https://youtu.be/7a59Vcjs9X0 參加迷你退休體驗營 申請預約30分鐘的免費諮詢通話 寫信到[email protected] 標題:Fly with Lily 今日格言Self-awareness is the starting point of healing. —Marcel Proust 自我覺察是療愈的起點。—普魯斯特 Day 23 自我察覺挑戰 How do I spend my free time? 我如何打發空閒的時間? I am currently volunteering in Bali. Apart from working from 1:30 PM to 4:30 PM, all other times are my free time. In the morning, I go to a seaside café to work on my computer. After my volunteer work in the afternoon, I relax at my place, sometimes daydreaming or listening to audiobooks. In the evenings, I have dinner and chat with my fellow volunteers. I really enjoy how my free time is arranged here. This is quite different from the past when I used to spend a lot of time watching videos online and browsing through updates on Instagram. 我現在在峇里島做志工,除了下午1點半到4點半要工作外,其他都是我的空閒時間,早上的時候,我會到海邊的咖啡廳裡用電腦工作,下午志願者工作結束後,我會在住的地方發發呆或著聽聽有聲書。晚上會和志工朋友們一起吃飯聊天。我很喜歡這樣空閒的時間安排。和過去喜歡在網上觀看視頻和看IG上的動態不同。 「30日自我覺察的挑戰」可以透過以下管道下載 Line的官方帳號是@flywithlily 微信的官方帳號是 Englishfit 回覆「覺察」的英文 awareness 當然也可以透過我的網站flywithlily.com/30 下載過去的現在的所有挑戰 相關網站連結: 暫用的公眾微信:Englishfit Line@官方@flywithlily 免費加入我的30日贏得早起挑戰 申請加入迷你退休營 加入早起俱樂部會員:雲雀實驗室 一對一諮詢服務 我的網站 https://flywithlily.com 社交媒體 FACEBOOK & LINE官方&微信官方帳號 FACEBOOK https://facebook.com/flywithlily LINE官方帳號 https://line.me/R/ti/p/{flywithlily} Instagram https://instagram.com/flywithlily 我在好學校的Podcast課程 https://hahow.in/cr/lily-podcaster