中秋和Jing畅谈生活中想到的简单问题和朴素感悟，以及各种喜爱的音乐。节目中选择的音乐会比以往来得更加轻松与实在。

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曲目单：

01. 放轻松 — 李亚明 00:12

02. 坂道 — 折坂悠太 10:01

03. The Kkk Took My Baby Away — Ramones 20:31

04. リンダ リンダ — THE BLUE HEARTS 36:07

05. PINK SPIDER — hide 43:31

06. BEAUTIFULL — 犬式 53:31

07. 明天 — 杨乃文 66:25

08. 你爱我 — 黎明柔 78:12

09. 飞べない翼 — Salyu 88:46

10. My Old Friend — 耳蜗 98:36

点播01. Graveyard Girl — M83 111:06

点播02. 風神 125 — 交工乐队 117:45