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学会打直球,是一件关乎勇气与决心,真诚和信任的大事

2025/3/19
logo of podcast 不叁不肆

不叁不肆

AI Deep Dive Transcript
People
姝琦
互联网大龄产品经理和播客主播,专注于分享就医攻略和互联网医疗服务。
莉莉
Topics
姝琦:我认为打直球能够有效提升沟通效率,减少不必要的内耗。在工作中,我通常会直接表达需求,并清晰地表明我的立场。即使可能会面临被拒绝的风险,我也会坚持这种方式,因为我认为这是高效沟通的关键。在亲密关系中,打直球需要考虑对方的感受,并允许对方拒绝。我个人认为,在工作中,可以将自己视为AI,专注于需求本身,减少情绪化的干扰。同时,我也在学习如何处理多重关系,并设定清晰的边界。 莉莉:女性由于社会规则和自我约束,常常选择委婉沟通。然而,打直球并非一味强势,而是要尊重彼此的边界。错误的打直球方式是忽略对方的感受,强迫对方接受。在亲密关系中,安全感是练习打直球的基础,需要在安全的环境中逐步尝试。学会说不,需要勇气,并坦然面对被拒绝。在拒绝他人时,可以给出合理的理由,或直接表达不想帮忙。避免使用虚假的借口,以免造成错误的反馈。在短暂的社交关系中,可以给出简单的理由。学习打直球是一个过程,需要不断练习和调整。

Deep Dive

Shownotes Transcript

打直球可以快速解决问题,自己不内耗,对方不懵逼。

但理想容易照不进现实,你不一定能听得懂别人话里话外的委婉,这世上有喜欢打直球的人,就有觉得打直球无趣的人,那不妨让习惯遮遮掩掩,接不住你交出的真诚的人,去找和他们同频的人吧。

请相信,打直球是高能量人的专属,低能量的人接不住。

希望我们都能勇敢表达,勇敢接受,勇敢爱。

愿我们都能找到大大方方、坦荡真诚的所有关系。

「您将在本期节目听到以下内容」

00:01:46 什么是「打直球」?00:05:41 错误的打直球方法00:09:26 为什么我们容易选择委婉间接的沟通方式?00:26:19 「打直球」的勇气与困惑00:37:22 如何划清清晰的边界感?00:51:00 如何识别「假」直球?00:52:46 请允许对方不接受00:56:19 两个工作上的小例子01:08:09 对方是一个会接直球的人吗?01:17:50 到底如何正确的打直球?

欢迎在节目的评论区给我们留言,聊一聊那些“你们想却没有打出来的直球们”

【本期主播】

  • 姝琦:「津津乐道播客」&「不叁不肆」主播,互联网大龄产品经理(微博:@姝琦_HU)
  • 馋虫:软质高蛋白食品「软食尚」创始人,食品微生物学博士,大健康行业历练数年,归来仍是食品人,希望通过食品解决营养问题,让食物回归食物。
  • 粒粒:健康管理项目「吃较瘦」创始人,运动营养师(微信公众号:吃较瘦),干货输出狂人,答疑解惑深入浅出,破除迷思一针见血

【制作团队】

后期 / 姝琦运营 / Sand, 卷圈监制 / 姝琦封面 / 姝琦@midjourney产品统筹 / bobo

【联系我们】

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【关于「不叁不肆」】

我们是“叁”个不按人生轨迹发展的女生,在这里展示“肆”意追逐内心的一面。

我们希望每一次对谈和思维的碰撞,可以与自己和解,去接受每一次不期而遇,看懂所有不辞而别,也真诚的感激每一个遇见。

我们在这里聊感情,聊经历,聊八卦,聊囧事,聊喜悦烦恼,聊渴望困扰,和大家一起挥泪、言笑、励人、悦己,让感性交汇,让理性碰撞,让共鸣之声更响。

【关于「津津乐道播客网络」】

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