Deep Dive
Shownotes Transcript
克里斯滕，也就是“节俭女孩”，分享了她关于重塑自我的策略请访问omnystudio.com/listener以获取隐私信息。</context> <raw_text>0 这是一个iHeart播客。
那么查帕奎迪克事件发生了什么？这实际上取决于你问谁。关于1969年年轻的泰德·肯尼迪驾车坠入池塘时发生的事情，有很多版本。并且留下了一名女子溺水身亡。查帕奎迪克事件是一个悲惨死亡的故事，以及肯尼迪家族如何掌控全局的故事。
每周我们都会深入探讨美国皇室家族的头条新闻和戏剧性事件背后的故事。收听iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方的《肯尼迪家族》播客。
哦，我知道。
在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方收听《High Key》。欢迎收听《早餐前》，iHeartRadio制作的节目。早上好。我是劳拉。欢迎收听《早餐前》播客。今天的节目会比较长，是我采访一些有趣的人，了解他们如何将自己的一天从美好变得更棒，以及他们对我们其他人的任何建议的一部分系列节目。
所以今天，我很高兴欢迎克里斯滕来到节目中，她在网上被称为“节俭女孩”。克里斯滕以她广为流传的博客《节俭女孩》而闻名，她在博客中谈论如何快乐地少花钱。克里斯滕，欢迎来到节目。谢谢。我很高兴来到这里。是的，你为什么不告诉我们的听众一些关于你自己的事情呢？好吧。这总是感觉有点像电梯演讲，但却是关于你自己的。是的。差不多就是这样。是的。
我47岁。我有四个成年子女，我从幼儿园到高中都对他们进行家庭教育。我是一个博主。自从2008年以来，我一直都在《节俭女孩》博客上写博客。所以在博客界，我算是一个“恐龙”了。
在过去的几年里，我的生活发生了一些我意想不到的转变。2022年，我做出了一个艰难但正确的决定，离开了对我来说并不好的25年婚姻。我的离婚手续在2024年完成。
同时，在那段时间里，我决定重返校园。所以我开始了护理专业学习，我刚在这个春天毕业，我将在今年8月开始一份新的护士工作。这太令人兴奋了。阅读克里斯滕博客的人们一直在关注她的旅程。这就像我们都和你一起上了护理学校一样。确实如此。我觉得我在整个护理学校里拥有最大的支持网络，因为我有来自世界各地的支持者一直在为我加油。是的。是的。
好吧，这有很多细节。例如，我喜欢学习新事物。例如，我不知道，例如，显然你必须学习护理技能，但这在日常生活中会是什么样子。然后我从克里斯滕那里得到报告，了解她到底在做什么。所以，你知道，拥有这样的社区是很棒的。那么你为什么
这么多年前开始写《节俭女孩》博客呢？最初是为了个人责任，尽管我一生都痴迷于省钱，但我发现自己经常扔掉食物，我认为如果我在互联网上发布一张我每周扔掉的所有东西的照片，这会对我有所帮助，所以我开始了一个网址很长的博客，它叫做confessions of a recovering food waster.blogspot.com
在我在那里写博客几个月后，我想，你知道，我真的很喜欢写博客这件事，但我有点想扩展我的主题。所以我搬到了《节俭女孩》，这是一个很好的决定，原因有很多，其中最重要的是比我一开始使用的网址更容易管理。是的。你可以告诉人们这个，他们会记住的。
太对了。当我2008年开始写博客的时候，我对写博客一无所知。它太新了。所以我感谢我从这么长的博客名称过渡到更简洁的名称……
简洁的。是的。所以你只是在记录你尝试以各种方式省钱的经历。是的。是的。而且，你知道，你已经做了这么久了。人们最喜欢的帖子是什么？例如，人们真的很喜欢阅读这个博客上的什么内容？嗯，
每周我都会发布一篇“五件节俭的事情”的帖子，这是受我的朋友凯蒂的启发，她在《非消费者倡导者》博客上写博客，在那里我分享了我本周为省钱所做的五件事。然后人们也会在评论中加入并分享他们自己的。另一件事是一个名为“感恩周四”的功能，我们在疫情期间开始这个功能，因为我们所有人都在封锁中，我们
我们很难找到生活中美好的事物。所以我们每周开始列出感恩清单。我发布了我的，然后人们在评论中发布他们的，人们发现它非常有帮助。我们一直坚持这个做法，五年后，我们还在这样做。我还写了很多关于我的护理学校学习经历的文章，人们也很喜欢。然后我还写了
