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L
Laura
Laura: 我建议尝试完成闪电战，即花一天时间尽可能多地完成任务，即使完成得不够完美。这样做的目的是通过完成任务来获得成就感，并用这种成就感来激励自己完成更多的事情。我发现完成一项任务后，我会感到更有动力去完成其他任务，而不是感到精疲力竭。然而，完美主义往往会阻碍我们完成任务，因为我们总是希望结果是完美的。但事实上，不完美的结果也比脑海中完美的想法更有价值，因为它可以让我们庆祝成就，获得反馈，并获得能量提升。对于大型项目，我建议将它们分解为更小的、可管理的步骤，并设定明确的目标，以便在一次完成中获得成就感。通过完成这些小步骤，我可以逐渐实现更大的目标，并在这个过程中获得持续的动力。
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