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How to Break the Buy-and-Replace Trap
2025/5/22
WSJ Your Money Briefing
I
Imani Moise
J
Jeff Gallick
Imani Moise: 我发现自己很容易陷入购买新东西的陷阱，总是觉得下一个新玩意儿才能让我快乐。但实际上，很多时候还没等我真正用旧东西，就已经开始想要换新的了。这种不断追求新奇的消费模式，让我感到既满足又空虚。
Jeff Gallick: 这种现象被称为享乐适应。我们对新事物的喜爱会随着时间的推移而逐渐减弱。为了重新获得最初的快感，我们不断地购买新的、更炫的东西，但这只是一个恶性循环。这种无休止的追求不仅会耗尽我们的钱包，还会对环境造成负面影响。作为一名消费者，我经常会反思，如何才能摆脱这种享乐适应的怪圈，找到更持久的幸福感。我会尝试通过改变使用方式、重新排列物品或者进行小小的改造，来重新发现旧物的美好。比如，我会尝试用不同的方式搭配衣服，或者给旧家具换个颜色。这些小小的改变，往往能给我带来意想不到的惊喜。当然，我也会理性地评估是否真的需要购买新东西，避免冲动消费。我相信，通过这些努力，我能够更好地掌控自己的消费习惯，找到更可持续、更幸福的生活方式。
Jeff Gallick: 解决这个问题，可以尝试改变现有物品的使用方式或外观，例如更换沙发配件或给衣服染色。这些小改变可以有效提升幸福感，且经济负担较小。而我个人认为，更重要的是要理性看待消费，避免盲目追求新品。我会花更多时间考虑大额消费决策，确保它们真正符合我的需求和价值观。同时，我也在积极探索其他提升幸福感的方式，比如培养兴趣爱好、与家人朋友共度时光等。我相信，真正的幸福并非来自于物质的堆砌，而是来自于内心的充实和满足。
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