写了一些关于在过去几年里应对这些生活变化的过程，以及坦诚地面对这些变化的文章。人们非常欣赏这一点。我认为这正是真实之处。然后还有很多人给我发信息告诉我，他们受到我的启发，看到我如何拾起碎片，从我的生活中创造出美好的东西，即使它并没有按照我预期的那样发展。是的。
好吧，我认为任何人的生活都不会完全按照他们的预期发展。所以在这方面，你并不孤单。坚持下去很难吗？我的意思是，是什么让你坚持了这么多年？我认为我选择的主题是我可以永远谈论下去而不会感到厌倦，也不会谈论不完的主题。自从2008年以来，我每周写五篇帖子，我仍然
喜欢它。我仍然不觉得难以想出要写什么。所以这就是我知道我选择了正确的领域的原因。我也非常喜欢它的社区和社交方面，我的评论区非常活跃。所以那里有很多讨论。我觉得我认识我的读者，我的读者也觉得他们认识我。所以这是一种非常社交的体验。这不仅仅是我把我的话传到世界上。
是的，绝对的。我的意思是，对于那些应该……的人来说，每个人都应该去看看。但是，我的意思是，在这个评论区里真的有一些名人。有一些人，你知道，每周至少来一两次评论，你多年来会认识他们。是的。所以我认为在某种程度上与这些人交谈，它本身就成了一件事。
然后是一种自我强化的循环？是的，是的。是的。我知道人们说互联网友谊并不是真正的友谊，但是……
但我真的很享受与读者的互动。我很荣幸听到他们说我写的东西对他们有所帮助。这真的很令人满足。这也让我想要继续写作。是的。你对任何有抱负的内容创作者有什么建议吗？这是一个多么好笑的短语。当你2008年开始的时候，没有人使用这个短语。太对了。太对了。
所以我很好奇，如果你有什么话想告诉任何正在思考的人，例如，我知道我的观点。我有我想分享的东西。
你该如何处理呢？我认为对我帮助最大的一件事，就像我说的那样，就是选择一个我可以永远谈论下去的主题。我不会厌倦谈论省钱。我不会厌倦谈论知足。我认为这就是我能够一直坚持下去的部分原因，那就是我所处的领域是我真正真正喜欢的领域。是的，绝对的。好吧，我们将稍作广告休息，然后我将继续与《节俭女孩》的克里斯滕进行更多交流。♪
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这些诚实的对话旨在揭开我们英雄的斗篷，希望他们的真情实感能激励你成为更好的自己，从而让你自由地过上梦想中的生活。这是一个抢先看。
我接受过竞争训练。我接受过更努力的训练。但有时这种心态会阻止你停下来闻闻你自家花园里的花香。想要更多是不对的。我们移民了。我们的家人移民到这里。我像是第二代。收听《你对上你》，它是My Cultura Podcast Network的一部分。可在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方收听。
好吧，我回来了，正在与克里斯滕交谈，她在网上被称为“节俭女孩”，自2008年以来一直以这个名字写博客。所以几年前你做出了重返校园的转变。什么，你知道，护理、节俭博客和家庭教育是不同的事情。发生了什么变化？
为什么是护理？为什么这是你选择在人生后半段从事的职业？当我的孩子们还小的时候，我总是开玩笑地说，哦，如果我有第二次生命，我会重返校园成为一名分娩室护士。在某个时候，我意识到，我的小女儿高中毕业时我只有45岁。考虑到平均寿命，这确实仍然给你第二次生命。所以
我想，你知道，我确实可以做到。为什么是护理？我对人体很着迷。我也真的很喜欢人。我喜欢和人交谈。我喜欢结识新朋友。我喜欢帮助别人。我喜欢照顾别人。所以护理很适合我。而且，我几乎不可能感到恶心，这……
在医院里是一个很大的好处。这是一个很大的好处。是的，我们每天都会看到一些可能会让大多数人作呕的事情。但无论出于什么原因，这都不会让我感到困扰。所以……
如果你不会感到恶心，那么从事护理工作是有道理的。绝对的。你需要同理心和不感到恶心的能力，这是其中的两个关键技能。所以当你考虑这个问题的时候，我的意思是，说我想从事护理工作是一回事。但这是一个你必须规划的长期项目，因为，你知道，你不能明天就出现然后去上护理学校。你首先必须做一些事情，对吧？是的，在你加入护理项目之前，你必须学习很多预科课程。所以我查看了为之制定的路径，并在我的小女儿还在上高中的时候就开始学习预科课程。所以我每个学期只修一门课，因为我还在进行家庭教育。所以我在她还在上高中的时候就把所有这些都完成了。然后当她毕业后，我就准备好进入护理项目了。
