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00后
M
Moon
大
大刘
大
大老王
小
小王
梁
梁彦增
盆
盆
蛋
蛋蛋
大老王：我认为初老就是刚开始变老的状态，不必过于焦虑，每个人都会经历这个阶段。
盆：我感觉大约从25岁左右开始，身体就开始出现衰老的迹象。在21、22岁的时候，身体有些地方快要发育成熟，但有些地方已经开始衰老，只是自己感觉不到。大约从25岁左右开始，就能明显感觉到这些变化。
蛋蛋：我非常同意盆哥的说法，我大概在24岁的时候开始觉得自己有一些变化。大学时包夜后睡三小时没事，但现在熬夜要缓两天，喝酒第二天会难受。
大刘：我是从断牙开始觉得老的，断牙后记忆力下降，27岁前看过的东西都记得，之后就不记得了。而且，我大约从26岁半左右开始感觉精气神下降，喝酒也更容易觉得撑。
小王：我从大刘身上学到了年轻的心态，虽然大刘、蛋蛋、盆哥都比我大几岁，但他们让我觉得很成熟，有很多值得我学习的地方。
00后：我刚上大学的时候就明显的感觉到自己的老寒腿，可能是高考压力太大了。我在南昌上大学，冬天膝盖和肉有明显的温差。
Deep Dive
The panelists discuss the initial signs of aging, sharing their personal experiences and observations. They mention changes in physical capabilities, memory, and energy levels as common indicators of aging.
- Physical signs of aging start around 25, including changes in hair and skin.
- Memory and energy levels decline with age.
- The ability to recover from late nights and excessive drinking diminishes with age.
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