154. 粤语| 人与人之间的控制与被控制
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大家好 歡迎收聽《你講乜嘢》我是瑪莉歐我是 Siri 我之前很無聊地翻開了問題字書如果有興趣的小夥伴可以看看我們之前有一期專門講問題字書然後我翻開了這本書之後有一個問題它真的問起了我 我覺得是否命中注定我是真的有這樣的問題呢但我覺得我回答不了

她問我 你在所有的習慣中最有強迫性的習慣是哪兩個你覺得我有什麼習慣是很強迫性的我覺得旁觀者情你應該會比較知道我的一些習慣我覺得你其實不是一個非常有強迫性的人但是起碼你不會落實到太行為上但是你的思想上

思考上思維上是有一點點又不算強迫症吧有一點點控制欲吧即是有一點點控制不可以說到控制欲就未到強迫症因為強迫症是一種病我印象中強迫症可能就是說

上樓梯一定要從左腳開始如果你從右腳才上的話你會覺得不舒服但是我沒有這種習慣所以我說你不是這種類型可能窮迫症也有很多種不同的徵狀我的話我就會反覆檢查有沒有關門關窗或者忘記拿東西

我覺得這個也算是但是如果要你戒掉這個習慣的話你有沒有試過戒例如說我明知道沒有關窗的可能你會有這種想法但是你不再走回頭不行 我這裡不關窗真的有點危險

所以有些難...她要你不要再回頭去看你就要相信自己一定已經慣了但你不回頭去看你的腦中經常會浮現的畫面或者甚至是幻想又插進屋裡

懂了 懂了 这个真的是强迫症你自己就会在路里面多了一些画面出来是吗?是 不过我不算是很严重的如果我硬说自己有强迫症就可能会是那种之前和朋友约了今天要做些什么但他临时说要改变的时候我就会觉得很不爽不是我不愿意接受这种改变但是心情起伏是一定会先下降到最低然后会觉得啊 然后就

內心的咆哮完之後為何要這樣然後好吧,你真的要改就改我也會有辦法是這一種你覺得這一種是否

强迫这个有点控制但是不算强迫吧因为你为什么会变成控制你不允许意外的发生你不允许偶然的发生我觉得这种只不过是我自己本人的底线我认为不是底线不是底线这个底线你自己帮自己切其实可以不要让这件事影响到你

其實不是一件多大的事情怎樣啊 四大皆空什麼事都影響不了我不是 人家也不想的 是不是他不是故意鎖你約可能人家真的有急事你要知道他這樣做不是因為不尊重你他不是故意鎖你約的你不要自己去將事情抓到膽沒必要你今天不行就下次再約你說這件事 我想起有些人是真的死性不甘

就是那種遲到我跟你約了十點我一定要在地鐵站等然後你每次都一定會遲 15 分鐘或者半小時的這種我這種是受不了我真的受不了這種這種就不是別人沒有心他就是那種死性不改他就是這種人但這又不是有控制嗎?如果有人遲 15 分鐘 10 分鐘那你就

喝杯奶茶做其他事情玩手機就過去吧我覺得怎樣也好這些事情都不夠我自己的心情好還要大所以它不可以影響我的心情後來這件事我有少許改進就是視乎那個人的關係如何如果關係好的話我應該可以調整一下自己的心態就是可能我先刷手機或者做其他事情然後我就先當沒事

但我會要求如果在心裏面始終覺得是甚麼我就會跟他講你下次不要再這樣你一定要提前跟我說聲或怎樣的那種就是這樣但我覺得這些應該還好吧我們對於一種那些十分之強的強迫症患者來說應該不算甚麼大件事不算是甚麼大件事不過都是會有這種控制在裡面

但我最近有嘗試放下想控制事情的結果按我腦海中計劃執行的方向發展的念頭但這個我們放到最後再說我們先說一些不一定是說自己因為我們都不算強迫症很強的或者是掌控力很強的一個人

你可以说说你在身边有没有一些觉得

被掌控或者你看到別人掌控其他人的一些瞬間或者經歷我問你一個問題就是如果你在地鐵裡面看到一個媽媽然後跟兒子坐在一起你知道廣州的地鐵是一排坐的不是一個屁股那樣的坐在一個平整的椅子一個媽媽然後兒子坐在旁邊明明是

空間很足的但是兒子會一直向媽媽那邊靠黏著坐捱著坐

那你會覺得他們之間是一種什麼關係依賴和被依賴的關係你覺得這種情況是正常的嗎?就是小孩一直靠著媽媽坐是嗎?是 例如說小孩的屍膚應該佔着 100%的位置但是他的屍膚只佔了 2/3 的椅子位置然後還有 1/3 的屁股靠在媽媽那邊的位置如果他不干擾到別人的話 無所謂吧

她只是非常依賴她媽媽而已但是我覺得從這個細節裏面

她實在太媽補了不知道是否我想太多了她的座位的問題她多小我覺得她初中吧那可能是有一點點她媽媽的態度是怎樣的她媽媽有沒有理會她她媽媽會有一種很自豪的樣子她媽媽一直跟她旁邊的朋友聊天然後又只有她兒子這樣叫著也沒有叫她坐好其實我覺得如果一個小孩這麼大她還是這樣的狀態