你真的规划好了需要多少年以及你需要做什么吗？我很好奇，当你考虑这个问题的时候，当时的思维过程是什么样的？是的，是的。我去了社区大学的网站，他们在那里列出了整个路径。我想如果我只是坚持每个学期修一门课，我就可以完成我需要的所有课程。
在她高中毕业后立即开始学习。开始学习大学数学、生物学等等这些课程很难吗？在我重返校园之前，我有点害怕，因为我总是告诉人们我休了25年的学。
我想，哦，天哪，我不知道。我中年的大脑能跟上所有这些年轻的同学吗？但我认为帮助我的一件事是，我多年来一直在进行家庭教育，所以即使我不是学习者，我也是老师，所以我长期处于这种学习环境中。我确实发现学习大学课程并不难，而且我确实成功地跟上了
我周围所有年轻的大脑。所以在中年做这件事是可能的。是的。好吧，我想，我的意思是，事实上你正在帮助……例如，高中生学习数学，这意味着它至少比这些……更清晰一些，你知道，
自从高中毕业后就没有再学习过高中数学的人。-哦，绝对的，是的，是的。家庭教育是一个意外的收获。我不知道它是在为护理学校做准备，但事实证明，它确实如此。-所以一旦你开始全日制学习，我很好奇你的时间安排是什么样的，因为你一直在坚持写博客，这不仅仅是每天写一篇帖子，还包括与来到这里的人互动以及保持社区的活力。
那么你如何将这两者结合起来呢？你的时间安排是什么样的？好吧，并非每个护理学校都是这样的，但我的学校没有固定的时间安排。对于普通的大学课程，你可以在可预测的一天和可预测的时间上课。但是我的护理学校，我们没有任何一周与前一周相同。所以这需要比我习惯的更大的灵活性。所以我实际上使用了你的一个技巧，那就是在星期五坐下来计划下一周。
只是接下来的七天。所以我只是以七天为单位生活。我能告诉你三周后会发生什么吗？不能，但我知道接下来的七天会发生什么。我会写下我的实验室、讲座和临床实习、我的工作班次、我女儿的工作班次、我女儿的课程。然后我会填写其他事情，比如我将要做什么晚餐，我什么时候去健身房，然后是写博客、回复评论和学习这些事情，所有这些都只是填充在所有其他事情的间隙中。但是
一次只过七天真的帮助了我。是的，因为时间安排真的非常不规律。你可能晚上或早上有一节课，然后在医院工作，因为你必须在医院工作一段时间。是的，是的。所以我的生活每周都非常不可预测。所以……
好吧，我想这对于像内容创作这样的灵活工作来说是一件好事，它可以适应。哦，天哪。是的。是的。在我上护理学校的时候，我一直很感谢我的博客工作，因为试图在这个疯狂的护理学校时间安排下维持任何一种规律的工作时间安排将是如此艰难。博客对我来说是完美的工作。是的。但是你做得很好。克里斯滕，我听说你以4.0的成绩毕业。是的，是的。所以。
也许你可以谈谈你是如何学习的，例如，你是如何准备考试的。我的意思是，我知道你帮助孩子们进行家庭教育，但你已经有一段时间没有这么做了。而且要获得4.0的成绩，需要掌握各种学习技巧。你为什么不谈谈一下你的学习过程呢？当然。所以我做的一件事是，我
从不把事情拖到最后一刻。我在护理学校学习期间没有熬夜。上一场考试结束后，我就开始准备下一场考试。我帮助其他同学，因为如果你能把某件事教给别人，你通常在这个过程中自己也会学到很多东西。然后我还做了很多将身体任务与头部任务配对的事情。
如果你试图将两个头部任务配对，那将不会很好。例如，如果你试图在与某人通电话时写论文，那将不会有效率。但是如果你正在做一些主要需要身体能量而不需要太多脑力的事情，例如叠衣服、散步、打扫房子，
如果你做一些也需要动脑筋的事情，那将是很好的时间利用方式。所以当我做这些事情的时候，我会播放关于NCLEX问题的YouTube视频，或者我会收听录制的讲座。这样，当我的身体忙于做其他事情时，我就可以拾取一些零碎的东西。而且我的教科书也有音频版本，我可以收听。这是一个非常糟糕的电脑语音朗读的书。是的。
不是令人愉快的有声读物收听体验。不，但我坚持了下来。我认为，在我做这些身体任务时，我学到的任何东西都是额外的收获，而不是如果我默默地叠衣服或默默地打扫房子会发生的事情。所以这是一个提高效率的好方法，并在做我无论如何都需要做的任务时增加一些学习内容。是的，我喜欢这个说法，“头部任务”和“身体任务”。我认为
