压力不见得总是负面的，正确看待压力可以让人充满动力。正视、接受和善用压力，使之成为实现事业与生活目标的强大工具。
本期我们一起来学习了解，安逸是如何慢慢扼杀我们的身心和情感？我们如何以及为何必须将生活压力视为一种特权。
-时间线 -
00:31 压力是一种特权，只有值得的人有幸拥有
03:22 重要的是如何看待压力
07:49 如何改善与压力的关系？
09:20 4个步骤帮你将压力转化为创造力
09:38 步骤一：正视压力
11:19 步骤二：分享压力
12:01 步骤三：定义压力
13:24 步骤四：善用压力
15:07 压力可以救命（安逸的危害）
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-参考文献 -
《执行长日记：关于事业与人生的33条法则》Steven Bartlett