是有些太依賴媽媽了但我覺得是她媽媽種成這樣其實對她以後繼續成長是她需要一個斷崖我覺得甚至可能斷不了因為我覺得有因必有果因為她媽媽不想她斷而且呢嗯

我講一個小觀察就是我昨天約了一個新的朋友見面然後他是一個小朋友有小朋友的媽媽然後他就說

跟我描述她以前其实不喜欢小朋友的然后她现在那个女儿就经常都会黏着她很依赖她然后甚至会说妈妈我想跟你结婚这样当然就会狂在朋友圈里展示她的女儿或者是那样那样但是她的女儿想跟她妈结婚是 我也觉得很神奇当她说的时候我就问你的孩子男还是女哈哈

單親家庭不是單親有爸爸的爸爸是那種做 IT 的那種我們印象中比較無聊比較木立比較 nerd 的那種育兒的責任主要在媽媽身上爸爸可能會幫一些家務但是我就很明顯我跟他對話的時候你知道我喜歡觀察人類的

不是人類你也喜歡我會觀察問你會不會抽時間例如女兒暫時被慢慢帶一帶然後你和你老公去約會我看她的反應應該只是沒有基本上都是她帶女兒然後她非常沉浸在被一個小生命

全心全意地依賴信賴 愛慕 信任的狀態但是如果他一直沉浸在這種狀態做媽媽很容易落入這種情況當我小孩一長大他開始因為他要有自己的世界他要有自己的世界的話他就要

保持距離,否則的話這種共生的關係到一定程度需要在小朋友的青春期甚至是小時候就已經要開始你要教他獨立去做那些事情而不可以全心全意,只會依賴但媽媽很容易走進一種情況就是她太享受這種被愛慕、被依賴、被全心全意愛的這種甚至她老公也給不了她這種狀態,很明顯我看就是

她很难放手我看着这个女生就知道她肯定很难放手她太享受这件事了因为就算是她老公都不可能这样对她起码她老公对不到她是这样她已经是缩谈她老公的某种状态已经是在过日子的那种这种就很容易产生掌控欲

對女兒所以我也是看到昨天她們媽媽和兒子的一種助資然後他們之間的表情我都會已經隱身到腦補到媽媽平時是怎麼樣去

叫她兒子做事情然後你叫他做什麼他都會聽都會照樣做然後就聽聽話話使命必達是啊 然後媽媽也會以這樣的一個操控而為榮的那種我就說我兒子很乖你看看多乖旁邊坐了兩個美女他也不貼那個美女他只貼我

然後 玩遊戲也不會說話那麼多就是這種 說話說得不錯我覺得這些一定是帶有操控慾的媽媽吧很容易親子關係裡面會產生這種情況而且會延伸到小孩已經

成年甚至三四十岁结婚之后都会将这种东西转移因为他很容易会将这个孩子当成是他的所有物所以的话,儿子的老婆就可能会变成跟他抢东西的敌方所以为什么经常会有婆媳问题其中最严重的就是,妈妈其实怎么也看不顺眼儿子有老婆这件事

因為他覺得他搶了你的兒子搶了他的一半但我很好奇的一件事情就是

對方到底什麼時候才會發現這種關係是不正常的?例如說對方你才被掌控的人會發現有這樣的事情看他兒子有沒有獨立生活的空間或者是自己跟自己相處意識到自己需要是一個獨立的人而人與人之間是有不同的課題需要面對的

她媽媽不可以把她的課題壓在她身上但很難不是每個人都會意識到這一點很多父母我最近看到一些視女兒視媽媽這個綜藝的一個切片裡面就有好像三四對母女吧黃勝伊和他媽媽然後

在典型那一批體現掌控欲的就是李嘉甲和他媽媽是一個女歌手我不知道你認不認識她父親是失職的父親的角色幾乎不存在然後由於父親的缺位媽媽其實是把女兒當成了她老公你明白那種關係嗎所以的話就是

希望女兒像他小時候,他媽媽常說的就是為什麼你不可以像你小時候跟我那麼親呢?為什麼你現在經常跟我反過來呢?但是他的女兒,李嘉嘉就很累因為他媽媽經常把一些比較負面的東西,怕無損皮的東西跟他奶奶反面,叫大家,然後說對方壞話

亦都不太顾虑她女儿的感受,只顾她自己的感受将她所有的人生课题放在她女儿身上她的期待,各种那些东西然后就是一种扁选式的家长但这一件事真的很常见每个妈妈都会对子女一定有一个依暖依赖但程度重到不重的问题但我想回头,真正可能

被掌控的人会发现不舒服的时候我觉得应该只有在意见双左的时候例如说我想做 A 但是对方告诉你 B 才是为你好 B 才是一个正确的道路正确的想法其实我在这里爆一个我另一个观察一个观察是我去年回国的时候我会看到一种由于害怕和担忧而产生的掌控用

是發生在我的家庭裡面的比如說就是我去年去了我婆婆家住的然後我就會發現因為我媽媽她非常擔心我婆婆身體出什麼問題其實我婆婆目前生活得挺好的不過去年我回家的時候她跌了一跤所以就會突然間有點遲到