我认为每个人都可以记下这一点，因为这是一种不会让你发疯的多任务处理的好方法。将这两件美好的事情结合起来，护理学校和节俭的生活，
我听说你在学习期间也从未在学校或医院购买过食物。这是真的。我并没有打算保持这个记录，但我做到了，在我护理学校学习期间、在医院工作和进行临床实习期间。我认为我唯一买过的是我临床实习的最后一天买的一块饼干。你不会带
这就是我想的。所以主要是因为我不喜欢花钱，而且我也喜欢好好喂饱我的身体。让这两个目标都能实现的最佳方法是从家里带食物。所以我确实养成了一个好习惯，我将把它带到我的护理工作中。
太。那么你是怎么做到的呢？你是在早上出门前准备午餐吗？我的意思是，或者你确保你做了足够多的剩菜？这里是如何做到这一点的具体情况是什么？我总是前一天晚上准备，因为一般来说，护理班次很早开始
早上，我没有时间在早上打包午餐。所以我通常提前准备东西。如果我知道我有一些研讨会要参加，或者有一些学校班次要上，我会确保我做一些东西，准备好它们，然后打包好，这样它们就在我的冰箱里，随时可以拿出来。我早上只需要把它们拿出来放进我的午餐盒里，然后我就去医院了。你有没有特别喜欢的午餐盒、午餐容器，你会推荐给那些想这样做的人？哦，
如果你不需要微波加热食物，我真的很喜欢不锈钢容器，因为它们不占太多空间，而且也不重。但是如果你需要带一些需要微波加热的食物，显然这将是一种令人震惊的体验。不要触电。所以如果我带一些需要加热的食物，我通常会使用玻璃派热克斯容器。但对于冷的食物，我真的很喜欢不锈钢容器。而且我也喜欢它们，因为它们不会吸收任何气味。
总是很好，你知道，你不想成为在工作时到处都是臭味午餐的人。好吧。我们将再稍作广告休息，然后我将继续与《节俭女孩》的克里斯滕进行更多交流。当你戴着眼镜时，谁还需要耳机？Ray-Ban Metaglasses，时尚与尖端科技的完美结合。有了隐蔽的开放式扬声器和内置麦克风，您可以播放您最喜爱的音乐。嘿Meta，播放嘻哈音乐。并融入周围的世界。
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所以，我回来了，正在与克里斯滕交谈，她在网上被称为“节俭女孩”。克里斯滕，显然你刚才说，上护理学校的时候，每周的情况都不一样，但我很好奇，在你的日常生活中。当你考虑，你知道，未来的工作和生活时，你认为你会建立任何可能让你更有生产力的日常习惯吗？例如，你是一个有晨间习惯的人吗？我相信你喜欢早上锻炼。是的，我是一个有晨间习惯的人。
我会说，我经常做的事情，在过去的几年里，我已经学会了对它们非常灵活。所以我做的事情是为了好好照顾自己，我按时睡觉，这样我就能睡够八个小时。我优先考虑运动，每天散步。我通常每周在健身房锻炼四次。然后我还尽量优先考虑好好喂饱自己。但就锻炼而言，我……
我对此相当灵活。所以我更喜欢早上锻炼，但有时在学校期间这行不通。所以我下午3点去健身房。我希望能够在进入护理生活后更加坚持下去。但护理生活也比朝九晚五的工作日更不可预测，因为你通常每周工作三个班次。但是
你工作的那几天是不一样的。有时你必须上夜班，有时你必须在周末工作。所以我认为我在护理学校学到的灵活性将在我进入护理生活后有所帮助，即使护理生活不像护理学校生活那样疯狂。是的。好吧，看来，我的意思是，这将只是——
会有不同的心态，因为如果你每周有三个12小时的班次，你工作的那几天，你可能不会做很多其他事情，对吧？我的意思是，因为当你起床、准备好、开车去那里、开车回家时，就像我们已经消耗了大部分时间一样。但我们还有四天不是这种情况。或者即使你偶尔要替别人上班，你知道，你仍然有三天可以
做任何事情。是的，是的。所以是的，你是对的。在我去医院工作的那几天，我基本上只是工作、吃饭和睡觉。就是这样，尤其是在你连续工作多天的情况下，如果你想睡够八个小时，你只需要回家睡觉。所以是的，当我工作的时候，这通常就是我做的所有事情。但是是的，
