主播：殷舒 小韩
part 1 - 云南雨崩徒步路线所需
02:48 零基础进山徒步：下装
06:10 户外小白重要单品：护膝
11:50 零基础进山徒步：上装
13:55 防晒措施 & 登山杖注意事项
17:00 根据目的地特征做功课
part 2 - 日本FujiRock音乐节露营经验
21:43 Fuji Rock浅浅知识普及
24:07 日本当地人的经典音乐节装扮
28:28 户外音乐节必备：折叠椅
31:00 反装备党的“装备”
35:01 山系审美之最佳渔夫帽评选
37:00 入山扎营关键工具：小榔头
41:20 当地人传统艺能应对台风天
44:22 雨披才是山谷里你的保护伞
46:35 到极恶天气才体现装备作用
同步上线：苹果播客 小宇宙 喜马拉雅