然後他就會覺得我做什麼都不太對的比如說你為什麼要去陽台不撐著那個

支撑那个 帮助报复你很容易跌的你为什么不穿衣服你为什么吃东西要吃这些由于他的害怕所以他会将他的这些害怕化为一些他想帮他

覺得他這樣做才是對的你不這樣做就會有危險然後就經常在這裡自己嚇自己他腦海中肯定是有那種一些意外發生的那種想像就比如說好像還會有一種類似夜間你知道老人家的房間裡面有那種監控吧就是會看看他是不是發生了什麼事那種他如果外出的時候他就會去監察一下他那個監控裡面

她說不回電話她在做什麼有一次她在椅子上睡了一覺然後她睡了一覺我婆婆睡了一覺在監控裡面她就說她不會出什麼事她說一般都不會在這個時間睡覺的然後她就會

打电话叫类似我不记得是不是反正就是她有时候的操作就是会打电话叫那些直班那些进去看看她有没有事然后我就跟她说你不要经常控制她我会觉得我会跟我婆婆相处的时候我会觉得她其实她以前是一个很有主见很有

因為她自己是一個很強悍的女性所以她的治理能力是非常好雖然她現在手腳沒有以前那麼利索沒那麼靈活但是其實很多事情她仍然可以自己做決定但是這種女兒對母親的這種

害怕呢就是担忧呢他就会令他化成一种掌控欲令他自己又很担心令到被他掌控的那个人又觉得你好像觉得我好像很无能这样你觉得我是一个已经无法自己处理事情的人物这样其实我去年回去的时候我尝试去阻止这件事就是

我甚至是抓住我婆婆的手說我知道你是可以自己去做這些決定的我感到,我觀察到這件事但他們兩個當局的話,其實他可能不會發現而且我婆婆那代人,她不會發聲的,這些事情她不一定會發聲因為其實都是一種所謂的女為了自己好,這種東西但是她會反抗,她有反抗的方式就是

不出聲,有時候可能就是吸電話吸得很快,不聽她吵架但是這件事我跟媽媽說她不聽,她覺得你不懂你不明白她有可能聽節目的,讓她聽一下這段我讓她聽一下,其實我可以理解她的心情

因為簡單來說 我會理解到她是想可以用自己最大的努力然後無微不至的 令她媽媽可以避免一些意外發生她會覺得媽媽有時候年紀大了不太注意一些台級或者一些細節的事情她想提一句 或者多一點關注因為我可能真的

身邊有人 即同齡人可能因為一些小小的錯失然後親人就走了他就會自責他會覺得如果當初有關注這個點又小心去提他或者這個意外不會發生我會覺得是人之常情我覺得人都會反省的因為一些事情 一些經歷

我就會覺得這件事可以理解但是你這種掌控慾已經令到對方不舒服了為什麼會變成掌控慾呢其實我覺得你可以你的做法是對的例如說你會跟你外婆說我不是理解不到你明白嗎我不是理解不到這件事而是我已經觀察到你這種掌控慾已經令到對方不舒服了嗯

你還要繼續下去?我覺得你可以和你外婆去確認一件事情之外但是你可不可以和你媽媽去解決她的擔心其實也有些關係例如說

簡單來說其實你不是沒有嘗試開解他其實很難開解我會覺得即使他年紀多大他身體有不便也好但是他的課題你不可以代替他去做

如果你越是代替他不是代替他是代替啊你幫他做你要吃什麼你要穿什麼衣服你要怎樣做你今天要去哪裡你幫他決定了他會做什麼你導致他作為一個他還是一個有自主決定權的人他有他自己的意識他有自己的思考能力他有自己的行動但如果你將他的這些決定權都剝奪了的話他越來越會覺得他自己沒用

你不信任她但你覺得為什麼你會說不定你媽媽呢因為她的執念不是說我這樣說兩句她就會相信的她是一個對自己很自信的人她覺得她這樣做沒問題這個就是一個問題我不是跟你說我都會有一個強勢的媽媽然後強勢的媽媽就會有一種就是我食言多過你吃飯你說什麼其實我是不聽但她表面上是這樣說但事實上是有聽進去的

你懂這個意思嗎?是有可能你會不會覺得你媽媽也有聽進去只不過她的口不認你會有感覺到這種感覺嗎?有可能我覺得其實也是一樣等於說你有自己的觀念你想輸出去要你媽媽去得到要放你一棵的自由

其實你這一種也是一個掌控欲我需要你這麼做 你這樣才是為他好你要信任他這樣

不是 我不是掌控肉我只是把我的觀察分享給她們兩個我直接分享我不是要她按照我的選擇去做但是在她的眼中你就是她的意思等於說每個人的利益點不一樣我就覺得我這樣做是對的你不知道那時候有多驚險跌一跌我可能永遠失去了這個媽媽你永遠沒有經歷過這個痛苦的離去但是老實說就是這件事情你控制不了生老病死這件事情你要接受

雖然我這樣說但我從來不會跟她說這件事我不會說接受這件事但是這件事就是你無法控制的我會跟我媽這樣說我會跟人說這都是面子她自己看不好她自己不去注意那不是你的問題我會跟她這樣說你對她的過度照顧對你自己也是一種消耗