克里斯滕，也就是“节俭女孩”，分享了她关于重塑自我的策略。请访问omnystudio.com/listener以获取隐私信息。</context> <raw_text>0 我很有信心能够充分利用我的四天假期。这可能部分归功于我在护士学校学习的时间管理技巧，学会灵活变通，把事情安排到需要的地方，并填补可用的时间。所以我觉得这会比我过去几年所做的要容易得多。是的，绝对的。绝对的。你认为“节俭女孩”这个博客在你进入一个收入相当不错的、你计划全职工作的职业后会有什么变化吗？我的意思是，这会是一种不同的心态吗？我仍然计划写博客。人们对此感到好奇。比如，你开始做护士后会停止写博客吗？但我真的很喜欢写博客。我喜欢那里的社区。我喜欢在那里分享我的生活。所以我真的不想停止写博客，
我未来的日程安排会比过去几年容易得多。所以我认为不会有时间限制阻止我写博客。所以我认为我会继续在那里写我的生活，并与人们分享，只要人们愿意阅读。所以我会成为一名写博客的护士。一名写博客的护士。
她写的是如何省钱的方法，即使生活在经济上看起来很合理，也是如此。是的。是的。你知道，这很好。我是一个终生的节俭的人。我赚多少钱并不重要。这总是有点反复无常，你不觉得吗？
我认为很多都是天生的。然后，在我40多岁离婚后，这也是一个相当大的财务重置。所以我将很高兴有机会重建我的财务生活。这其中一部分是有一份高薪的工作，并且
将你的节俭技巧与之结合起来，因为你可以有一份高薪工作，但如果你只是把赚到的钱都花光了，你仍然不会取得任何财务进展。所以我的计划是赚钱并留住它。留住它。这听起来不错。这听起来像个好计划。克里斯滕，我总是问人们，你最近做过什么能让一天从很棒变成很棒？
上周六，我在医院值了一班夜班，从早上7点到晚上7点半。我在那里做病人护理技术员，这是一个非常累人的班次。我收到了朋友毕业派对的邀请，我可以在下班后去参加，我差点不去，因为我太累了。但是你突然出现在我的脑海里。你知道你如何说人们是时间的有效利用吗？我想，你知道吗？
即使我有点累，如果我去的话，我可能也不会后悔。所以我回家了，脱掉我的工作服，快速清理了一下，然后去了朋友的派对。这是真的。我并不后悔去。我觉得它让我的工作日从很棒变成了很棒。是的。这不仅仅是你工作了12个小时的一天。这是你工作了12个小时并且见到了你的朋友的一天。我很高兴我能在你的脑海里，克里斯滕。这就是我的目标。你现在期待什么？
如果你几个月前问我这个问题，我肯定会说从护士学校毕业，但我已经毕业了。所以我期待着我的NCLEX，我的执照考试结束。我将在7月初参加考试。然后我期待着在8月开始我的新护士工作。总的来说，我很期待。
我对未来感到兴奋，因为护士学校一直占据着我的全部精力。很难做其他事情或考虑其他事情。所以我对即将到来的时间安排的灵活性改善感到兴奋。比如我实际上可以休假。我可以去旅行。这些事情在过去几年里是不可能的。所以我真的很期待这为我打开的所有可能性。太棒了。太棒了。人们在哪里可以找到你？
我无处不在都是节俭女孩。我的网站是thefrugalgirl.com，你可以在社交媒体上找到我，用户名是节俭女孩。如果你搜索节俭女孩，你就会找到我。我的品牌始终如一。这很好。这很好。而且她已经做了很久了。所以有很多关于节俭女孩历史的内容可以深入研究。克里斯滕，非常感谢你加入我们。感谢大家的收听。
如果您对本集或任何其他集有任何反馈，您可以随时通过[email protected]联系我。同时，我是劳拉。感谢收听。让我们充分利用我们的时间。感谢收听《早餐前》。如果您有任何问题、想法或反馈，您可以通过[email protected]联系我。《早餐前》是iHeartMedia制作的节目。
更多来自iHeartMedia的播客，请访问iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听您最喜欢的节目的任何地方。查帕奎迪克岛发生了什么？好吧，这真的取决于你跟谁谈话。关于1969年年轻的泰德·肯尼迪开车将车开进池塘时发生的事情有很多版本。并且留下一个女人溺水身亡。查帕奎迪克岛是一个悲剧死亡的故事，以及肯尼迪家族如何控制局面。
每周我们都会深入新闻标题，超越美国皇室家族的戏剧。收听iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您获取播客的任何地方的《肯尼迪合众国》。
哦，我知道。
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