
但是在过程中为什么会不自信呢就是我不否定自己我只要见到这个人我会不自信然后就不想见了因为你内在不相信自己可以像他一样就是原来让你就是你自己化地为牢圈住你的现实性的信念那个信念本身也想延续
他想要延续他就必须要说服你必须去骗你说你不能你没办法像他一样你别改变那这个时候他就会跟你本身的自己的意图产生一个冲突他就产生你的消极的情绪这个情绪就是你不行
你会羡慕开始否定自己所以这个过程本身是你一部分的自己感觉要被杀死了他要拼命的延续自己来让你不要改变来让你不要换一种方式去想的这么一个过程
好像是这样然后我发现我的很多问题都是在去完新疆之后其实我觉得新疆是个很神奇的地方我不知道是不是因为磁场不一样我到那边之后我这些东西全出来了出来之后我就是有点我觉得人在那个就是怎么说就是这些东西问题出来了之后
其实就第一反应是想跑不知道为什么想回避这些当然都想跑对而且我出门我一定要戴帽子就是我不知道为什么
后来我发现是因为我想遮住遮住一种就是遮住自己吧可能觉得安全带带着那种而且那个帽子还不能是鸭舍帽要全包的对就是四周渔夫帽吧渔夫帽它不是然后都是给你围上吗然后我就觉得好安全就不能摘我是这种我就这种然后我有一天忽然意识到这可能是我
心里面有问题了你的行为是跟你的情绪对齐的所以你的情绪不是害怕想收缩吗那么你的这个恐惧一定是你的心有一个信念想告诉你你不行你不配你不要被评价
你没办法全是这些否定的声音你要找到你这个解在你的心里找到它所以我现在是不是应该适当的让别人去评判我你能阻止其他人评判你吗你任何时候都不能阻止任何人评判你这是其他人自由其实我的阻止方式就是回避言而道理你并没有阻止我们学计算机当时学网络安全那一课的时候
老实说什么样的系统最安全一个什么也不干的系统是最安全的什么样的计算机是最安全根本就不开机的计算机是最安全但是你不开机它就没有生命它就没有存在的价值所以生命一定要展示展示不是一种必须说要外放但是一定是没有恐惧的去在你的行为上去做自己跟内心理想的自己去靠近这个过程中其他人有评价
也是我们这个群里面经常回答的问题也是最新的一篇笔记上写的其他人评价不恰恰是让一些人脱落让一些人给你生命留出空间让更对的人进来的过程你把现在的活法展示到你原来想要在的那个公司那所有人怎么评价你那你离开了他们或者是你在那个公司就一直保持你这个现在的这种姿态
公司把你开了那不恰恰是给你创造了碰到你现在合伙人的机会吗对的人进来的机会吗所以这个过程一直在发生你每做一点自己就有可以看到那么一点的其他人进来你把自己藏起来那就属于杀敌八百自损一千对的人错的人你全都看不见你了好我明白了金金谢谢你好谢谢好拜拜
你好,金金。大家好,我其实没有什么问题,我现在就是想做一个激动的分享。因为我听了好多朋友的提问以及一些困惑,其实我特别想分享一下我现在对于现阶段对于兴奋公式以及执行公式带来的
体会的这个一个感受吧就是金晶之前有提到过的一个词我现在就是深有感触这个词叫手感嗯听上去比较玄但是我觉得这个手感在不断的具象化具象化的过程当中它真的是一个自己能够感受到的一种感觉我想给大家就比较细颗粒度的分享一下这种手感是什么样的嗯
就是我想说一下就兴奋攻势这个东西其实我是 2021 年左右就在巴夏就是 YouTube 上开始接触然后我在之前其实一直以来我觉得我的人生基本上就是按照兴奋攻势活的就比较任性的一个状态
但是之前就是没有结构化的知识体系然后在后面的话我觉得晶晶给我提供了很大的一个整理跟梳理的一个作用是一个非常强有力的镜子让我就更加内化了这套系统
然后我想分享的这个手感它其实来自于就我想说第一种感觉就是我觉得很多年以来我是知道我自己活出自己内心以及我灵魂最核心频率的那个状态的那个感觉它是一个非常模糊的
就一种感觉然后这种感觉是你当下没有那个状态的时候你没有活出那个样子的时候别人跟你讲你现在在做什么你可能回答的是一些你并不喜欢的答案但我觉得那个时候其实是可以校准到那个你内心的那种
感觉的我觉得这个感觉是我最开始的时候对于所谓那个就是巴夏说的最高兴奋的一个一个模糊的一个感受这好像有点像一个遥远的灯塔我就觉得好像不在我之内但又又又又