因为你强行将别人的课题担在你自己身上其实你有没有试过跟你妈妈说其实你没有照顾到或者没有照顾到她不小心跌一跤不是你的问题但是她的害怕太强烈了你有没有跟她说过你有没有跟她这样说过你有没有跟她说其实我婆这样不小心跌倒其实真的不关你的事不是因为你提得不好你已经提得她很好只不过老人家有时候避免不了有这样的情况

你會捨棄他的責任例如說不是你的責任不是因為你看不好他所以導致他不小心跌倒不關你的事大家都知道不是的 有些事情他不說出來的時候他覺得責任就在自己身上他的責任很重

她就不斷幫自己加重她就是一個非常強硬的責任感我覺得她需要有一個人告訴她其實不是你的錯這種安撫我覺得可能 有可能很明顯不是她的錯但是有些人會自責例如我現在我的朋友她媽離世了她會覺得自責但是你只說這件事也不夠我覺得她不會改她有很硬的這個也是一個問題就是醫生強勢的女人

全部家人都是不是男和女都一樣的年紀大了一點的話會不喜歡被人改變或者是我覺得這樣就對了這個最適合我的但是他如果在國外的話其實我覺得他也不是完全不會改變那種但是他就在這個問題上

特別害怕,其實他經常會逼自己,不是逼,我不知道怎麼說,他要自己去打壓那件事,否則他會

很難得到的我現在習慣的一種相處方式就是我會觀察到什麼 我都會告訴他當然我知道對方回過來了的話語或者是反抗是一定大的哪個人會喜歡聽不好的話例如說我覺得你這樣做是不好的但我仍然都會堅持去輕輕講但是如果我發現我講第一次

第二次我就不會說第三次了例如說我覺得你已經接受到了如果我再說第三次 我都覺得自己是懦弱但是我知道你已經激怒我意思雖然你表面上反抗或者怎麼樣就只是以這種的相處方式不然的話 你其實就會變成是你媽媽那種你就會覺得

我一直都這樣說其實我也不知道這件事情是對還是不對的如果你還要反三、第四、第五次不斷去說的時候就變成控制了所以有時候道理就是我將我的想法說出來就 OK 打住然後你自己怎樣去想去反思去改變是你的課題我覺得是這樣我一漸漸地會發現是這樣會最舒服的是啊 你不

我沒有跟他經常重複這件事而且他但我每次見到他他已經養成了習慣可能在我不是國內的這幾十年假如我在想假如我當時是回國的話或者我當時選擇沒有出國可能我婆婆她可能會更加

活躍一點,因為他需要照顧我因為我當時是一個什麼都不會做的一個

在家裡我什麼都不用做所以當你這個人你要負起照顧另一個人的責任的時候你就會很活躍但是我可能就會死了我的自我會死了我不會是現在的我所以我覺得人真的很難有時候人是需要一種寄託很多時候這種寄託是在對方身上例如你說你需要照顧你這種寄託

但其實他應該要照顧自己但他那一代的人沒有人去這樣去引導但他已經很厲害了他已經是怎麼說呢

會鍛鍊會保持身體這些但是我覺得他做少做的一件事就是為他自己很難的每個人的性格要愛他自己這件事是他沒有去他那個年代的人很難去做到的一件事他不應該將他的寄託寄在別人身上他應該寄在他自己身上如果有些人可以做到這一點他就不會出現一些突然間沒有了人生意義感或者是

很多老來沒有寄託的東西,為什麼要寄託呢?寄在自己身上不好嗎?就好像王勝義的媽媽一樣,七十多歲的這個一生要強的這個,我不記得她姓什麼了,但是就是一方面她就是,她已經七十多歲了,你想一下王勝義的媽媽,但是她一方面就是,嗯

我要保持健康的身体,甚至女儿如果她婚姻出现什么问题,事业出现什么问题我还可以托着她,她还是这样想的当然这方面我妈也不弱,她也很厉害她唯一的一个痛点就是在我婆婆身上她其他方面也是,算是说那个年龄段的人已经做得非常好,那一批

但我覺得有意思的是這個世界上總會有些人將愛自己的快樂寄託在別人身上別人好就是我的好我的快樂其實沒有不適合我覺得沒有適合還是不適合萬一那個人沒有了你就死了你會有全世界的寄託

很難的 你寄託了幾十年的東西你怎麼可以說是要換衣服呢?其實有時候覺得沒什麼意思你就是這種人 所以你才說沒問題其實我覺得我自己可以變成什麼樣子我也無所謂我可以在街上走黑 我覺得自己也沒問題

我沒有什麼追求這件事情我的形象是沒有什麼特別需要去塑造的東西我覺得別人的快樂

會渲染到我我會覺得別人的好整個氛圍好就是我這邊覺得很開心的東西我覺得很正常我覺得很不正常這個世界上本來就是有不同的我覺得怎樣也應該要以自己為先然後才是別人不是自私這件事而是你自己為重心你才可以不受他人的動搖

你不可以以他人為先你不可以把自己的主動權放在別人身上當然這一點是例如我選擇幫助這個人或者我選擇去做這件事情當然以我為先如果我自己也覺得不高興的話我為什麼要做這件事情但是你的說法和我對你的觀察你是有比較在以他人的這個有時候甚至會委屈了自己的事物做

