【食・生活】日夜溫差讓你鼻塞了嗎？想預防鼻塞可以從改變生活方式開始！
06:19 Share

主講人｜林玉婷

鼻塞是許多人日常的困擾，不僅可能降低工作表現，也導致睡眠品質下降。《食力》專欄作家陳勇利中醫師分享造成鼻塞的原因多元且複雜，涉及生理、環境和生活方式等多方面因素，一起認識造成鼻塞的8大主因、又有哪8種預防的生活妙招！

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