來賓：健康管理師 凱熙忙碌的工作，讓你不健康肥胖？肥胖大致分三類：1.壓力型：忙碌、情緒不佳。2.對醣類、脂質、蛋白質耐受性不佳。3.基因型：天生基因影響。 了解肥胖的可能因子後，你可能會問「那想健康減肥、維持體態很難嗎？」本集節目，就讓健康管理師 凱熙來幫助大家找出胖的原因，並精準分析個人的需求和目標，帶領大家從日常生活中的一些小細節開始改變，朝瘦身之路邁進！ 🎧聽完凱熙的分享，繼續收聽🎧【人生贏家】領導力—前蘋果公司副總裁 Brian 被孔毅老師大大感動 ! ♫♪♬收聽平台♫♪♬【IC之音 FM97.5】https://reurl.cc/oxYddq)【Apple Podcast】https://reurl.cc/829n3X)【Google Podcast】https://reurl.cc/vgL1go)