看情況 看關係可能和你的成長環境是有關的因為你的家族人比較多所以你可能從小到大會不會不關事 可能有個同世的媽媽也會可能會從小到大如果人比較多的話一個孩子可能會摸索出一種從人群中生存的法則

可能他怎樣令到大家的氛圍都比較和諧然後可能自己不一定是最優先的那個那個氛圍和諧就是大家都開心才是比較優先的那個東西但是可能某些情況之下你是會關注少了自己而關注了太多別人那其實我會覺得隨著人的成長你周圍的人可能

雖然還在,但真正親密的人也會越來越少,然後如果你的重心放得太多在周圍的人身上的話,你可能對自己的關注少了,我會覺得關注自己其實是可以挖掘出更多的東西,而你挖掘出的東西是

雖然他自己也有這些可以挖掘的東西但我覺得你自身要更加清晰明朗了解自己和尊重自己之後別人才會更加地尊重和繼續愛你

反正我覺得無論是哪一種類型的就是為人還是為自己我覺得只不過是這個世界上不同性格的人我覺得都沒有絕對的對錯就是有些事情不可以太極端就是說你說你全部都是為人的那麼這件事情太極端了你全部為自己自私自利的這件事情太極端了所以我覺得你只要拿好平衡就 OK 因為我有一個朋友我的朋友你也認識的就是我之前跟他就上個月還是上個月跟他聊了一次

我就問他為何最近生活這麼沒火 心頭的火都熄滅了這麼麻煩因為前一段時間他跟他的前度分開我一直以為是他前度的各種複雜問題導致他一直死死的 又說不可能這種狀態然後我發現他換了一個城市 換了一個工作

一個人住,他還是這樣完全對生活無探索欲望然後聊的過程中他就說他一直都是比較將他的重心放在他人身上之前放在他前度身上那你自己呢?

一旦你失去了你之前放重心的那个人你自己呢所以我觉得你的重心人啊到老年啊你可能即使你有伴侣有子女都好说不定你都会剩下人到最后都可能会剩下一个人如果你的重心是放在某个其他人身上那你死得了到那个时候

人是孤独的,肯定有孤独的时候你不可能经常有人陪伴在你身边所以你自己的核心一定要强你自己的锚点一定要稳这样你才可以成为其他人的支柱之余即使没有其他人你也可以稳稳地站住我是这样想的这种的话我觉得需要契机

我覺得 人 說一個很神奇的事情就是人出生是自己一個人出生離去是自己一個人離去所以他不會有傷伴 像上擺台那些例外 同生共死那些例外那種 機率很低但是

真的 人要可惜自處這件事情我覺得每個人都一定是課題是密應的課程它是一生的課題是走不掉的是但你仍然避免不到這個社會從你出生進入這個社會你已經在這個社會上一定會有人際然後你從人際當中學到些什麼然後是不是可惜

拿起 然後再放下這件事情不衝突吧不衝突 真的不衝突 例如你會覺得以前的矛盾重心是起別人別人快樂就是我的快樂這樣的一個中心但是當所有人離開了 只剩下你一個了你也會慢慢人都是這樣的人會慢慢習慣

我覺得會懂得習慣例如你會學會自處不是說別人走了之後你就會自處而是這件事是需要不斷修煉的自己跟自己相處自己了解自己和自己不斷地了解自己是一個課題不是說

人家走了我才知道自己是怎樣他一下子 其實他不是一一一一出了招子就知道看起來好像很簡單人家走了你就一個人 不是這樣我覺得不是這樣你無數獨處的時間你無數和自己相處的時間才是形成你這個人個人的自主和思考各種你自己的東西你自己的那套邏輯你自己的那套 Bible 的時間和經歷不是說人家一走了你就會這件事

不然怎會有這麼多人抑鬱自殺老年過不下去因為他們完全沒有這套技能不能說是技能他沒有這種積累他的核心根本就不穩一下子就掉下去了但我仍然覺得很少有人會

那麼容易進入讀書學習的過程早年進入這個過程因為有意識的安排有意識的話可能從父母開始有意識打個比方就好像你剛剛說的如果你當初沒有出國你一直處理在你婆婆的照顧下那你就是另一個人了你可能也沒有現在的獨立但是我自己決定出國的就是因為我當時我打個比方我反過來回想過來打個比方有時候

就是由開始面中注定雖然不是面中注定 打個比方就是如果當初你是出國有這種環境的塑造令你自己可以有獨立的機會令你學會了怎樣獨處 也是一件

建立一個完整的人格出來這是一件很完美、很好的事情但是也有些人不是所有人出國之後都像你一樣獨立自主有些人真的很不適應然後就回國了然後就覺得像回家慢慢發展才是他會覺得舒服的一種人際關係的狀態所以我覺得始終都是看人的性格是如何

我觉得看事与看虽然说这个课题每个人都必收

但每個人的際遇真的很不一樣你不可以說每個人的際遇都要獨立成為一個人格要不依附任何人才是最終的一個聲華我覺得這個 Bible 的支書實在太單調了我覺得每個人一定會有不同的預見我不是說完全排斥你可以跟其他人接觸而是說如果你周圍有很多的聲音

