如果我照顧的家人跟我感情不好我要怎麼撐下去呢？😖如果在照顧的過程中不開心可以重新思考：1.認清自己的能力→可以求助資源2.認清自己在照顧中的定位→直接間接照顧3.評估能做到哪不會不開心→找出關係界線年輕照顧者人生正在衝刺有無限可能有很多角色要扮演還能有自己的生活嗎？照顧永遠都是一個選項當我們把焦距拉遠就會發現日子裡有工作、有照顧、有生活我們還擁有的很多如何讓自己的生活有層次巴哥分享的小撇步設立生活領域中標準的最低值1.拉住你要來休閒的支持者2.第三方察覺照顧情緒令牌3.給予擁抱情感上的支持者照顧是吃力不討好的事情卻也能幫助我們重新省視自己的生活透過安排重心在不同事情中才能讓不同層面建立起自己最後，想想照顧歷程中，我們有做過什麼？不管是否盡力無愧，有做了，就夠了。台北時間週三18：00準時上線 / 雙周更.喜歡的話，別忘了五星評論加分享🌟！https://pay.firstory.me/user/talkercomein)-------------------------------------ひとり散策（一人漫步）編曲： 李芫萱（芫來東京）作曲： 李芫萱（芫來東京）製作： 李芫萱（芫來東京）授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW)ちょっと休憩（小休息）編曲： 李芫萱（芫來東京）作曲： 李芫萱（芫來東京）製作： 李芫萱（芫來東京）授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW)
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