Deep Dive
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您正在收听 iHeart Podcast。嗨，听众们。我需要告诉你们 Hill House Home 的情况。我喜欢这个品牌。他们发明了病毒式的午睡裙。让我告诉你们，它非常合身舒适，采用的是他们标志性的褶皱设计。我不是唯一一个喜欢 Hill House 裙子的人。泰勒·斯威夫特、奥利维亚·罗德里戈、安妮·海瑟薇和明迪·卡灵等名人都被发现穿着 Hill House 午睡裙。
我最喜欢 Hill House 裙子的一点是它用途广泛。我白天可以穿同一件裙子，然后晚上出去吃饭，也不会错过任何节奏。Hill House Home 对舒适和风格的承诺并不止于他们的裙子。他们从 2016 年开始做床上用品，他们的印花非常漂亮。他们的浴袍和睡衣非常柔软，因为猜猜怎么着？睡衣是用与婴儿连体衣相同的棉布制成的。
所以当我穿着它们时，我简直像婴儿一样睡得很香。Hill House 非常适合所有年龄段的人。他们有最可爱的婴儿和儿童用品，例如可以绣上名字的小浴袍、连体衣和睡衣。都非常可爱。因此，在 hillhousehome.com 使用代码 BREAKFAST15，即可享受 100 美元或以上订单 15% 的折扣。
再说一次，hillhousehome.com 使用代码 BREAKFAST15 可享受 15% 的订单折扣。欢迎收听 Before Breakfast，iHeartRadio 制作的节目。早上好，我是劳拉。欢迎收听 Before Breakfast 播客。今天的建议是今天不是唯一的一天。如果您正在承担一个大型、模糊的项目，无论是在工作中还是在个人生活中，
它可能会让人感觉不知所措，但它可能不必明天完成。如果您将任务分散到接下来的几周、几个月或也许是下一年，那么所有事情都可能感觉更容易完成。我最近一直在思考这个话题，因为，嗯，我在一些健康检查方面有点落后了。现在，为了自卫，我在生五个孩子的过程中花了很多时间在诊所里。
现在这一切都结束了，我很感激能有时间休息一下。但即使是我偶尔会去看的人也关闭了诊所或搬家了，我意识到如果我生病了，我没有一个好的计划或与任何医疗服务提供者建立良好的关系。所以我可能需要开始着手处理所有这些事情。但是跟上进度是一个过程。我需要找到一位新的初级保健医生。
我实际上加入了我附近的一家私人诊所，这家诊所口碑很好。我需要去那里进行两次预约，然后我还要进行各种其他检查。乳房 X 光检查、霉菌检查等等。我是一个健康的人，但我也是一个忙碌的人，必须带五个孩子去看医生和牙医，这感觉有点多。
但后来我意识到，如果我已经几年没去看医生了，我可能不必明天就做完所有事情。如果给自己几个月甚至到年底的时间，我可能就能完成所有事情。而且速度会更可持续。所以很多事情都是这样。也许你的一个孩子刚刚被诊断出患有学习障碍。有很多事情是你知道你需要做的。
从寻找医疗服务提供者和治疗师，到调查不同的学校选择或课后活动，或加入资源小组。这些都是好主意。但是，如果您仍然需要工作和养家，包括其他孩子，那么这一切可能无法明天就完成。没关系。您可以弄清楚什么最紧急，或者至少需要发生什么才能使其他一切在明天成为可能。
然后，您可以开始将任务添加到您的待办事项列表中，并在接下来的几周内完成。或者您正在努力在工作中组建一个全新的团队。好消息是，如果这是为了预期下个季度开始的项目，那么您实际上不必明天就雇用所有人。您可以将弄清楚需要什么技能、阅读简历、进行面试等各种任务分散到接下来的几周，并慢慢来。
您可以花必要的时间来做好这件事。当然，人们试图立即做事情的一个原因是他们担心自己会忘记或失去动力。我明白。但是，如果您有一个良好的系统来将事情添加到您的待办事项列表中，并且您认为您的待办事项列表是与您自己的契约，那么您可以绝对地将某些事情添加到您未来的列表中，并知道您会做到。你信守承诺。
包括对自己。所以不要给自己施加不必要的压力。今天不是唯一的一天。明天也不是唯一的一天。很可能你会有其他的日子。现在感觉不知所措的事情可以分散到其他日子。所以感觉像是你真正可以做的事情。与此同时，我是劳拉。感谢收听。让我们充分利用我们的时间。
感谢收听 Before Breakfast。如果您有任何问题、想法或反馈，您可以通过 [email protected] 联系我。Before Breakfast 是 iHeartMedia 制作的节目。要收听更多来自 iHeartMedia 的播客，请访问 iHeartRadio 应用程序、Apple Podcasts 或您收听喜爱的节目的任何地方。Before Breakfast
嗨，听众们，我需要告诉你们 Hill House Home 的情况。我喜欢这个品牌。他们发明了病毒式的午睡裙。让我告诉你们，它非常合身舒适，采用的是他们标志性的褶皱设计。我不是唯一一个喜欢 Hill House 裙子的人。泰勒·斯威夫特、奥利维亚·罗德里戈、安妮·海瑟薇和明迪·卡灵等名人都被发现穿着 Hill House 午睡裙。
我最喜欢 Hill House 裙子的一点是它用途广泛。我白天可以穿同一件裙子，然后晚上出去吃饭，也不会错过任何节奏。Hill House Home 对舒适和风格的承诺并不止于他们的裙子。他们从 2016 年开始做床上用品，他们的印花非常漂亮。他们的浴袍和睡衣非常柔软，因为猜猜怎么着？睡衣是用与婴儿连体衣相同的棉布制成的。
所以当我穿着它们时，我简直像婴儿一样睡得很香。Hill House 非常适合所有年龄段的人。他们有最可爱的婴儿和儿童用品，例如可以绣上名字的小浴袍、连体衣和睡衣。都非常可爱。因此，在 hillhousehome.com 使用代码 BREAKFAST15，即可享受 100 美元或以上订单 15% 的折扣。
再说一次，hillhousehome.com 使用代码 BREAKFAST15 可享受 15% 的订单折扣。嗨，听众们，我们知道你们都致力于充分利用时间。那么，为什么不将您的午餐休息时间变成与 Ken Coleman 一起参加前排座位的成长休息时间呢？每周二，Ken都会与顶级专家坐在一起，探讨帮助您在工作和生活中蓬勃发展的真正问题。
例如，哪些是 10 种对记忆力最好的食物？或者，您如何才能要求加薪并真正得到加薪？如果您喜欢深思熟虑的建议和巧妙的策略，请在您获取播客的任何地方查看 Ken Coleman 的前排座位。