夏天不是只有雪糕西瓜和能吹到空调的床，还有暴雨暴晒和爆炸热的厨房。每一个冒着酷暑暴雨狂风冰雹硬着头皮通勤的极端天气。每一间没有空调风扇哪怕煮个鸡蛋都让人洗汗水澡的老厨房。每一场帽子冰袖墨镜冰袋防晒霜电解质饮料齐上阵才能保住命的夏训。每一声啪叽后手心里我宝贵的血和天杀的蚊子尸体。每一件留着黄印汗渍盐印子的白T。每一个睡得天旋地转山河变色还爱抢被子抢枕头打呼噜的伴侣。

啊！夏天！令人又爱又恨的夏天！该怎么熬过你，这无处安放的四五六七八九月！

【本期节目聊到的产品】

• 一次性雨鞋)
• 尿垫)
• 家财险)
• 一次性雨衣)
• 皮肤衣)
• 冰袖)
• 防晒面罩)
• Goodr跑步墨镜)
• RUCO跑步墨镜)
• 防晒服)
• 避蚊胺)
• 循环扇)
• 康比特电解质粉)
• 宝矿力水特粉)
• zirkulin，哲库林无糖蜂胶润喉糖)
• 不掉渣的纸巾可心柔)
• 夏天的袜子)

【本期主播】

• 姝琦：「津津乐道播客」&「不叁不肆」主播，互联网大龄产品经理（微博：@姝琦_HU）
• 粒粒：健康管理项目「吃较瘦」创始人，运动营养师（微信公众号：吃较瘦）
• 馋虫：一个不焦虑的努力让孩子做个富二代的妈妈

【制作团队】

后期 / 卷圈运营 / Sand, 卷圈监制 / 姝琦封面 / 姝琦@Midjourney产品统筹 / bobo场地支持 / （新）声湃轩北京录音间

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【关于「不叁不肆」】

我们是“叁”个不按人生轨迹发展的女生，在这里展示“肆”意追逐内心的一面。

我们希望每一次对谈和思维的碰撞，可以与自己和解，去接受每一次不期而遇，看懂所有不辞而别，也真诚的感激每一个遇见。

我们在这里聊感情，聊经历，聊八卦，聊囧事，聊喜悦烦恼，聊渴望困扰，和大家一起挥泪、言笑、励人、悦己，让感性交汇，让理性碰撞，让共鸣之声更响。

【关于「津津乐道播客网络」】

在一派纷繁芜杂里，我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板，拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流，分享经历，传播体验，厘清世界与你的关系。

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