就会经常觉得他在我之内还是带着一种怀疑的感觉他就有点隔靴挠痒然后这个手感手感特别特别弱然后手感变强的过程他其中有一个过程我想分享给大家他就是一个勇敢的一个过程他勇敢分成分成两个层面一个是勇敢的拒绝一个是勇敢的凡尔赛
我先总结这两句我想让大家听的好像可以有用吧就勇敢拒绝就是勇敢拒绝所有对自己就是不符合内心那种你追求的那种活出自己感觉的所有东西进行一个勇敢的拒绝就是断舍离的那种状态勇敢拒绝还有一点勇敢凡尔赛就是
其实大家都应该知道自己的天赋点大概在哪里我觉得就是很多人我就曾经我一度我就会觉得我想挑战更难的事情然后后来发现更难的事情我就是其实会让自己扭成另外一个形状嗯就是
塞到一个一个模具里面那个其实就是没有活出自己的天赋然后我就勇敢凡尔赛这件事情我嗯其实磨了很久也是就是其实是在最近大半年才有就是这个突破吧就是其实很多时候大家在做自己兴奋的事情的时候他完全就是自己的天赋而且可以赢得很轻松我觉得这一点轻松可以赢的这个
呃过程好像是人类的这个天性里面所比较抗拒的一个东西就大家好像都会觉得我得更加吃苦对然后就到了突然觉得他自己觉得不配对对曾经我一度我觉得我我就觉得自己很就会鞭策自己可以去追求更难更复杂
更高级或者是更宏大的东西然后我后来发现就是总觉得不对然后那个不对的感觉后来我也发现就是我也没有足够勇敢去拒绝嗯勇敢拒绝和勇敢凡尔赛是同一个时期我觉得我是慢慢感受到的然后这个时期我达到了这个状态之后我就就有点像躺平但他不是消极躺平就是那种接受了自己天赋点是可以发挥出光彩的这个时候
就进入一个飞速增长的一个半年
对有人说勇敢凡尔赛啥意思就是说把自己其实轻松能够事办功倍做好事情就是承认自己的这个天赋就是就这一点就承认自己在某一方面其实是很厉害的然后对对就是大概这样讲然后到了最后我目前的一步就是其实我现在在自己创业
因为我发现所有的现有的工种没有办法满足我的那个活出我自己的那个感觉我现在就在给自己捏造一个环境让我自己在那个环境里面可以全然的完全做自己最擅长的事情然后在过程当中我又理解金金说的另外一句话就是你的天赋是有商业接口的这句话是我最近几个月才慢慢悟到的
我在跟很多人聊我的就是这个想法的时候我发现特别多人他其实就对对我说的东西都有都有一定的感应然后他是一个就是众望所归的一个一个状态就好像所有人都是期待着有这样一个东西能够出现然后他们也能在从其中受受到他们的一些嗯
也不是说利益吧一直从从中体验到他们那个层面上该体验到的东西大家都想参与然后他就是一个好像不仅仅我一个人希望他成好像是很多人都希望他成的一个感觉他就成了一个很有商业价值的东西
对然后我就分享完了这几个大概几个阶段就是我觉得我现在就在很多很多小小的瞬间我就会大就是心里大喊就是 this is it 就是那种 that's it 就是太完美了就是 of course 的那种状态然后在很微妙的瞬间它甚至只是一个一道光线落在了某一个楼上就是变得
非常非常的小甚至是楼下保安对我说一句话就是他评价我买的花然后我就就是这很微小瞬间已经以我的就是以前的看法我会觉得与我兴奋没有太大关系我只是一种日常里的开心的状态但我似乎都能感觉到他与我现在做的事情都形成了一个很很微妙
很神奇的一种联系然后我出去吃饭我碰到的服务员也好餐厅也好他所有东西他都会服务到我现在所谓的创业的事情上面然后手感变得非常强就想跟大家分享一下金金说的手感真实存在太棒了感谢你的印证真的就是性命公式真的是如果大家去用的话
而且你要完整的用啊就是我们我们我们这个新闻公司它其实是它分成几部分嘛不是说简单的说你去
就是见行行分就完事了其实里边包括有很多的对于自我的探索觉察以及你反复的重新的出发然后当你遇到了你跟你想象中不一样的这些场景你应该如何去回应当你越去把这个复杂的东西用起来之后慢慢的你会发现你不需要记得其中很多细节你这个手感就会出现然后一切就会变得非常的得心应手这个过程中
全是哇好巧啊哇太妙了太棒了这就是这些你真正需要吸引的东西就会进来你会慢慢的我们说积蓄你的动能你会这个加速度会推着你越来越快然后会最终变成他就是你我们为什么要去践行兴奋
