01:16 为什么我们那么在意领导的肯定与赞赏？
06:01 如何摆脱依靠他人评价来达到自我价值体现的状态？
07:57 如何衡量我们的工作是否有意义？
10:22 性格其实是一种「反应模式」
12:34 人生根本没有真实的意义，一切意义都是幻想出来的故事