一直干擾你的話你分不清楚哪些是你自己的性癮所以不是所以就有人叛逆早年青少年的叛逆有啊所以青少年叛逆是一個好事因為他會開始發現我不應該完全聽父母的話我應該開始有自己的角度無論是

爱好还是说一些所谓的叛逆一些比较出位的行为都是他自己去做的一些上市所以其实叛逆期是一件好事来的就是他第一次意识到我是一个独立的个体我应该要去做一些我想做的事情 anyway 我们回头看

我們講到掌控慾其實如果一個人發現自己被掌控他應該可以怎樣走出這種被掌控的狀態呢?如果他想走的話另一個問題就是如果你是一個有發現自己有控制慾的人你可以怎樣去調整你自己的控制慾呢?其實控制慾這件事

它是一種執著 是一種執念你這樣說 被控制其實有可能也是一種執念斯德哥爾摩是嗎嗯 差不多吧 可能吧大家去看看我突然覺得這個主題非常適合之前《披荊斬擊 4》那個叫《國王要克蓋》的舞台

你記得嗎?那個舞台真的很經典很好看一定要去看《國王與黑蓋》那個舞台的美感也非常好就是一個預備控制的舞台然後他就是一個

兩個角色 一個國王 一個黑蓋一個黑衣 一個白衣在舞台上 國王一直操控著黑蓋黑蓋一直被控制 但是又有斯德哥爾摩自投羅網 像是被控制 又著迷又害怕那種國王就一直當作是一個遊玩豬在操控著黑蓋 所有的行為最後那個場景就是

那黑丐升上天,吊起身,然後他的四隻手綁著一些繩索,即是束缽,他最後爭奪了束缽,然後就非常自由地在那裡轉圈,然後那國王就陰陰一笑,然後那黑丐就從空中掉落於黑暗。

這也是一個掌控與被掌控被掌控者選擇即使會死亡其實你說到這裏令我感到有些人選擇自殺這件事情我真的覺得

雖然不是鼓勵 但我覺得有時候向死而生可能也是一種解脫但無必要走到這麼極端 我覺得嘗試各種的時間你要相信時間會改變一切人生不可能永遠都在高峰也不會永遠在低谷所以你要見到低谷的時候其實前途就是光明的

所以我覺得你放平心態就是這種 但回過頭來可能會有更低的怎麼可以擺脫你做悲劇的我回過頭來 怎麼被掌控的人擺脫被控制的人怎麼解脫我會覺得我是一種說你的我聽我的 然後我當你耳邊風

如果你可以的話你可以理解我是一種冷暴力但如果是要踢我一個設定我可能是一個冷暴力的人你說你覺得這樣是對的我聽完之後我就其實潛意識我又聽下去了

會不會被改變我就可能要看我的心情或者性格這樣你覺得我人生最難教的?會不會是就是很怕打你什麼叫很難教我是有聽進去的但我覺得這些也是 PLA 算是嗎?

我覺得要勇敢地設明你的邊界你的死線在哪裡就是你的邊界你不要越這條界你意思是要告訴對方是的你不可以有可能

有些人可以接受一定程度的操控但是如果过了他就会难受你要知道你难受的点那条线在哪里然后你的这个界限感你要告诉对方我觉得我也很黑面我觉得对方不会怕不得我的不不不

通常有控制欲的人他没有什么共情感的对于对方是不是受苦这件事情他会不断地推你如果你不断地退后他会得寸进尺不断地往前进他没有这种共情感的你不要想着他会理解到你所以的话你一定要…

把這個界限感放在這裡,你已經過火了,你到了這個位置就好了你令我非常難受,要非常明確地表達你的這種拒絕感把他擋在,當這條線你要切在你自己可以接受的範圍之外這樣的話,如果對方還是繼續扯的話,就是對方很有問題但是一定要切這個明確的界限

OK 嗯 但我覺得一般來說是不聽即是可能曾經有過過無論是不讓他進入你的房子還是不讓他說話到哪個程度還是不讓他操縱你的行為反正你自己有自己的界限你明確這個界限反正自己不受罪就是了那你就可以逐步脫離他的操控因為他會得寸重尺如果你一直接受他就當你如果你一直都不說話他就當你接受他就會繼續繼續繼續

她拿更多的東西,她不會滿足的我覺得有時候為女子與小人難養也又或者是…又或者是… 因著被女權主義打死為什麼要女子?男子也很難養的例如說受挫遇著兵,有你講不清類似也是這個意思,也是這個方向

你講一句他會頂十句的這些我真的覺得我寧願少講一句 為妙然後轉身就走人了

我覺得身體語言也是一種語言吧你這樣身體語言也是一種語言但是不明確你這樣可以避得一時避不得一世因為你如果不講明因為你的操作很明顯就不是講明那種人你不想去破壞表面的和諧所以你只不過是暫時迴避了這件事情但他下一次仍然會繼續這樣操作如果去到我或者看我的心情能否改變如果去到我爆煲的時候我就覺得

所以你就是這樣 你不被人逼到爆煲你也不會爆出來但是你知不知道有些東西叫做你明白嗎 在我的印象當中在我的辭典裡面 我真的覺得你把口說出來的東西是覆水難收的你講出一句很難聽的話人家可能就會真的是買在心底了過不去的這種我覺得盡量可以避免去拿把口拿刀去咬人的時候

