1.Write thank-you notes.2.Schedule all your appointments.3.Make reservations for future plans and trips.4.Talk to your friends and family about what you do.5.Call your long-distance friends.6.Start building a habit.7.Learn a new skill for your job.8.Learn a new skill not for your job.9.Catch up on reading.10.Volunteer.11.Find a quiet space to let your mind wander.12.Get exercise in.
1.写感谢信。
2.安排所有约会。
3.安排未来的计划和旅行。
4.跟你的朋友和家人对你做的事情。
5.给你的远方朋友打电话。
6.开始养成一个习惯。
7.为你的工作学习一种新技能。
8.学习一种新技能，而不是你的工作。
9.开始读书。
10.做志愿者。
11.找一个安静的空间，放空大脑。
12.锻炼身体。
