＃121.6 閒聊：可以麻煩你推薦幾個躺床上滑手機的姿勢嗎？
30:50 Share

閒聊：灌籃高手/今天的泡麵/這週的臨床更新

臨床英文時間：

• 睡眠習慣 sleep hygiene 運動員應該要有好的睡眠習慣，除了能改善睡眠之外還有可能有助於運動表現 Athletes should focus on utilizing good sleep hygiene to improve sleep and potentially athletic performance.

• Insomnia 失眠症

• 你用什麼姿勢開始睡覺的呢？ How （或是What position） do you start off your sleep?

• 側躺睡 Side Sleeper

• 平躺睡 Back Sleeper

• 趴著睡 Stomach Sleeper

• 火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets)

- 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：

https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599)

• 火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/)

「人有見識就不輕易發怒；寬恕人的過失便是自己的榮耀。」<< 箴言 19:11 >>

“A person’s wisdom makes him slow to anger, and it is his glory to overlook an offense.” Pro 19:11