你就會視你人不是刀啊 我切界限算什麼刀啊你跟人相處都有對方的底線你不可以跨越的嘛例如我講一句去頂十句過來我要頂過去啊我要拿我擺一個道理出來啊但是我說的時候一定是很真靈的樣子我相信我自己的樣子是很真靈的為什麼啊為什麼不真靈 因為我跟你的意見意見啊 我意見跟你一定不一樣啊然後我就會據你的真

我是具理力爭,但每個人的立場一定是有的你不是說你會轉頭就走嗎?不是,你意思是你不是要我畫底線給人聽嗎?我告訴別人,我具理力爭我的道理為什麼你要很火去畫底線呢?畫底線不一定要很火去畫底線

你會很冷靜嗎?你會心態很開心嗎?原來是你這麼想的,我又這麼想的,我不會的你不如模擬場景吧其實你為什麼會覺得很開心呢?每個人站的角度不一樣就是 Battle、辯解你會很冷靜嗎?不是,不用 Battle,為什麼你要投降

你為什麼會把它變成一個要發火的事情我說的只是你明確地將你的底線表明而這件事不一定是一個吵架訴場你可以用非暴力溝通去完成這件事情 Oh no, you know 其實呢我無法理解非暴力的意思其實畫明底線這件事是有助於雙方更加友好的繼續交往的不是它不是一個需要發火的事情有一件事情就是

如果你在現場我不知道你身邊有沒有試過你一個人頂回你十句這種場景你試過有遇過這種情況嗎?你不生氣嗎?我覺得是個人都會生氣吧比較少 但是當你發生這種情況的時候你不可以讓你的情緒掌控你的當下

很理想啊 你先不要跟他吵 你雙方都冷靜一下冷靜完之後 吵 冷靜完之後不要在情緒爆發的當下冷靜完之後你可以過一段時間 你冷靜完對方也冷靜完再一起坐下來說你的底線

衝突的當下 情緒上頭的當下去做這件事情 OK 我明白你的意思 但是到時拿出來再說的時候可能我已經沒有這個意識 要重新再把這件事情再回到原來的但如果你跟一個人還是有這個關係連接的話肯定還會發生的所以你現在先說清楚 下次

下次就是已經有一個界限在那裡了他就會注意了這個是相對理想的狀況是相對理想的狀況但是對於一些很火爆的時候當你很冷靜的時候可能多隔幾天了然後再把這件事拿出來說的時候當你很認真去說第一句的時候可能又是繼續頂回十倍過來然後你就處於一種水火不容的狀態你明白嗎?你可以說一下它頂的內容是哪個方向嗎?就是它為什麼要頂你?

你明白什麼叫做女子無理取鬧這種狀態嗎

你完全記得它沒有邏輯的例如說我叫你記得感冒一定要吃藥你感冒其實還沒清然後你要吃藥最好吃什麼其實我說道理嘛然後就說你什麼時候教我做事呢平時教你自己吧找男人了沒有你平時家務全部你做吧然後怎麼樣

然後女子背後各種凌亂的抱怨邏輯就一聲響出來為什麼你勸她 她就燒了你的答案?就是你答 A 她就去取 B C D E F G

那怎麽說下去呢?色視靈人吧,是不是?你包容,所以為什麽有時候夫妻啊家庭親密關係需要有包容那你不要勸他吃藥吧我明白了我想問一個點,他是不是很統一別人教他做事?無論是你還是其他人那你不要教他做事,就搞完了

我不教他做事 我現在處理的方式就是我講過第一次 你知道就行了你知道我說過這句話就行了不不不 他怕不到你怕不怕到 但我說第二句第三句的時候他就不斷的你明白嗎 有可能被人教做事就是他有一個忍不到的點所以你不要經常踩他這個旅他就不會這樣跟你說話問題是我要怎樣交流呢

不踩她這個壘在她說十句之前你已經踩了她的壘所以她才會這樣對你

那你說怎樣呢?打個比方 你媽媽要聽得進來就不要教她做事你可以這樣跟她聊你就說為什麼有時候我跟你說這句話比如說你叫她吃藥她已經冷靜下來現在你會彈回十句話反應這麼激烈你去了解一下她背後的邏輯是什麼樣的然後你是不是很不喜歡

人家教你做事如果他说是为什么呢你画一画如果他愿意说的话他说不是那不是是因为什么原因呢这样你也可以说一说你如果弹回其实我这样说不是想教你做事我是关心你但是如果你觉得

这种关心会令你难受,那他为什么呢?我下次怎么做?你和他商量一种对方可以接受的沟通模式,不要用你觉得你是为你好,我只不过是关心你,你就可以为所欲为的这种态度去,以一种可能有少许上位者的那种角度去,你不一定是上位者,但是他这样做,他可能在他的人生经历当中,他有一些,

對這方面不愉快的經歷令到他接受不到這個點你瘋狂踩他的女兒他就瘋狂抓回來不可以這樣暴力溝通

可能吧,或者我換種方式可能會有溝通也好但是我始終覺得說那句吧溝通不是單方面的就是對方怎樣接納怎樣去回應這一句話我知道啊所以我不是寫一句你一開始就踩別人的淚所以你們雙方可以商量出一種對雙方都可以接受的一種溝通方式

