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Second Cup: 1000 gestures

2025/4/26
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Before Breakfast

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People
L
Laura
Topics
Laura: 我相信,生活中小小的善举积累起来能够产生巨大的积极影响。 从丹尼·梅耶的《摆设餐桌》一书中,我了解到一个理念:每天花十分钟做三个超出预期的善举,一年下来就能积累超过一千个。这些善举可以是送小礼物、说一些贴心话,或者其他任何能与人建立联系的方式。 即使我们并非从事服务行业,我们也可以将这个理念应用到日常生活中。每天做几个小小的善举,例如给孩子或伴侣写张温馨的便条,给同事发邮件表达感谢,或者为邻居送去亲手烘焙的小点心等等。这些看似微不足道的举动,却能潜移默化地改善家庭和工作环境,提升我们的心情,也能增进人与人之间的联系。 此外,我们还可以通过一些其他的方式表达善意,例如在开车时礼让其他车辆,给孩子或学生寄送明信片或包裹,与邻居进行简单的交谈,给服务员留下感谢的便条或邮件等等。这些善举并不需要花费太多时间和精力,却能给别人带来快乐,也能使我们自身感到满足和快乐。 总而言之,我认为,积累一千个善举的意义在于,它不仅能改善他人生活,也能提升我们自身的生活品质。让我们从现在开始,每天做一些小小的善举,让世界变得更加美好。

Deep Dive

Chapters
This chapter explores the concept of small gestures having a significant impact over time, drawing upon Danny Meyer's book, Setting the Table. It suggests that performing three thoughtful gestures daily can accumulate to over 1000 positive actions annually, leading to substantial positive changes in personal and professional life.
  • Small gestures add up to a big impact
  • Danny Meyer's concept of 1000 gestures
  • Thoughtful actions improve personal and professional life

Shownotes Transcript

A little bit of thoughtfulness adds up

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