我们为什么要去按照生命偏好去生活就是因为那就是真的你那就是理想中的你当你跟他靠齐的时候当你跟他对齐的时候一切都会跟你去拼合对而且我现在最近又发生一些新的感受我觉得我不知道
金金你听会有什么感觉就好像这手感逐渐变得非常自然和强烈之后大概最近两个月左右时间我甚至好像有一种一种新的对于时间线的感受就我平时以前我可能是更加像是走一步看一步甚至有点不知道自己在干嘛就是很长一段时间但是那个感觉是强烈的我要去的那个方向我自己心里是知道的
但现在到了一个程度就好像我确实能够感觉到我大概在一件事情的什么时候就是他那个时机的那个感受就像那个饭他在锅里烧他有米到什么程度是会熟他还切点水以及他的火候就他那个整体的我也不知道是不是时间也许就是时机
对对那个时机的感受变得也强烈起来就是现在出现一个情况就是很多人无法听懂我说的话就是关于时间他们会问我比如说我的产品会什么时候上线然后我就会跟他们讲一个就是很模糊的一个很抽象的概念然后对方就有点听不懂然后我大概就是心里我是很清楚那个东西他的就是瓜属地落的那个点在哪里我也知道就照着那个方向走
对我也知道照到那个方向走他能够数但是我现在就很难跟人沟通那个时间点对然后但是我又不是很着急与人沟通他就在一个很微妙的一个一个点上面然后对然后同时也会发现很多人会涌现进来进入这个挖鼠地路的一个过程甚至我现在发生了就是生命当中发生了一个很神奇的现象就是我甚至能感觉到我的所谓另一半
现在我没有在恋爱也没有在就怎么有伴侣但是我最近一两个月就会很强烈的感受到我那个就是我就是我很难讲那个感觉就我一说跟我朋友讲他们会觉得我疯了就有的时候会觉得我在家里就是休息的时候我会觉得这个人坐我旁边就有点就是我会感觉到这个人的存在以及这个人的性格
就好像我以前我觉得我恋爱的时候我会希望对方是一个什么什么样什么样的人我会觉得很强的我想要的那种感觉然后我这次就是觉得好像我已经认识他了我已经知道他就是那样一个人然后我好像已经就是接受了他的人格层面上的各种面向然后我就觉得好像已经跟他好像已经有点认识的感觉就有点离谱但是我其实生命当中现在我并觉得有这样一个人就是现实存在
你现在这种感受的原理是这样的对于大部分人来说因为他不关注当下所以在你此时此地已经给你的信息和东西他都没有利用上他都没有意识到其中的美好那么你的生命自然不会给你更多跨越时间和空间的信息
而当你进入到心流你可以充分的用你的手感把生命已经给你给到你当下这些东西用起来的时候生命就开始给你跨越时间和空间的信息就是你刚才描述的感受它可以让你提前感知到一些未来将要发生事情的 timing 节奏
那么会让你感受到一个尚未出现的没有在你物理空间里面出现的另外一个人跟他在一起在同一个空间里面的感受他会通过其他的方式通过你的超感知给到你说明你已经频率提升了你的感知力已经提升了
你想象当所有的人在这个世界上大家都以这种方式去活着的时候整个世界是一场非常和谐的交响乐是一场共舞就会少非常多的摩擦当每一个人都可以完全的去做自己的时候
每个人都可以感知到什么样的事情什么样的人以什么样的节奏将会降临到自己的生命里边就会消除掉每个人很多的焦虑同时让每个人更好地去应援整个世界就会按照缘分的方式永条不紊地展开记得年少时许的愿吗总盼着长大对吗想的没那么复杂
一路跌跌又壮壮幻想着各种模样总算学会了成长 Happy birthday to youHappy birthday to youHappy birthday to youHappy birthday to you 七年和她第一次见面没见过世界的我
成为了她的世界今夜和过去花更远缺每秒心也能许愿因为你是配的主角 Happy birthday to youHappy birthday to youHappy birthday to youHappy birthday to youHappy birthday to you
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