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J
Jay Shetty
通过播客分享健康和幸福建议，帮助人们管理压力和焦虑。
L
Laura
广
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Laura: 我建议如果想更好地了解某人，就主动表达出来。将其他人视为朋友，可以大大增加建立真正友谊的可能性。在日常生活中，你可能会遇到很多人，有些人你很了解，有些人只是泛泛之交，但可能有一些人你经常见到，并且想更好地了解他们。加深联系并不需要花费大量时间。简单地说，对方可以把你当成朋友，或者称他们为朋友，就能起到很大的作用。这能让对方知道，你欢迎加深彼此的联系。例如，当你偶然在杂货店遇到瑜伽同学时，可以把她介绍给你的孩子，说她是你的瑜伽朋友，这样一来，她就成了你的朋友。你肯定了你们之间每周课后聊天的关系。如果你正在与来自其他部门的同事完成一个工作项目，并且想保持这种关系，那就说出来吧。你可以说：‘我很高兴和你一起完成这个项目，我希望我们能保持联系。’尤其如果这位同事刚加入你的组织，或者职位比你低，你可以更直接地说：‘把我当成朋友吧。’你可以邀请他们，如果需要帮助，随时联系你。但无论如何，简单地表达你认为他们是宝贵的同事和朋友就足够了。因为当你们是朋友和值得信赖的同事时，当然可以互相寻求帮助或见解。在孩子暑期游泳队的最后一次见面后，不要像往常一样简单地向其他家长道别。如果你想和某个家长保持联系，那就告诉他们。你可以直接表达，而不会感到尴尬。简单地说：‘让我们保持联系’或‘把我当成朋友吧’，就能传达你的意思。或者用轻松活泼的语气说：‘发短信给我，朋友’，为继续保持关系铺平道路。让他们知道，你们的联系不必随着游泳季的结束而结束。一旦你肯定了你想从熟人变成朋友或亲密的同事，你可以采取一些步骤来促进这种关系。例如，如果你在吃午饭时在休息室看到同事，你可以提到你一直想尝试附近那家新开的越南餐厅，并问他们是否想和你一起去。问问你足球队孩子的妈妈是否想和你一起绕着球场散步。一个更低调的加深联系的方法是偶尔给对方发短信。如果你看到一些有趣的事情或让你想起他们的事情，可以发给他们。如果你知道对方去某个地方旅行了，可以问问他们有什么建议。最终，短信联系可以变得更深厚。鉴于很多人渴望更多的联系，我认为你不必担心这样做过于冒昧。大多数人都会感激你让他们知道他们可以把你当成朋友。你也许能够把一些事情安排到日程表上，一些你期待的事情。与此同时，我是劳拉，感谢收听，祝你充分利用好我们的时间。
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supporting_evidences
Laura: 'Simply saying that the other person should consider you a friend, or referring to them as a friend, can go a long way.'
Laura: 'If you are wrapping up a work project with a colleague from another department and want to maintain the relationship, say so.'
Laura: 'you could be even more direct and say, "Consider me a friend." '
Laura: 'Simply saying, let's keep in touch or consider me a friend will get the message across.'
Laura: 'Given how many people want more connection in life, I don't think you need to worry about feeling too forward with all of this.'
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