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二
二七
泽
泽塔
二七：我认为时间管理的关键在于将自己视为一个不断创造价值的产品，而非简单的工具人。我更注重有条理地做事，通过提前规划梳理事情脉络，找到思路和突破口。我享受在混乱中解决问题并进入心流状态的过程。我会列出人生清单，并将其细化成可执行的任务，倒推安排时间。我不喜欢精算人生，更追求生活中的活力和生动感。
《纳瓦尔宝典》帮助我克服了拖延症，让我意识到可以用时间给自己发工资，并明确了这个角度。克服拖延症后，生活和工作会更加轻松。将自己视为一个不断创造财富的产品，提升自身价值，在市场上具有不可替代性。我曾全身心投入工作，但后来意识到要懂得抓大放小。阅读《纳瓦尔宝典》时，我联想到了金刚经的思想。纳瓦尔提倡的去自我化决策，与金刚经中“无常”的思想相通。去自我化决策并非压抑自我，而是要考虑决策是否喂养或消解自我。行动力是突破自我和他人之间壁垒的关键。
泽塔：我不喜欢精算型的人生，更追求活人的感觉，不希望人生过于一板一眼。我认为人们会用对未来的期望值来衡量当前的选择，这是一种概率性思维。我在工作中会先考虑自己是否喜欢这项工作，再根据紧急程度安排顺序。艾森豪威尔四象限工作法不适合我，我更倾向于GTD方法。GTD方法让我感到很有成就感，因为它可以帮助我更好地管理大脑，专注于事情本身。面对朋友的负面情绪，我会引导他们找到问题癥结并寻求解决方法。如果不想和某人共事一辈子，就不要和他共事一天。我喜欢确定性，不喜欢完全不确定的事情。我喜欢在启程后做攻略，而不是提前做好所有计划。我认为J人可能比较多，他们做事情会先有计划再执行。《纳瓦尔宝典》更像是一个金句集锦，观点直接明确。纳瓦尔这本书的金句更具有指导性，易于理解和接受。财富和幸福感并非直接划等号，拥有财富后可能面临更深刻的存在主义困境。公司做工作流程标准化，也是一种去自我化决策的体现。工具理性需要保持批判的态度，要不断调整和更新。
Deep Dive
Shownotes Transcript
经历了接近两周的空白，八万小时在这个降温的春日周末回归啦！
本期节目主播二七将“现身说法”，与主播泽塔一起探讨时间管理哲学与拖延症自救法则。从网红项目管理方法到《纳瓦尔宝典》的核心观点，分享如何将时间视为“自我投资”，用产品化思维提升个人价值；并且跨界关联东方佛学智慧与物理学远离，让我们一起洞察无序生活中的有序智慧吧~
【The Moments】
01:00 “失踪人口”回归与春日近况08:03 网红项目管理方法：J人世界最微小的一部分10:17 《纳瓦尔宝典》精要1：给大脑来一场精神体操吧！22:49 《纳瓦尔宝典》精要2：把自己当成一个可以不断创造财富的“产品”30:30 《纳瓦尔宝典》精要3：如何分配时间是拥有幸福感的决定性因素35:03 发散解读：佛学无常即物理学熵增，破除“四相”，立地成佛41:54《禅与摩托车维修艺术》：流动的“良质”引领我们去往更好的地方
【节目中提到的相关作品】
- 书籍：埃里克·乔根森《纳瓦尔宝典》；笛安《告别天堂》；罗伯特·M.波西格《禅与摩托车维修艺术》；陈秋平《金刚经·心经》
【BGMs】
- Florence＋The Machine《Dog Days Are Over》
- 昨夜派对《Cloud》
- 平井大《Honey, Don't You Worry》
本期主播：泽塔、二七文案：泽塔视觉：二七后期：泽塔 小宇宙)丨喜马拉雅)丨网易云音乐)丨QQ音乐)丨豆瓣)丨Apple Podcasts)** 丨**Spotify)欢迎通过微博、小红书关注我们：微博：MillionMoments播客)小红书：@八万小时MillionMoments)