主婦聯盟合作社是共好的所在,各種安心健康的食材陪伴著社員。隨著大家年紀漸長,也因應台灣進入高齡社會,合作社日益重視高齡長者的飲食需求,逐步開發多樣銀髮友善產品。
2024年我們有五項產品得到食品工業發展研究所的「銀髮友善食品」肯定,其中還有一項得到金饌獎!大家是否好奇,有哪些產品?又為什麼得獎呢?
這一集開發合作社銀髮產品的營養師陳文君來到節目,為我們介紹多款銀髮友善餐食。聽她娓娓道來才知道,原來讓長者容易食用,不是把食物做軟一點這麼簡單,當中包含許多巧思,對營養、性狀、份量更有種種的要求。要成為產品,需要克服許多挑戰。
身為營養師,文君也從營養的角度出發, 推薦適合長者利用的多種產品,有湯類、也有點心。善用的話,要做出一份營養均衡又美味的銀髮餐點,其實不用大費周章。甚至各個年齡層的社員,或是想為孩子添加營養的都很適合享用。
認識產品,靈活運用,讓我們一起打造健康的老後生活!
內容重點:
3:06 樂齡餐點考量重點
7:25 2024年銀髮友善產品介紹
11:30 長者飲食需要的營養
13:28 合作社的保健品開發與堅持
21:54 冬令銀髮友善產品推薦
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