＃49.5 週間閒聊：原來大聯盟的投手車子也會拋錨喔
21:47 Share

[火箭隊的議員] 

與Toko的第6次Mentorship，累積小時數：20/150

Wall push-up:

https://www.youtube.com/watch?v=5NPvv40gd3Q)

Wall slide:

https://www.youtube.com/watch?v=LvW1tOPwTBM)

Farmers Carry

https://www.youtube.com/watch?v=p5MNNosenJc)

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- 我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：

https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599)

「凡 勞 苦 擔 重 擔 的 人 可 以 到 我 這 裡 來 ， 我 就 使 你 們 得 安 息。」馬 太 福 音 11:28

"Come to me, all you who are weary and burdened, and I will give you rest.” Matthew 11:28