每位父母都渴望給孩子最好的，但卻常常迷惘：到底什麼才是對孩子最好的？甚至擔心自己做錯決定，會影響孩子一生。本集曾心怡臨床心理師，要帶我們覺察父母的焦慮來源，並分享如何放下過多的擔憂與期待，享受與孩子相處的過程，成為更快樂、更自信的父母。
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本集節目重點
●教養資訊太多？掌握孩子發展里程才是關鍵
●別讓「母職」成為唯一的「自我價值」來源
●適度「不夠好」，孩子才能長出自己的模樣
●不被「擔心」綁架，學習信任孩子與適度放手
●「全心付出」要有界線，照顧自己才有餘裕愛孩子
●學會與伴侶一起討論面對教養壓力
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