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Laura
Laura: 我建议将琐碎任务与休闲时间分开，这样才能在完成任务的同时保持放松的心情。许多人会在周末或晚上处理一些小任务，例如买火车票、买生日礼物等等。但周末和晚上也是人们放松的时间，这就会造成冲突。如果你没有买火车票，你可能会感到内疚，无法真正放松；但如果你买了火车票，15分钟后你又会想起其他事情，这样就会一直忙个不停。更好的方法是，找出你平时休闲时间中的一些空闲时段，例如孩子参加活动时你坐在场边等待的时间，或者参加完孩子的生日派对后，不必回家再出门的时间。你可以利用这些时间处理琐碎任务，例如在咖啡店或健身房使用WiFi完成工作。如果你的周末没有这样的时间，那么可以专门安排一个时间段来处理这些任务，例如你的另一半在锻炼，或者你们没有一起安排活动的时候，又或者是在与朋友见面之前。这样，你就可以利用这些原本闲置的时间来完成任务，从而腾出更多的时间来享受休闲时光，避免琐碎任务占用你的休闲时间，让你在休闲时不用再想着那些未完成的任务。当然，即使你还没有买火车票，你也可以享受休闲时光。如果我的孩子在忙别的事情，我就会告诉自己，接下来一个小时我什么也不做，然后设定一个计时器，坐下来放松，之后再处理那些任务。但是我知道这对某些人来说很难做到，就像有些人难以在一个凌乱的房子里放松一样。所以，如果你也是这样，那就想办法把你的待办事项限制在一个较短的时间内，这样它们就不会影响你的其他时间了。纯粹的休闲时光非常棒，我也希望你能拥有它。
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