文/羊城晚报全媒体记者 杨楚滢**
日前，全网顶流“冰墩墩”坊间“一墩难求”。相比之下，广东人就幸运多了，在湿冷魔法攻击下貌似已实现“一户一墩”——人均“冰蹲蹲”。
广东版“冰蹲蹲”期盼的升温即将到来。受偏南暖湿气流影响，明日气温将迎来比较明显的上升。但还不能高兴得太早，随之而来的还有广东人最怕的回南天。11-12日，珠三角（中）南部、粤西部分市县可能有轻度回南天。
据@广东天气预计，10日广东中西部市县有小雨，最低气温缓慢回升，但昼夜温差较小；雨雾天气多，能见度较低。11日到12日，受偏南暖湿气流影响，西部市县阴天有小雨，东部市县阴天间多云，气温回升；广东省大部早晚有轻雾，部分市县有雾。
具体预报：
10日，韶关、清远、肇庆、云浮、粤西阴天有小雨，其余市县阴天间多云为主，局部有零星小雨。中西部市县有轻雾，部分市县有雾。最低气温：粤北的北部市县、肇庆北部4℃～7℃（高海拔山区0℃～3℃）；湛江、茂名14℃～17℃，粤东沿海市县、珠三角南部市县12℃～15℃，其余市县8℃～12℃。
11日，韶关、清远、肇庆、云浮阴天有小雨局部中雨，梅州、粤东、珠三角东部市县多云间阴天为主，其余市县阴天间多云为主，有分散小雨。中西部市县有轻雾，部分市县有雾。最低气温：粤北的北部市县6℃～9℃（高海拔山区3℃～6℃）；湛江、茂名、粤东沿海市县、珠三角南部市县14℃～19℃，其余市县10℃～14℃。
近期雨雾天气多，能见度较低，雨雾朦胧，大家出行要注意交通安全。开车的朋友要注意控距、减速、亮尾！
广州方面，10日（初十）有零星或分散小雨，阴冷天气持续；11-12日（初十一、初十二）偏南暖湿气流加大，雨雾天气趋明显，可能伴有轻度回南现象，气温明显回升。
具体预报如下：**
2月10日（初十）：阴天到多云，偶有分散小雨，9～17℃；
2月11日（十一）：阴天间多云，有零星小雨和（轻）雾，13～22℃；
2月12日（十二）：阴天间多云，有零星小雨和（轻）雾，17～23℃。
每逢佳节重三斤，加上湿冷魔法攻击，很多小伙伴不知不觉就吃多了。不用慌，广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授教你聪明运用不同中药制代茶饮，节后消滞饮。大家可以根据自己的实际情况，自行选用一种或多种药材配伍使用，每种药材10-20g为宜，开水冲泡3-5分钟即可饮用。
麦芽、神曲以及大麦茶等
主要针对米面等淀粉类食物引起的消化不良，包括各类糕点或精制点心，汤圆甜品、油条馒头、炒粉炒面等。
山楂
主要针对食肉过多所致的消化不良，如肉类制品、油脂、奶酪、平素多食肥甘厚腻，山楂尤其适合。
莱菔子
也就是萝卜子，除了健胃消食外，还有降气化痰的作用，对于饱食后胀气，胸闷胸堵，或喉间有痰的人效果好。
陈皮
有行气健脾，燥湿止痛的作用，对于寒湿腹痛者效果明显。
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来源 | 羊城晚报·羊城派综合@广东天气、@广州天气等责编 | 梁泽铭 王倩