你不要每次都用你們之前的默認模式去搶一句對十句別人扔十句給你之前你已經踩到別人的一層淚了那你是不是一直都沒有了解別人為什麼是不是有另一種溝通的更好的關心的方式那我問一個問題就是如果你覺得她仍然都是感冒你想去服藥那你會怎麼說對於我這種媽咪的性格把藥放在她面前什麼都不要說

就是沒有開聲那你就是等於沒有說過話就是被動溝通就等於不主動溝通而已那如果你溝通會爆雷那你就只會將這種事情做在行動上笑死我了不是的 那你說你明白嗎?行了 我知道了我明白你了你搞不定我這個女子就行了為女子而小人難養的事我明白了

OK 其實我覺得最難的一件事情就是被控有掌控慾的人怎樣發現自己真的有掌控慾這件事情我覺得你要先發現了才可以改變我覺得很少有人真的會掌控的人真的會自己怕得原來我這麼恐怖

我原來是個變態的其實我覺得不是吧掌控肉不一定是變態才有的它可能是日常生活中一些對小細節或者是譬如有些人有些潔癖各種那些輕微強迫症那些其實都是我最近有一個發現不是說我很有掌控肉就是我有一段時間我是

將事情定在哪個時間做如果萬一做不成或者出了什麼意外就會很不爽好像你之前也說你有類似的心理狀態但我最近就盡量放平這個心態不要對這件事有執著對事態的發展不要有預想預設盡量 我在調整和訓練自己的心態

當你放下這種執著為什麼你會突然有這樣的意識想改變因為它會令我輕鬆很多是我經歷了這些事情都是之前的興奮公式你怎麼發現突然想改變這件事情我不是故意想改變而是我知道了興奮公式這件事情我之前也跟你聊過它是一個要找你當下最興奮的點然後你去做這件事但是最重要的是你做這件事不要有執著

因為你一執就不舒服了你就會有預設興奮公式又教你不要執著是很重要的一點不要執著不要有執念所以我就是這段時間嘗試放下這種執念放下這種控制然後我發現真的輕鬆了很多

各方各面地所以這是對我某種程度的控制欲的一種調解雖然我完全沒有完全可以放下除了我自身之外我對他人我都會嘗試不要用我覺得去跟別人說你應該所以我會更加抽離我自己我現在我跟別人說話我不是針對這個人我就是抽離出來我去看這件事

我不知道你有没有发现我这种变化没有 不好意思暂时没有 我觉得改变这件事是慢慢的如果你一下子变成另一个人那我可能只是一种态度观点的变化所以我不太觉得但是作为一个积人的话你对于打破计划竟然可以那么所以问你计划的

為了什麼呢?你既然都不想跟計劃走你為什麼還要計劃的人呢?那件事都是要做的嘛如果這個當下做不到你就要挪一挪你要接受自己可能你當下就是不想做這件事你不可以逼自己去做這件事你這件事你會做的但是如果你當下真的不想做你不要逼自己你一旦逼你自己你的頻率就會降低

你的能量就會降低 你的人就會不爽然後你就周身不在菜你要順應自己的心態和能量去做這件事情就是做你當下想做的那件事挺縮短的我覺得這樣真的很縮短放下執著 我覺得就是成仙天啊 其實這樣是挺好的

你有時候有計劃但不一定每件事都很死的可以靈活一點但我說的情況並不適合大部分有控制慾的人我覺得不是說不適合但首先我覺得有控制慾的人如果想調整先要有覺察你察覺到這件事應該是控制慾其實確實也是如果你察覺不到的話其實你應該很難去

想要去改变吧坚持去改变这些东西很难的我觉得我觉得其实都不是都是你就是你控制不了别人怎么想你只可以控制不要用控制你只可以做好自己不要控制自己你只可以做好自己就是你已经这么多人去

相互控制你比如一個人在社會上有很多責任工作、家庭、角色你連自己也要逼自己自己也要控制自己為什麼你要這樣對待自己呢?你放開一點、放鬆一點對自己好一點是嗎?確實是所以最後我始終想說有病要趁早醫

如果已經被別人說過你有控制慾而且很強的時候請你自己真的要好好凡事或者是你自己被控制而不自知但是你朋友已經覺得你被操控了所以你就應該也要留個心眼去看看自己是不是真的有一些

神奇的性格或者需要去調整的一種狀況我覺得人在社會中其實是避免不了跟人之間其他人的一種互動的關係但你這種互動的關係一定是有好和有不好的關係所以及時發現你才可以有及時的去改變去調整的機會我們這一期先到這裡我們下期再見

一份爱失去了光面对面背对背仿佛挣扎怎么都痛因为爱见故乡石头谁知一秒钟就碎落难道心痛都要不断打磨抱紧你我曾痛过失去你的我

一起改落魄痛多深刻谁哭着谁笑着一人粉饰两个角色越迷越折磨

爱到最后究竟还是想靠近多么深刻

失去你心的冷漠

有多深刻痛有多深刻

我